バレーボールをする際に欠かせない「バレーボールシューズ」。安全性に優れ、高いパフォーマンスを発揮できる機能を搭載しています。しかし、多くの製品が展開されているため、どれを選べばよいか迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。

そこで今回は、バレーボールシューズのおすすめアイテムをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、自分にぴったりなモノを選んでみてください。

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• 目次
• バレーボールシューズの必要性とは？
• バレーボールシューズの選び方
• バレーボールシューズのおすすめメーカー
• バレーボールシューズのおすすめ｜ローカット
• バレーボールシューズのおすすめ｜ミドルカット・ハイカット
• バレーボールシューズのおすすめ｜ジュニア
• バレーボールシューズの売れ筋ランキングをチェック
• バレーボールシューズの買い替えのタイミングは？

バレーボールシューズの必要性とは？

バレーボールシューズは、ジャンプしたり前後左右に激しい動きをしたりするバレーボール用に設計されています。ミッドソールにはクッション性に優れた素材が使用されており、足への衝撃を和らげるのが特徴です。

良好な柔軟性もポイント。アッパーにやわらかい素材を使い、ソールの屈曲性を高めるなど、さまざまな工夫がなされています。走る・しゃがむ・ジャンプするといった動作を素早くこなせるのがメリットです。

グリップ力の高さも魅力。足をしっかり踏ん張れるので、前後左右への機敏な動きやジャンプがしやすくなります。バレーボールをする際は、動きやすさと安全性を高めるためにもバレーボールシューズを着用してみてください。

バレーボールシューズの選び方

ポジションに合ったカットの高さを選ぼう

セッター・リベロにはローカット

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ローカットのバレーボールシューズは、くるぶしより下の高さで足首が覆われていないのが特徴です。軽量で足首の可動域が広く、前後左右への素早い動きをサポートします。ローカットのモノは、スピードが求められるセッター・リベロの方におすすめです。

足首周りが固定されておらず、不安定なのがデメリット。着地時の負荷がかかりやすいので、足を捻りやすい方やケガを防止したい方は注意しましょう。

ウィングスパイカー・ミドルブロッカーはミドルカット・ハイカット

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ミドルカット・ハイカットのバレーボールシューズは、足首やくるぶしまで覆うほどの高さがあります。足首周りのサポート力が良好で、安定感のある履き心地も特徴です。

ソールが厚く設計されており、クッション性に優れているモノが多いのもポイント。着地時の衝撃を緩和し、足への負担を減らします。ウィングスパイカー・ミドルブロッカーなど、ジャンプや素早い移動が求められるポジションの方におすすめです。

しかし、ローカットのモノよりも重さがあり、足首の可動域が狭いのがデメリット。自身のポジションやプレースタイルに合ったタイプのモノを選ぶことが大切です。

ソールの性質にも注目して選ぼう

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バレーボールシューズを選ぶ際は、ソールの性質もチェックしましょう。ジャンプが多いポジションの方には、クッション性が良好なモノがぴったりです。各メーカーはミッドソールの素材や設計を工夫し、クッション性を高めています。

素早い動きが求められるポジションでは、ソールの屈曲性も重要です。屈曲性は、ソールの素材やアウトソールに刻まれた溝の設計などで変化します。また、素早い移動からジャンプ動作に入るセッターの方には、グリップ力にも優れたモノがおすすめです。

つま先部分とかかと部分の高低差も確認してみてください。高低差の大きいモノは、自然な体重移動が可能。つま先に力を入れて踏み込みやすくなり、瞬間的な動きに対応できるのがメリットです。

アッパーの素材をチェック

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アッパーの素材によって、履き心地や動きやすさは変わります。メッシュ素材を使用したモノは、通気性に優れているのが特徴です。内部の熱や湿度を適度に発散するため、汗をかいても快適に履き続けられます。

動きやすいバレーボールシューズが欲しい方には、アッパーに合成樹脂などの柔軟性がある素材を用いているモノがおすすめです。走る・しゃがむ・ジャンプするといった動作がしやすくなり、素早く動けます。

足にフィットするサイズを選ぼう

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バレーボールシューズは足に合うサイズのモノを選びましょう。サイズは大きすぎても小さすぎてもケガや足の痛みの原因となります。つま先に1cm程度余裕のあるモノがおすすめです。

長さだけではなく、幅も重要なポイント。幅は足囲で表されており、自身の足幅に合ったモノを選ぶことが大切です。メーカーによっては、スタンダードフィットに加え、ワイドフィット・スリムフィットのモノもあるのでチェックしてみてください。

留め具のタイプをチェック

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留め具にもさまざまな種類があります。シューレースタイプは靴ひもでフィット感を調節する製品です。多くのバレーボールシューズに採用されており、フィット感を合わせやすいのが特徴。また、激しい動きでも靴がズレにくいのがメリットです。

面ファスナーで固定するベルトタイプのモノは、ひもを結ぶ必要がなく、簡単に着脱できるのが魅力。子供や初心者におすすめです。

バレーボールシューズのおすすめメーカー

アシックス(Asics)

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アシックスは1949年に創業した日本のスポーツ用品メーカー。バレーボール以外にも、サッカー・野球・テニスなど、さまざまなスポーツのアイテムを製造・販売しています。独自の技術を用いた高機能な製品を世界中で展開しているメーカーです。

アシックスのバレーボールシューズは、種類が豊富なのが魅力。ワイドフィットモデルも充実しており、足幅が広い方にもおすすめです。

ミズノ(MIZUNO)

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ミズノはさまざまなスポーツ用品を取り扱うメーカー。バレーボール以外にも野球・ゴルフ・テニスなど、幅広いスポーツの用具やウェアを販売しています。また、世界中のスポーツ選手と契約しており、プロ選手にも愛される高機能な製品展開が魅力です。

ミズノでは、レベルやプレースタイルにマッチするバレーボールシューズを豊富にラインナップ。初心者から上級者まで幅広い層におすすめです。

ナイキ(NIKE)

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ナイキはアメリカのスポーツ用品メーカー。幅広いスポーツの用具やウェアを扱っており、多くのプロスポーツ選手のサポートもしています。機能性とデザイン性を兼ね備えた製品を展開し、世界的に人気のあるメーカーです。

ナイキのバレーボールシューズは、ブランドロゴである「スウッシュ」を生かしたスタイリッシュなデザインが魅力。独自の機能を豊富に搭載し、高いパフォーマンスを引き出します。なお、海外モデルの製品のみなので、サイズ選びの際は注意が必要です。

バレーボールシューズのおすすめ｜ローカット

アシックス(Asics) ROTE JAPAN LYTE FF 3 1053A054

部活生におすすめのバレーボールシューズです。軽量性に優れており、平面での素早い動きを可能にします。強い負荷がかかる小指付近をフィルムで補強し、外側へのブレを抑制しているのも特徴です。

ミッドソールは2種類の素材を組み合わせて使用しています。クッション性と反発性を高め、素早い蹴り出しをサポートするのが魅力です。また、アウトソール中足部には、斜め方向に踏み出す際の安定性をアップさせる「TWISSTRUSS」を搭載しています。

アッパーにはキックバックの強い素材を採用。重心を落として構えた状態から一気に蹴り出す動きをサポートし、動きの安定性を高めます。

アシックス(Asics) SKY ELITE FF 3 1051A080

パワフルなジャンプをしたい方におすすめのバレーボールシューズ。中足部のねじれやジャンプ後の着地の衝撃を緩和するテクノロジー「RISETRUSS」と「FF BLAST PLUS ECO」を搭載しています。

アッパーは優れたサポート力を発揮する構造で、内外非対称のシューレースシステムを採用。足全体のフィット感を高め、しっかり固定することで、幅広い動きへの対応力を向上させています。

カラーはブラック×ピュアシルバー・ホワイト×ピュアゴールド・ホワイト×ドルフィングレーの3種類がラインナップ。また、サイズは24.5〜33.0cmが展開されています。

アシックス(Asics) GEL-ROCKET 11 1073A065

初心者におすすめのバレーボールシューズ。クッション性とサポート力に優れており、動きやすいのが特徴です。サイズは22.5〜30.0cmが展開されています。

中足部には、過度なねじれを防止し素早い動きの際の安定性を高める「TRUSSTIC」を搭載。また、前足部のアウトソールをサイドに巻き上げる設計により、横方向へのブレを抑制します。安定してサイドステップを踏めるのがメリットです。

アウトソールには多方向に向かって伸びた屈曲溝が刻まれています。さまざまな方向への対応力を高め、足をスムーズに動かせるのが魅力です。

アッパーにはやわらかいメッシュ素材を採用しています。通気性・フィット性が良好で、履き心地は快適です。

アシックス(Asics) GEL-TACTIC 12 1073A058

初心者からレベルアップしたい方におすすめのバレーボールシューズ。アッパーには柔軟性に優れたメッシュ素材を使用し、通気性を上げています。幅広い動きに柔軟に対応でき、動きやすいのもメリットです。

アッパーのメッシュ素材の上が、網状のフィルムで補強されているのもポイント。横方向へのサポート力を高めています。また、シューレースと連動することで、中足部のフィット感を向上させているのも魅力です。

中足部のサイドに樹脂パーツを搭載しており、過度なねじれを防ぐのも特徴。外側への倒れ込みをサポートし、ステップを次の動きのパワーへと変換します。

アシックス(Asics) V-SWIFT FF 4 1053A066

より素早い動きを求める方におすすめのバレーボールシューズです。軽量性とクッション性をバランスよく兼ね備えた素材「FLYTEFOAM」をミッドソール全面に用いています。

1枚のメッシュ素材に3Dプリントを施したアッパーを採用。使用パーツを減らし、フィット性・屈曲性・軽量性を上げているのが特徴です。激しい動きのなかでも、足との一体感を高めます。

アシックス(Asics) NETBURNER BALLISTIC FF 3 1053A055

ネット際でハードな攻防を繰り広げる方に適したバレーボールシューズです。クッション性・スピード性に加えて、軽量性も追求しています。クッション性と動きやすさを両立させた、ローカットモデルのバレーボールシューズが欲しい方におすすめです。

アッパーの外側にメッシュ素材を使用しているのもポイント。通気性を高め、快適な履き心地をキープします。また、コートとの摩擦を起こしやすい内側には耐久性に優れた人工皮革を採用。ハードなプレーにも耐えられます。

スタイリッシュでかっこいい見た目も魅力。カラーはホワイト×ヴィンテージインディゴ・イリュージョンブルー×グローイエローの2種類が展開されています。

ミズノ(MIZUNO) ウエーブライトニング Z8 V1GA2400

スピードを重視する方におすすめのバレーボールシューズ。人気の「ウエーブライトニング」シリーズの新作モデルです。

前足部には軽量で反発性に優れた素材「MIZUNO ENERZY NXT」を使用しています。クッション性を高め、着地時の衝撃を軽減するのが魅力です。

アッパーにニット素材を採用し、フィット感を向上させているのもポイント。また、ハトメには切り込みが入っており、足の形状に沿う形で靴ひもを締められます。

ソールの独自の波形構造「MIZUNO WAVE」を前足部の内側まで伸びる設計にしているのも特徴。クッション性と安定性を両立させつつ、蹴り出し時の反発感を高めています。

ミズノ(MIZUNO) ウエーブモーメンタム 3 V1GA2312

クッション性・安定性を追求したバレーボールシューズ。ソールを外側まで伸長した「サイドウォール設計」が、ジャンプの踏み込み時と着地時の安定感を高めます。ジャンプを重視するプレイヤーにおすすめの製品です。

アウトソールは中足部の内側に張り出した設計で、接地面を広く設けているのが特徴。ジャンプ着地時の安定性を向上させます。

足首周りにクッション材が内蔵されているのも魅力。足首周りのフィット感が増し、優れたサポート力を発揮します。

ミズノ(MIZUNO) サンダーブレード Z V1GA2370

ステップアップを目指して取り組みたい初心者におすすめのバレーボールシューズ。重さは27.0cmで片足あたり約265gと軽量です。また、サイズ展開が22.5〜30.0cmと幅広く、足が小さい方から大きい方まで使用できます。

価格が比較的安いのもメリットです。機能性の高さと低価格を両立させたコスパに優れたモデル。練習用としてハードに使えるバレーボールシューズが欲しい方にもぴったりです。

ミッドソールにはやわらかさを追い求めた素材「U4icX」を採用。ソフトな接地感で、着地時の足の衝撃を緩和します。

ミズノ(MIZUNO) ミズノフライ V1GA2330

ミズノのバレーボールシューズのなかでも軽量性に優れているモデル。重さは、27.0cmで片足あたり約250gです。瞬発力を上げたいと考えている中級者・上級者に適しています。

アッパー素材には、軽量性・通気性が良好なモノフィラメントメッシュを使用。快適性を高めており、プレーに集中できます。

ジャンプ時に最も負荷がかかる母指球周りのミッドソールには、クッション性・反発性がある「MIZUNO ENERZY」を搭載。高いジャンプをサポートしつつ、足への負担を軽減します。

瞬間的な加速を支える、ねじれソールを採用しているのもポイント。コート内で素早く反応でき、より速く動けるのが特徴です。

ミズノ(MIZUNO) ウエーブライトニング NEO3 V1GA240201

反発性を追求したバレーボールシューズです。ミッドソールには軽量性・反発性に優れた素材「MIZUNO ENERZY NXT」を使っています。高くジャンプできて速く動けるバレーボールシューズが欲しい方におすすめです。

アッパーにはニット素材を用いており、良好なフィット感を発揮します。また、静止時だけではなく運動時も足との一体感を高める「ダイナモーションフィット」構造を採用。快適な履き心地でプレーに集中できます。

無限の可能性を表現する「MUGEN COLOR」を使用したかっこいい見た目にも注目。大舞台でも心技体のバランスを整えて、最高のパフォーマンスができることを願ったデザインが描かれています。

ミズノ(MIZUNO) ロイヤルフェニックス3 V1GA2030

リベロ・センター向けのバレーボールシューズ。薄底設計のフラットソールを採用しており、足全体でコートを掴むような感覚で動けます。縦方向に長く溝が刻まれているのが特徴で、素足感覚で動ける製品です。

アウトソール中足部に、斜め方向の屈曲溝が刻まれているのもポイント。前方への蹴り出しをサポートするので、しっかり加速できます。また、全方向への蹴り出しを支える母指球部分のソールデザインも魅力です。

斜め方向に伸びる異形ハトメ構造にも注目。切り返しなどのねじれ動作に対しても、足に密着するような優れたフィット感を得られます。重さは27.0cmで片足あたり約250gと、軽量なモデルです。

ミズノ(MIZUNO) ウエーブディメンション V1GA2240

初心者からステップアップを目指して取り組みたい方におすすめのバレーボールシューズ。カラーはブラック×ホワイト×グレー・ホワイト×ブラックの2種類です。サイズは22.5〜30.0cmが展開されています。

足入れのよいブーティーアッパーを用いているのが特徴です。また、「ダイナモーションフィット」構造により、静止時も運動中も良好なフィット感を発揮します。足との一体感に優れたバレーボールシューズが欲しい方におすすめです。

ソールには独自の波形構造「MIZUNO WAVE」を採用し、クッション性・安定性を高めています。また、通気孔を搭載したシステム「MIZUNO INTERCOOL」が、快適性をキープするのもポイントです、

ナイキ(NIKE) Zoom HyperAce 2

スピードを求める方におすすめの、ローカットタイプのバレーボールシューズ。レディース用の製品で、足が小さい方や足幅が狭い方でも使用できます。通気性に優れたアッパーを採用しているので、快適な履き心地です。

高い反発性のあるクッションを搭載しているのもポイント。コート上での足の運びを軽やかにし、瞬発的な素早い動きにも対応できます。

ブランドロゴを生かしたスタイリッシュなデザインも魅力。おしゃれなバレーボールシューズが欲しい方にもぴったりです。

バレーボールシューズのおすすめ｜ミドルカット・ハイカット

アシックス(Asics) V-SWIFT FF MT 4 1053A064

素早い動きを求める方におすすめのバレーボールシューズ。ミッドソールには軽量性・クッション性に優れた素材「FLYTEFOAM」を全面に使用しています。ミドルカットながら軽さが特徴のモデルです。

アウトソールには複数の素材を組み合わせています。中足部の「HARD E.V.A.」と前足部まで伸びた「TWISTRUSS」により、安定性を高めているのが魅力。素早い動きをしっかりサポートします。

カラーはホワイト×クラシックレッド・ホワイト×ピュアシルバー・ブラック×ピュアシルバーの3種類です。また、サイズは22.5〜31.0cmが展開されています。

アシックス(Asics) SKY ELITE FF MT 3 1051A081

パワフルなジャンプをしたい方にぴったりなバレーボールシューズです。独自のシステム「RISETRUSS」と「FF BLAST PLUS ECO」が中足部のねじれを軽減します。さらに、クッション性を高め、着地時の衝撃を緩和するのも魅力です。

サイズは24.5〜33.0cmが展開されています。足が大きい方向けのサイズもあるので、さまざまな方におすすめです。

サポート力に優れたアッパー構造にも注目。足全体の安定感を上げています。また、内外非対称のシューレースシステムが足全体をしっかり固定し、フィット感を向上させているのもポイントです。

アシックス(Asics) NETBURNER BALLISTIC FF MT 3 1053A056

ジャンプを重視する方におすすめのバレーボールシューズ。ミッドソールにクッション性・反発性がある素材「FLYTEFFOAM PROPEL」を用いています。厚めに設計されており、ジャンプ時の反発を高めつつ、着地時の衝撃を緩和するのが特徴です。

アウトソールの前足部にはX字状の屈曲溝が刻まれています。さまざまな方向への屈曲性を向上させ、幅広い動きへの対応力を上げているのがメリットです。中足部には、斜め方向の動きをサポートする「TWISTRUSS」を搭載しています。

アッパーの外側にはメッシュ素材を使用。通気性・軽量性ともに良好です。また、コートとの摩擦を起こしやすい内側には人工皮革を採用。優れた耐久性を発揮します。

ミズノ(MIZUNO) ウエーブアルテミス5 WIDE V1GC2258

フルベルトタイプで着脱しやすいバレーボールシューズ。2.5E相当のワイドモデルで、前足部がゆったりしているため足幅がやや広い方におすすめです。サイズは22.5〜26.0cmが展開されています。

ソールにはミズノ独自の波形構造「MIZUNO WAVE」を採用。クッション性と安定性を高めています。また、ノンマーキングソールなので、体育館の床を傷つける心配はほとんどありません。

ソールに「MIZUNO INTERCOOL」を用いており、通気孔から内部の湿気を排出できるのも特徴です。快適な履き心地が持続するため、プレーに集中できます。

ミズノ(MIZUNO) サイクロンスピード 4 MID V1GA2385

初心者・ビギナーにおすすめの、ミドルカットタイプのバレーボールシューズ。軽さとソールの曲がりやすさを追求しているのが特徴です。重さは、27.0cmで片足あたり約290gあります。

アッパーの人工皮革基布に、リサイクル素材を50％以上使用しているのもポイント。環境に配慮したモノが欲しい方にもぴったりです。

カラーはホワイト×ブラック×シルバー・ブラック×ホワイト×ブルーの2種類がラインナップ。サイズは22.5〜29.0cmの展開です。

ミズノ(MIZUNO) ウエーブモーメンタム 3 MID V1GA2317

クッション性と安定性を追求したバレーボールシューズ。ソールを外側まで伸長した「サイドウォール設計」が特徴です。ジャンプの踏み込み時・着地時の安定性に優れ、高いパフォーマンスを引き出します。

やわらかさと反発性を両立したミッドソール素材「MIZUNO ENERZY core」を前足部に搭載しているのもポイント。良好なクッション性とエナジーリターンを発揮します。また、インソールにも高反発素材を使用しており、やわらかい履き心地が魅力です。

ミズノ(MIZUNO) ウエーブライトニング Z8 MID V1GA2405

クイックネスを上げたい方におすすめのバレーボールシューズ。切り込みのあるハトメ構造により、足の形状に合わせて靴ひもを締められます。足との一体感が高まり、素早い動きにも対応可能です。

ジャンプ時の踏み込みをサポートする、かかと部分の巻き上げにも注目。ジャンプ研究をもとに設計されており、しっかり踏み込めます。

ソールには独自の波形構造「MIZUNO WAVE」を採用。前足部の内側まで伸びた作りにより、蹴り出し時に優れた反発感を得られます。

バレーボールシューズのおすすめ｜ジュニア

アシックス(Asics) GEL-NETBURNER BALLISTIC 3 GS 1054A011

コート上での柔軟性・安定性に優れた、ジュニア向けのバレーボールシューズ。キッズ専用ラストを採用し、子供の足にしっかりフィットするのが魅力です。

アッパー素材は大部分に人工皮革を使用しており、サポート性を高めているのが特徴です。ミッドソールの前足部には、クッション性を上げるGELを搭載しています。

おしゃれでかわいいカラーリングもポイント。カラーはブラック×ピュアシルバー・クールグレー×ブライトサンストーンをはじめとする4種類です。また、サイズは20.0〜25.0cmが展開されています。

アシックス(Asics) UPCOURT 6 GS 1074A045

アッパーに大型メッシュウィンドウを採用した、ジュニア向けバレーボールシューズ。軽量性・通気性に優れているので、快適な履き心地が持続します。

中足部には補強が施されており、横方向への安定性を高めているのもポイント。サポート力は良好で、急な動き出しやストップにもしっかり対応します。

機能が充実したバレーボールシューズが欲しい方におすすめです。サイズは19.0〜25.0cmが展開されています。

ミズノ(MIZUNO) サイクロンスピード 4 Jr. V1GD2310

初心者・ビギナーにおすすめの、ジュニア向けのバレーボールシューズです。重さは、24.0cmで片足あたり約240gと軽量性に優れています。サイズは19.0〜24.5cmが展開されています。

ソールの曲がりやすさを追求しており、動きやすいのが特徴です。また、ノンマーキングソールを採用しているため、体育館の床を汚したり傷つけたりする心配が少なく済みます。

前モデルからアッパーのデザインをリニューアルし、見た目にこだわっているのもポイント。カラーはレッド×ホワイト×オレンジ・パープル×グリーン・ホワイト×ピンク×ネイビーをはじめとする5種類です。

デサント(DESCENTE) STELLADIVALO6 DV1XJB01

アッパーに立体構造のメッシュ素材を使用したバレーボールシューズ。通気性・軽量性に優れ、快適な履き心地が持続します。サイズは19.0〜26.0cmが展開されており、子供から大人まで幅広い層におすすめです。

バレーの動きをもとに設計されたアウトソールもポイント。部位ごとに異なるパターンが刻まれています。

スタイリッシュでおしゃれなデザインも魅力。カラーはホワイト・ブラックの2種類です。

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バレーボールシューズの買い替えのタイミングは？

使用頻度・体格・手入れなどによって、バレーボールシューズの買い替えのタイミングは異なります。基本的に使うほど劣化が早く、部活などで毎日使用する方は早めに買い替えるのがおすすめです。

バレーボールシューズは時間とともに自然劣化もするので、使用頻度の低い方も要注意。特に、温度・湿度が高いところで長期保管していると劣化が進みます。密閉空間で保管していた方は劣化具合をチェックし、必要に応じて買い替えましょう。寿命が過ぎたモノを履き続けるとケガの危険性が高まるため、すぐに買い替えを検討してみてください。