万が一の事故から身を守りやすい「ロードバイク用ヘルメット」。安全にロードバイクで走行するために欠かせないアイテムです。しかし、さまざまな製品が展開されているため、どれを選べばよいか迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。

そこで今回は、ロードバイク用ヘルメットのおすすめアイテムをご紹介します。選び方のポイントも解説するので、自分にぴったりのモノを選んでみてください。

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• 目次
• ロードバイク用ヘルメットの必要性
• ロードバイク用ヘルメットの選び方
• ロードバイク用ヘルメットのおすすめメーカー
• ロードバイク用ヘルメットのおすすめ

ロードバイク用ヘルメットの必要性

道路交通法の改正により、2023年4月1日からすべての自転車利用者にヘルメット着用の努力義務が課せられました。努力義務のため着用しなくても罰則はありませんが、安全のために着用するのがおすすめです。

特に、ロードバイクは一般的なシティサイクルよりもスピードが出やすく、事故が起きると重大なケガに繋がる恐れがあります。打ちどころが悪いと生死に関わることもあるので、ヘルメットを着用して頭を守るようにしましょう。

また、ロードバイクに乗る際は、専用のロードバイク用ヘルメットを着用することが大切。安全基準を満たした証であるSGマークやJCFマークなどの表示があるモノは、高い衝撃吸収性を発揮し、万が一の際も頭をしっかり守りやすいのが魅力です。

ロードバイク用ヘルメットの選び方

頭の形・周長に合わせて選ぶ

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ロードバイク用ヘルメットは、頭にしっかりフィットするモノを選ぶことが大切です。頭の形や周長をチェックし、サイズがぴったり合うモノを選びましょう。周長は、額から後頭部の1番出ている部分にかけてぐるりと1周すると計測できます。

また、日本人を含めたアジア系の方は、頭を上から見ると丸い形をしていますが、欧米系の方は楕円形をしているのが特徴です。したがって、海外メーカーのロードバイク用ヘルメットは、周長が合っていても頭の形に合わないことがあります。

海外メーカーのロードバイク用ヘルメットを選ぶ際は、アジアンフィットモデルをチェックしてみましょう。アジア系の頭の形に合わせて設計されているので、日本人の頭にしっかりフィットします。

軽量なモデルを選ぶ

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ロードバイク用ヘルメットを選ぶ際は、重さもチェックしましょう。一般的なロードバイク用ヘルメットの重さは、200〜300g程度です。首への負担を軽減したい方は、200〜250g程度の軽量なモノを選びましょう。

軽量なモノなら長時間着用しても疲れにくく、快適に走行できます。ただし、軽量なモノのなかには十分な衝撃吸収性を備えていない製品もあるので注意が必要です。軽量性と衝撃吸収性のバランスが取れたモノを選びましょう。

通気性をチェック

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通気性もロードバイク用ヘルメット選びの重要なポイントです。ベンチレーションと呼ばれる空気の通り穴が設けられたモノは、通気性に優れています。汗をかいてもムレにくく、夏でも快適に着用できるのがメリットです。

また、通気性に優れたモノは、走行中の空気抵抗を軽減できるのも特徴。スピードに乗って走行したい方にもおすすめです。

便利な機能をチェック

取り外し可能なインナーパッド

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ロードバイク用ヘルメットのなかには、インナーパッドを取り外して洗えるモデルもラインナップ。汗などで汚れやすいので、こまめにお手入れすることで清潔さを保てます。

インナーパッドのみを追加購入できるモノも充実。洗い替え用に便利です。ロードバイクに乗る頻度が多い方は、チェックしてみてください。

虫が入り込まないネット付き

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ロードバイクで自然の多い地域を走っていると、ベンチレーションの穴から飛んできた虫が入ってくることがあります。ロードバイク用ヘルメットに虫除けネットが付いていると、走行中に虫がヘルメット内に侵入するのを防げて便利です。

虫が多い河川敷や山間部などでサイクリングを存分に楽しみたい方は、チェックしてみてください。

リアライト・反射材付き

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夜道を走ることが多い方には、リアライトや反射材が付いたロードバイク用ヘルメットがおすすめです。

リアライトは、ヘルメットの後頭部から赤色のLEDライトを点灯可能。後続のバイクや車に自分の存在をアピールできます。

テープ状の反射材が後頭部に付いたモデルは、バイクや車のライトを受けると反射して光るのが特徴。いずれも後続ドライバーに注意を促すことで、事故を未然に防げます。

ウェアや車体に合わせてカラーを選べばおしゃれに決まる

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ロードバイク用ヘルメットは、さまざまなカラーやデザインのモノが展開されています。ウェアや車体とのコーディネートも楽しめるので、おしゃれに決めたい方は、カラーやデザインから選ぶのもおすすめです。

好みのカラーやデザインのモノを選べば、モチベーションアップにも繋がります。楽しくロードバイクに乗るためにも、カラーやデザインにもこだわってみてください。

ロードバイク用ヘルメットのおすすめメーカー

オージーケーカブト(OGK kabuto)

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オージーケーカブトは、日本のオートバイ・自転車用ヘルメットメーカー。ヘルメット以外にサングラスやグローブなども扱っています。安全性とスタイルを融合させた独創的な製品を展開している人気メーカーです。

オージーケーカブトのロードバイク用ヘルメットは、日本人の頭によくフィットするのが特徴。また、種類が豊富で、街乗り用からスポーツライド用まで幅広く扱っています。カラー展開も多く、用途や好みに合わせて選べるのが魅力です。

ベル(BELL)

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ベルは、アメリカのヘルメットメーカー。1954年にベルオートパーツ社で設立されたヘルメット部門が始まりです。現代でも使われる発泡ライナーを初めて採用したヘルメット「500」や、世界初のフルフェイスヘルメット「STAR」などを生み出してきました。

ベルのロードバイク用ヘルメットは、アメリカの安全規格「CPSC」「ASTM」や、ヨーロッパの安全規格「CE EN1078」などをクリアしています。レース用だけではなく、街乗り用のカジュアルなモノも扱っており、気軽に使えるモノが欲しい方にもおすすめです。

ジロ(GIRO)

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ジロは、アメリカのヘルメットメーカー。UCIワールドチームをはじめとするトップライダーにも愛されています。ライダーからのフィードバックを生かした先進的な製品が魅力です。

ジロのロードバイク用ヘルメットは、スポーツライドに使える機能性の高さが特徴。優れたフィット感のアジアンフィットモデルも豊富に扱っています。また、スタイリッシュでシンプルなデザインなので、幅広いウェアや車体と合わせやすいのもポイントです。

レーザー(LAZER)

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レーザーは、1919年にベルギーで生まれたヘルメットメーカー。設計はすべてベルギーで行われており、デザイン・快適性・安全性・技術を融合した製品を展開しています。世界50カ国以上で愛されているメーカーです。

レーザーのロードバイク用ヘルメットは、機能性の高さが魅力。プロのライダーと共同開発した製品も扱っており、スピードを求める方にもおすすめです。

ロードバイク用ヘルメットのおすすめ

オージーケーカブト(OGK kabuto) REZZA-2

スタイルを自在に変えられる、初心者にも人気のロードバイク用ヘルメットです。M/Lサイズで215gの軽量ボディは、前方部に同梱のフロントバイザーを取り付け可能。さらに、別売りのアタッチメントを使うことで、アイシールドの装着にも対応するため、シーンに応じてスタイルを使い分けたい方にもおすすめです。

虫の侵入を防ぐインナーパッドを標準搭載しているのも魅力。森近くのコースでも、不快な虫の混入に煩わされにくくなります。球体形状のサポート部に適度なしなりを持たせたスプリング構造のアジャスターも便利。包み込むようなフィット感を味わえます。

JCFの公認を受けているのも特徴。品質のみを保証するJCF推奨モデルとは異なり、本ロードバイク用ヘルメットを着用すれば、国内で開催される自転車レースに出場できます。

オージーケーカブト(OGK kabuto) RECT

コンパクトでスタイリッシュなロードバイク用ヘルメットです。日本人の頭部形状に合わせた円形に近い帽体設計を採用しており、快適なフィット感を得られることで人気。JCF公認マークが付いているため、国内の競技レースにも出場できます。

後方に、シリコンベルトタイプのテールライトを取り付けられるのもポイント。夜道でも後続の車やバイクに自分の存在をアピールできるので、通勤・通学などで街灯の少ない夜道を走行することが多い方にもおすすめです。

サイズはM/Lの1種類のみで、重さは245gと軽量。後部のアジャスターは上下の位置を4段階に調節可能です。なお、本ロードバイク用ヘルメットには、取り外し可能なネット付きインナーパッドが標準で搭載されています。

オージーケーカブト(OGK kabuto) VOLZZA

上位モデルの機能を継承した、中級者向けのロードバイク用ヘルメットです。「セミフローティング構造」によって、均一な締め心地と安定感のある深いかぶり心地を両立。JCF公認なので、本格的な競技レース用としてもおすすめです。

大径ダイヤルで装着感を素早く調節できる、BOAフィットシステム「KBF-2」も便利。ヘッドレストは幅を2段階、アジャスターは高さを8段階に調節可能です。重量はL/XLサイズで250g。エアホール配置の工夫で通気性も高められています。

汗を素早く飛散する素材「COOLMAX」をインナーに採用しているのもポイント。通気性重視のノーマルインナーパッドと、虫の侵入を防ぐA.I.ネットをシーンに応じて使い分けられます。

消臭繊維「MOFF」を使用したあごひもに撥水機能をプラス。内側の額部分には、目に汗が入るのを防ぐ別売りのスウェットパッドを取り付け可能です。

オージーケーカブト(OGK kabuto) FLEX-AIR

軽量化と冷却性能にこだわった、上級者向けのロードバイク用ヘルメットです。球体フォルムをベースに、シェル自体の面積とあらゆるパーツの無駄な部分を削減。L/XLサイズでも215gと軽いので、コンマ数秒を競う過酷なレースに向けて、少しでも軽量なモノを使いたい方におすすめです。

頭部との接触面積を減らすY字形状の「エアフローパッド」もポイント。ロードバイク用ヘルメットを浮かして、空気の通り道を確保するフローティング構造と組み合わせることで、優れた通気性を発揮します。

「KBF-2」アジャスターを採用。ヘッドレストの幅を2段階に調節できます。インナーパッドは3種類用意。季節や用途に合わせて選択可能です。アイウェアをホールドしやすいエアホール形状も特徴。付属のノンスリップラバーを貼り付けることで、アイウェアをしっかりキープできます。

オージーケーカブト(OGK kabuto) KOOFU CS-1

帽子感覚で身に付けられるおしゃれなロードバイク用ヘルメットです。クラシカルテイストのラウンドフォルムが特徴。普段着にも合わせやすく、ロードバイクを街乗りに使用している方にもぴったりです。

取り外し可能なインナーパッドを搭載。フロントパッドは同梱の専用バイザーとも交換できるため、日射しの強い日でも良好な視界を確保しやすくなります。M/Lサイズでも重量235gと軽いのも魅力です。

後頭部には軽量アジャスターを用意。軽いタッチで細かなサイズ調節を行えます。安全性を示すJCF推奨マーク付きなのもポイント。デザイン性と機能性を兼ね備えたおすすめのロードバイク用ヘルメットです。

ベル(BELL) AVENUE

カジュアルに使えるおしゃれなロードバイク用ヘルメットです。上位モデルのエッセンスを取り入れたかっこいいデザインを採用。価格が手頃なので、初心者用や普段使い用としてもおすすめです。

ベル発の製法である「フュージョンインモールドポリカーボネートシェル」の採用も特徴。インモールド加工が施されており、高い剛性と安全性が担保されています。大型ダイヤルの「エルゴフィット」も便利。押しながら回す必要がなく、スムーズなサイズ調節を行えます。

ねじれにくく、走行時の邪魔にならないあごひも「ノーツイストトリグライド」も魅力。インナーパッドには、額に汗が垂れてこないように誘導する「スウェットガイド」が付いています。また、本ロードバイク用ヘルメットはCEマークを表示。欧州の厳しい基準をクリアしており、安心して着用可能です。

ベル(BELL) FALCON XR LED MIPS

夜道でも頼りになるロードバイク用ヘルメットです。取り外しも可能な最大30lmのLEDリアライトを標準で搭載。4種類の点灯モードで、ナイトライドでの視認性を高められます。夜間にロードバイクで出かけることが多い方にもおすすめです。

安全機能「MIPS」が採用されているのもポイント。ヘルメット内部に配置されたシートが頭の動きに応じて動くことで、衝撃の緩和が可能です。万が一ヘルメットから転倒した場合でも、頭部へのダメージを軽減できるため、生存確率を高められます。

グローブのままでも片手で着脱しやすい「フィドロックバックル」も便利です。また、本ロードバイク用ヘルメットのインナーパッドには、銀イオンを使った抗菌素材「IONIC+」を採用。清潔な状態と冷たい肌触りを長く保てるので、夏場も快適に使用可能です。

ジロ(GIRO) SYNTAX MIPS AF

街に溶け込むおしゃれなデザインで人気のロードバイク用ヘルメット。アジアンフィット対応モデルのため、多くの日本人にとってかぶりやすいのが特徴です。また、ポニーテールの邪魔になりにくい設計なので、髪を結ぶ方にもおすすめ。

MIPSの優れた保護力はそのままに、構造を簡素化した新フィットシステム「Roc Loc 5 Air MIPS」の搭載もポイントです。可動域を広げながらもかさばりにくく、装着時のストレスを軽減。内部のクーリング性能も向上しています。

インナーには「CoolFit抗菌パッド」を採用。羽根のように軽く、手軽に着脱できる「軽量スリムラインバックル」も備えています。Mサイズの重量は297g。本ロードバイク用ヘルメットは、JCFの公認も取得しており、競技レースにも出場可能です。

ジロ(GIRO) HELIOS SPHERICAL AF

機能バランスに優れたハイグレードのロードバイク用ヘルメットです。MIPSをより進化させた「SPHERICALテクノロジー」を採用。独立して動く2分割された外部シェルが、衝撃を和らげます。本体の軽量化のほか、フィット感やクーリング性能も向上しているため、ワンランク上の快適さを求める方におすすめです。

2枚の外部シェルに異なる密度を採用した「プログレッシブ レイヤリング」も特徴。高密度ポリカーボネートシェルは高速時の激しい衝撃に、低密度ハードボディシェルは低速時の鈍い衝撃に効果的に働きます。

重さはMサイズで277g。15個のベンチレーションホールを、内側に作られた横方向への溝と組み合わせており、高い通気性と冷却効果が期待できます。本ロードバイク用ヘルメットは、日本人向けのアジアンフィットモデル。JCF公認も取得済みです。

ジロ(GIRO) ARIES SPHERICAL AF

アジアンフィットに対応した、新フラッグシップモデルのロードバイク用ヘルメットです。半透明の「AURA II 飛散防止補強アーチ」を搭載。空気抵抗や風の流れを改善させつつ、シェル全体を肉抜きしています。Mサイズでわずか280gと軽いので、スピードにこだわりのあるレーサーにもおすすめです。

インナーパッドに独自の「DryCoreシステム」が採用されているのも特徴。優れた吸汗性能を持つ特殊なシリコンビーズがパッド内に封入されているため、額付近の蒸れや汗が目に入る刺激を軽減可能です。夏場に行う激しいライドにも重宝します。

安全性や快適性をバランスよく向上する「SPHERICALテクノロジー」も採用。前方のベンチレーションホールには滑り止めが付いており、サングラスをしっかり保持可能です。後部中央には反射材を配置。夜間やトンネル内でも視認性を高められます。

レーザー(LAZER) Tempo KC AF

日常での使用にも適したエントリーモデルのロードバイク用ヘルメットです。アジアンフィットを採用しており、サイズが頭周54〜61cmの1種類のみと、迷わず選べるのが特徴。重量290gと軽くかぶりやすいので、通勤・通学や週末のサイクリングにもおすすめです。

メーカー独自の保護技術「KinetiCore」の搭載も特徴。手頃な価格のロードバイク用ヘルメットながら、直接的な衝撃だけではなく、転倒時に起こりがちな回転方向からの衝撃も軽減可能です。また、「TurnSys」により、フィット感の細かな調節を行えます。

後部のダイレクトマウントに市販のLEDライトを取り付けられるのも便利。夜間走行時の安全性と視認性を向上可能です。本ロードバイク用ヘルメットには、欧州の厳しい品質テストをクリアしたことを示すCEマークが付いています。

レーザー(LAZER) Genesis AF

プロライダーからも認められた競技仕様のロードバイク用ヘルメットです。JCF公認の安全性を確保しつつ、Mサイズの重さは210gと軽量化を実現しています。

ダイヤル1つで簡単にフィット感を調節できる「Advanced Rollsys System」も便利。ポニーテールでもかぶりやすい設計なので、髪を結ぶ方でも快適に使用可能です。

アジアンフィットモデルなのも、本ロードバイク用ヘルメットが人気のポイント。また、抗菌効果を持つ「X-Staticパッド」が汗の臭いを軽減します。2種類のインナーパッドが付属。レースパッド、またはコンフォートパッドを目的に合わせて使い分けられます。

レーザー(LAZER) Z1 KC AF

耐衝撃性を強化したアジアンフィットモデルのロードバイク用ヘルメットです。著名なトッププロサイクリストが愛用したモデルをベースに、回転衝撃に強い「KinetiCoreテクノロジー」を搭載。バージニア工科大学で最高の5つ星評価を得ているので、高レベルの安全性を求めるレーサーにもおすすめです。

戦略的に配置された通気口によって、優れた通気性を実現しています。「フローティングヘッドバンド」と組み合わせることで、高い冷却性能も発揮。「Advanced Rollsys System」でフィット感の細かな調節も行えます。

Mサイズでわずか230gと軽いのも、本ロードバイク用ヘルメットの特徴。後部には市販のLEDライトを取り付けられます。オプションとしてエアロシェルを用意。雨や泥から頭を守れるため、悪天候のなかでも集中力を保ちやすいのが魅力です。

カスク(KASK) MOJITO 3

コンパクトなフォルムで高性能なイタリア発のロードバイク用ヘルメットです。独自素材「Blue-Tech」の脱着式インナーパッドを採用。大型の通気口とあいまって、ヘルメット内部の温度・湿度の上昇を防止します。装着時に頭が大きく見えないシルエットも、人気の理由のひとつです。

JCF公認に加えて、カスク独自の厳しい品質基準「WG11」もクリア。高耐久ながらリーズナブルな価格を実現しており、コスパ重視の方にもおすすめです。

Mサイズでわずか230gと軽量なのも特徴。長時間着用していても疲れにくいのがメリットです。街に溶け込むおしゃれなデザインなので、普段使いにも好適。また、本ロードバイク用ヘルメットは、後部に反射材を搭載。夜間でも安全に配慮しながら走行できます。

ウベックス(UVEX) BOSS RACE

優れた通気性を発揮する、ドイツ製のロードバイク用ヘルメットです。19個のベンチレーションホールが設けられており、内部に熱気がこもりにくいのが特徴。手頃な価格ながらJCF公認を取得しているので、レースの入門用としてもおすすめです。

サイズは、頭周55〜60cmの1種類のみ。インモールド構造を採用することで、高強度を備えつつ、わずか250gの軽量ボディを実現しています。片手で簡単に着脱できる「コンフォートクロージャー」も便利。ダイヤルシステム「IAS 3D」で素早いサイズ調節も行えます。

速乾性に優れたインナーパッドを採用しているのもポイント。取り外し可能なため、汗で汚れても手軽に洗えます。前方部の通気口付近には防虫ネットを用意。虫の侵入を防いで、快適にサイクリングを楽しめます。