アーモンド・カシューナッツと並んで世界三大ナッツのひとつである「ヘーゼルナッツ」。香りと風味がよく、さまざまな料理に使われています。へーゼルナッツは、生タイプや素焼きタイプ、殻付きや味付けしたモノなど種類が豊富。好みの商品を選ぶのに迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、ヘーゼルナッツのおすすめ商品をご紹介します。栄養素や選び方も併せてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

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• 目次
• ヘーゼルナッツとは？含まれる栄養素は？
• ヘーゼルナッツの選び方
• ヘーゼルナッツのおすすめ
• ヘーゼルナッツの売れ筋ランキングをチェック

ヘーゼルナッツとは？含まれる栄養素は？

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ヘーゼルナッツには、さまざまな栄養素が含まれています。良質な油とされている不飽和脂肪酸「オイレン酸」が豊富に含まれているのが特徴。ビタミンEに加えて、カルシウム・マグネシウムなどのミネラルもバランスよく含んでいます。水溶性ビタミンのひとつ「ビオチン」を多く含んでいるのもポイントです。

食物酵素にこだわりたい方は、生で食べられる商品がぴったり。加熱処理で失われる食物酵素を摂取することが可能です。素焼きしたモノでも栄養素を十分摂取できるので、好みに合わせて選んでみてください。

栽培方法など品質にこだわりたい方は、オーガニックの商品が向いています。ヘーゼルナッツ以外の栄養素も摂取したい方は、数種類のナッツをブレンドした商品を選ぶのもおすすめです。

ヘーゼルナッツの選び方

殻の有無をチェック

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へーゼルナッツの商品のなかには、殻付きタイプがあります。皮をむく工程も楽しみたい方におすすめ。あらかじめ味付けしており、殻をむいてそのまま食べられる商品もあります。手軽に食べられるので、おつまみやおやつにもぴったりです。

生タイプの皮付きヘーゼルナッツもあります。そのまま食べられるモノや、加熱が必要なモノもあるので購入時にチェックして選んでみてください。木の実ならではの自然に近いナッツを楽しみたい方に向いています。

味付けの有無をチェック

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ヘーゼルナッツの商品を選ぶ際は、味付けの有無もチェックしてみてください。ナッツ本来の味を楽しみたいなら、無塩や植物油不使用の商品を選ぶのがおすすめ。甘いモノが好きな方は、蜂蜜やキャラメルペーストで味付けした商品もあります。

なかには、宮城島産の塩「ぬちまーす」で味付けしたモノも。普段と異なる味わいを楽しみたい方は、ぜひ試してみてください。

保存しやすいパッケージがおすすめ

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保存のしやすさにこだわりたい方は、パッケージに注目して商品を選んでみてください。ナッツは、空気中の水分を吸うと湿気りやすく酸化が進みやすいのがデメリット。空気に触れるほど劣化が進み、風味も落ちてしまいます。

鮮度をできるだけ保っておいしさを維持したい方は、チャック付きの袋や1食分が個包装になったモノがおすすめ。ナッツの保存に適したパッケージを採用した商品もあります。日差しが当たらない場所で保存するのがポイント。気温が低く温度変化が少ない冷蔵庫での保存がぴったりです。

冷凍保存も可能。しかし、風味が落ちたり固くなったりすることもあるので、注意が必要です。できる限り空気に触れないように保存して、鮮度のよいナッツを楽しんでみてください。

ヘーゼルナッツのおすすめ

YY JAPAN 素焼き ヘーゼルナッツ

トルコ産のヘーゼルナッツです。やさしい苦みと香りのよさが特徴。濃厚な味わいのため、チョコレートやコーヒーとよく合います。ローストタイプなので、手軽に食べられるのがポイント。クッキーやパウンドケーキのトッピングにもおすすめです。

内容量は500g。賞味期限は加工より約120日です。味付けしていない素焼きタイプの商品を探している方は、ぜひチェックしてみてください。

カリフォルニア堅果 ローストヘーゼルナッツ

素材にこだわったローストタイプのヘーゼルナッツ。厳選したモノを現地から直輸入しています。新鮮さにこだわっているのがポイント。自社工場でローストした後、素早く袋詰めをしています。デザートの付け合わせや蜂蜜漬けにもぴったりです。

トルコ産のヘーゼルナッツを採用しています。内容量は1kgの大容量。食塩は不使用です。ナッツ専門店が手がけている商品。さまざまな用途で使用したい方に向いています。

デルタインターナショナル 一週間分のロカボナッツ

ヘーゼルナッツ・クルミ・アーモンドを独自の比率でミックスした商品。1日分のナッツの取得量が個包装になっています。塩・油は不使用。飽きのこない味わいに仕上げているのが特徴です。

品質にこだわっているのもポイント。契約農園で栽培された高品質なナッツを使用しています。1袋30g入りです。1週間分の7パックがセットのため、続けやすいのも魅力。毎日手軽にナッツを取り入れたい方におすすめです。

九南サービス ななつのしあわせミックスナッツ

7種類のナッツを詰め合わせたミックスナッツ。ヘーゼルナッツをはじめ、クルミ・アーモンド・ピーカンナッツ・カシューナッツ・マカデミアナッツ・ピスタチオが入っています。無塩・無油なのでナチュラル志向の方にぴったり。味わいや食感もさまざまなので、楽しみながら食べ進められます。

品質や焙煎方法にこだわっているのがポイント。季節に合わせて焼き加減を調節しています。バイヤーが現地で視察し、優れたナッツのみを契約買い付けしているのが特徴。1粒のサイズが大きく、グレードの高いナッツを堪能できます。

ジッパー付きの袋を採用しているので、使い勝手のよさも魅力です。内容量は、500g×2袋で合計1000g。賞味期限は、製造から約120〜180日のモノが届きます。ヘーゼルナッツ以外にも高品質なナッツを味わってみたい方は、ぜひ検討してみてください。

九南サービス ヘーゼルナッツ

甘い香りが楽しめるヘーゼルナッツです。3段階の厳しい検査を実施しているのが特徴。機械選別・金属検査・目視確認で品質管理を行っています。おいしさはもちろん、鮮度のよさにこだわっているのがポイント。形・色・艶のよいモノを堪能できます。

4層構造で製造したナッツ専用の袋に入っているのもおいしさの秘訣。風味と香りを損なわないように配慮しています。無塩と有塩をラインナップ。素材そのもののおいしさを楽しみたいなら無塩、やさしい塩味が好みの方は、有塩を選んでみてください。

1袋250g入り。ジッパー付きの保存袋に入っているので、好みのペースで食べ進められるのが魅力です。賞味期限は、製造から約120〜180日のモノが届きます。品質にこだわりたい方におすすめの商品です。

みの屋 究極の素焼き 7種の ミックスナッツ

7種類の素焼きナッツをセレクトした商品。へーゼルナッツ・アーモンド・カシューナッツ・クルミ・マカダミアナッツ・ピーカンナッツ・ピスタチオが入っています。無塩・無植物油の商品。ヘルシー志向の方にぴったりです。

アーモンドとクルミは、現地視察で良質なモノを調達しているのがポイント。独特な形状のクルミは、金属探知機を使って品質のよいモノのみを採用しています。保存がしやすいチャック付き袋。開封後は冷蔵庫で保管します。

内容量は500gです。賞味期限は、製造日より150日。ヘーゼルナッツを含んだ大容量のミックスナッツを探している方におすすめです。

みの屋 ヘーゼルナッツ ホール

皮付き生タイプのトルコ産ヘーゼルナッツです。非加熱なので、やわらかく口当たりのよい食感が魅力。フライパンで軽く煎ると、歯応えのある香ばしい風味を楽しめます。全て自社工場で国内一貫生産しているのがポイント。厳選した原材料を定温倉庫で管理し、鮮度を維持しています。

昭和23年創業の豆菓子メーカーが手がける商品。内容量は500gです。賞味期限は、製造日より180日。生タイプのヘーゼルナッツが欲しい方におすすめです。

味源 ハッピーセブンナッツ7種のしあわせ

7種類のナッツを独自にブレンドしたミックスナッツ。ヘーゼルナッツをはじめ、クルミ・アーモンド・カシューナッツ・ピーカンナッツ・ピスタチオ・マカダミアナッツが入っています。生クルミ以外は、全てローストタイプです。

チャック付きで持ち運びにも便利。中身が見えない洗練されたパッケージデザインなので、気兼ねなく持ち歩きができます。

サラダやヨーグルトのトッピングなど、アレンジも豊富。内容量は270gです。容量が多い商品が欲しい方は、700gもあります。賞味期限は、製造日より約185日。外出先でも気軽にナッツを楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてください。

東洋ナッツ食品 クラッシー ミックスナッツ缶

缶タイプのミックスナッツ。ヘーゼルナッツをはじめ、カシューナッツ・アーモンド・クルミ・ピカーンナッツ・ピスタチオ・マカデミアナッツの7種類を詰め合わせています。それぞれのナッツに合わせた焙煎方法で製造しているのがポイント。本格的なナッツが食べたい方にぴったりです。

原材料には、植物油脂と食塩を使用しています。同シリーズで食塩不使用の商品もあるので、好みに合わせて選択可能。内容量は360gです。賞味期限は450日。毎日手軽にナッツを食べたい方におすすめです。

富澤商店 生ヘーゼルナッツ皮付

生タイプの皮付きヘーゼルナッツです。トルコ産のモノを使用。加熱処理が必要です。パンの中に練り込んでナッツパンにもアレンジできます。創業100年以上の製菓製パン食材などを取り扱うメーカーの商品です。

内容量は500g。100gもあります。賞味期限は、製造日より未開封の状態で240日。パン作りが好きな方にぴったりのヘーゼルナッツです。

NUT HYOUGO 素焼きヘーゼルナッツ

無塩・植物油不使用のヘーゼルナッツです。原産国はトルコ。やさしい香りと軽い食感が魅力です。ローストされているので、そのまま手軽に食べられます。おつまみやおやつはもちろん、製菓用にもぴったりです。

内容量は1000g。500gもあります。賞味期限は製造より約150日。大容量のヘーゼルナッツが欲しい方におすすめです。

戸倉商事 有機ローストヘーゼルナッツ

有機JAS認定を受けているトルコ産のヘーゼルナッツ。オーガニック農法に基づいて栽培されています。やさしい甘みと歯触りのよい食感がポイント。味付けがされていないので、ヘーゼルナッツ本来の味を楽しめます。

パンやお菓子に使用するのはもちろん、細かく砕いてトッピングに使用するのもおすすめ。扱いやすいチャック付きのスタンディングパックを採用しています。内容量は200g。オーガニック食品にこだわっている方は、ぜひチェックしてみてください。

ノヴァ イタリア産有機ローストヘーゼルナッツ

有機栽培されたローストヘーゼルナッツ。イタリア・シチリア固有種のモノを使用しています。高品質な素材にこだわっているのがポイント。油分が高く、香りと風味のよいモノを楽しめます。

素材本来のおいしさを生かした加工方法も魅力のひとつ。オリジナルの浅煎りローストで、香ばしさをより一層引き出しています。内容量は90g。チャック付きの袋を採用しています。オーガニック認定商品のヘーゼルナッツが欲しい方におすすめです。

オージーコム ぬちまーす使用 堂島7種ミックスナッツ

上質な塩を使ったミックスナッツ。ヘーゼルナッツをはじめ、ローストアーモンド・カシューナッツ・生くるみ・ピーカンナッツ・ピスタチオ・マカダミアナッツの7種類をブレンドしています。宮城島産の「ぬちまーす」を100%使用しているのがポイント。「常温瞬間空中結晶製塩法」でうまみを凝縮したパウダー状の塩です。

1袋300g。500g入りもあります。賞味期限は約3ヵ月。味付けにもこだわったミックスナッツが欲しい方におすすめです。

アースゲート インターナショナル ヘーゼルナッツ 生

加熱処理していない生タイプのヘーゼルナッツです。そのままでも食べられるのがポイント。ナチュラルな風味と甘みを楽しめます。輸入時に厳格な検査をクリアしたモノのみを仕入れているのが特徴。1日11粒程度を目安に食べるのがおすすめです。

チョコレートとの相性は良好。お菓子作りに使用したり、かくはんさせてヘーゼルナッツバターにアレンジしたりするのも向いています。

香ばしい味わいが好みの方は、フライパンで煎ったり、オーブンで加熱したりして食べてみてください。内容量は、100gと300gをラインナップ。生のままヘーゼルナッツを食べたい方にぴったりです。

セレクティー 塩キャラメル ヘーゼルナッツ

キャラメルでコーティングしたヘーゼルナッツです。専用のオーブンを使って香ばしく焼き上げているのがポイント。キャラメルと砂糖でコーティングしてキャラメライズしているため、歯触りのよい食感を楽しめます。

ギネス認定されている宮古島の雪塩を使用。チリで作られたキャラメルペーストを使用するなど、原料にこだわっています。内容量は50g入り。賞味期限は、製造日より6ヵ月です。ヘーゼルナッツとキャラメルの味わいが気になる方は、ぜひチェックしてみてください。

デルタインターナショナル 一週間分のロカボナッツ マヌカハニー

ニュージーランド産のマヌカハニーで味付けしたナッツの詰め合わせ。ヘーゼルナッツ・クルミ・アーモンドの3種類が入っています。香ばしさとマイルドな甘さが魅力。品質のよさにこだわっているのが特徴です。世界中の契約農園で栽培されたモノを使用。結実・収穫・加工・出荷まで、全工程に携わっています。

1袋20gが7袋セット。1週間分が個包装になっているので、手軽にナッツを取り入れたい方にぴったりです。バイオマス包材にボタニカルインキを使用したパッケージを採用。環境にも配慮しています。蜂蜜が好きな方におすすめのミックスナッツです。

ハッピーカンパニー はしばみ ヘーゼルナッツ

By: happycompany.co.jp

やさしい塩味が効いた殻付きのヘーゼルナッツ。木の実ならではの風味と香ばしさがクセになる味わいが魅力です。殻付きですが、割れ目に沿って殻をむくだけで手軽に食べられます。シンプルな味付けなので、ビールなどのお酒にもぴったりです。

内容量は140g。賞味期限は300日です。殻をむく工程も楽しみたい方におすすめ。おつまみ用のヘーゼルナッツを探している方は、ぜひチェックしてみてください。

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