アーモンド・カシューナッツと並んで世界三大ナッツのひとつとされる、ヘーゼルナッツ。香りと風味がよく、さまざまな料理に使われています。へーゼルナッツは、生タイプや素焼きタイプ、殻付きや味付けしたモノなど種類が豊富。好みの商品を選ぶのに迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、ヘーゼルナッツのおすすめ商品をご紹介します。栄養素や選び方もあわせてご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

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ヘーゼルナッツのおすすめ注目アイテム

商品	タマチャンショップ しあわせナッツ ヘーゼルナッツ	前田家 ローストヘーゼルナッツ	ハッピーナッツカンパニー ヘーゼルナッツ 無塩 素焼き	富澤商店 皮付生ヘーゼルナッツ
販売ページ	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!
加工状態	ロースト	ロースト	素焼き	生
皮の有無	ー	ー	ー	◯
味付け	無塩・有塩	無塩	無塩	無塩

ヘーゼルナッツとは？含まれる栄養素は？

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ヘーゼルナッツには、さまざまな栄養素が含まれています。良質な油とされている不飽和脂肪酸「オレイン酸」が豊富に含まれているのが特徴。ビタミンEに加えて、カルシウム・マグネシウムなどのミネラルもバランスよく含んでいます。水溶性ビタミンのひとつ「ビオチン」を多く含んでいるのもポイントです。

栽培方法など品質にこだわりたい方は、オーガニックの商品が向いています。ヘーゼルナッツ以外の栄養素も摂取したい方は、数種類のナッツをブレンドした商品を選ぶのもおすすめです。

ヘーゼルナッツの選び方

殻の有無をチェック

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へーゼルナッツのなかには、殻付きタイプがあります。皮をむく工程も楽しみたい方におすすめ。あらかじめ味付けされており、殻をむいてそのまま食べられる商品もあります。手軽に食べられるので、おつまみやおやつにもぴったりです。

そのほか、生タイプの皮付きヘーゼルナッツもラインナップ。木の実ならではの自然に近いナッツを楽しめるのが魅力です。そのまま食べられるモノや、加熱が必要なモノがあるので購入時にチェックしてみてください。

味付けの有無をチェック

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ヘーゼルナッツを選ぶ際は、味付けの有無もチェックしてみてください。ナッツ本来の味を楽しみたいなら、無塩や植物油不使用の商品を選ぶのがおすすめ。甘いモノが好きな方には、蜂蜜やキャラメルペーストで味付けした商品などが適しています。

塩で味付けされたモノは、おつまみやおやつにもぴったり。好みに合わせて選んでみてください。

保存しやすいパッケージがおすすめ

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保存のしやすさにこだわりたい方は、パッケージに注目して商品を選んでみてください。ヘーゼルナッツは、空気中の水分を吸うと湿気りやすく酸化が進みやすいのがデメリット。空気に触れるほど劣化が進み、風味も落ちてしまいます。

鮮度をできるだけ保っておいしさを維持したい方には、チャック付きタイプや個包装タイプがおすすめ。なかには、ヘーゼルナッツの保存に適したパッケージを採用した商品もあります。

ヘーゼルナッツを保存するときは、日差しが当たらない場所で保存するのがポイント。気温が低く温度変化が少ない冷蔵庫での保存がぴったりです。

また、冷凍保存も可能。しかし、風味が落ちたり固くなったりすることもあるので、注意が必要です。できる限り空気に触れないように保存して、鮮度のよいヘーゼルナッツを楽しんでみてください。

ヘーゼルナッツのおすすめ

タマチャンショップ しあわせナッツ ヘーゼルナッツ

ヘーゼルナッツの本場・トルコから厳選した、香ばしい風味が楽しめるナッツ。無塩タイプと有塩タイプの2種類を展開しています。ナッツ本来のうまみと噛み応えが感じられるのが魅力です。

そのまま食べるのはもちろん、サラダや料理のトッピングにも活用可能。チョコレートやケーキなど、菓子作りの素材としてもおすすめです。手軽においしいヘーゼルナッツを取り入れたい方にぴったりの商品です。

前田家 ローストヘーゼルナッツ

オイル不使用でローストした、皮なしホールタイプのヘーゼルナッツです。トルコ産ヘーゼルナッツを100%使用し、芳醇な香りとコクが魅力。カリッとした食感と自然な甘みが楽しめます。

開封後でもしっかり密封しやすい、チャック付き袋に入っているのがポイント。おいしさが長持ちしやすいのが強みです。

無塩タイプなので、おやつやおつまみとしてはもちろん、製菓・製パンのトッピングとしても使いやすいのが特徴。風味のよいヘーゼルナッツを素材の味そのままで楽しみたい方におすすめです。

ハッピーナッツカンパニー(HappyNutsCompany) ヘーゼルナッツ 無塩 素焼き

素材本来の風味を楽しめる、無塩・素焼きのヘーゼルナッツです。トルコ産ヘーゼルナッツのみを使用し、カリッとした食感と特別な香りをストレートに味わえます。

100種類以上のナッツやドライフルーツを揃えるナッツ専門店が手がけており、品質へのこだわりが感じられる商品。おしゃれなパッケージなので、ちょっとした手土産にも重宝します。毎日のおやつや贈り物として、ナッツ本来の風味を大切にしたい方におすすめのひと品です。

富澤商店 皮付生ヘーゼルナッツ

渋みのある味わいと香ばしい香りを持つトルコ産のヘーゼルナッツ。「ノワゼット」や「はしばみ」とも呼ばれており、しっかりとした食感が特徴です。皮付きのまま届くため、ローストしてから皮をむいて使用できるのが魅力。独特の風味をいかした調理が楽しめます。

チョコレート系の焼き菓子やフィナンシェ、タルトなど主張のあるお菓子との相性が良好。焼き菓子作りにこだわりたい方におすすめの商品です。

みの屋(MINOYA) 究極の素焼き 7種の ミックスナッツ

7種類の素焼きナッツをセレクトした商品。へーゼルナッツ・アーモンド・カシューナッツ・クルミ・マカダミアナッツ・ピーカンナッツ・ピスタチオが入っています。無塩・無植物油の商品で、ヘルシー志向の方にぴったりです。

原料にこだわっているのもポイント。独特な形状のクルミは、金属探知機を使って品質のよいモノのみを採用しています。保存がしやすいチャック付き袋を採用。開封後は冷蔵庫で保管するのがおすすめです。

賞味期限は、製造日より150日。ヘーゼルナッツを含んだ大容量のミックスナッツを探している方におすすめです。

みの屋(MINOYA) ヘーゼルナッツ ホール

皮付き生タイプのトルコ産ヘーゼルナッツです。非加熱なので、やわらかく口当たりのよい食感が魅力。フライパンで軽く煎ると、歯応えのある香ばしい風味を楽しめます。全て自社工場で国内一貫生産しているのがポイント。厳選した原材料を定温倉庫で管理し、鮮度を維持しています。

昭和23年創業の豆菓子メーカーが手がける商品。賞味期限は製造日より180日で、生タイプのヘーゼルナッツが欲しい方におすすめです。

東洋ナッツ食品(TON’S) クラッシー ミックスナッツ缶

缶タイプのミックスナッツ。ヘーゼルナッツをはじめ、カシューナッツ・アーモンド・クルミ・ピカーンナッツ・ピスタチオ・マカデミアナッツの7種類を詰め合わせています。それぞれのナッツに合わせた焙煎方法で製造しているのがポイント。本格的なナッツが食べたい方にぴったりです。

原材料には、植物油脂と食塩を使用しています。賞味期限は450日。毎日手軽にナッツを食べたい方におすすめです。

九南サービス ななつのしあわせミックスナッツ

7種類のナッツを詰め合わせたミックスナッツ。ヘーゼルナッツをはじめ、クルミ・アーモンド・ピーカンナッツ・カシューナッツ・マカデミアナッツ・ピスタチオが入っています。無塩・無油タイプで、ナチュラル志向の方にぴったり。味わいや食感もさまざまなので、楽しみながら食べ進められます。

品質や焙煎方法にこだわっているのがポイント。季節に合わせて焼き加減を調節しています。バイヤーが現地で視察し、優れたナッツのみを契約買い付けしているのが特徴。1粒のサイズが大きく、グレードの高いナッツを堪能できます。

ジッパー付きの袋を採用しているので、使い勝手のよさも良好。賞味期限は、製造から約120〜180日です。ヘーゼルナッツ以外にも高品質なナッツを味わってみたい方に適しています。

デルタインターナショナル 一週間分のロカボナッツ マヌカハニー

ニュージーランド産のマヌカハニーで味付けしたナッツの詰め合わせ。ヘーゼルナッツ・クルミ・アーモンドの3種類が入っています。香ばしさとマイルドな甘さが魅力。品質のよさにこだわっているのが特徴です。世界中の契約農園で栽培されたモノを使用。結実・収穫・加工・出荷まで、全工程に携わっています。

1週間分が個包装になっているので、手軽にナッツを取り入れたい方にぴったりです。バイオマス包材にボタニカルインキを使用したパッケージを採用。環境にも配慮しています。蜂蜜が好きな方におすすめのミックスナッツです。

デルタインターナショナル 一週間分のロカボナッツ

ヘーゼルナッツ・クルミ・アーモンドを独自の比率でミックスした商品。1日分のナッツの取得量が個包装になっています。塩・油は不使用。飽きのこない味わいに仕上げているのが特徴です。

品質にこだわっているのもポイント。契約農園で栽培された高品質なナッツを使用しています。1週間分にぴったりの7個入りのため、続けやすいのも魅力。毎日手軽にナッツを取り入れたい方におすすめです。

NUT HYOUGO 素焼きヘーゼルナッツ

無塩・植物油不使用のヘーゼルナッツです。原産国はトルコ。やさしい香りと軽い食感が魅力です。ローストされているので、そのまま手軽に食べられます。

むき身タイプのため、渋みを抑えたナッツ本来の甘みを楽しめるのが特徴。おつまみやおやつはもちろん、製菓用にもぴったりのアイテムです。賞味期限は製造より約150日。大容量のヘーゼルナッツが欲しい方に適しています。

ノヴァ イタリア産有機ローストヘーゼルナッツ

有機栽培されたローストヘーゼルナッツ。イタリア・シチリア固有種のモノを使用しています。高品質な素材にこだわっているのがポイント。油分が高く、香りと風味のよいヘーゼルナッツを楽しめます。

素材本来のおいしさをいかした加工方法も魅力のひとつ。オリジナルの浅煎りローストで、香ばしさをより一層引き出しています。チャック付きの袋を採用した、オーガニック認定商品のヘーゼルナッツが欲しい方におすすめです。

セレクティー 塩キャラメル ヘーゼルナッツ

キャラメルでコーティングしたヘーゼルナッツです。専用のオーブンを使って香ばしく焼き上げているのがポイント。キャラメルと砂糖でコーティングしてキャラメライズしているため、歯触りのよい食感を楽しめます。

ギネス認定されている宮古島の雪塩を使用。チリで作られたキャラメルペーストを使用するなど、原料にこだわっています。賞味期限は、製造日より9ヵ月。ヘーゼルナッツとキャラメルの組み合わせが気になる方は、ぜひチェックしてみてください。

コッタ(cotta) 皮むきヘーゼルナッツ

製菓・料理の幅広い用途に対応する、皮むきタイプのヘーゼルナッツです。生のヘーゼルナッツなので、ローストしてから使うのがポイント。香ばしさとふくよかな味わいを楽しめます。

粗めに砕いてクッキーに入れたり、丸いホール形状をいかしてそのままパンに入れたりするのもおすすめ。ケーキや炒め物、ちょっとしたトッピングまで幅広い料理・製菓に使えます。製菓材料を探している方におすすめの商品です。

YY JAPAN 素焼き ヘーゼルナッツ

トルコ産のヘーゼルナッツです。やさしい苦みと香りのよさが特徴。濃厚な味わいのため、チョコレートやコーヒーとよく合います。ローストタイプなので、手軽に食べられるのがポイント。クッキーやパウンドケーキのトッピングにもおすすめです。

賞味期限は加工日より約120日。チャック付き袋に入っており保存に便利です。味付けしていない素焼きタイプの商品を探している方に適しています。

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