強い日差しから目を守り、プレーに集中するために役立つゴルフ用サングラス。芝生の起伏やボールの弾道を捉えやすくなるので、スコアアップを目指すうえでも重要なアイテムです。製品によってレンズ性能やフレームの形状などが異なるため、どれを選ぶか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ゴルフ用サングラスのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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- 目次
- ゴルフ用サングラスが必要な理由とは?
- ゴルフ用サングラスの選び方
- ゴルフ用サングラスのおすすめブランド
- ゴルフ用サングラスのおすすめ|メンズ
- ゴルフ用サングラスのおすすめ|レディース
- ゴルフ用サングラスの売れ筋ランキングをチェック
ゴルフ用サングラスが必要な理由とは?

ゴルフは長時間の屋外プレーで紫外線を浴び続けるため、目の保護が大切。ゴルフ用サングラスを使えば、紫外線カット効果が期待できるため、目を保護するのに役立ちます。また、ゴルフ用サングラスをかけることで視認性が向上するのもメリット。明瞭な視界によってパフォーマンスの向上効果が期待できます。
また、紫外線以外にも風や花粉、飛来物から目を保護する重要な役割があります。曇り空や逆光時の視認性改善により、困難な日照条件下でもプレー精度が向上しやすいのが魅力です。
ゴルフ用サングラスの選び方
レンズのカラーをチェック

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ゴルフ用サングラスのレンズカラーは、芝生とボールの視認性に大きく影響します。カラーによって特徴が異なるので、自分に合ったモノを選んでみてください。
ブラウン系のレンズは芝目・地形を見やすくするのが特徴。グリーン系のレンズはナチュラルな色合いを保ちつつ眩しさを抑えられるのがポイントです。グレー系のレンズであれば、全体的に眩しさを抑えやすいのが魅力。とくに晴れた日にぴったりのカラーです。
レンズの種類をチェック
偏光レンズ

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偏光レンズは芝生や池の照り返しによる乱反射を抑制し、クリアな視界が確保しやすくなるのが特徴。ゴルフ場での強い日差しと反射対策に効果的なレンズです。また、紫外線カット機能を標準搭載したモノが多く、目を保護しながら視認性を向上させられるのがメリット。快適にゴルフをプレーしたい方はチェックしてみてください。
調光レンズ

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調光レンズは紫外線の強さに応じて、レンズの色が自動的に濃淡変化する機能を持っています。屋内から屋外への移動や天候変化の多いゴルフ場で重宝します。1つのサングラスでさまざまな環境に対応できるため、利便性を重視する方におすすめです。
調光レンズのなかには、偏光機能と組み合わせたモノもラインナップしています。より高機能なサングラスを求める方は検討してみてください。
ミラーレンズ

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ミラーレンズは、太陽光をしっかり反射できるのが特徴。スタイリッシュでスポーツ向きのデザイン性を持ち、アウトドアやスポーツシーンで好まれる外観が魅力です。鏡面コーティングによる高い日差し遮断効果で、とくに明るいゴルフ場で活躍します。
デザイン性の高さから派手に見える場合があるのは留意点。目上の方とのラウンドには避けたほうがよい場合もあります。
フィット感と軽量性をチェック

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長時間のラウンドと移動時には、サングラスがずれずにしっかりフィットするかが大切。スイング時の安定性がプレーの集中力とパフォーマンスに直結するため、装着感に優れているかを確認しましょう。アジアンフィットモデルは日本人の顔型に合いやすく、快適な装着感が期待できます。
また、ゴルフ用サングラスを選ぶ際は軽さもチェックポイント。軽いモデルを選べば、付けているときに負担になりにくいのが魅力です。しかし、ただ軽いモノを選べばよいのではなく、フィット感とのバランスを意識する必要があるのは押さえておきましょう。
メガネをかけている方は度付きを選ぼう

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普段メガネを使用している方は、度付きレンズを作成するのがおすすめ。度付きレンズのなかにも、高い紫外線カット性能を有したモノがラインナップしています。また、調光機能などを備えたモノもあるのが魅力。快適にプレーしたい方はチェックしてみてください。
しかし、通常のメガネとサングラスではレンズ・フレームの形状が異なるため、普段使っているメガネの度数に合わせると見えにくい場合があるのは注意点です。
ゴルフ用サングラスのおすすめブランド
オークリー(OAKLEY)

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オークリーは、1975年にカリフォルニア州で創業されたスポーツアイウェアブランド。ゴルフ・トレーニング・ベースボール・サイクリング・ランニングなど、さまざまなスポーツに合ったアイウェアを展開しているのが特徴です。
ゴルフサングラスにおいては、専用の「PRIZMゴルフレンズ」を搭載しています。芝生の緑や空の青、ボール、芝目などが見やすいのがメリットです。
スワンズ(SWANS)

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スワンズは、100年以上の歴史を持つ山本光学株式会社が展開するスポーツアイウェアブランド。レンズ設計からフレーム設計まで一貫して国内で行う日本製にこだわっているのが特徴です。
ゴルフ用サングラスには「ULTRA LENS for GOLF」を搭載したモノなどをラインナップ。グリーンの濃淡や芝目を視認しやすいのが利点です。スタイリッシュなデザインのモノも多く、おしゃれなモノを探している方にぴったりです。
ゴルフ用サングラスのおすすめ|メンズ
オークリー(OAKLEY) FLAK2.0 OO9271-0961
ゴルフに特化したレンズを搭載したゴルフ用サングラス。Prizm Golfレンズが芝目や地形の明暗をはっきりと映し出し、正確な距離感とライン読みをサポートします。紫外線カット効果も高く、屋外での長時間プレーも安心です。
日本人の骨格に合わせたアジアンフィット設計により、顔に合いやすいのが利点。収納袋やハードケースが付属しているため、保管に便利です。
オークリー(OAKLEY) RadarLock Path OO9206-36
スムーズにレンズ交換が可能なスイッチロック技術を搭載したゴルフ用サングラス。独自のPrizm Golfレンズによりコントラストを強調し、ゴルフコースの細部まで視認しやすいのが魅力です。日本人の骨格に合わせたアジアンフィット設計で、快適なフィット感を実現します。
HDO技術により、優れた耐衝撃性を発揮。ゴルフにはもちろん、ランニングでも役立つアイテムです。
スワンズ(SWANS) er-1 ULTRA LENS for GOLFモデル ER1-0167 DMSM
偏光レンズを搭載したゴルフ用サングラスです。ULTRA LENSを採用。青空や緑の森といった背景のなかでも、白いボールを見やすいのが特徴です。偏光度90%以上の高性能レンズが光の反射やギラツキを効果的に抑制し、快適なプレー環境を実現します。
約25gのナイロン製フレームと調節可能なノーズパッドで、汗をかいてもずれにくい設計です。紫外線カット率は99.9%以上で目を保護するのに役立ちます。
日本製による品質管理とペトロイドレンズによる耐衝撃性で、長く愛用しやすいモデル。ゴルフのスコアアップを目指す方におすすめのサングラスです。
スワンズ(SWANS) GULLWING GUF-0051
偏光機能が付いた、ゴルフ用サングラス。紫外線を99.9%以上カットし、偏光効果により反射光も抑えて視界をクリアに保ちます。軽量設計で長時間使用しても負担になりにくく、ラウンド時も安心です。
ノーズパッドにはラバー素材を採用し、ずれにくいのが特徴です。ジャパンフィットデザインで、顔の輪郭にフィットしやすい安定した装着感を実現します。
ハードケースが付属し持ち運びにも便利。日本製の確かな品質で、ゴルフから日常使いまで幅広く活用できます。快適なフィット感と視界の見やすさを求める方におすすめのサングラスです。
スワンズ(SWANS) Airless-Move 偏光レンズモデル SAMV-0051 PBK
17gと超軽量設計の偏光スポーツサングラス。眩しい反射光を効果的に抑える偏光スモークレンズにより、アウトドアシーンでクリアな視界を確保します。テンプルエンドにはノンスリップラバーを搭載。ラウンド中でもずれにくいのが魅力です。
調節可能なノーズパッドが鼻幅にフィットし、快適な着用感を実現。紫外線カット率は99.9%以上で、紫外線対策にも効果的です。ゴルフをはじめ、ランニングや釣り、ドライブなどさまざまなシーンで活躍します。
スワンズ(SWANS) Airless-Core ULTRA LENS for GOLFモデル SACR-0067 MBK
ゴルフプレーに特化したULTRA LENS技術を搭載した、ゴルフ用サングラス。グリーンの芝目やボールが見やすく、視認性が良好です。
約20gの軽量設計により、長時間の装着でも疲れを感じにくいのが魅力です。PETROID LENSを採用し、高い耐衝撃性を実現しています。ノーズパッド調節機能により、着用感も良好です。
紫外線カット率99.9%以上で紫外線対策に役立ち、ラバーパッド付きテンプルが汗によるずれを抑えます。快適なゴルフラウンドを求める方におすすめの高機能サングラスです。
エーフィット(A-FIT) スポーツサングラス AF-7001HTSM
偏光機能を搭載したスポーツサングラス。乱反射を99%カットする偏光機能とともに、UVカット率99.9%以上を実現しています。
日本人の骨格に合わせたアジアンフィット設計により、優れたフィット感を発揮。超軽量フレームと汗止めラバーパッドの採用で、快適な装着感を維持します。ずれにくく、激しい動きにもしっかり対応できるのがメリットです。
ゴルフやジョギング、ドライブなどさまざまなシーンで活躍。軽やかな装着感と高い機能性を両立したモデルで、アウトドアスポーツを楽しむ方におすすめです。
レイバン(Ray-Ban) EAGLE VIEW UV400 RX5345D
ゴルフシーンに特化した設計が魅力のゴルフ用サングラス。UV400対応レンズにより、強い日差しに効果的です。
クラシカルなフォルムながら、スポーツ時の動きにも対応する設計が特徴。フレームの材質にはプラスチック素材を採用しています。オプションで度付きレンズにも対応可能です。
レンズ幅53mmの程よいサイズ感で、男女問わず対応可能。ゴルフはもちろん、テニスや野球などのアウトドアスポーツを楽しむ方におすすめのアイテムです。
ネオコントラスト 偏光サングラス ZST001-PONEO
イエローライトをカットする高機能な偏光サングラス。ネオコントラスト機能と偏光機能を組み合わせることで、快適な視界を実現します。
水面や路面の反射光をカットし紫外線も99.9%以上遮断するため、目にやさしいのが特徴。また、顔のカーブに合ったデザインを採用しており、フィットしやすい設計なのもポイントです。ゴルフだけでなく運転時にもおすすめのアイテムです。
ナイキ(NIKE) サングラス トレーナー EV0936 001
偏光機能により太陽光のギラつきを効果的に軽減するスポーツサングラス。光の乱反射を抑え、アウトドアシーンでのクリアな視界を実現します。さらに、100%紫外線カット機能で目をしっかり保護し、長時間の屋外活動でも安心です。
8カーブレンズを採用し、あらゆる角度からの視界を確保。フィット感が良好なデザインかつ、軽量設計により、プレー中の着用感にも優れています。ランニングやゴルフ、野球などのスポーツシーンはもちろん、日常のアウトドア活動を快適に楽しみたい方におすすめの製品です。
エレッセ(Ellesse) スポーツサングラス ES-S111
日本人の顔にフィットしやすいスポーツサングラス。インナーフレーム付きで度付きレンズにも対応でき、視力補正が必要な方にもおすすめです。
5枚の交換レンズが付属し、偏光スモークレンズや偏光ブラウンレンズ、リーボミラーレンズなどを用途に応じて使うことが可能。偏光機能により反射光を効果的にカットし、クリアな視界を保ちます。
ランニングやゴルフ、サイクリングなどさまざまなスポーツシーンで活躍。機能性とフィット感を重視する方におすすめのスポーツサングラスです。
サングラスドッグ 偏光調光 サングラス レーザー サテライト
調光機能付きのスポーツサングラスです。紫外線の強さによって、屋外・屋内で色が変わるのが特徴。また、偏光度99%以上のレンズにより強い照り返しやギラつきを効果的にカットし、クリアな視界を実現します。
さらに、芝生の照り返しを軽減する効果が期待できるのも利点。プレー中の視界を確保しやすいため、パフォーマンスの向上に役立ちます。
ゴルフ用サングラスのおすすめ|レディース
オークリー(OAKLEY) CROSSRANGE OO9361-2557
プリズムレンズを搭載したスポーツサングラス。特定の色を際立たせる独自技術により、対象物をより鮮明に捉えられます。紫外線を99.9%以上カットでき、目にやさしい設計です。
57mmレンズ幅のスクエア型フォルムで、男女問わず使いやすいデザインが特徴。レギュラーフィットで快適な装着感を実現します。ゴルフにはもちろん、日常使いからアウトドアまで幅広く活躍。視認性と保護性能を重視する方におすすめのサングラスです。
スワンズ(SWANS) LUNA 偏光レンズモデル LN-0051 BK/P
反射光を効果的にカットする偏光レンズを搭載したスポーツサングラス。偏光度97%以上の高性能レンズにより、水面やコートの眩しい反射を軽減し、クリアな視界を実現します。丸みを帯びたやさしいデザインで、スポーツサングラスにありがちな強い印象を和らげているのが魅力です。
日本人の頭部形状データを基に設計された快適なフィット感かつ、21gのボディで着用感に優れています。
ノンスリップラバー搭載により運動中もずれにくく、ノーズ幅調節機能で個人の顔に合わせた微調整が可能。UVカット99.9%以上で紫外線対策にも効果的です。テニスやゴルフなど屋外スポーツを快適に楽しみたい方におすすめの製品です。
BEACOOL スポーツサングラス
紫外線を抑制する偏光サングラス。REVOカラーハイビジョン偏光レンズでUVAとUVBを99.9%ブロックし、本来の色彩を復元して視界のコントラストを向上させます。TR90リムレスフレーム採用により軽量性と耐衝撃性を両立。柔軟な滑り止め鼻パッドで汗をかいても安定したフィット感を維持します。
レンズ幅70mm、フレーム長148mmの設計で、男女問わず快適な装着感を実現。ゴルフや野球、ランニング、サイクリング、釣りなどさまざまなアウトドアシーンに対応します。
日本人の顔型に合わせた設計により、クリアな視界を確保。アクティブなライフスタイルを送る方におすすめです。
DaCO SURRY ブラウンデミ

反射光を遮断する特殊フィルターを搭載したスポーツサングラス。レンズ間に設けた特殊フィルターが路面や水面からの乱反射を効率的にカットし、クリアな視界を確保します。ブラウン偏光レンズ採用で周囲の景色を自然な色調で映し出し、ゴルフやフィッシング時の快適性を向上させます。
360°可変式ノーズパッドが鼻の骨格に合わせて調整でき、頬やまつ毛への干渉を軽減。テンプル先端のDaCOグリップシステムが滑りを防ぎ、激しい運動中でも安定して装着できます。
超弾性樹脂フレーム使用により長時間着用でも疲れにくく、アクティブなスポーツを楽しむ方におすすめです。
トライ・アングル E-FIT 偏光スポーツサングラス ライトカラーレンズ EF-S207H
薄めのカラーを採用したスポーツサングラス。ライトカラーレンズながら43%の可視光線透過率と偏光機能により、眩しさを抑えつつ自然な視界を実現します。高いUVカット性能に加え、ブルーライトを抑制する機能も備えているのがメリットです。
わずか16gの超軽量設計で、快適な装着感が特徴です。横幅140×高さ42×奥行き162mmのアジアンフィット設計で、日本人の顔に合わせた形状になっています。ゴルフやアウトドアでの長時間使用でも負担が少なく、軽やかな装着感と優れた視界を求める方におすすめの製品です。
ロックブロス(ROCKBROS) スポーツサングラス 14120007
約24gの軽量TR90フレームを採用したスポーツサングラス。長時間着用でも疲れにくく、頭への負担を軽減します。
紫外線に反応して濃度が変化する調光レンズ。ゴールドやブルーなど5色のミラーレンズから選択できます。UV400の紫外線カット機能で目にもやさしいのが魅力。調整可能なノーズパッドにより、顔の形にフィットしずれにくい設計です。
通気孔をレンズの上下左右に搭載。風の抵抗を抑えられるのも利点です。サイクリングやゴルフ、釣りなど多彩なシーンで活躍し、アクティブに過ごす方におすすめのアイテムです。
ホワイトビューティー UVカット 超軽量スポーツサングラス
紫外線から目をしっかり守る高性能なスポーツ向けサングラス。99%のUVカット率を実現し、強い日差しのなかでも安心してゴルフを楽しめます。22gという軽量設計を実現。ノンフレーム形状のため、付け心地も良好です。
テニスやゴルフ、ランニングなどさまざまなスポーツシーンで重宝します。軽量性と機能性を両立させたデザインで、アクティブに過ごす方におすすめのスポーツサングラスです。
フィラ(FILA) スポーツサングラス SF4012J
アジアンフィット設計で快適性を追求したスポーツサングラス。フレキシブルノーズパッドが鼻の形にフィットしやすい設計です。一眼ポリカーボネートレンズにより、広い視野を確保できます。
UVカット機能付きで、紫外線対策に効果的です。ゴルフ・テニス・ランニングなど、幅広いスポーツシーンでパフォーマンスを発揮します。アクティブにスポーツを楽しみたい方におすすめのモデルです。
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ゴルフ用サングラスは、紫外線対策はもちろん、コースの起伏を把握しやすくする役割も担っています。レンズの機能や色、フレームのフィット感に注目するのが選び方のポイントです。天候やプレースタイルに合わせて、プレーをサポートしてくれるモノを選びましょう。