就寝前の落ち着いたムードにマッチする寝室照明。明るさを無段階で切り替えられるモノや、リモコンで操作できるモノなど、便利なモデルが豊富にあります。

本記事では、おすすめの寝室照明を種類別にご紹介。寝室全体を照らすシーリングライトや、コンパクトなテーブルランプなど、さまざまな種類のアイテムを掲載しています。デザイン性に優れたおしゃれなモノも多いので、選ぶときの参考にしてみてください。

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寝室照明のおすすめ注目アイテム

商品	Amazon ベストセラー Coizabera AKJ-CL-001	Amazon おすすめ ぼん家具 LIT000166	スイッチボット W1702101	ディクラッセ LT3723BE
販売ページ	Amazon 楽天市場	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!
種類	LED シーリングライト	ペンダントライト	フロアライト	ナイトランプ
適用畳数	6畳/8畳/10畳/12畳/14畳	約6〜8畳	ー	ー
調光機能	◯	ー	◯	ー
調色機能	◯	ー	◯	ー
操作方法	赤外線リモコン/有線コントローラー	紐付きスイッチ	アプリ/音声操作(Alexa/Google Home)/有線コントローラー	中間スイッチ式
タイマー機能	◯	ー	◯	ー

寝室照明の選び方

照明の種類を選ぶ

シーリングライト

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シーリングライトは、寝室全体を広く照らしたいときにおすすめです。天井付近に配置するため部屋を広々と見せやすく、別途床付近への設置は不要。4畳や6畳などのコンパクトな寝室にも向いています。

ベッドへ横になり天井を見上げたとき、眩しさを感じやすいのは懸念点。気になる方には、眩しさを軽減した設計のモデルがおすすめです。

天井に専用の配線器具がある場合、工事不要で取り付けられるのもメリット。マンションやアパートなどの賃貸住宅に住む方もチェックしてみてください。

ペンダントライト

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ペンダントライトは、天井付近から吊り下げて使う寝室照明です。天井から伸びるコードの長さを自分で調節できるモノが多く、寝室の広さやインテリアに合わせて配置できます。デザインのラインナップが豊富で、インテリアのアクセントとして活躍するのもポイントです。

しかし、光源がベッドと近いため眩しさを感じやすい場合があります。また、寝室の天井が低い場合や、ベッドのレイアウトによっては、起きるときに頭が当たる恐れも。あらかじめサイズやコードの調節幅をチェックしておくのがおすすめです。

スタンドライト・フロアランプ

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スタンドライトやフロアランプは、床に置いて使う寝室照明。デザインのラインナップが豊富です。大きなスタンドライトは迫力があり、寝室のアクセントとして映えます。

なお、設置にはある程度のスペースが必要。あまり広くない寝室に置く場合は、本体サイズをチェックしておくのがおすすめです。リモコン非搭載のスタンドライトは、ベッド付近に置くとスムーズに電源をオン・オフできます。

テーブルランプ

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テーブルランプは、サイドテーブルに置けるコンパクトな寝室照明です。ベッドから手を伸ばしやすいところに配置でき、簡単に電源のオン・オフを切り替えられるのがメリット。調光機能付きのモノが多く、枕元に置いても眩しさを軽減できます。

また、テーブルランプは目に入りやすい位置に置くため、デザインも大切です。やさしい風合いのモノであれば、寝室の雰囲気にもマッチします。消灯時の外観にも注目しながら選んでみてください。

ブラケットライト

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ブラケットライトは、壁に取り付けるタイプの寝室照明です。多くの場合壁に穴を開けるため、賃貸住宅よりも戸建て向け。インテリアに合わせて好みの位置に設置しやすいのが魅力です。

ベッドの高さに応じて手の届きやすい場所に取り付ければ、ベッドから簡単に電源をオン・オフできます。寝る前に読書をする習慣がある方や、トイレに起きることがある方などにおすすめです。

また、ブラケットライトはデザインのラインナップが豊富。寝室のインテリアにマッチするモノを選びやすく、なかにはインテリアのアクセントとして楽しめるおしゃれなモノもあります。

調光・調色調整機能をチェック

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明るさを調節できる調光機能や、色味を変えられる調色機能が付いたアイテムであれば、寝室での過ごし方に合わせて過ごしやすい光に変更できます。寝室で読書をしたりストレッチをしたりと、さまざまな過ごし方をする方におすすめです。

調光・調色できる幅は製品によって異なり、なかには無段階で明るさや色をコントロールできるモノもあります。気分やシーンに合わせて細かく寝室照明をカスタマイズしたい方はチェックしてみてください。

リモコンやスマホ連動機能があると便利

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リモコンやスマホ連動機能に対応した寝室照明であれば、ベッドのなかから簡単に電源をオン・オフできます。就寝前、眠くて布団のなかから出たくないときに便利。ベッドから離れた場所へも手軽に設置でき、レイアウトの幅が広がります。

多機能な寝室照明は、リモコンやスマホの操作で色味・明るさを調節できるのがメリット。寝室での過ごし方や好みに合わせて簡単に設定を変えられるので、快適に過ごせます。

寝室の雰囲気に合うデザインを選ぶ

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寝室照明のデザインは、寝室の雰囲気に合わせて選ぶのがおすすめです。北欧風のインテリアと合わせる場合は、シェード部分にあたたかみのある天然木を使ったモノや、木目調のフレームを採用したモノが向いています。

モダン風のインテリアには、ガラス製のシェードを使ったシンプルなデザインのモノや、スタイリッシュなフォルムのモノなどがぴったりです。

寝室照明のおすすめ｜シーリングライト

Coizabera LEDシーリングライト 6畳 AKJ-CL-001

直径約28cmのコンパクトボディに、28W・最大3600lmの明るさを備えたLEDシーリングライト。高さ約4.4cmの薄型設計で天井との一体感が生まれ、寝室や子供部屋でも圧迫感なく設置できます。

明るさを12段階、色温度を7段階に調整可能。常夜灯や前回の設定を記憶するメモリー機能、15分・30分のオフタイマーも搭載し、就寝時の使い勝手に配慮した設計です。

引掛シーリングに差し込んで回すだけで設置が完了。寝室の照明環境を手軽に整えたい方におすすめです。

山善(YAMAZEN) LEDシーリングライト LC-G06

消し忘れを防ぐOFFタイマーを備えた、おすすめのシーリングライト。30分・60分のタイマー設定と常夜灯モードを備え、就寝前から消灯まで手軽に管理できます。シンプルなデザインで和室・洋室を問わず、合わせやすい点も魅力です。

10段階の調光と2パターンのメモリー機能を搭載し、ワンタッチで好みの明るさに点灯できます。付属リモコンは専用フォルダーに収納して壁設置が可能。ベッドからでも手軽に操作できます。

スイッチボット(SwitchBot) シーリングライト

Wi-FiとBluetoothを内蔵し、ハブなしでアプリと直接つながるシーリングライト。外出先からでも照明のオン・オフや状態の確認ができ、消し忘れたときも遠隔で対処できます。

調光は1%単位の無段階調整に対応し、色温度も2700～6500Kの範囲で細かく変更できます。アレクサやGoogleアシスタント、Siriなど主要な音声アシスタントにも対応。声だけで明るさや色温度を操作できます。

スマートホームで寝室の照明環境をコントロールしたい方にもおすすめです。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) LED シーリングライト 8畳 CEA-2108DLSP

就寝前に音楽やラジオを楽しみたい方におすすめの寝室照明です。スピーカー機能を搭載しており、Bluetoothでスマホやタブレットと簡単に接続できるのがポイント。リラックスタイムに合わせて、ヒーリング音楽や好きなポッドキャストなどを流せます。

就寝時間に合わせ、照明の明るさや色温度を10段階ずつ調節可能。好みの光を記憶できるメモリー点灯機能があり、シーンに合わせてワンボタンで光を切り替えられます。

ほかにも、15分後または30分後に消灯する「おやすみタイマー」機能を内蔵。電気の切り忘れを軽減できるので、寝室照明を点灯させたまま寝落ちしやすい方にもぴったりです。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 小型シーリングライト 薄形 2000lm 昼白色 SCL20N-U2

高さ2.8cmの薄型ボディで、天井をすっきり見せるLEDシーリングライト。演色性Ra85を備え、肌や食べ物の色を自然に近い見え方で照らせます。

引掛シーリングにくるっと回すだけで取り付けられ、工事も工具も不要。電球色・昼白色・昼光色の3色が用意されており、設置場所の用途に合わせて選べます。

照明のすっきりとした見た目にこだわる方はチェックしてみてください。

アートワークスタジオ(ARTWORKSTUDIO) グロー LED シーリングライト 8畳 AW-0555E

間接照明としても活躍する寝室照明です。メインライトとアッパーライトの2種類を搭載。アッパーライトのみを点灯させると寝室の間接照明として使えます。読書のときは全点灯、就寝前にはアッパーライトのみ点灯させるなど、使い分けやすいモデルです。

シーンに合わせて色や明るさは無段階で調節できます。色味は暖色から白色まで、明るさは5〜100%まで対応。寝室で服を選んだり仕事をしたりと、さまざまな過ごし方をする方にぴったりです。

小さなパーツまで凝ったおしゃれなデザインも魅力。シェードの内側も美しく、消灯時はインテリアとして楽しめます。シンプルなフォルムかつ高級感があるので、モダン風やホテルライクな寝室への設置におすすめです。

吉井電気 ABITELAX LEDシーリングライト 8畳 ALC-08B

木目調のフレームを採用した、ナチュラルな雰囲気の寝室照明です。北欧風やカフェ風などのインテリアとマッチ。あたたかみがある木製のベッドやナイトテーブルなどを置いた寝室におすすめです。

リモコンから明るさを10段階で、色味も電球色から昼光色まで11段階で調節できます。読書や仕事など幅広いシーンに合わせて使いやすいのがメリット。Ra93の高い演色性があり、寝室でメイクや服選びをする方にもぴったりです。

メモリーに2種類までの光を記憶させられ、再点灯はスムーズ。暗めの明るさに設定しておけば、再点灯するときの眩しさを軽減できます。また、30分または60分かけてゆっくりと消灯するタイマー機能を搭載。寝室で使いやすい機能が豊富なアイテムです。

寝室照明のおすすめ｜ペンダントライト

ぼん家具 ペンダントライト LIT000166

かぼちゃ型のやわらかいフォルムが目を引く寝室照明です。ゆるやかな曲線が美しい丸みのあるボディには、半透明の布製シェードを採用。やさしく周囲を照らし、寝室のムードとマッチします。

ボディにあしらわれた濃色のフレームとのコントラストもおしゃれ。ぼんぼりのような特徴的な見た目とメリハリのある配色から、シンプルな寝室のアクセントとしても映えます。上品な雰囲気があり、モダン風の寝室や和室などにおすすめです。

本製品は3つの電球を使用可能。プルスイッチを引っ張るたび点灯パターンが変わり、寝室での過ごし方に合わせて明るさを調節できます。

Tengyuan ペンダントライト 3灯 LED電球用

プルスイッチひとつで明るさを自在に切り替えられるペンダントライト。3灯や1灯、常夜灯、消灯に切り替えられるため、就寝前の照明調整がしやすい設計です。器具は上下方向約90°・回転方向約350°の角度調整に対応しており、照らしたい場所へ光を向けられます。

LED電球と常夜灯が付属しており、引掛シーリングに差し込むだけで取り付けが完了。工具不要で設置できるのが魅力です。シンプルなデザインで、寝室をはじめダイニングや玄関など屋内のさまざまな空間に馴染みます。

購入者からは明るさの調整しやすさや取り付けのシンプルさが好評。天井の低い部屋でも使いやすい、おすすめの製品です。

アートワークスタジオ(ARTWORKSTUDIO) エスプレッソ3ペンダント AW-0595Z

布製シェードを使った、落ち着いたデザインの寝室照明です。やさしい風合いのリネンコットンを採用。寝室のファブリックと自然に調和します。

台形のシルエットは見る角度によって少しずつ表情が変わり、シンプルな寝室のアクセントとしてもおしゃれです。消灯時もモダンなインテリアとして楽しめます。

点灯すると上下から穏やかな光が漏れ、寝室を広く照らします。メインの寝室照明としてもおすすめです。本体は引掛シーリングで簡単に取り付けられ、届いた日から使い始められます。

インターフォルム(INTERFORM INC.) ヴィンカ ペンダントライト LT-4181-3

流線型のシェードを花びらのように重ねた、華やかなデザインが目を引く寝室照明です。3枚のシェードは1枚ずつ角度や大きさが異なり、消灯中もモダンなインテリアとして楽しめます。

煌びやかなソケットとの組み合わせもおしゃれ。大胆かつエレガントな見た目で、ミッドセンチュリーやホテルライクな寝室におすすめです。

点灯すると、グラデーションのように3枚のシェードから光が漏れ出る仕様。寝室のムードとマッチします。光源が目に入りにくい設計で、目にやさしいアイテムです。

オーム電機(OHM) LED和風ペンダントライト 12畳用 昼光色 LT-W50DBG-W1

和風デザインの寝室照明です。木目調の枠組みが和室や和モダン風の寝室と自然に馴染みます。シェードは乳白色のシンプルなデザイン。影ができにくく、寝室を広く明るく照らすアイテムです。

操作はプルスイッチを引くだけと簡単。プルスイッチを引くたびに全灯・50%点灯・常夜灯・消灯で切り替わり、寝室での過ごし方に合わせて使えます。

本製品は省エネ性能に優れたLEDを採用。適用畳数が12畳ながらも消費電力は50Wと少ないため、電気代を節約したい方にもおすすめです。

オーム電機(OHM) ペンダントライト LT-YE26-N

木のぬくもりが空間に馴染む、ナチュラルテイストのペンダントライト。天然木を使用したセードを採用しており、やさしい雰囲気の空間を演出できます。カラーはナチュラルで、さまざまなインテリアに溶け込むデザインです。

口金E26電球専用で、白熱電球60W以下またはLED電球10W以下に対応します。電球は別売りのため、好みの明るさや色味に合わせて自由に選べるのが魅力。寝室やダイニング、書斎など、こだわりのある空間づくりをしたい方におすすめのアイテムです。

寝室照明のおすすめ｜スタンドライト・フロアランプ

スイッチボット(SwitchBot) RGBICフロアライト W1702101

1本のライトに複数色を同時に映し出せるフロアランプ。RGBICチップにより滑らかなグラデーション演出が可能で、1600万色から選べる26種類のシーン設定を備えています。直接照明・間接照明どちらにも対応し、寝室の雰囲気を手軽に変えられるのが魅力です。

色温度2700〜6500Kの範囲を細かく調整できます。就寝前はあたたかみのある電球色、読書時は昼白色と、シーンに合わせた使い方が可能。縦置き・横置き両対応のスリムなフォルムで、ベッドサイドや狭いコーナーにも置きやすい設計です。

Matter対応でAlexaやGoogle Homeとの連携ができ、声で調光・消灯の操作が行えます。寝室の照明にこだわりたい方におすすめの製品です。

エアリゾームインテリア(Air Rhizome Interior) スタンドライト PiENi アッパータイプ air-ali-21017

2種類のライトを採用したスタンドライトです。天井を照らすアッパーライトと、角度を自在に変えられるスポットライトを搭載。間接照明、手元を照らす読書灯として便利なアイテムです。

スチール素材を使ったミニマルなデザインで、幅広いインテリアと自然に馴染みます。やわらかく丸みのあるシルエットで、北欧風の寝室にもおすすめです。

支柱を回して取り付けるだけと、工具不要で簡単に組み立てられるのもポイント。組み立ての目安時間は約5分と短く、届いた日から使い始めたいときにも重宝します。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) フロアランプ LED対応 PFL-1SU

長く伸びた支柱にコンパクトなシェードを合わせた、スタイリッシュなデザインの寝室照明です。モダン風やホテルライクな寝室におすすめ。マットな質感で、消灯中も寝室のインテリアに馴染みます。

点灯させたときに光源が直接見えないデザインを採用。目にやさしく、就寝前の時間にぴったりです。フットスイッチ付きで、ベッドへ入る前に足元で簡単に電源のオン・オフを操作できます。

本体には40Wまでの幅広い電球を使用可能。就寝前の読書や音楽鑑賞など、シーンに合った電球を選べます。LED電球にも対応しており、省エネ性能重視の方も注目です。

インターフォルム(INTERFORM INC.) メランデル フロアライト LT-4233-5

長く伸びた支柱の先にオーバル型のシェードをのせた、モダンなデザインの寝室照明です。特徴的なシルエットで、シンプルな寝室のアクセントとしてもおしゃれ。支柱の根元や上部には華やかな金属パーツがあしらわれ、高級感があります。

シェードは、電球の光を通しやすいダークトーンのガラス製。点灯すると幻想的な影模様が広がり、昼間と夜で異なる雰囲気が楽しめます。電源はフットスイッチで簡単にオン・オフでき、使い勝手も良好です。

オーム電機(OHM) フロアスタンド ホワイト TF-YN10CW-W 06-1639

足元スイッチで操作できるモダンなデザインの寝室照明。スチール製のスリムなポールにプラスチック製のシェードを組み合わせたシンプルなデザインで、部屋の雰囲気を手軽に演出できます。カラーはホワイトを採用しており、明るく清潔感のある印象を与えます。

高さ約1620mmのスレンダーなシルエットで、寝室のコーナーにもすっきり置けるのが特徴。フットスイッチでのオン・オフ操作に対応しており、就寝前や読書後にかがまずそのまま消灯できるのも魅力です。

購入者からは、デザインのシンプルさや設置のしやすさが好評。間接照明としてやわらかな雰囲気をつくりたい方、寝室のインテリアにこだわりたい方におすすめの製品です。

寝室照明のおすすめ｜テーブルランプ

ディクラッセ(DI CLASSE) モント ナイトランプ LT3723BE

木目が美しい天然木のベースにファブリック素材のシェードを組み合わせた、あたたかみがあるデザインの寝室照明です。北欧風やカフェ風など、ナチュラルな雰囲気のインテリアと自然に馴染みます。

小さな木製のベースは、夕日に照らされた山がモチーフ。点灯すると、なだらかな稜線のようなシルエットが浮かび上がります。やや大きめのシェードとのバランスがよく、シンプルな寝室のさりげないアクセントにもおすすめです。

本体サイズは直径20×高さ21.2cm。ベッド脇のサイドテーブルにも置きやすい小ぶりなサイズです。コードに中間スイッチが付いており、ベッドから少し離れた場所に置く場合も簡単に電源のオン・オフを操作できます。

harulife テーブルランプ

マットな金属素材を採用した、インダストリアルスタイルのテーブルランプ。ランプ上部のタッチセンサーで昼白色・電球色・温白色の3色に切り替えられ、5〜100%まで無段階で明るさを調整できます。

コードレスのUSB充電式を採用しているため、コンセントの位置を気にせずベッドサイドや部屋の好きな場所に置けるのが魅力。面発光設計で光を均一に拡散し、間接照明として活躍します。本体サイズは約幅14×奥行き14×高さ28cmです。

寝室の照明をおしゃれに整えたい方におすすめの製品です。

インターフォルム(INTERFORM INC.) トーヴェ テーブルライト LT-3985-7

緩急のある優美なベースのシルエットが目を引く寝室照明です。木材を削り出して成形しており、木製ならではのあたたかみのある質感が好きな方におすすめ。シェードから伸びたプルスイッチにはレトロな雰囲気があり、アンティーク調の寝室にもマッチします。

シェードにはファブリック素材を使用。上下オープンの円柱デザインで、点灯するとキャンドルのようなあたたかい光が広がります。就寝前のムードに合うアイテムです。

本体サイズは直径20×高さ35.5cm。ベッド脇にあるサイドテーブルにも置きやすいコンパクトなモデルです。電源コードは210cmと長く、コンセントから離れた場所へもスマートに設置できます。

MoriMori LED ランタンスピーカー ROOMS レザーハンドルタイプ FLR-2201-LT

音楽を再生できるスピーカー付きの寝室照明です。スマホ・タブレットと簡単にBluetooth接続でき、就寝前に好きな音楽やラジオなどを楽しみたい方におすすめ。2台ペアリングするとステレオ再生ができます。

音が360°全方向へ広がるためレイアウトの自由度は高く、サイドテーブルやヘッドボードなど幅広い場所にぴったりです。充電式なので、電源コードの長さを気にせず設置できます。

本体には本革製のハンドルがあり、書斎やリビングなどへの持ち運びにも便利です。フル充電しておけば、最大17時間連続で点灯可能。場所を問わず長時間快適に使えます。

キャリー・ザ・サン(CARRY THE SUN) Medium Warm Light 24019

昼間、寝室の窓に置いておくだけで充電できる、ソーラー充電式の寝室照明です。電気代がかからない省エネ設計で、寝室照明の節電に役立ちます。

充電式なので好きな場所に設置でき、コンセントがない分見た目がスマート。本体は11cm四方のコンパクトサイズで、ベッドのヘッドボードやサイドテーブルにも省スペースでセットできます。

小さいながらも、3段階調光に対応。シーンに合わせて明るさを切り替えられます。最大100lmで10時間点灯し続けられ、ベッドでゆっくりとした時間を過ごしたいときにもおすすめです。

本製品は折りたたみ可能。折りたたむとスマホと同程度の薄さかつ軽さで、持ち運びに便利です。IP67の防塵防水機能があるタフなアイテムで、停電時や災害時には懐中電灯としても役立ちます。

寝室照明のおすすめ｜ブラケットライト

ボーベル(BeauBelle) ウォールライト 1灯 バルコZ bbw-003

船の甲板やデッキで見かけるマリンランプをモチーフにした寝室照明です。ガラスシェードとスチールガードの組み合わせがおしゃれ。インダストリアル風や西海岸風の寝室におすすめです。木製の家具とも馴染みがよく、ナチュラル風の寝室にも向いています。

点灯すると壁面や天井にスチールガードの影が落ち、昼間とは変わった雰囲気に。コンパクトサイズなのでベッドサイドや出入り口脇などさまざまな場所に設置しやすく、寝室のアクセントにもぴったりです。

なお、取り付けには専門業者による工事が必要となる点に留意しておきましょう。

ボーベル(BeauBelle) LED ウォールライト ヒューゴ bbw-006

あたたかみのある木製シェードがおしゃれな寝室照明です。木目が美しい天然木のアッシュ材を使用。丸みのある上品なフォルムで、消灯時もインテリアとして楽しめます。

点灯すると、白熱電球に近い暖色系の光がやわらかく広がるのがポイント。リラックス感のあるムードが寝室にフィットします。

省エネ性能に優れたLEDチップ内蔵モデルで、電気代が抑えられるのもメリット。消費電力は6Wと少なく、電気代が気になる方にもおすすめです。取り付けには専門業者による工事が必要となる点に留意しておきましょう。

ぼん家具 ブラケットライト バブル LIT000136-BUB

ゆるやかな弧を描いたアームデザインが目を引く寝室照明です。アームにはヘアライン加工が施された真鍮素材を使っており、上品でクラシカルな雰囲気があります。アンティーク風やインダストリアル風などの寝室におすすめです。

丸いフォルムのシェードはガラス製なので光を通しやすく、広範囲をやさしく照らします。縦に約55°まで可動する仕様で、壁面のポスターやサイドテーブルなど、照らしたい場所へ向けて角度を調節しやすく便利です。

ライズクリエイション atRise ブラケットライト R0550

場所を問わず使いやすい充電式の寝室照明です。コンセントから離れたところにも気軽に設置できるのがメリット。付属の両面テープで壁面に取り付けるだけで使い始められます。

マグネット式なので、ヘッド部分は容易に着脱可能。サイドテーブルや壁面など、さまざまな場所へ手軽に持ち運べ、停電時には懐中電灯としても便利です。ヘッド部分は360°角度調節でき、狙ったエリアを照らせます。

明るさと色温度を3段階ずつ設定できるのも魅力。計9つの点灯パターンからシーンに合わせて選べます。背面をタッチするだけで切り替えられ、操作は簡単です。

イケア(IKEA) ニーモーネ 403.569.89

寝室での過ごし方に合わせて使いやすい、調光機能付きの寝室照明です。本体に搭載したダイヤルを回すだけで、直感的に明るさを変えられます。

ライトヘッドの角度も上下左右に調節可能。明るさが欲しい場所へ向けて照らせます。手元を明るくできるので、就寝前に読書をする方や日記を書く方、メールに返信する方などにおすすめです。

清潔感のあるシンプルなデザインも特徴。モダン風や北欧風など、さまざまなインテリアと馴染みます。調光機能付きの幅広いLED電球に対応しており、インテリアに合わせて自由にカスタマイズできるのも便利なポイントです。