赤ちゃんの全身をやさしく包み込む「おくるみ」。手元が安定するので抱っこしやすくなるほか、寝かしつけにも活躍します。赤ちゃんの体温調節に役立つのもポイントです。

今回は、おすすめのおくるみをご紹介します。選び方のほか、使える期間や巻き方についても詳しく解説しているので、参考にしてみてください。

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• 目次
• おくるみとは？
• おくるみはいつまで使う？
• おくるみの選び方
• おくるみのおすすめ
• おくるみのAmazon・楽天市場ランキングをチェック
• おくるみの巻き方

おくるみとは？

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おくるみとは、赤ちゃんの体をやさしく包むために作られた大きな布のこと。アフガンやスワドルなどとも呼ばれています。生まれたばかりの赤ちゃんは、首がすわっておらず不安定な状態です。おくるみを使うことで保護者の手元が安定し、抱っこしやすくなります。

手足までゆったりと包むことで、胎内で過ごしていたときの姿勢を再現できるのも特徴。赤ちゃんに安心感を与え、寝かしつけにも活用可能です。周囲からの刺激に驚いて手足が動く、モロー反射を防ぐ効果も期待できます。

赤ちゃんは体温調節が苦手なので、気温の影響を大きく受けやすい点に注意が必要。おくるみがあれば、赤ちゃんにとって快適な状態を作れます。熱がこもりすぎていないか確認しながら使いましょう。

おくるみはいつまで使う？

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おくるみは、首が不安定な新生児期から寝返りを始める前まで使えます。一般的には、生後3～4ヶ月頃までが使用の目安。ただし、成長には個人差があるため、赤ちゃんの様子を見ながら卒業時期を検討してみてください。

また、おくるみなしで寝られるようになったときも卒業を考えるタイミング。泣いたり抜け出そうとしたりして嫌がるときも、おくるみの使用をやめるのがおすすめです。

おくるみの選び方

季節に合わせて素材を選ぶ

オールシーズン使える「コットン素材」

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保温性・通気性・吸水性を備えたコットン素材のおくるみは、オールシーズン使えるのが魅力です。夏は涼しく、冬はあたたかく過ごせます。肌触りがよいうえ、静電気が起こりにくいのもメリットです。

また、洗濯に強く、洗うたびにやわらかい風合いに変化します。

春夏には通気性のよい「ガーゼ素材」がおすすめ

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春夏には、ガーゼ素材のおくるみが適しています。ガーゼは、コットンをやわらかく織った生地。目を粗く織り上げているぶん、通気性に優れています。汗をかいても蒸れにくく、赤ちゃんが快適に過ごしやすいのが魅力です。

また、洗濯後の乾きが早いので、こまめにお手入れしやすいのもメリット。清潔に保ちやすいのでおすすめです。

秋冬は保温性に優れた「フリース素材」が活躍

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秋冬には、ふんわりとしたフリース素材のおくるみがおすすめです。フリースは起毛仕上げを施した繊維素材。繊維の間に空気をため込み、あたたかさをキープするのが特徴です。外出時やお風呂上がりなど、赤ちゃんが冷えやすい場面でも役立ちます。

ただし、保温性の高さゆえに、熱がこもりやすいのが難点。体温調節の妨げになる可能性もあるため、赤ちゃんの様子を見ながら使用しましょう。

形の種類で選ぶ

汎用性が高い「1枚布タイプ」

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オーソドックスな「1枚布タイプ」は、汎用性の高さが魅力です。正方形や長方形などシンプルな形状で、成長段階に合わせた巻き方で使えます。

おくるみとしてはもちろん、お昼寝をするときはブランケット、お風呂上がりにはバスタオルとして活用可能。また、おむつを替えるときに赤ちゃんの下に敷けば、汚れが飛び散りにくく便利です。そのほか、授乳時の目隠しとしても使えます。

頭部も包める「フード付きタイプ」

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フード付きタイプのおくるみは、やわらかな頭部を手軽に保護できるのが強みです。外出時に風や日差しを避けられるほか、冬は防寒対策としても活躍します。

動物の耳をモチーフにしたフード付きタイプなら、赤ちゃんがよりかわいらしい姿に変身。退院時やお宮参りで特別な写真を撮りたいときにも役立ちます。

しっかりカバーできる「手足付きタイプ」

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手や足まですっぽりと覆える、手足付きタイプもラインナップ。赤ちゃんが活発に動いてもはだけにくく、巻き直す手間を省けるのでおすすめです。

外からの冷たい空気や冷房による冷気から赤ちゃんを守れるのもポイント。防寒性の高さを重視したい場合にもぴったりなタイプです。

ボタン・ファスナー付きなら着脱が簡単

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着脱のしやすさで選ぶなら、ボタンやファスナー付きのおくるみを選びましょう。簡単かつきれいに赤ちゃんを包めるうえ、はだけにくく仕上がります。巻き直す手間も減るので、効率よく育児をこなしたい場合におすすめです。

特に、下部から開けられるタイプは、赤ちゃんをおくるみで包んだままおむつ替えができて便利。お世話がしやすいモノを求める方も要チェックです。

おくるみのおすすめ

ジェラートピケ(gelato pique) パウダーベアおくるみ

ジェラピケの通称を持つルームウェアブランド「ジェラートピケ」のおくるみです。毛足の短い繊維が細かく編み込まれたパウダー素材を使用。適度な弾力とさらりとした触り心地が魅力です。

紐を結ぶだけで赤ちゃんを包めるのもポイント。くまをモチーフとしており、フードには耳が付いています。パステルカラーを用いたかわいいデザインで、プレゼントにもおすすめです。

ファミリア(familiar) ラップケット

神戸市発のベビー・子供服ブランド「ファミリア」のおくるみです。1950年の創業当時から続く、ファミリアチェック柄を用いているのがポイント。パイピングにも同柄をプリントしています。

縦80×横80cmの1枚布タイプ。春夏にぴったりな肌触りのよい天竺生地を使用しています。おくるみのほか、ひざ掛けとしても使えて便利。汎用性の高いモノを求める方にもおすすめです。

ミキハウス(MIKI HOUSE) ベビー アフガン

知名度の高いベビー・子供服ブランド「ミキハウス」のおくるみです。両面にコットン素材を使用。中綿入りであたたかく過ごせるので、秋冬生まれの赤ちゃんに贈る出産祝いにもおすすめです。

リバーシブルタイプでコーデに合わせて表裏を使い分けられます。表面は、色や大きさの異なる星が全体に散りばめられたデザイン。裏面は、白を基調としたシンプルなデザインを採用しています。

ミキハウス(MIKI HOUSE) ベビー マイクロファーアフガン

冬の退院時やお宮参りにもぴったりなおくるみです。厚手かつ中綿入りで保温性に優れているのが特徴。耳付きのフードを備えており、見た目がかわいらしいだけでなく、防寒対策にも役立ちます。

表面にはマイクロファー素材を使用。やわらかくしっとりとした風合いに仕上がっています。ユニセックスデザインで性別問わず使えるのもメリット。 洗濯機洗いに対応しているので、お手入れも簡単です。

ミキハウス(MIKI HOUSE) ホットビスケッツ リバーシブル ニットキルトアフガン

冬の退院時や外出時にぴったりなリバーシブルタイプのおくるみ。やわらかなニットキルト素材を用いた表面と、フライス素材を使用した総柄の裏面を、シーンやコーデに合わせて使い分け可能です。

耳付きフードを備えたかわいらしいデザインで、お宮参りなどの特別な日にも重宝します。

ベビーザらス miffy スワドル ブルーナの仲間たち

人気キャラクターのミッフィーがデザインされた、かわいい見た目のおくるみ。軽量で通気性に優れた2重ガーゼを採用しており、一年中気持ちよく使えるおすすめの製品です。

サイズは120×120cmと比較的大きめなのもポイント。基本巻き・半ぐるみ巻き・お雛巻きなどさまざまな巻き方に対応できるほか、ブランケットとしても活用できます。

グッチ(GUCCI) ベビー GGパターン ウール ブランケット

グッチのアイコンとしておなじみの「GGパターン」をあしらった、シックなデザインのおくるみです。ウール100%で秋冬用にぴったり。ひざ掛けとしても活用できます。

出産祝いにハイブランドのプレゼントを贈りたい方もチェックしてみてください。

ディモワ(10mois) たまごマットおくるみCLOUD

赤ちゃんを安定して抱っこしやすいおくるみ。クッション性のあるマット付きで、抱っこの状態で寝た赤ちゃんをおろす際に振動が伝わりにくく、寝かしつけグッズとしても重宝します。

ヘタりにくいウォシュロン綿を封入。赤ちゃんの体にやさしくフィットします。面ファスナーで固定できるのもポイント。赤ちゃんをしっかりホールドして、安心感を与えられるおすすめの製品です。

白地にフリルをあしらった、セレモニードレスを彷彿とさせる見た目も魅力。お宮参りや退院時などにも活躍します。

ディモワ(10mois) SWADDLE cotton アメザイク おくるみ 300239-20131004

カラフルでかわいいアメザイク柄のおくるみです。水彩画家の伊藤尚美氏によるベビーグッズブランド「NAOMI ITO」が製品作りに携わっています。ボックス入りなのでプレゼントにもぴったりです。

2重ガーゼ素材を採用。洗うたびにやわらかな風合いが増します。ベビーカー用のブランケットや授乳ケープとしても使える大判サイズ。薄手でかさばらないので、外出先にも持ち出しやすくおすすめです。

ケラッタ(kerätä) イブル おくるみ c

韓国発祥のやさしい風合いが魅力的な寝具「イブル」がモチーフのおくるみ。軽量かつ通気性が高い2重ガーゼで作られており、汗をかきやすい赤ちゃんも一年中快適に過ごせます。

扱いやすい1枚布タイプ。洗い替えや使い分けに便利な3枚セットで、毎日気兼ねなく使えるおすすめの製品です。ギフトボックスに入っているため、実用性のある出産祝いを選びたい方にも適しています。

LOVE TO dream スワドルアップ オリジナル オールシーズン

寝かしつけに重宝するスワドルアップシリーズのおくるみです。コットンとポリウレタンの混紡素材を用いたオールシーズン用。赤ちゃんの手足までやさしく包み込み、モロー反射による衝撃を和らげられると謳われています。

伸縮性に優れた生地を使用。布越しに手しゃぶりができるほか、自然な姿勢で過ごせます。足元にゆとりをもたせた設計もポイント。1枚布タイプで、熱がこもりにくいのもメリットです。

上下から開閉できるダブルファスナー式で、夜間のおむつ替えも簡単。そのほか、赤ちゃんの肌にファスナー金具が直接触れないよう配慮されています。

エルゴポーチ(ergoPouch) 冬向け Cocoon Swaddle Bag 2.5TOG

新生児期から寝かしつけに使える冬向けの製品。赤ちゃんの体にほどよくフィットし、モロー反射を抑えると謳われています。素材には、通気性のよいオーガニックコットンやバンブーなどを使用。体温の上がりすぎを防ぎつつ、一定のあたたかさをキープできるとされています。

股関節が動かしやすいよう、下部にふくらみをもたせた設計。また、スナップボタンを外せば、腕が出た状態でも着用できます。上下から開閉できるファスナー仕様。着脱やおむつ替えも簡単で、新米パパ・ママにもおすすめです。

カラーバリエーションが豊富で、好みに合わせて選びやすいのもメリット。お気に入りのおくるみで育児を頑張りたい方は要チェックです。

マールマール(MARLMARL) オーガニックフード付きタオル

やわらかさを重視したい方におすすめのおくるみです。オーガニックコットン製のワッフルタオル生地で作られているのが特徴。フード部分にはタッセルが付いており、赤ちゃんのかわいらしさを引き立てます。

サイズは約幅90×丈90cmで、お昼寝用タオルケットやバスタオルとしても重宝します。また、胸元のスナップボタンを留めれば、ポンチョとしても活用可能。動いてもはだけにくいので、赤ちゃんが成長しても快適に使い続けられます。

マールマール(MARLMARL) フードブランケット

やわらかな肌触りが魅力のおくるみです。フードが付いており、赤ちゃんの頭までカバーできるのが特徴。冬生まれの赤ちゃんへのプレゼントにも向いています。

付属するリボンストラップは、シーンに合わせて脱着可能。前面で結べば、赤ちゃんが動いてもはだけにくく便利です。リボンストラップを外すことで、ひざ掛けやベビーカー用のブランケットとしても使えます。

cofucu(コフク) PEANUTS オーガニックコットン アフガン 麻の葉柄とスヌーピー

オーガニックコットン糸を用いたおくるみです。素材のやわらかさを崩さないよう、職人が丁寧に編み上げています。山梨県南アルプス市にある、自然に囲まれた工場で作られている点も魅力的です。

縁起柄である麻の葉模様と、人気キャラクターのスヌーピーを組み合わせたデザイン。表と裏で糸色が反転するため、リバーシブルで楽しめます。たたむとコンパクトになるほか、シワになりにくく、大人のひざ掛けとしても活躍するおすすめの製品です。

藤原織布(FUJIWARASHOKUFU) スター・ドット 6重ガーゼシリーズ

ふっくらとした6重ガーゼのおくるみです。ガーゼを6枚重ねているにもかかわらず、軽いのがポイント。肌に触れる部分のガーゼには細い糸を使用し、やわらかく仕上げています。

洗濯後は短時間で乾くため、お手入れしやすいモノを選びたい方にもおすすめ。洗濯を繰り返すことで空気が取り込まれ、ソフトな風合いに変化するのも魅力です。

約70×100cmの1枚布タイプ。プレイマットとしても使え、自宅や外出先で赤ちゃんのスペースを作りたいときに重宝します。赤ちゃんのかわいさを引き立てる、シンプルかつおしゃれなデザインもポイント。ニューボーンフォトの背景としても活用可能です。

エイデンアンドアネイ(aden + anais) my darling dumbo 3pack classic swaddles

ディズニーキャラクターのダンボをあしらった、おしゃれなデザインのおくるみ。コットン100％のガーゼ素材で作られた、コットンモスリン生地を使用しています。目が細かく通気性に優れているのがメリット。適度な伸縮性も持ち合わせており、ほどよい強さで赤ちゃんを包めます。

サイズは120×120cmと大きめで、ブランケットやバスタオルとしても活躍。折りたためば小さくまとまるため、持ち運びやすいのも魅力です。外出先ではベビーカーの日よけや授乳ケープとして活用できます。

洗い替えに便利な3枚セット。洗濯機洗いに対応しており、お手入れのしやすさを重視する方にもおすすめです。

フィヨ デュ ベベ ルダクティオン(fillot de bebe reduction) フリースおくるみ

フリース素材を用いたおくるみです。フード付きで頭部を手軽にガード可能。秋冬の防寒対策に重宝します。

裏面にはさらりとした肌触りのコットン素材を使用。洗濯後の乾きが早く、お手入れも簡単です。シンプルなデザインを採用しており、幅広いコーデにマッチします。

プッパプーポ(PUPPAPUPO) スワドルブランケット

上品なレース状のデザインを採用したおくるみです。やわらかな2重ガーゼで作られており、赤ちゃんをやさしく包めます。

汗や水分を吸収しつつ、湿気を外へ放出。洗濯機洗いに対応しているほか、短時間で乾くのもメリットです。サイズは約100×100cmと大きめなので、お風呂上がりに水分を拭き取りたいときにも重宝します。

薄手で軽いため、持ち運びやすいのもポイント。ベビーカー用のブランケットとしても使え、外出先でも役立ちます。

赤ちゃんの城(BABYCASTLE) アフガン カラフル

チェック柄と動物柄を組み合わせたポップな見た目のおくるみ。縦糸と横糸の織り目で柄を表現しています。

空気をたっぷりと取り込める6重ガーゼを採用。層ごとに使う糸の太さを変えており、ボリューミーな仕上がりが特徴です。夏の冷房対策から冬の寒さ対策まで、一年中活躍します。

こどもビームス YARN HOME ベビー ケット

ファブリックブランド「YARN HOME」とのコラボ製品。医療用脱脂綿とガーゼで作られた、3層構造のやわらかなキルト生地を使用し、赤ちゃんをふんわりと包み込めます。

吸放湿性・保温性・速乾性も良好。洗うたびに中綿がふくらみ、やわらかさがアップします。世界安全規格の「エコテックススタンダード100」で最も厳しいクラスIの認証を受けているのもポイントです。

素材のやさしい色合いを活かしたシンプルなデザインで、長く使い続けられます。また、薄くて軽いうえ、コンパクトに折りたためるので、持ち運びやすいモノを求める方にもおすすめです。

モクモフ(mocmof) お星様 おくるみ やわらかボア 622-375894

赤ちゃんに両手両足を広げてもらうことで、お星様のような姿が楽しめる製品。手足付きタイプかつフードを備えており、実用性に優れています。袖の一部には隙間があり、室温や気温に合わせて手を出した状態でも使用可能です。

フードにはキュートなボンボンが付いており、髪の毛の少なさが目立ちにくいデザイン。やさしい色合いも相まって、赤ちゃんのかわいらしさを引き出します。

スムーズに着脱できるな面ファスナー式。足を覆う部分が左右に分かれており、着用したままベビーカーやチャイルドシートにも乗せられます。また、フードにおくるみを入れ込めば、小さくまとまり携帯性も良好です。

ガルボアンドフレンズ(Garbo&Friends) Muslin Swaddle Blanket

スウェーデン発のブランドが手掛けるおくるみ。手描きしたイラストを元にデザインされたボタニカル柄がおしゃれな製品です。

モスリンコットンで作られており、やわらかくて軽いのがメリット。大判サイズで、ベビーカーに乗せたり、ブランケットとして使ったりと、さまざまなシーンで役立ちます。耐久性もあり、長く愛用できるおすすめのおくるみです。

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おくるみの巻き方

By: puppapupo.com

おくるみの巻き方は主に2種類。赤ちゃんが心地よく過ごせるよう、成長に合わせて巻き方を選びましょう。首から下を巻く基本巻きは、新生児期〜生後2ヶ月頃が目安。手の動きが活発になってきたら、下半身のみを巻く半ぐるみ巻きへ移行するのがおすすめです。

基本巻きは、おくるみをダイヤのような形で広げ、上の角が中心へ向かうように折り込みます。次に、折り目と肩が沿う形で赤ちゃんを寝かせましょう。左・下の順番で角を背中側へ移し、反対側も同様に巻きます。残りの布を体の下へ巻き付ければ完成です。

半ぐるみ巻きは、最初に基本巻きと同じ方法で赤ちゃんを寝かせます。腕がおくるみから出た状態で、下の角を左脇へ入れ込みましょう。最後に、左の角や余った部分で赤ちゃんを包み込めば終了です。