一人暮らしの部屋に大切なのは、身も心も落ち着いて過ごせる空間作りです。いろいろと試行錯誤しても落ち着いた雰囲気にならない場合は、優しい明るさの間接照明を取り入れてみるのもおすすめです。

部屋をふんわり包み込むあたたかい光は、心を和ませてくれます。間接照明を置くだけで空間が洗練された雰囲気になるのも魅力です。そこで今回は、一人暮らしに適した間接照明の選び方とおすすめの製品をご紹介します。

※商品PRを含む記事です。当メディアは各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。
※本サイトではコンテンツ作成に当たり、一部AI技術を補助的に活用しております。

一人暮らし向け間接照明のおすすめ注目モデル

商品	Amazon おすすめ VENTOTA Luino	Amazon おすすめ エジソンスマート TRE-TL177	VENTOTA Flamo	アットライズ LEDブラケットライト
販売ページ	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!
タイプ	スタンドタイプ	スポットタイプ	スタンドタイプ	スポットタイプ
サイズ	幅26x高さ165x奥行26cm	幅12x高さ15.4x奥行12cm	幅20x高さ109x奥行20cm	幅4.4x高さ7.6x奥行7.6cm

一人暮らしにおすすめの間接照明の選び方

タイプをチェック

スタンドタイプ

By: nitori-net.jp

スタンドタイプの間接照明は、大きさやデザインのバリエーションが豊富。台座がコンパクトでスリムなモノを選べば、一人暮らしの狭いワンルームにもすっきり置けます。ベッドサイドに置くと間接照明としてだけでなく読書灯にもなるので便利です。

デザインはシンプルなモノからアジアン調のモノまで幅広いため、インテリアに合わせて選びましょう。部屋をふんわり照らしたい場合は、高さのあるモノを選ぶのがおすすめ。角度調節が可能なモノであれば、壁や天井に光を当ててやわらかい雰囲気を出せます。

テーブル周りや手元を照らしたい場合は、低めのモノを選ぶと、さまざまな用途に活用できて便利です。また、手元スイッチやリモコンが付いたモノを選ぶと、照明から離れた場所でも操作できます。

置き場所から電源コンセントが遠い場合は、購入前に電源コードの長さをチェックしておきましょう。電気代を節約したい方は、消費電力を確認しておくと安心です。

スポットタイプ

By: ikea.com

部屋にある置物や観葉植物をライトアップして雰囲気を変えたい場合は、スポットタイプの間接照明を選ぶのがおすすめ。コンパクトなモノが多く場所を取らないので、一人暮らしの狭い部屋にも適しています。

棚やテーブルに取り付けできるモノは省スペースで設置できるのが魅力です。スポットタイプの間接照明の光を壁に反射させたい場合は、角度調節できるモノを選ぶのがおすすめ。部屋の明るさや広さに合わせて光の向きを変えられるので便利です。

また、壁に掛けた絵やポスターを照らす場合は、天井に設置できるモノを選ぶとスタイリッシュな雰囲気になります。スポットタイプは壁や置物に光を当てたイメージを想像しながら選んでみてください。

機能をチェック

By: amazon.co.jp

間接照明には製品によってさまざまな機能があるため、自分のニーズに合うモノを選ぶことが大切です。部屋の明るさに合わせて間接照明の明るさを変えたい場合は、調光機能があるモノを選びましょう。明るさを微調節できると、部屋の雰囲気を簡単に変えられるだけでなく、節電もできるので便利です。

自分がいつもいる場所から間接照明が離れている場合は、コードレスでリモコンが付いたモノを選ぶのがおすすめ。手元で簡単に電源のオンオフや調光ができるの快適に使えます。コードレスの間接照明は煩わしい電源コードがないため、見た目がスマートなのも魅力です。

本体に軽くタッチするだけで電源のオンオフや調光ができるモノは、操作が簡単で手間がかかりません。手が届く位置に間接照明を置きたい方は、コードレスでタッチ操作できるモノを選ぶのがおすすめです。また、USB充電できるモノなら、パソコンの横に置くのにも適しています。

デザインをチェック

By: amazon.co.jp

間接照明には、さまざまなデザインのモノが豊富に販売されています。シンプルな部屋にはデザインに無駄がないモノ、かわいらしい部屋には丸みのあるモノなど、部屋のスタイルにマッチする間接照明を選ぶことで、よりおしゃれな空間を演出可能です。

間接照明を一人暮らしの部屋の主役にしたい場合は、個性的なデザインのモノを選ぶとおしゃれに見えます。曲線が美しいデザインのモノや、幻想的な雰囲気があるモノは、置いてあるだけで人目を惹くのでおすすめです。

自分の部屋の雰囲気と間接照明で演出したいテーマを明確にしておくと、イメージに合うモノが探しやすくなります。

一人暮らしにおすすめの間接照明｜スタンドタイプ

VENTOTA フロアライト Luino

使い方の幅が広がる、3灯タイプの間接照明です。3つのシェードはそれぞれ可動式で、手動で約300°回転させて、好みの角度に調節可能。アッパーライトとして使ったり、スポットライトとして応用したりと、さまざまなスタイルの使い方に対応できます。

シェードの形状はメッシュタイプで、素材にはマットな質感のスチールを採用。インテリアのアクセントにもぴったりの、洗練されたデザインが魅力です。便利な調光機能付きで、光色は5～100％の範囲で設定可能。常夜灯として使える点もおすすめです。

VENTOTA フロアースタンド Flamo

舞い上がる炎をイメージして設計された間接照明です。どの角度から見ても美しい曲線は、設置するだけで特別感のある雰囲気を演出。壁や天井へ向け、四方八方に光を拡散する設計のため、空間に立体的な広がりを与えられるのがポイントです。

付属のリモコンで調光・調色機能が使えるほか、フットスイッチでの操作にも対応しており、リモコンが手元になくても簡単に点灯や消灯の切り替えが可能。組み立ては一切不要ですぐに使えるので、手軽に間接照明を設置したい一人暮らしの方にもおすすめです。

VENTOTA フロアライト Liio-fx

洗練されたシンプルなデザインの間接照明。壁や天井に光を反射させて、やわらかな光で部屋を照らします。目に直接光が入りにくいため、ホテルの一室のような落ち着いた空間を演出。省スペース設計なので、リビングのソファ横や寝室の隅にもすっきりと設置できます。

付属のリモコンで、明るさや光の色をシーンに合わせて細かく調節可能。照明部分は360°回転するため、読書灯として手元を照らしたり、観葉植物をライトアップしたりと自由に使えます。手軽におしゃれな空間作りをしたい方におすすめのフロアライトです。

VENTOTA フロアライト Filochi

上段と下段を独立して操作できる2段個別制御を搭載した、スタイリッシュなフロアライト。それぞれのLEDスティックを個別にON/OFF・調光・調色でき、読書時は下段を手元照明に、上段を間接照明として壁面をやわらかく照らすなど、シーンに合わせた光の使い分けが可能です。

11cm角という省スペース設計で、ベッドサイドやソファ横など狭い場所にも設置しやすい製品。電球色2600K〜昼光色5800Kの幅広い調色と5〜100％の無段階調光に対応し、演色性Ra95のLEDが食事やインテリアの色を自然に映し出します。リモコンとフットスイッチの2WAY操作で、手が離せないときも足元でスムーズに点灯・消灯可能です。

モダンや北欧スタイルのインテリアに調和しやすい、おすすめの1台です。

エアリゾームインテリア(Air Rhizome Interior) スタンドライト PiENi アッパータイプ

インテリアコーディネートの幅を広げる、洗練された佇まいが魅力的な間接照明です。カラーバリエーションはグレー・ブラック・ホワイトの3色がラインナップ。本体素材にはスチールを採用しており、モダンで落ち着きのあるデザインに仕上がっています。

アッパーライト・サイドライトの2灯を備えており、LED電球にも対応。アッパーライトは天井へやわらかな光を広げ、空間におしゃれなムードを演出します。サイドライトは角度を調節できるので、間接照明のほか、スポットライトとして応用できる点もおすすめです。

エアリゾームインテリア(Air Rhizome Interior) モダンフロアライト JELLY FISH

波打つような、個性的なフォルムが特徴の間接照明です。独特な曲線が光と影のグラデーションを生み出し、上質なリラックス空間を演出。価格は比較的安いので、一人暮らしで気軽に楽しめるインテリアアイテムを求める方におすすめです。

サイズは幅20×奥行20×高さ130cmとスリムな設計のため、省スペースで設置しやすいのもポイント。台座の接地面には全面フェルト付きで、フローリングを傷付けにくい仕様です。また、電源はフットスイッチ式を採用しており、優れた操作性も兼ね備えています。

ロウヤ(LOWYA) スタンドライト ZTR7N_9YGZLW

ワンランク上の日常を実現する間接照明です。ベースには本物の大理石を使用しており、メッキ加工が施されたゴールド脚との組み合わせで高級感のある外観。シンプルな構造ながら、洗練された雰囲気をまとうデザインに仕上がっています。

シェードにはファブリック素材を採用。やわらかな光を通して美しい影を作り出し、全体を優しく灯します。使用する電球は60Wに対応。リラックスタイムにおすすめの、心地よい明るさが特徴です。

オーム電機(OHM) LEDタッチライト TT-Y32TUSB-TL 06-0856

タッチ式で使いやすいコンパクトな間接照明。本体上部をタッチするだけで弱・中・強の3段階で調光が可能です。やわらかく広がる明かりは、リラックスタイムや就寝時にぴったり。シェードは丈夫で汚れにも強いポリカーボネート製で、お手入れも簡単です。

また、便利なUSBポートを備えているのも魅力。ライトを照らしながらスマホを充電できるなど、さまざまなシーンで活用できる点もおすすめです。重さは専用のACアダプターを含め、約620gと軽量。部屋間の持ち運びにも適しています。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) フロアライト PFL-3S

インテリアに馴染むシンプルなデザインのフロアライト。3つのライトを搭載し、ライトの向きを変えられるので、天井・手元・足元と用途に応じた使い方ができます。照らしたい場所や明るさを自由に調節できるのが魅力です。

高さ約149.8cmのスタンドタイプ。また、それぞれ独立して点灯できるため、くつろぎたいときは1〜2灯のみ点灯、作業時は全灯点灯と、シーンに合わせて光量を調節できるのも特徴です。

読書やテレワークなど多用途に使えるほか、壁やインテリアを照らして間接照明としても活躍。部屋全体をおしゃれに演出したい方におすすめのモデルです。

CRLL スタンドライト

調光調色対応のフロアスタンドライト。丸型シェードのやわらかな光が空間全体を包みます。リモコンとスマホアプリのどちらからも操作でき、10〜100％の無段階調光と電球色・暖白色・昼白色の3色切り替えが行えます。

メモリ機能により前回の明るさと色温度を記憶し、次回も同じ設定ですぐに点灯可能。60分オフタイマーも搭載しており、就寝時の消し忘れを防げます。

眩しさを抑えたやさしい光で、長時間の読書や作業中も目への負担を軽減できます。ふんわりと照らす間接照明を探している方におすすめです。

一人暮らしにおすすめの間接照明｜スポットタイプ

エジソンスマート TREO ミニシーリングライト TRE-TL177

天井の引掛シーリングに取り付けできるミニシーリングライト。常夜灯や授乳ライトとしても活躍する「間接照明モード」を搭載しているのが特徴です。側面点灯・下面点灯・両面点灯の3通りのモードに切り替えられるため、1台でさまざまなシーンのライティングができます。

側面点灯は天井や壁に向けてやわらかく光が広がるのが魅力。下面点灯は下面だけが発光するので、ダウンライトのように使えます。両面点灯は側面と下面の両方が光るのでより広範囲を明るく照らすことが可能。作業用のライトとして便利です。

昼光色から電球色への調色や、0～100％の調光に対応しているのもポイント。ダクトレールに設置すれば、取り付け台数も増減できます。専用アプリを使えば調光・消灯の自動化も可能。メイン照明としても活躍する、おすすめの間接照明です。

アットライズ(atRise) LEDブラケットライト

充電式でコンセントがない場所にも設置できるブラケットライト。土台は両面テープで設置でき、工具や工事が不要なため、ポスターや観葉植物の間接照明からクローゼット内の照明、読書灯まで幅広い用途で使えるのが特徴です。しっかりと固定したい場合には付属のビスとビスアンカーで設置できます。

本体はマグネットで土台に取り付けが可能。360°角度調節できるため、光を向けたい方向に自由に動かせます。また、マグネット脱着式のため、取り外しての充電が可能。いざというときには懐中電灯としても役立ちます。

背面をタッチするだけの簡単操作で調光・調色ができるのもポイント。明るさ3段階、色温度3段階の計9パターンから選べます。さまざまなインテリアに馴染むカラーでおしゃれに設置しやすい、おすすめの製品です。

イケア(IKEA) ウォールランプ ニーモーネ 404.286.51

壁に取り付けて好きな方向を照らせるウォールランプ。ライトの向きを360°動かせるので、好きな場所を照らせます。2つ並んだ机やベッドの間に設置すれば、左右それぞれを照らせて便利です。電球は別売りなので、好みの明るさと色のモノを選べます。

ホワイトのシンプルなデザインで、さまざまなインテリアに合わせやすいのが魅力。北欧風の部屋や和室にもマッチします。電源コードが2.3mと長いのもポイント。スポットタイプの間接照明を同じ場所に2つ取り付けたい方にもおすすめの製品です。

共同照明 フロアランプ GT-TD-P

軽量コンパクトで、さまざまな場所に設置しやすいスポットタイプの間接照明。テレビの後ろを照らすシアターライトのような使い方をはじめ、観葉植物のライトアップ、テーブルライトやフロアライトとしても使えるのが特徴です。

自由に角度を調節できるのも魅力。縦方向に90°、横方向に350°まで動かせるので、シーンに合わせて好きな方向に光を向けてライティングを楽しめます。また、本体の裏側に穴が開いているため、ネジにかけて壁掛け照明としても使えて便利です。

調光調色LEDセットを選べば、リモコンで無段階に明るさを調節できるのもポイント。明るさは1～100％までの間で設定でき、色も電球色・昼白色・昼光色に変更できます。小さいながらも雰囲気を演出しやすいおすすめの製品です。

Herimo LEDスポットライト

マグネットで手軽に設置できる充電式ライト。本体は台座から簡単に着脱でき、360°好きな角度に調節が可能です。軽いタッチで点灯と消灯ができるほか、付属のリモコンでも操作できます。手が届きにくい場所への設置におすすめの便利なアイテムです。

昼光色・昼白色・電球色の3段階で色温度を切り替えられるのが特徴。明るさの調節や、就寝時に役立つOFFタイマー機能も搭載しています。コンセントがない場所でも使えるため、寝室の間接照明や読書灯として使いたい方にもぴったりです。

間接照明の楽天市場ランキングをチェック

間接照明の楽天市場の売れ筋ランキングもチェックしたい方はこちら。

間接照明の電気代とは？

一人暮らしをする方にとって毎月の電気代は気になるもの。特に間接照明を長時間使用すると電気代も上がるため、選んだ間接照明の電気代を事前に把握しておくことが大切です。複数の間接照明を使用する場合は、電気代も台数分になります。

電気代は「1時間あたりの消費電力(kW)×使用時間×料金単価（円/kWh）」で計算できるので、購入前に調べておきましょう。例えば居住地域の料金単価が27円の場合、消費電力が60Wの間接照明を1時間使用すると「0.06KW×1時間×27＝1.62円」となります。1日5時間使用すれば約8円となり、1ヶ月間毎日5時間使うと月の電気代は約240円になります。

一人暮らしの光熱費をできるだけ抑えたい方は、消費電力が低いLED電球を搭載したモノを選ぶのがおすすめです。

間接照明の置き方

By: amazon.co.jp

間接照明は置き方によって部屋の雰囲気が大きく変わるため、一人暮らしの部屋をどんな空間にしたいかをよく考えて取り入れることが大切です。

壁に光を当ててやわらかい雰囲気を作りたい場合は、テレビやソファの後ろに間接照明を置いて光源が見えないように照らすのがおすすめ。壁の一部だけがぼんやりと明るくなって濃淡が生まれるので、部屋も広く見えます。

観葉植物をライトアップする場合は、葉と葉の間から光が漏れるように光を当てましょう。部屋の隅に間接照明を置いて観葉植物を照らすと、壁にも光が反射して幻想的な雰囲気になります。

主張しすぎない明るさで部屋の雰囲気を変えたい場合は、家具の下に間接照明を置くのもおすすめ。部屋の角や天井に向けて光を当てると奥行きが生まれるため、一人暮らしの狭い部屋を広く見せる効果が期待できます。