特殊な繊維によってつくられたリカバリーウェアは、スポーツマンだけでなく、普段から力仕事が多い方や同じ姿勢をとることが多い方にもおすすめ。シンプルなデザインからおしゃれでこなれた雰囲気のものまで豊富に揃っています。
本記事では、人気のリカバリーウェアをご紹介。体を効率的に休ませられるウェアを着用して、疲れからスピーディに解放しましょう。
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リカバリーウェアとは？どんな効果がある？
By: brain-sleep.com
リカバリーウェアとは、日常生活を過ごした後や運動をした後の体をサポートするために開発された特殊な素材の衣類のこと。体をあたためる機能を持ち、リラックスタイムを効果的に演出することを目的としています。就寝時や休息時に着用することで、心地よい睡眠環境に整える補助ができるのが特徴です。
「家庭用遠赤外線血行促進用衣」という区分の一般医療機器や、「家庭用永久磁石磁気治療器」という区分の管理医療機器が、リカバリーウェアと呼ばれるモノ。着用することで得られる体感として、全身の血行がよくなって体があたたまることでほぐれやすくなり、心地よい休息をサポートします。気になる体のコリや、筋肉の疲れを軽減するなどの効果も有しているアイテムです。
ただし、体感には個人差があることを念頭に置いておきましょう。
リカバリーウェアの選び方
一般医療機器の認定を受けているモノを選ぶ
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リカバリーウェアを選ぶ際は、製品パッケージや公式サイトに「一般医療機器」の表記や、認証番号が明記されているかを確認しましょう。日本医療機器工業会が定める基準に適合した製品には、基準適合証が発行されています。
認定を受けた製品は、赤外線放射特性や血行改善の性能評価試験をクリアしており、効果や安全性に信頼性があるのが魅力。科学的根拠に基づいた製品を選ぶことで、より確かな着用効果を期待できます。
着用シーンに合ったモノを選ぼう
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リカバリーウェアは、着用シーンに合わせて種類を選び分けることが大切です。主に睡眠時・運動後・日常生活など、時と場合に応じて適した形状や機能が異なります。
運動後や日常着用に適したタイプは、体にフィットし動きやすいデザインが特徴です。ストレッチ性に優れた素材を使用しており、血行促進を目的としながらもアクティブに過ごしたいときに適しています。
就寝時向けのタイプは、寝返りを打っても窮屈さを感じにくい余裕のあるサイズ感のものがおすすめです。接触冷感や吸湿発熱などの機能が付加されたものもあり、季節に合わせて選ぶとより快適な睡眠環境をサポートします。
使用している素材や耐久性をチェック
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リカバリーウェアの素材には、遠赤外線を輻射する特殊繊維が織り込まれているモノや、磁気を発する磁石が配置されたモノが多い傾向にあります。商品によって素材や肌触りが異なるため、着心地のよさも含めて選んでみてください。
なかでも、ストレッチ性と吸湿速乾性は素材選びの重要なポイントです。体の動きに合わせて伸縮するストレッチ性があれば、睡眠中や運動中も窮屈感なく快適に過ごせます。
また、耐久性も大切にすべきチェック項目のひとつ。多くのリカバリーウェアは洗濯を繰り返しても、機能が持続するよう設計されていますが、基本的に洗濯表示に従った取り扱いが必要です。洗濯ネットの使用や日陰干しなど、メーカーの推奨する方法で洗濯すると長持ちします。
リカバリーウェアのおすすめ｜パジャマ・部屋着
テンシャル(TENTIAL) BAKUNE Dry Men’s
吸湿速乾性に優れた素材で、汗をすばやく吸収・発散する、人気のリカバリーウェア。極小セラミックス粉末を独自配合した特殊機能繊維が体温による遠赤外線を輻射し、着用部位の血行を促します。着ることで疲労回復効果が期待でき、質の高い睡眠環境をサポートするアイテムです。
また、寝返り時の腕の動きを妨げないよう、トップスは脇の下に可動域を広げるマチ形状を採用しています。背幅も広く設計されており、背中を包み込むような着心地で体の動きをスムーズにします。就寝時のパジャマとしてはもちろん、リラックスタイムの着用にもおすすめです。
薄手ながらしっかりした生地で、洗濯後はすばやく乾きやすいのも魅力。汗をかいてもベタつきにくく、さらっとした肌触りを保ちます。メンズにもレディースにもおすすめのウェアです。
・トップス
・ボトムス
テンシャル(TENTIAL) BAKUNE Dry Woman’s チュニック
サラッと着られて快適に日中を過ごしやすいチュニック形状を採用している、レディース向けリカバリーウェア。ウエストゴムの締め付けがないタイプなので、リラックスタイムを快適に過ごせます。体を優しく包み込むゆったりとしたシルエットも特徴のひとつです。
また、体から発せられる遠赤外線を輻射して、血行を促す特殊繊維を採用。疲労回復や筋肉のコリ改善をサポートできるのが魅力です。吸湿速乾性に優れた素材で汗をすばやく吸収・発散するため、暑い季節でもさらっとした肌触りを保ちます。
また、抗菌防臭機能も備わっているので、いつでも清潔な着用感を実現。洗濯耐性も高いので、洗濯を何回もしても機能性を維持できるリカバリーウェアを探している方におすすめです。
ブレインスリープ(BRAIN SLEEP) ウェア リカバリー
天然鉱物由来の高純度セラミックスを繊維に練り込んだ、独自開発の特殊素材「MEDIC RECOVERY FIBER」でつくられたリカバリーウェアです。体温を利用して遠赤外線を放射し、血行を促進。疲労回復をサポートする、一般医療機器としての認証も取得済のアイテムです。
また、表面には速乾性のあるポリエステル、肌に触れる面には吸放湿性の高い天然系素材を使用しているため、快適な着心地を実現。スウェットのように軽やかで、服の重さによる体への負担がかかりにくいのが魅力です。アームホールを大きく設計し、ゴムやリブによる締め付けを極力抑えています。
ズボンには、両サイドとバックにポケットがついていて便利。家庭用洗濯機で洗濯できるので、手洗いなどの面倒な手間がかからないのがポイントです。寝るときや自宅でのリラックスタイムにはもちろん、飛行機内や同じ姿勢をとることが多い在宅作業中にもおすすめ。長時間の着用を考えてつくられたアイテムです。
まいまくら(my makura) リカバリーウェア 2025 オールシーズン メンズ
体温で遠赤外線を輻射する特殊繊維「BURN FLAME」を採用した、メンズ向けリカバリーウェア。血行を促進することで疲労回復効果が期待できたり、よりよい睡眠環境づくりをサポートします。就寝時の疲れを翌朝に残さない点が魅力の部屋着です。
また、ストレッチ性に優れており、寝返りなどの動きを妨げない設計を採用。締め付け感がなく、リラックスタイムに適した着心地で、一年中快適に着用できます。
サイズは、M・L・LLの3段階を展開。柄のないシンプルなデザインにより、性別や年齢を問わず着用できます。長袖・長ズボンなので、春や秋ごろの涼しい季節におすすめのアイテムです。
コラントッテ(Colantotte) RESNO MAGNE リカバリーウェアPLUS
デザイン性が高く、おしゃれな雰囲気のアイテムを求める方におすすめのリカバリーウェア。同ブランドのロゴをかたどった、凹凸の特殊生地「スイッチテックス」が皮ふと心地よく擦れることで、リラックスタイムをより演出します。
本製品は、肩甲骨の内側に磁石を配置しており、磁気の力で血行を促進する医療機器。10個のフェライト磁石がN極S極交互に配列され、装着部位の血行を改善し、コリの緩和をサポートします。広範囲にアプローチできるので、全身が辛い日に着用したいウェアです。
体を締め付けず熱を放散するゆったりシルエットで、ゴム不使用のリブが心地よい着用感を実現。寝返りがしやすく睡眠を妨げません。ショートスリーブやロングスリーブ、ハーフパンツやロングパンツなど、さまざまなラインナップから選べます。
AOKI リカバリーウェア
ビジネスウェアを中心に展開する「AOKI」のリカバリーウェア。メンズ・レディース兼用で、寝るときはもちろん、日中のルームウェアとしてもおすすめのアイテムです。
高濃度セラミック繊維が遠赤外線を輻射し、血行を促進する一般医療機器として届出がされています。身体から発せられる熱エネルギーを吸収して遠赤外線に変換し、血行促進によって疲労回復をサポート。筋肉のハリやコリの軽減も期待できます。
素材には、なめらかなコットンブレンドを採用。ストレッチ性があり軽い着心地を実現しているほか、シルエットもゆったりとしていてストレスフリーなのもポイントです。
上下セットで展開しており、長袖と五分袖から季節に合わせて選択可能。ブラックやネイビーだけでなく、オリーブやライトグレーなどといった色味もラインナップしています。人気のくすみカラーのリカバリーウェアを探している方におすすめです。
リカバリーウェアのおすすめ｜スポーツ・普段着
リライブシャツ リライブ Vネック
デスクワークや立ち仕事で体の疲れを感じやすい方にぴったりのリカバリーウェア。汗をかいても乾きやすく、丈夫なポリエステル100％でつくられています。仕事やスポーツをする際に着られるリカバリーウェアを探している方におすすめです。
本製品は、インクに鉱石を混ぜ込んでプリントしているのが特徴。間接テーピング技術を応用しており、肩・腰・下半身の動きをサポートします。
男女兼用設計で、サイズはSSから3Lまで幅広く展開。ブラックは、4L・5Lまでラインナップされているので、体の大きい方もゆとりを持って着用できます。
シックスパッド(SIXPAD) リカバリーウェア ポロシャツ＆テーパードパンツ
男女共用のユニセックスデザインで、年齢を問わず幅広い方におすすめのリカバリーウェア。疲労回復をサポートしながら、日常生活でスタイリッシュに着こなせるアイテムです。
特殊繊維のメディキュレーションが、体温を利用して遠赤外線を輻射。天然鉱石を原料とした高純度セラミックを練り込んでおり、血行促進効果が期待できます。一般医療機器として認定されており、着用することで筋肉のハリやコリの緩和をサポートします。
吸水速乾性と伸縮性に優れたストレッチ素材を使用しているため、長時間の着用でも快適な着心地が持続。汗をかいてもベタつきにくく、外出時やリラックスタイム、在宅勤務などさまざまなシーンで活躍します。
・セット
・ポロシャツ
・テーパードパンツ
ベネクス(VENEX) リカバリージャージ ジップアップジャケット ロングパンツ 上下セット
移動時間で体を効率的に休息させたい方におすすめのリカバリーウェア。シンプルかつ程よい厚みのある軽やかなジャージ素材で、普段着として着用しやすいアイテムです。
長時間同じような姿勢でいることが多くても、快適に過ごせるように設計されているのがポイント。脇ハギ前振り仕様により、肌との摩擦を軽減しています。首回りやウエスト周辺にも工夫が施されており、着心地にこだわってつくられたセットアップです。
ハリがあってシワになりにくい素材なので、旅行や出張などで持ち運びたいときにもぴったり。日常的に着用できる上下セットのリカバリーウェアを探している方は、ぜひチェックしてみてください。
healogy リカバリーレギンス
磁石を配置した医療機器認証取得の機能性リカバリーレギンス。ネオジム磁石を4個内蔵しており、装着部位のコリを緩和して血行を促進します。縫い目が少なく肌あたりが優しいため、長時間着用しても快適に過ごせるのが魅力です。
心地よい着圧設計で脚全体を均等にサポートし、締め付けつぎず快適に着用できるのがポイント。速乾性と吸汗性に優れた素材を使用しているため、汗をかいてもベタつきにくく爽やかな着心地が持続します。着用中の脚や骨盤周りの引き締めにも適したアイテムです。
ポリエステルとポリウレタンを組み合わせた生地は、もっちり柔らかく耐久性にも優れています。着圧線がなく、一般的なレギンスに見えるので、普段着としても活躍。仕事中やナイトウェアにはもちろん、スポーツやレジャーシーンにもおすすめです。
ライターからヒトコト
体の血行を促進する効果を有する繊維や加工により、疲れや筋肉のコリを気になりにくくするリカバリーウェア。スポーツ選手だけでなく、一般向けにつくられているモノも豊富に展開されているので、普段着や部屋着としても活躍します。一般医療機器・医療機器認証を受けたものを選んでみてください。