スマホ連動できる体重計・体組成計は、健康管理やダイエット、トレーニングに役立ちます。さまざまな測定データをスマホへ転送し、手軽にデータを管理できるのが魅力です。しかし、モデルによって測定項目の種類や接続方法が異なり、選ぶ際に迷ってしまう場合もあるのではないでしょうか。

そこで今回は、スマホ連動できる体重計・体組成計にフォーカスしておすすめのモデルをご紹介します。あわせて選び方も解説するので、購入を検討している方は参考にしてみてください。

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• 目次
• スマホ連動できる体重計・体組成計の魅力とは？
• スマホ連動できる体重計・体組成計の選び方
• スマホ連動できる体重計・体組成計のおすすめメーカー
• スマホ連動できる体重計・体組成計のおすすめ｜健康管理
• スマホ連動できる体重計・体組成計のおすすめ｜ダイエット
• スマホ連動できる体重計・体組成計のおすすめ｜筋トレ

スマホ連動できる体重計・体組成計の魅力とは？

By: ankerjapan.com

スマホ連動できる体重計・体組成計は、測定したデータを専用アプリに記録できるのが魅力です。測定が終了すると自動的にスマホへデータを転送。手間なく管理できるのが特徴です。手書きでメモを取る必要がなく、書き忘れも防げます。

スマホに保存したデータは、場所を問わずいつでも確認可能。体重や体脂肪などをグラフ化し、ひと目で推移をチェックできるモデルも販売されています。なかには、週・月の平均値をグラフ表示するモノも。トレーニングやダイエットのモチベーション維持に役立つのでチェックしておきましょう。

スマホ連動できる体重計・体組成計の選び方

目的にあった測定項目が搭載されているかチェック

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スマホ連動できる体重計・体組成計を選ぶ際は、自分や家族が必要とする項目を測定できるのかチェックしておくことが大切です。モデルによって体重や体脂肪率、内臓脂肪レベルなど、さまざまな項目を計測できます。

ダイエットが目的なら、体重と身長のバランスを肥満度の数値として判定する国際的な基準「BMI」に注目。トレーニングに活用する場合は、体を動かすのに重要な「骨格筋」がどのくらい体重を占めているか割合をチェックできるモデルがおすすめです。

全身・体幹・両腕・両足といった部位別に皮下脂肪率や骨格筋率を計測できる両手両足測定モデルも販売されています。ダイエットやトレーニングの効果を確認でき、進捗管理に役立ちます。

アプリの操作性をチェック

体重計・体組成計のアプリは各メーカー専用で、それぞれ使い勝手が異なります。実際に使ってみないとわからない部分もありますが、操作性をチェックしておくと安心です。

なかには、ほかのアプリとデータを共有できるタイプも。すでにAppleヘルスケアやGoogle Fitなどの健康管理アプリを使用しているなら、連動できるか確認しておくのがおすすめです。また、測定したデータを簡単にSNSへ投稿できるモデルも販売されています。

接続方法をチェック

Bluetooth接続

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スマホと体重計・体組成計の接続方法には、Bluetooth接続とWi-Fi接続の2種類があります。Bluetooth接続とは、デジタル機器間の近距離データ通信で利用されている無線通信規格。対応機器同士をワイヤレスでつなぐ技術で、身近なところではスマホとワイヤレスイヤホンの接続に採用されています。

自宅にWi-Fiルーターを設置していなくても、スマホと体重計・体組成計をワイヤレス接続できるのがメリット。利用料金や通信料はかかりません。しかし、Wi-Fi接続と比べて通信が不安定になりやすいのはデメリットです。また、機器同士が離れていると通信が切れてしまったり、体重計・体組成計の近くにスマホを用意しておかないと接続できなかったりするケースがあります。

Wi-Fi接続

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Wi-Fi接続はBluetooth接続より通信が安定しやすいのが特徴。機器それぞれがWi-Fiと接続し、機器同士が離れている場合でもつながりやすいのがポイントです。

しかし、Wi-Fi環境を整えていない場合は、Wi-Fiルーターを用意して設定するなどの手間と費用がかかります。Bluetooth接続とWi-Fi接続で迷っているなら、両方に対応しているモデルをチェックしてみてください。

登録できる人数をチェック

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スマホ連動できる体重計・体組成計を家族で共有したいなら、登録できる人数を要チェック。ユーザー登録人数はモデルによって異なり、人数に上限を設けているモデルが多い傾向があります。あらかじめ最大何人まで登録できるか確認しておくと安心です。

なかには、無制限にユーザー登録できるモデルもあります。家族の人数にあったモノを検討してみてください。

自動認識機能を搭載していると便利

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家族でスマホ連動できる体重計・体組成計を共有する場合は、自動認識機能を搭載しているモデルが便利です。登録された個人データや過去の体組成データから、誰が体重計・体組成計に乗っているか自動で推定するのが特徴。測定するたびに切り替える手間がなく、家族でスムーズに使えます。

なかには、乗るだけで電源が入って測定を開始するモデルも。しかし、過去データから判別する仕組みであり、似たような体型で測定数値が近いと誤認識する場合がある点に留意しておきましょう。

スマホ連動できる体重計・体組成計のおすすめメーカー

タニタ(TANITA)

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タニタは、体重計・体組成計や血圧計など健康をサポートする製品を展開している計測機器メーカーです。タニタ食堂・タニタカフェなど飲食店を通じて健康と食、ライフスタイルに関する情報やサービスを提供していることでも知られています。

スマホ連動できる体重計・体組成計においては、脈拍測定機能を搭載したモデルに注目。平常時の脈拍から「運動時目標脈拍数」を自動的に算出します。心肺能力に応じてトレーニングしたい方にぴったりです。

オムロン(OMRON)

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オムロンは血圧計や低周波治療器、活動量計などの健康関連機器を幅広く手がけている大手電機メーカー。体重計・体組成計においても、乗るだけでさまざまな体組成を計測できるモデルが複数揃っています。

スマホ連動できる体重計・体組成計は、Bluetooth接続で専用アプリと連携できるモデルを豊富にラインナップ。また、無料でダウンロードできるアプリ「OMRON connect」に対応しています。測定データの管理や目標の設定など、健康管理・体づくりをサポートする機能が豊富です。

スマホ連動できる体重計・体組成計のおすすめ｜健康管理

タニタ(TANITA) 体組成計 BC-768

薄型ワイドデザインのスマホ連動できる体組成計です。ちょっとしたすき間や棚などに保管しやすいモデルを求めている方におすすめ。立てかけて収納できます。Bluetooth通信接続により、対応のiPhoneやAndroidスマホにデータを転送可能です。

ユーザーは5人まで登録でき、家族で共有したい場合にもぴったり。文字高は29mmで、立ったままの楽な姿勢で測定値を確認できます。測定の継続状況にあわせて画面上の表情が変わる「マイサポ」を搭載。健康管理に役立ち、毎日の測定をサポートするのが魅力です。

タニタ(TANITA) 体組成計 BC-332L

専用アプリ「ヘルスプラネット」対応のスマホ連動できる体組成計です。体重0～100kgまでを50g単位で表示するのが特徴。日々の体重変化をしっかり把握したい方におすすめです。

ユーザーは5人まで登録可能。また、8日以上計測していない家族の個人番号を表示する「おさぼり番号表示機能」を搭載しています。計測状況にあわせて表示画面が変化する「マイサポ」を備えており、測定継続をサポートするのも魅力です。

乗るだけで測定できる「乗るピタ」も便利。立てかけて収納できる仕様で、ちょっとしたすき間に保管したい場合にも重宝します。

オムロン(OMRON) 体重体組成計 カラダスキャン HBF-230T

8つの項目を測定できるスマホ連動の体重体組成計。体脂肪率や骨格筋率、内臓脂肪レベルなどをチェックできるのが特徴です。iPhoneとAndroidスマホ対応アプリ「OMRON connect」を接続すれば、データをグラフや数値で確認できます。

6歳から体脂肪率と骨格筋率、基礎代謝を測定できる「子どもアルゴリズム」機能を搭載しているのもおすすめのポイント。子供の成長記録や肥満予防に役立ち、家族の健康管理に活用したい方にぴったりです。乗るだけで電源が入り、ユーザーを認識してアプリにデータを転送するのもメリット。ユーザーをボタンで切り替える必要がなく、家族でスムーズに情報を共有できます。

オムロン(OMRON) 体重計 HN-300T2

シンプルなデザインの体重計です。体重のみの測定に対応。Bluetooth通信で測定データを自動でスマホに転送します。手書きで記録をつける手間がなく、手軽に体重を管理できるのでおすすめです。スマホは最大2台まで接続できます。

乗るだけで測定を開始する機能も便利。しゃがんでスイッチを入れる動作が不要で、楽な姿勢のまま測定できます。また、靴下を履いたままでも測定可能。「OMRON connect」アプリを活用すれば、BMIをスマホでチェックできます。

シャオミ(Xiaomi) 体組成計 体重計 S400

マルチ測定モードを搭載したスマホ連動できる体重計・体組成計。「Xiaomi Home」アプリでモードを切り替えられ、赤ちゃんの体重測定やバランステスト、ゲスト測定も可能です。「マルチ周波インピーダンス測定」により、精度の高い体組成測定を実現します。

25種類もの指標を計測できるのもおすすめのポイント。ユーザーを36人まで登録できるほか、6～80歳まで幅広い年齢層に対応しています。

記録した測定データをクラウド上に保存する「Bluetoothゲートウェイ接続」も便利です。測定データはサーバーに自動でアップロード。アプリ上で簡単に閲覧できます。

ドリテック(DRETEC) 体組成計 Dr.SCANconnect BS-405

アプリを起動して乗るだけで自動的にスマホに記録できる体組成計。手軽に測定しやすく、機器の扱いに慣れていない方でも使いやすいのがメリットです。専用アプリで作成したアカウントを共有すれば、離れて暮らす家族の見守りアイテムとしても活躍します。

アプリを連携すると11項目のデータを測定可能。データは1年分を保存でき、長期間の推移を把握したい場合に重宝します。8項目を日・週・月でグラフ化できるのもポイントです。

測定は約10秒でおこなえます。また、オートパワーオフ機能を搭載しており、電源の切り忘れが心配な方も安心。乗ると白色LEDで数値が浮かび上がるように表示されるデザインも魅力です。

Etekcity 体組成計 FIT8S

13項目を測定できるスマホ連動の体組成計。測定項目には、体脂肪や内臓脂肪などがあります。専用アプリを利用すれば、体重などの推移をグラフで確認できて便利です。

登録人数は無制限で、家族全員に対応。また、測定に役立つ自動認識機能を搭載しています。AppleヘルスケアやFitbitアプリなどとデータを同期する機能を備えており、すでにお気に入りのアプリを使っている方にもぴったりです。

スマホ連動できる体重計・体組成計のおすすめ｜ダイエット

オムロン(OMRON) 体重体組成計 W カラダスキャン KRD-603T2

わずか4秒で測定が完了する速さが特徴のスマホ連動できる体重体組成計。忙しい方の計測の習慣化をサポートするのがおすすめのポイントです。無料の「OMRON connect」アプリを活用すると、ユーザーを4人まで登録して個別に測定データを管理できます。

体重は50g単位で表示。わずかな体重の変化にも気づきやすく、ダイエットでより細かく増減を確認したい場合にも役立ちます。また、骨格筋率も測定可能。トレーニングやダイエットの成果を可視化できるのも魅力です。あすけんやカロミルを含む、50以上の健康管理アプリと連携する機能を搭載しています。

インボディ(InBody) 体組成計 InBody Dial H20N

身長と体重にくわえ、実測したインピーダンスのみで体組成を算出する、スマホ連動の体組成計。年齢や性別などの情報に左右されず、より精度の高い計測が期待できるのがおすすめのポイントです。電極を握る両手両足タイプで、両足と両腕、体幹を部位別に測定します。

無料のInBody専用アプリを使って測定データの管理・閲覧が可能。体脂肪率や内臓脂肪レベル、基礎代謝量などダイエットに役立つデータを把握できます。骨格筋量・体脂肪量の目標値を設定し、測定ごとに進捗状況を確認できるのもメリット。ダイエットやトレーニングのモチベーションアップにつながります。

インフィールド(InField) AI×体組成計 アプリ連動体重計

AIを活用しているスマホ連動の体重計・体組成計です。登録人数は無制限で、13項目を測定できるのが特徴。ダイエットサポートアプリと連動できるのもポイントです。

乗ると自動で電源が入る優れた操作性もメリット。シンプルかつおしゃれなデザインも魅力です。コンパクトなサイズ感で、省スペースで収納しやすいモデルを探している方におすすめです。

フィンク(FiNC) オリジナル体組成計

Bluetooth接続に対応しているスマホ連動できる体組成計です。専用の「FiNCアプリ」で、11項目の測定データを管理してダイエットに活用できるのがおすすめのポイント。アプリのアカウントごとに記録する仕組みになっており、自分だけが結果を確認できます。他人に体重を見られる心配がなく、プライバシーを守りたい方も安心です。

最大10人までユーザー登録でき、家族で共有したい場合にもぴったり。薄型かつコンパクト設計で、限られたスペースにすっきりと収納したい方にも適しています。おしゃれなデザインも魅力です。

アンカー(ANKER) Eufy Smart Scale P2 Pro

全16項目を測定できるスマホ連動の体重計・体組成計。体脂肪やBMI、筋肉量などの体組成データをアプリで管理できるのがおすすめのポイントです。Wi-Fi接続とBluetooth接続の両方に対応しており、Wi-Fiがない場所でもデータをスマホへ転送できます。登録人数は無制限で、家族全員でダイエットや体づくりに活用したい場合にもぴったりです。

アプリ機能が充実している点にも注目。すべての項目をグラフで表示するので、推移を確認できます。また、多数の項目を週間グラフでも表示するのがメリット。目標を設定しておけば、自動でグラフに反映します。

見た目の変化を視覚的に把握できる3Dモデル機能「U-Body」も便利。AppleヘルスケアやGoogle Fit、Fitbitと連携する機能も搭載しています。

イッシン スマートバスマット

バスマットとしても使えるスマホ連動の体重計・体組成計です。肌にやさしく速乾性に優れている「ソフト珪藻土マット」が付属。毎日の風呂上がりに濡れたまま乗って測定可能です。

スマホアプリを活用すると、体脂肪率や筋肉量など15項目を自動で記録。Wi-Fi接続に対応しており、測定するたびに接続し直す手間がないのも魅力です。

AIが体重変化の傾向を解析する機能を搭載。そのほか、ダイエットモードやチャイルドモード、ベビーモードなど便利な機能が充実しています。

データを家族でシェアでき、遠くで離れて暮らす家族の見守りアイテムとしても活躍。体重を非表示する機能を備え、プライバシーを重視したい方も安心です。ダイエットだけでなく、健康管理にも役立つおすすめのモデルです。

ファーウェイ(HUAWEI) HUAWEI Scale 3 Bluetooth Edition

12項目を測定できるスマホ連動の体重計・体組成計です。測定した後はHUAWEI Healthアプリで詳細な体組成レポートを確認できるので、ダイエットやトレーニングに役立ちます。

最大10個のHUAWEIアカウントと連携可能。また、乗っている人物を推定する自動識別機能を搭載しています。重量約1.3kgの軽量モデルで、持ち運びは楽々。滑り止めパッドが配された転倒防止デザインで安心して使えます。アプリに接続しなくても、体重や体脂肪率を本体の画面表示でチェックできるのもポイントです。

RENPHO 体組成計 Premium

本体に体重・体脂肪率・BMIを表示できる、スマホ連動の体組成計。Bluetooth接続とWi-Fi接続の両方に対応しており、専用アプリと接続すれば13種類の測定データを確認できます。

AppleヘルスケアやGoogle Fitなどの健康管理アプリとも連携可能。SNSでシェアする機能を搭載しているので、ダイエットの進捗をSNSに記録している方にも適しています。

強化ガラスを採用したおしゃれなデザインも魅力。ガラスパネル全面で測定する「ITOコーティング技術」により、正確性の高い計測を実現している点にも注目です。

RENPHO ミニ 体組成計

コンパクトサイズのスマホ連動できる体組成計。ジムや出張先、旅行先でも欠かさず測定したい方におすすめです。持ち運ぶ際に便利な収納バッグが付属しています。コンパクトながら、BMIや基礎代謝を含む13項目を測定できるのも魅力です。

専用アプリに目標体重を設定でき、週・月・年ごとの推移をグラフでチェック可能。ダイエットの成果を確認しながら体重を管理できます。

スマホ連動できる体重計・体組成計のおすすめ｜筋トレ

タニタ(TANITA) 体組成計 インナースキャンデュアル RD-915

筋肉の質を分析する「筋質点数」の測定機能を搭載しているスマホ連動の体組成計です。筋肉の量にくわえて質も測定できるのがポイント。体の状態を詳細に分析できます。測定したデータはヘルスプラネットアプリで管理可能です。

脈拍測定機能を内蔵。測定した平常時の脈拍から「運動時目標脈拍数」を自動的に算出します。心肺能力に応じてトレーニングの負荷を調節したい方にぴったりです。

ユーザーは4人まで登録できます。個人番号別に色が異なるバックライトを備え、測定結果は3色で表示。直感的に把握できます。

タニタ(TANITA) 体組成計 インナースキャンデュアル RD-931L

リチウムイオン電池を内蔵している充電式のスマホ連動できる体組成計です。電池を購入する手間や費用を抑えたい方におすすめ。こまめに充電しておけば、突然の充電切れを心配せずに使えます。

Bluetooth接続とWi-Fi接続の両方に対応しているのもポイント。通信環境や測定場所などにあわせて選択できるのが便利なポイントです。体重は50g単位で測定できます。また、脈拍測定機能を搭載。心配能力を意識したトレーニングに役立ちます。

タニタ(TANITA) 左右部位別体組成計 インナースキャンデュアル RD-804L

電極を握って測定する両手両足タイプのスマホ連動できる体組成計です。全身と左腕・右腕・左脚・右脚・体幹の5つの部位ごとに体脂肪率と筋肉量、筋肉スコアを測定。より詳細なデータをトレーニングに活かしたい方におすすめです。

同社の体組成計測技術を集約した「TANITA 4C Technology」を搭載。2つの周波数で測定する技術により、正確性の高い計測を実現します。

Bluetooth接続に対応し、「ヘルスプラネット」アプリを活用すると測定データを管理可能。脈拍測定機能を備えており、心肺能力にあわせてトレーニングプランを立てられます。

オムロン(OMRON) 体重体組成計 カラダスキャン 両手両足測定 KRD-703T

部位別測定に対応しているスマホ連動の体重計・体組成計。全身をはじめ、体幹・両腕・両足といった部位別に皮下脂肪と骨格筋率を測定できるのがおすすめのポイントです。気になる部位を集中的にチェックでき、トレーニングを効率的におこなえます。

スマホアプリ「OMRON connect」と連携し、測定データをスマホへ転送。グラフ化や目標設定などにより、体づくりをマネジメント可能です。AppleヘルスエアやGoogle Fitなど、さまざまな健康アプリとの連携機能も備えています。

ガーミン(GARMIN) Index S2

ダイエットやトレーニングの目標達成をサポートする機能が充実している、スマホ連動の体重計・体組成計です。Wi-Fi接続に対応し、専用アプリ「Gamin Connect」に測定したデータをすばやく転送。BMIにくわえて、骨格筋量や骨量などのデータをスマホで一括管理できるおすすめのモデルです。

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