「メタボリック」が一般的なワードとして普及し、健康づくりが1つのブームのようになっています。それに伴い、健康を測定する体重計も「体重体組成計」として進化し、体重だけでなく、筋肉や脂肪、骨など、より多角的に身体のデータを測定することができるようになりました。最近では、計測したデータをスマホやタブレット、PCですぐに確認・管理できるモデルが主流になっていて、プライバシーの保護とモチベーションの維持を両立しやすくなっています。今回は、そんな体重体組成計をご紹介。体重体組成計は、女性のダイエットだけのものではありません。男性も、20代、30代の青年層も、健康づくりのパートナーを探してみませんか？
タニタ デュアルタイプ体組成計 RD-903-WH
世界初、筋質がわかるタニタの体組成計「RD-903」。筋肉の質（状態）を分析し、点数化。筋肉の量だけでなくその質を測定することでからだの状態をより詳細に分析します。また、医療分野や研究施設で使われるプロフェッショナル体組成計の技術を取り入れ、2つの周波数でより正確な測定を可能にしています。iPhone・Android端末にデータを転送し、アプリで測定データを管理できます。
タニタ 体組成計 BC-622-BK
グリップタイプの測定計とセットで使用する、タニタの体組成計「BC-622」。全身＋5つの部位ごと（右腕・左腕・右足・左足・体幹部）の脂肪率・筋肉量が簡単に計測できます。特徴は、1000人を超えるアスリートデータと比較した結果を4つのタイプに判定する「MBA判定」機能。自分のカラダ作りの目標に対してどこまで近づいたかがわかり、目標管理に役立ちます。
オムロン 体重体組成計 HBF-253W-BK
こちらも、表示部のグリップを持ち上げて測定する両手両足測定タイプの体重体組成計。オムロンの「HBF-253W」です。皮下脂肪率と骨格筋率が、同じ体格・性別・年齢の人の平均値と比べて多いのか少ないのかを「全身」「両腕」「体幹」「両脚」の部位別に5段階で「ポジショニングチェック」表示でき、目標管理に最適です。
オムロン 体重体組成計 HBF-701
Wi-Fi通信機能で測定データをスマホ・PCに自動転送できる、オムロンの体重体組成計「HBF-701」。毎日測定データは、Android/iPhoneアプリの「からだグラフ」やパソコンに、見やすいグラフで表示され、簡単にチェックできます。乗るだけで誰が乗ったかを推定する、自動認識機能を搭載。iFデザインアワード2015を受賞し、デザイン性にも優れた一品です。
パナソニック 体組成バランス計 EW-FA43-W
スマホを体組成計にタッチするだけで、体重・体脂肪率などの測定値を記録＆グラフ化して表示してくれるパナソニックの「EW-FA43」。スマホやPCで、いつでもチェックできるので健康管理やダイエットを継続しやすくなります。また、1カ月の減量目標を入力でき、測定値から目標までの数値をカウントダウン表示。乗るだけ電源自動ON＆ユーザー自動識別も嬉しい機能です。
Withings 体重体組成計 WS-30
スマホ・タブレットで計測結果を確認できるWithingsの体重体組成計。計測するたびに体重・BMIデータをBluetooth、またはWi-Fi経由で自動的にサーバに送信。多彩にグラフ化し、いつでもチェックすることができます。また、男性ならではの機能ですが、計測結果をそのままTwitterでつぶやくことができるので、1人では辛い日々の体調管理も仲間と楽しみながら行えます。
Fitbit(フィットビット) 多機能体重計
シンプルでスタイリッシュな多機能体重計がFitbit(フィットビット)の「Aria」。なめらかな磨きガラス筐体は、脱衣所だけでなく、リビングにもマッチします。乗るだけで体重、除脂肪体重、体脂肪率、BMIを計測してくれ、その結果を送信。スマホやPCを使って、グラフを確認できるから、高いモチベーションで長期間続けられます。
ライターからヒトコト
いかがでしたか？スマホと連動した製品は、手元で日々の推移をチェックできるから、食事の誘惑や運動をさぼりたいという弱い心に打ち勝つ強い味方になってくれそうですね。