Macのストレージ不足を解消し、データ転送を高速化する外付けSSD。動画編集など大容量データを扱う機会が増え、内蔵ストレージの容量不足に悩むこともあります。製品によって転送速度や接続規格などが異なるので、どれを選ぶか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、Mac向け外付けSSDのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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Mac向け外付けSSDのおすすめ注目モデル
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| 容量 | 1000 GB | 256 GB | 2000 GB | 1000 GB | 4000 GB | 1000 GB |
| インターフェイス | USB3.2 Gen2 Type-C | USB3.2 Gen1 Type-C | - | USB3.2 Gen2 Type-A/Type-C | - | Thunderbolt/USB4 Type-C |
| 読込速度 | 1050 MB/s | 450 MB/s | 1050 MB/s | 550 MB/s | 1050 MB/s | 4000 MB/s |
| 書込速度 | 1000 MB/s | 400 MB/s | 1000 MB/s | 500 MB/s | 1000 MB/s | 3500 MB/s |
SSDとは?HDDの違いも解説

By: iodata.jp
SSDとは「ソリッドステートドライブ」の略で、半導体を使ったフラッシュメモリにデータを電気的に記録する記憶装置です。USBメモリと同様にフラッシュメモリを使用する仕組みで、内部にディスクやヘッドのような動く部品がありません。そのため、衝撃に強く、動作音がほとんどしないのが特徴です。
一方、HDDは「ハードディスクドライブ」の略で、磁気を帯びたディスクを高速で回転させ、磁気ヘッドを物理的に動かしてデータを読み書きします。物理的な動作を伴うので、SSDに比べると衝撃に弱く、動作音が発生します。データの読み書き速度も、可動部品の動きに左右されます。
性能面で大きな違いは、データの読み書き速度です。SSDはHDDの数倍から数十倍も速く、OSやアプリケーションの起動がスムーズになります。また、消費電力が少ないのもSSDの魅力です。ただし、HDDは大容量のデータを安価に保存できるというメリットも持っています。
Mac向け外付けSSDの選び方
Mac OSに対応したフォーマット形式を選ぶ

By: elecom.co.jp
Macで外付けSSDを使うには、OSに合ったフォーマット形式を選ぶことが重要です。フォーマットとは、データを記録できるように記憶装置を初期化する作業のこと。macOSで使われる主な形式には「APFS」や「HFS+」があります。
「APFS」は、macOS 10.13以降で採用されている新しい形式で、SSDの性能を引き出すのに適しています。ファイルの操作が速く、暗号化機能も備わっているのが魅力です。「HFS+」はそれより前のOSで使われていた形式で、HDDとの相性がよいとされています。
Windowsとデータをやりとりする機会がある方には、「exFAT」という形式が便利です。exFATはMacとWindowsの両方で読み書きができます。ただし、APFSやHFS+に比べて、ファイルの管理機能が簡素な点には注意が必要です。
転送速度で選ぶ

By: corsair.com
外付けSSDを選ぶうえで、データの転送速度は作業の快適さを左右する大切なポイントです。規格によって速度は異なり、一般的な用途であればUSB 3.2 Gen2対応のモデルがおすすめです。読み書き速度は1000MB/sを超えるモノもあり、写真や書類のバックアップには十分な性能です。
4K動画の編集や、数GBに及ぶ大容量データのコピーを頻繁に行う方には、Thunderbolt対応のSSDが適しています。USB規格よりも広い帯域幅を持つため、さらに高速なデータ転送が可能です。読み書き速度が2700MB/s以上に達する製品もあり、待ち時間を短縮できます。
SSDの性能を最大限に活かすには、Mac本体のポートも同じ規格に対応している必要があります。たとえば、Thunderbolt対応のSSDを使っても、MacのポートがUSB規格だと速度はUSB規格の上限になります。購入前にお使いのMacのポート規格を確認しておきましょう。
容量を選ぶ

By: buffalo.jp
外付けSSDの容量は、どのようなデータを保存したいかによって選び方が変わります。文書ファイルや写真の保存がメインであれば、500GB前後のモデルで十分。高解像度の写真をたくさん保存したい方は、1TB以上の容量があると安心してデータを管理できます。
動画編集やPCゲームのインストール先として使いたい方は、より大きな容量が必要です。扱うデータが大きくなるため、1TBから2TB以上の容量を持つモデルを選ぶのがおすすめです。また、Time Machine機能でバックアップを取る場合は、Mac本体のストレージの2倍以上の容量を目安にしてみてください。
データは使っていくうちに増えていくモノなので、容量には少し余裕を持たせるのがポイントです。現在の使用量だけでなく、将来的に増えるデータ量も見越して容量を選ぶと、長く快適に使い続けられます。
Macのモデルに適した接続端子を選ぶ

By: iodata.jp
外付けSSDを選ぶときは、自分のMacに搭載されている接続端子の種類を確認することが大切です。近年のMacBookシリーズには、主にUSB-Cという形状のポートが搭載されています。ただし、見た目が同じUSB-Cでも、対応する規格が異なる場合があるので注意が必要です。
USB-Cポートには、データ転送速度が異なるUSB規格や、さらに高速なThunderbolt規格があります。SSDの性能を十分に発揮させるためには、Mac本体とSSDの両方が同じ高速規格に対応している必要があります。Mac miniなどのデスクトップモデルには、従来のUSB-Aポートを備えているモノもあります。
もし使いたいSSDがUSB-A端子で、自分のMacがUSB-Cポートのみの場合でも、変換アダプタやUSBハブを使えば接続は可能です。購入前に、自分のMacのモデルとポートの種類をしっかり確認しておきましょう。
サイズ・重量で選ぶ

By: corsair.com
外付けSSDをカフェや職場など、さまざまな場所に持ち運んで使いたい方にとって、サイズと重量は重要な選択基準です。HDDと比べてSSDはもともと小型で軽量な製品が多いのが魅力。手のひらに収まるコンパクトなモデルなら、カバンの中に入れてもほとんどかさばりません。
製品によっては重さが50gを下回る軽量なタイプもあります。ポケットに入れて手軽に持ち運べるサイズ感のモノもラインナップされています。さらに、USBメモリのようにパソコンに挿したまま使える、スティック型のSSDも人気があります。自分の使い方をイメージして、ぴったりのサイズ感を選んでみてください。
耐久性・耐水性で選ぶ

By: rakuten.co.jp
SSDは内部にディスクなどの動く部品がないため、物理的な衝撃に強いのが基本的な特徴です。データを物理的に読み書きするHDDに比べて、持ち運び時の落下などによる故障のリスクが低い傾向にあります。外出先で使う機会が多い方でも利用できるのが魅力です。
さらに高い耐久性を求めるなら、耐衝撃性能や防水・防塵性能を備えたモデルがおすすめです。製品によっては、米軍の調達規格に準拠した耐衝撃性を持つモノや、IP規格で防水・防塵性能が示されたモノもあります。屋外やタフな環境で使う方は、これらの性能をチェックしましょう。
防水・防塵性能は「IP55」のようにIPに続く2つの数字で等級が示されます。数字が大きいほど保護性能が高く、粉塵の多い場所や水しぶきがかかるような場所でも使用できます。自分の利用シーンに合わせて、必要な耐久性を備えた製品を選んでみてください。
Mac向け外付けSSDのおすすめ
サンディスク(SanDisk) エクストリーム V2 SDSSDE61-1T00-G25
| 容量 | 1000 GB | インターフェイス | USB3.2 Gen2 Type-C |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 1050 MB/s | 書込速度 | 1000 MB/s |
超高速データ転送を実現するポータブルMac向け外付けSSD。最大読み出し速度1050MB/秒、書き込み速度1000MB/秒の高速NVMe性能により、大容量ファイルもスムーズに扱えます。コンテンツ制作や動画編集を快適に進められるのが魅力です。
IP65の防滴・防塵性能と最大3mの落下耐性を備え、屋外での使用にも安心。コンパクトなボディにカラビナループが付いており、持ち運びに便利です。USB 3.2 Gen 2対応のUSB-Cコネクターを採用し、WindowsとMacの両方に対応しています。
256bit AESハードウェア暗号化とパスワード保護機能を搭載し、大切なデータをしっかり守ります。容量1TBで写真や映像を大量に保存でき、クリエイティブな作業を頻繁に行う方におすすめのモデルです。
サンディスク(SanDisk) スリム デュアル ドライブ SDDDE1-1T00-JA46
| 容量 | 1000 GB | インターフェイス | – |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 1000 MB/s | 書込速度 | 900 MB/s |
USB Type-AとType-Cの両方に対応したデュアルコネクタを備えた、小型ポータブルSSDです。1TBのストレージを搭載していながら、18.4×10.7×80mmとコンパクトな筐体が特徴。23gと軽量なため、持ち運びにも便利です。
最大1000MB/sの読み込みと900MB/sの書き込みに対応し、高速なデータ転送を実現。USB 3.2 Gen2に準拠しており、大容量ファイルもスムーズに扱えます。Macとの相性にも優れており、安心してデータを転送可能です。
堅牢なボディとデータ保護機能を兼ね備えており、外出先での作業も安心。高速なデータアクセスと高い携帯性を両立したい方におすすめのモデルです。
バッファロー(BUFFALO) SSD-PHP4.0U3-BA
| 容量 | 4000 GB | インターフェイス | – |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 1050 MB/s | 書込速度 | 1000 MB/s |
高速転送と堅牢性を両立したMac向け外付けSSD。最大読み込み速度1050MB/s、最大書き込み速度1000MB/sの高速データ転送により、動画編集や大容量ファイルの保存をスムーズに行えます。IP55の防塵・防滴機能を搭載し、米国MIL規格準拠の耐衝撃性能も備えているため、屋外への持ち運びにも安心です。
USB Type-CとUSB Type-Aの両方に対応しており、パソコンやゲーム機、スマートフォンなどさまざまな機器に接続できます。USBバスパワー駆動なのでACアダプタ不要で携帯性に優れ、約79gの軽量設計も魅力。4TBの大容量なので、たっぷりのデータを一台で管理できます。
AES 256bit暗号化ソフトウェアに対応し、セキュリティ面も充実。大容量転送時も発熱が控えめで、長時間の使用でも安定したパフォーマンスを発揮します。データを安全に持ち運びたい方や、高速で快適なストレージ環境を求める方におすすめのモデルです。
エレコム(ELECOM) 外付けSSD 1TB ESD-EHC1000G
| 容量 | 1000 GB | インターフェイス | USB4 Gen3x2 Type-C |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 3000 MB/s | 書込速度 | 2700 MB/s |
圧倒的な高速転送を実現したMac向け外付けSSD。USB 40Gbpsに対応し、読み込みは最大3000MB/s、書き込みは最大2700MB/sの転送速度を有しています。大容量データも短時間で移動できるため、作業効率が向上しやすいのが魅力です。
1TBの大容量ストレージにより、写真や動画、仕事のファイルをたっぷり保存可能。コンパクト設計で持ち運びやすく、外出先でのデータ管理にもぴったりです。動画編集や大量の写真データを扱うクリエイターの方におすすめのモデルです。
エムエスアイ(MSI) DATAMAG 40Gbps 1TB
| 容量 | 1000 GB | インターフェイス | USB4 Gen3x2 Type-C |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 4000 MB/s | 書込速度 | 3500 MB/s |
MagSafe対応機器に直接装着できるポータブルSSD。マグネット内蔵により、iPhoneなどの背面に吸着し、手軽に持ち運べるのが魅力です。アルミニウム製筐体で放熱性と耐久性を両立しており、外出先でも安心して使えます。
USB4対応の高速転送もメリット。最大リード速度4000MB/s、最大ライト速度3500MB/sを実現し、大容量の動画やRAW画像もスムーズに転送できます。3D NANDフラッシュメモリとPHISON製コントローラーを搭載し、安定したパフォーマンスを発揮します。
容量は1TBで、TBWは750TBWと高い耐久性を持っています。サイズは約66×13×66mm、重量約85gとコンパクト設計。クリエイティブ作業や大量のデータ保存をしたい方におすすめのモデルです。
アイ・オー・データ(IODATA) 外付けSSD SSPJ-UTC256
| 容量 | 256 GB | インターフェイス | USB3.2 Gen1 Type-C |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 450 MB/s | 書込速度 | 400 MB/s |
挿したまま持ち運べる超小型設計のMac向け外付けSSD。出っ張りはわずか約8.5mmで、ノートPCやスマートフォンに装着したまま携帯できます。引っかかりにくく、紛失や取り外し忘れの心配が少ない点が魅力です。
USB 5Gbpsに対応し、読み込み速度は約450MB/s、書き込み速度は約400MB/sを実現。動画や写真などの大容量データも素早く転送できます。USB Type-C接続で、PCやスマートフォン、タブレットなどさまざまな機器で利用可能です。
容量は256GBで、exFATフォーマット済みのため購入後すぐに使えます。macOSのTime Machineバックアップにも対応しており、データ管理も簡単。アクセス状況を確認できるLEDランプも搭載されています。容量不足に悩む方におすすめのモデルです。
アイ・オー・データ(IODATA) 超高速ポータブルSSD SSPU-TFC2B
| 容量 | 2000 GB | インターフェイス | Thunderbolt/USB4 Type-C |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 6000 MB/s | 書込速度 | 5000 MB/s |
Thunderbolt5認証を取得しているMac対応の高速ポータブルSSD。最大読み込み速度は約6000MB/s、書き込み速度は約5000MB/sで、8K動画や大容量データも快適に転送できるのが特徴です。ケーブルと本体が一体型でバスパワーにも対応しているため、PCと接続するだけで使用できます。
放熱性に優れたアルミボディを採用しているのも魅力。筐体はヒートシンクデザインで、熱伝導率を向上させています。さらに、温度検知ファンも搭載。筐体全体と温度検知ファンの両方で放熱するため、SSDの温度上昇を抑制できます。
exFATでフォーマットされているため、WindowsやMacに接続するだけで使えるのもポイント。macOSの「Time Machine」機能によるバックアップにも対応しています。LEDランプの点灯でデータが転送中かどうかを一目で確認できる、使いやすいおすすめのモデルです。
シリコンパワー(Silicon-Power) DS72 SP001TBUC3S72V1K
| 容量 | 1000 GB | インターフェイス | USB3.2 Gen2 Type-A/Type-C |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 1050 MB/s | 書込速度 | 1000 MB/s |
デバイス間のデータ転送が簡単にできるMac対応のポータブルSSD。インターフェイスにUSB3.2 Gen2の Type-CとType-Aを搭載しているのが特徴です。Macだけでなく、WindowsやLinux、Android、iPhoneなどさまざまなデバイスに接続して使用できます。
1TBのストレージを搭載しているのも魅力。動画や仕事のデータなど、大容量データを保存したい場合にも適しています。コンテンツ制作などの用途にも使いやすく便利です。
金属製の筐体を採用しているのもポイント。キャップが筐体と一体型になっている「フリップキャップ形式」を採用しているため、取り外したキャップの紛失リスクも低減できます。重量約15.6gとコンパクトで持ち運びもしやすいおすすめのモデルです。
旭東エレクトロニクス(Kyokuto-electronics) SUNEAST Eclipse E40 SE-PS001T2LEL1BF
| 容量 | 1000 GB | インターフェイス | – |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 4000 MB/s | 書込速度 | 3500 MB/s |
手のひらサイズで最大読み込み速度4000MB/sを実現したMac向け外付けSSD。USB4対応により、大容量データの転送が快適で、動画編集や写真管理の効率を大幅に向上できます。約45gの軽量設計のため、持ち運びにも便利です。
秒間最大3500MB/sの書き込み速度を有し、ファイルの保存がスムーズに行えます。64.3×64×12.1mmのコンパクトなスクエア型なので、バッグやポケットに入れてもほとんどかさばりません。また、MagSafe対応でiPhone 15以降の背面に装着でき、外出先でのデータ管理に役立ちます。
Thunderbolt4やUSB 3.2 Gen 2×2にも互換性があり、さまざまな機器で使用可能。Windows・macOS・iOSに対応しているため、幅広い環境で活躍します。高速転送と携帯性を両立したモデルを探している方におすすめのアイテムです。
ラシー(LaCie) Rugged SSD Pro
| 容量 | 2000 GB | インターフェイス | – |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | – | 書込速度 | – |
過酷な環境でも安心して使える耐久性の高いMac向け外付けSSD。IP67規格に準拠し、防塵・防水性能を備えながら、2トンの車が乗っても耐えられる耐衝撃設計が魅力です。アルミボディとゴムバンパーが衝撃をしっかり吸収します。
Thunderbolt 3に対応し、最大2800MB/sの高速データ転送を実現。8K映像や高ビットレートのRAWデータもスムーズに転送でき、映像編集の作業効率を向上させます。FireCuda NVMe SSDを搭載し、安定したパフォーマンスを発揮するのが特徴です。
バスパワー駆動で外部電源が不要なため、持ち運びに便利。WindowsとMacの両方に対応しており、USB3.1との下位互換性もあります。映像制作の現場やフィールドワークで高速かつ堅牢なストレージを求める方におすすめのモデルです。
コルセア(Corsair) EX400U SURVIVOR CSSD-EX400US1TB
| 容量 | 1000 GB | インターフェイス | Thunderbolt/USB4 Type-C |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 4000 MB/s | 書込速度 | 3500 MB/s |
インターフェイスにUSB4 Type-Cを採用したMac対応のSSD。読み込み速度最大4000MB/s、書き込み速度最大3500MB/sの超高速パフォーマンスを実現しているのが特徴です。Thunderbolt4にも互換性があり、ケーブル1本でデータ転送と電力供給が行えます。
macOSだけでなく、WindowsやiOS、iPadOS、LinuxなどさまざまなOSに対応しているのも魅力。データ容量は1TBで、大容量の動画などもしっかり保存できます。転送速度も速いため、クリエイティブな作業を外で行いたい場合にも便利です。
IP55準拠の防塵・防滴設計もポイント。コンパクトな軽量ボディながら、移動が多いワークスタイルや屋外環境でも快適に使用できます。追加のドライバーや設定が不要で使いやすい、頑丈なおすすめのモデルです。
OWC Envoy Pro FX OWCTB3ENVPFX01
| 容量 | 1000 GB | インターフェイス | – |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | – | 書込速度 | – |
ThunderboltとUSBの両方に対応したMac対応のポータブルSSD。最大2800MB/sの速度を実現しているのが特徴です。音楽や動画、写真、ゲームなど幅広いタスクの処理に対応しており、多彩な用途で活用できます。
IP67の防塵・防水規格に準拠しているのも魅力。MIL-STD810G認定の耐衝撃性能も有しているため、保存したデータをしっかりと保護できます。バスパワー設計なので付属のケーブルで繋ぐだけの簡単仕様で使うことができて便利です。
macOSとWindowsの内蔵暗号化に対応しているのもポイント。必要なときにはデータにパスワードによるセキュリティを追加できます。筐体に深い溝のヒートシンクを設けており、長時間のファイル転送時もしっかりと冷却してくれるため使いやすい、おすすめのモデルです。
AGI AGI1T0G33ED138P-CB
| 容量 | 1000 GB | インターフェイス | USB3.2 Gen2 Type-A/Type-C |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 550 MB/s | 書込速度 | 500 MB/s |
USB Type-CとType-Aに対応した一体型コネクタ設計のMac対応SSD。USB 3.2 Gen2の高速インターフェイスでスムーズにデータを転送できるのが特徴です。薄型設計で重さはわずか15gなので、気軽に持ち運べます。
macOSだけでなく、WindowsやAndroid、PS4、PS5などにも対応しているのが魅力。アダプター不要でさまざまなデバイスに直接つなげるため、幅広い用途での活用が可能です。
1TBの大容量ストレージを実現しているのもポイント。写真や動画、仕事のデータなど大量のファイルをしっかりと保存できます。コンパクトで持ち運びやすく、使い勝手のよい製品を探している方におすすめです。
クルーシャル(Crucial) X9 CT1000X9SSD9
| 容量 | 1000 GB | インターフェイス | – |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 1050 MB/s | 書込速度 | – |
最大1050MB/sの高速転送を実現したポータブルSSDです。優れた読み取り速度を実現しており、大容量データも快適に扱えます。小型で軽量ながら、1TBのストレージを搭載しています。
本製品は、USB 3.2 Gen2インターフェースに対応。プラグアンドプレイ機能によりMacはもちろん、タブレット・Android・PS5などのゲーム機にも手軽に接続できます。USB Type-Cポートを採用しているため、さまざまな機器に対応できるのがメリットです。
衝撃・振動・温度変化などに強く、持ち運び時のリスクを軽減します。日常的にデータをバックアップしたい方や、大容量ファイルを頻繁に持ち歩きたい方におすすめです。
キオクシア EXCERIA PLUS G2 SSD-PKP2.0U3G2-B
| 容量 | 2000 GB | インターフェイス | – |
|---|---|---|---|
| 読込速度 | 1050 MB/s | 書込速度 | 1000 MB/s |
最大1050MB/秒の読み取り速度と1000MB/秒の書き込み速度を実現したSSDです。USB 3.2 Gen2に対応しており、大容量データも短時間で転送できます。独自の3次元フラッシュメモリ「BiCS FLASH」を搭載し、安定した高速処理を実現しています。
スタイリッシュなアルミ製筐体は、コンパクトに設計されているため携帯性に優れています。MIL規格に準拠した落下試験をクリアしており、外出時の使用でも安心です。
Windows・macOS・iPadOSに加えて、PS4やPS5などのゲーム機にも使用可能。大容量ファイルを扱う作業にもおすすめです。





































Mac向け外付けSSDを選ぶ際は、容量や転送速度のチェックが重要です。動画編集のように速度を求めるならThunderbolt対応モデル、持ち運びやすさならコンパクトなモデルが向いています。自分のMacのポート規格や主な用途を考慮して、必要なスペックを備えた製品を選びましょう。