バスケットボールをプレーするうえで欠かせない「バッシュ」。高いパフォーマンスを発揮したりケガを予防したりするのに役立つため、見た目だけでなくプレースタイルやポジションに合ったモデルを選ぶことが大切です。

そこで今回は、バッシュのおすすめアイテムと選び方のポイントをご紹介。人気メーカーを中心に、幅広くピックアップしました。自分にぴったりなバッシュを見つけて、より一層バスケットボールを楽しみましょう。

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• 目次
• バッシュとは？
• バッシュの選び方
• バッシュのおすすめメーカー・ブランド
• バッシュのおすすめ｜メンズ・ユニセックス
• バッシュのおすすめ｜レディース
• バッシュのおすすめ｜キッズ・ジュニア
• バッシュの売れ筋ランキングをチェック
• 番外編：バッシュの洗い方・お手入れ方法

バッシュとは？

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バッシュとは、バスケットシューズの略でバスケをプレーするときに用いるシューズのこと。クッション性やグリップ性など、バスケに必要な機能を備えているのが特徴です。

バスケは硬いコートの上でジャンプするほか、激しい動きが多いスポーツ。バッシュを履いてプレーすることで、パフォーマンスが向上するだけでなく怪我のリスクの軽減につながります。バスケを楽しみたい方はバッシュを履くことが大切です。

バッシュの選び方

サイズは足の指先から0.5cm程度余裕のあるモノを

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多彩なデザインでおしゃれなモデルが多いバッシュですが、選ぶ際はサイズをしっかりチェックしておくことが重要です。

バスケットボールは前後左右に動き回る運動量の多いスポーツなので、ジャストサイズや小さいサイズのモノだと指先に痛みを覚えるケースがあります。足への負担を軽減するためにも、指先から0.5～1cmほど余裕のあるサイズを選ぶのがおすすめです。

つま先に余裕があると、バッシュ内で足の指を適度に動かせるのがメリット。足をスムーズに動かしやすく、ケガのリスク軽減にもつながります。

しかし、サイズが大きすぎると動きにくかったりマメなどができたりする恐れがあるため、注意が必要。つま先にはややゆとりを持たせ、足の甲や踵部分はしっかりホールドする、バッシュ内で足が動かないサイズを選びましょう。

カットの違いをチェック

ガード・フォワードならローカット

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ガードやフォワードは、スピードや俊敏性が求められるポジションです。そのため、軽量性や柔軟性などにこだわってバッシュを選びましょう。ローカットのバッシュは足首を自由に動かしやすいのがメリットです。

バッシュのなかでも主流のタイプなので、製品の数が多いのも魅力。豊富な選択肢のなかから、自分に合うバッシュをチェックできます。しかし、ほかのタイプと比較して足首をホールドする力が弱い点には注意しましょう。

センターなら安定感のあるハイカットを

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センターはリバウンドなどでジャンプをすることが多いポジションなので、サポート力が高いハイカットタイプの製品がおすすめ。くるぶしを覆うほどの長い形状で、足首をしっかりとホールドできるのがメリットです。

バスケは上下運動の激しいスポーツで、足首に負担がかかりやすいのが特徴。足首を保護して怪我を防ぎやすいハイカットは、バスケの動きに慣れていない初心者の方にも適しています。怪我のリスクを考えながら選ぶことが重要です。

キッズ・ジュニアやミニバス初心者ならミドルカット以上がおすすめ

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子供用のバッシュをチェックしたい方は、ミドルカット以上の製品が適しています。ミドルカットはハイカットよりも短いですが、くるぶしを少し隠す程度の長さがポイントです。

ミドルカット以上のバッシュは、足首をしっかりと守れるのが魅力。足首の怪我のリスクを低減できるタイプのため、初心者でも使いやすいバッシュを選びたい方にもおすすめです。

靴底部分の屈曲性にも注目

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屈曲性とは曲がりやすさのことです。靴底の曲がり具合が高いバッシュは、踏み込むスピードが向上して瞬発力を出しやすいのがメリット。ポイントガード・シューティングガードなど、瞬間的なスピードと俊敏性を重視したいポジションやプレイヤーに適しています。

靴底が硬めのモデルは、優れた安定感を発揮するのが魅力。ゴール付近などフィジカルの競り合いが多い場所でも、ケガ予防につながります。グリップ力も備わっていると地面を蹴った際の反発力が増し、機敏に動けるのがポイントです。

靴底の屈曲性が高くてよく曲がるバッシュは足の疲労感が増しやすく、低すぎると地面を蹴り上げる力やスピードは低下する傾向があります。プレースタイルやポジションを考慮しながら、靴底の曲がりやすさも確認しておくのがおすすめです。

クッション性能をチェック

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クッション性に優れたバッシュは、着地後の衝撃を軽減しやすいのがメリット。バスケはコート上でジャンプする機会が多いスポーツなので、クッション性を重視して選ぶことが大切です。

クッション性が高いモデルは長時間プレーしていても足への負担がかかりにくく、高パフォーマンスを維持しやすいのが魅力。メーカーによってそれぞれ異なる機能を採用しクッション性を高めているため、自分のプレースタイルなどを考慮して選びましょう。

耐久性をチェック

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長く愛用できるバッシュを選びたい方は、耐久性を重視しましょう。すぐに破損しやすいバッシュは、こまめに買い替える必要があります。コストを抑えるためにも、耐久性をチェックすることが大切です。

バスケットボールは、身長が高かったり体重が重かったりするプレーヤーが多い競技。大柄な体型だとプレー中の衝撃も大きくなるため、より耐久性にこだわってバッシュを選ぶことが重要です。

バッシュのおすすめメーカー・ブランド

アシックス(Asics)

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アシックスのバッシュは、さまざまなプレースタイルに対応した製品が揃っているのが魅力。製品の数が多いため、デザインや機能などを考慮して自分に合ったモデルをチェックしやすいのがポイントです。

シンプルかつスポーティーなデザインのバッシュを数多く扱っているのもメリット。なるべく装飾の少ないモデルを選びたい方にもぴったりです。

ナイキ(NIKE)

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ナイキは、プロも愛用するモデルを多く揃えているのが魅力。色やデザインのバリエーションが豊富なので、インパクトのある見た目にこだわって選びたい方にもおすすめのブランドです。

人気のあるバッシュを選びたい方は、「エアジョーダン」シリーズの製品がおすすめ。NBAで活躍したプロバスケットボール選手であるマイケル・ジョーダン氏のシグネチャーモデルで、「ジャンプマン」と呼ばれるマークがポイントです。

アンダーアーマー(Under Armour)

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アンダーアーマーは、元アメフト選手であるケビン・プランク氏が創業したブランド。バッシュだけでなく、ランニングシューズやサッカーシューズなど、さまざまなスポーツのアイテムを扱っています。

アンダーアーマーのバッシュは、ソールのトラクションとクッション性に優れているモノが多いのが魅力。長時間履いていても快適にプレーをおこなえるバッシュを選びたい方におすすめです。

アディダス(adidas)

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アディダスのバッシュは、新しいスポーツ技術を取り入れているのが魅力。コート上でのプレーをしっかりとサポートします。

グリップ力が高いだけでなく軽量性に優れているなど、高性能な製品が多いのもメリット。使い心地にこだわってバッシュを選びたい方にもぴったりです。

デザインの幅が広いのもポイント。インパクトのある華やかなデザインのモデルから、クラシックなストライプ模様のデザインのモデルまで揃っています。機能性とデザイン性を両立した製品を多く扱っているのが特徴です。

バッシュのおすすめ｜メンズ・ユニセックス

アシックス(Asics) UNPRE ARS LOW 2 1063A083

フィット感にこだわってバッシュを選びたい方におすすめのロータイプの製品。新素材アッパーとハトメ部構造を採用しているのが魅力です。左右への激しいステップワークもしっかりとサポートします。

サイドに装着されているウォールによって、横方向へのブレを防止するのが便利。さらに、アウトソールはフラットかつ前足部の接地面積が広い構造なので、安定性に優れています。

足首はほどよいホールド感により、操作性が向上しているのもポイント。バスケのさまざまな動きに対応します。

カラーバリエーションが多いのも特徴。ホワイト/メトロポリス・ブラック/マグネティックブルー・ピュアシルバー/ブラックなど7色揃っています。アシックスストライプのデザインがアクセントになっているのがメリットです。

アシックス(Asics) GLIDE NOVA FF 3 1063A072

ソフトな履き心地が特徴のバッシュです。ロータイプなので足首の可動域が広く、柔軟に動けるのがポイント。軽量ソールを採用しており、プレー中のステップワークをサポートします。

シュータンと足首部分が一体化している、モノソック構造を採用しているのも特徴。足にしっかりとフィットします。さらに、ジャガードメッシュ素材のアッパーによって、足を固定してバランスをキープするのも魅力です。

バスケで負担のかかりやすい前足部と外側部分を補強しているのもメリット。サポート性と耐久性に優れており、バスケの激しいプレー中も足を支えられます。

アシックス(Asics) GELHOOP V16 1063A078

メッシュ生地の表面に樹脂を塗布しているのが特徴のバッシュ。足に沿うようなフィット感なので、ハードな練習でも使いやすいのがメリットです。

大型のトラスティックを搭載したソールによって、安定性が高いのも魅力。さらに、アッパーの踵部外側は、メッシュ素材を使用しています。補強を必要最小限にすることで、軽量性に優れているのがポイントです。

PUコーティングメッシュによって通気性と耐久性が高く、快適に使用できるのも利点。柔らかい履き心地のため、長時間の試合や練習でも安心です。

ナイキ(NIKE) エア ジョーダン 38 LOW PF FD2325

ナイキのなかでも人気のシリーズである「エアジョーダン」のバッシュ。ラン・カット・ターンアラウンドジャンプといったバスケの基本的な動きを追求しているのがポイントです。

クッショニングや足を固定するアッパーによって、バスケの激しい動きをしっかりとサポートするのがメリット。さらに、アッパーの刺繍はプレー中も安心して動けるようにデザインされています。

リサイクル素材を重量の20％以上使用しているのも特徴。サステナビリティを意識したバッシュを選びたい方にもおすすめです。

アンダーアーマー(Under Armour) カリー ホバー スプラッシュ3 AP 3026275

クッション性に優れており、足入れ感を向上させているヒール構造が特徴のバッシュ。ハーフブーティーデザインによって、フィット感が高いのもメリットです。

耐久性と通気性が高いクローズドメッシュとシンセティックレザーを組み合わせていることで、長時間快適に使用できるのも魅力。さらに、フルラバーアウトソールを採用しており、トラクションと耐久性に優れています。

アディダス(adidas) デイム 8 EXTPLY IF1514

NBAで活躍する選手であるダミアン・リラードとコラボしたバッシュ。爽やかな水色のデザインがおしゃれで、見た目にこだわって選びたい方にもおすすめです。

耐久性に優れており、長期間愛用しやすいのがポイント。さらに、内側のソックス構造とTPUプロパルションプレートは、安定性が高いだけでなく軽いのも魅力です。足をしっかりとホールドできるモデルが欲しい方に適しています。

プーマ(PUMA) GENETICS バスケットボールシューズ 2 379905

カラフルなデザインが魅力のバッシュ。ピューマの足から着想を得てデザインされているのが特徴です。インパクトのある外観の製品を選びたい方に適しています。

プーマ独自の高反発EVAである「PROFOAM」をミッドソールに使用。軽量性に優れているだけでなく、高いエネルギーリターンを生み出すのがポイントです。

メッシュアッパーによって通気性に優れているため、プレー中に汗をかいても快適に使用できます。また、「JAWS LOCKDOWN」によって衝撃の強い横方向の動きがあるときに、前足部が安定するのが魅力です。

ミズノ(MIZUNO) ウエーブトランジスタ W1GA2400

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1on1の局面にも強いバッシュを選びたい方におすすめのモデル。横の動きに関するパフォーマンスに特化しているのが特徴です。

足首のフィット感を高める構造の「Dyna-Heel Lock」を採用しているのが魅力。ローカットタイプながら安定性に優れています。シューズと足のズレを抑えて、クロスステップや横のフットワークをサポートするのがメリットです。

メッシュ素材を採用しており、通気性・軽量性・耐久性に優れているのもポイント。汗による蒸れを軽減できます。さらに、グリップ性が高いので、オフェンス重視のステップ力を高められるのも利点です。

カラーバリエーションはホワイト×シルバー・ホワイト×ブルー・ホワイト×ブラック×レッドの3色。スポーティーかつシンプルなデザインなので、気軽に使えるバッシュを選びたい方におすすめです。

フィラ(FILA) オックスフォード MB24 MSS24023-120

踵部分に龍の文字を刺繍しているのが特徴のバッシュです。かっこいいモデルを選びたい方におすすめ。さらに、シュータン部分にはFILAボックスロゴを、アッパーとサイドアッパー部分にはFILAリニアロゴをデザインしています。

バスケだけでなく、ダンスやフィットネスでも使いやすいのがポイント。多目的に使えるハイカットタイプのバッシュを探している方にもぴったりです。

ティゴラ(TIGORA) バスケットシューズ23 TR-8KS0013

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初心者でも使いやすいのが嬉しいミドルカットのバッシュ。機能メッシュと軽量EVAのミッドソールを採用しており、軽くて丈夫なのがメリットです。さらに、独自のグリップラバーによって、バスケで必要なさまざまなステップをサポートします。

本製品はワイド設計なので、日本人の足に合いやすいのがポイントです。12000人の足形計測を基に作成したアナトミカルラストを使用しています。フィット感を重視してバッシュを選びたい方にもおすすめです。

カラーバリエーションはホワイト/ブラックとホワイト/サックスブルーの2色。シンプルなデザインで、使いやすいのが魅力です。

価格が安いのも利点。できる限りリーズナブルなバッシュを探している方にもぴったりの製品です。

エゴザル(EGOZARU) EGO AWAKE MID EZAM31-901

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日本人のプレースタイルに合わせた設計が特徴のバッシュ。グリップ性・クッション性・耐久性・屈曲性を追求しているのがポイントです。丈夫で長く使えるバッシュを探している方に適しています。

つま先部分とタン部分が一体化したブーティー構造のアッパーを採用。日本人の足に合わせた独自開発の木型を使用しており、ややゆったりめのフィット感なのもポイントです。さらに、履き口のボリューム感のあるクッション素材によって、一体感があり踵が抜けるのを防げます。

シューレースホール数は9個と多めなのも利点。足の甲の高さを問わず、シューレースの通し方でフィット感を細かく調節できます。

アウトソールには、耐久性と耐摩耗性に優れたラバーを使用しているのが魅力。グリップ性が高いので、滑りにくいバッシュを探している方にもぴったりです。

リーニン(LI-NING) Wade Shadow 6 輪廻 ABPU029-10-6.5

アウトソールに、フォーク形のTPUパーツを搭載しているバッシュ。ねじれ抵抗性が高く、踵からつま先へしっかりとエネルギーを伝達するのが魅力です。

「フルレングスBOOMミッドソール」を採用しており、接地感とクッション性に優れているのがポイント。高く飛んでも安心して着地できるだけでなく、ジャンプやダンクに必要なエネルギーを蓄積できます。

「TUFF RBアウトソール」によって、グリップ性が高いのも利点。また、丈夫なので、屋内だけでなく、屋外でも気軽に使用できます。

ブランドのロゴを踵部分にあしらった独特のデザインもおしゃれ。さらに、サイドには「Family」の文字がデザインされています。

リーニン(LI-NING) Wade Flash 警戒 ABPU027-2-7.5

インパクトのある見た目のモノを探している方におすすめの製品。サイドに大きくデザインされた稲妻型のパターンがポイントです。

フルレングスの「LI-NING CLOUD PLUSテクノロジー」を採用。接地感が高いだけでなく、軽いのがメリットです。さらに、反発力とクッション性に優れているので、激しいプレーでも安心して使用できます。

バッシュのおすすめ｜レディース

アシックス(Asics) LADY GELFAIRY 9 1062A007

ハードなプレーにも耐えられるバッシュです。スピーディーなプレースタイルのためにデザインされているのが特徴で、サポート力の高いモデルを選びたい方に適しています。

「L.A.コンフォート」機能を採用しているのもポイント。アーチを支えることで、母趾への負担を軽減できるのがメリットです。

白を基調とした爽やかなデザインも魅力。カラーバリエーションはホワイト/バンブーとホワイト/アークティックスカイの2色です。

ナイキ(NIKE) サブリナ 2 EP FZ1517-100

バスケのプレーの精度をさらに高めるレディース用のバッシュ。シンプルすぎず派手すぎないデザインで、年齢を問わず使いやすいのがメリットです。

「Air Zoomクッショニング」によって、反発力が高いのもポイント。さらに、「Cushlonフォーム」によって、履き心地がよいのも特徴です。

「XDRアウトソール」を採用しており、屋外でのプレーにも対応しています。屋内外問わず使えるバッシュを探している方にもぴったりです。

リーボック(Reebok) ソリューション ミッド RE1759BU32988

爽やかな青色がおしゃれな、クラシカルなデザインのバッシュ。同ブランドのアイバーソンモデルのクエスチョンのデザインから派生しているのが特徴です。

EVAフューエルソールを採用していることで、クッション性に優れています。足への負担を軽減しやすいのがメリットです。

ラバーアウトソールによって、スリップを防ぎやすいのがポイント。安定性が高いため、激しいプレーでも安心して使用できます。

バッシュのおすすめ｜キッズ・ジュニア

アシックス(Asics) DUNKSHOT MB 10 1064A019

初めてバッシュを選ぶ方でも使いやすいエントリーモデルの製品。足首周りに柔らかい人工皮革を使用しており、子供でも使いやすいのがメリットです。

ミッドソールの3Dスペース構造とアウターソールの屈曲溝によって、スムーズに体重移動できるのが魅力。さらに、外側にはサポートパーツが付いており、足首のフィット感と安定性に優れています。

バッシュをスムーズに着脱できるように、ヒールループを搭載しているのもメリット。また、シュータンにシューレースバンドを使用しているため、シューレースがほどけにくく安心してプレーできます。

アシックス(Asics) NOVA SURGE 3 GS 1064A017

ジュニア用のバッシュのなかでも、ハイスペックモデルの製品。高性能なバッシュを選びたい方におすすめです。

キッズ専用の木型を採用しており、つま先の動きとサポート性を高めています。成長期の足を支えられるのがメリットです。

厚めに設計されたミッドソールを搭載していることで、クッション性に優れています。また、メッシュアッパーによって通気性が高く、長時間快適にプレーできるのが魅力です。

ナイキ(NIKE) テイタム 3 HF3136-008

子供でも安心して使用しやすい、ミドルカットタイプのバッシュ。インパクトのある派手なデザインもポイントで、コート上で目立つモデルを選びたい方にもおすすめです。

丈夫かつ柔軟性の高いアッパーを採用しており、スピーディーなカットやダイナミックなプレーをサポートします。さらに、伸縮性とホールド感が高く、足にしっかりとフィットするのも魅力です。

折りたたみ式のヒールを搭載しているのも利点。足を踏み入れるとヒールが元の形に戻る仕組みで、簡単に着脱できるバッシュを探している方にも適しています。

ナイキ(NIKE) ナイキ G.T. カット 3 FD7033-002

反発力に優れているのが魅力のバッシュ。軽くて弾力性のあるフォームが、踏み出しのエネルギーをリターンすることで体を前進させます。ステップに弾みが付いてスピーディーに動けるのがメリットです。

履き口を広めに設計しているので、着脱しやすいのもポイント。子供でも簡単に履けるバッシュを選びたい方にもおすすめです。2個のループを掴んで引っ張った後、シューレースを締めるだけで簡単に準備できます。

側面のケーブルがシューレースと連動するのも特徴。フィット感に優れているため、安心してバスケを楽しめます。

アディダス(adidas) Cross ‘Em Up Select Mid Kids IG6646

シーズン中に毎日バスケをプレーしても耐えられると謳っているモデルです。ソフトかつ丈夫な合成アッパーを使用していることで、耐久性に優れています。また、スポーティーでかっこいいデザインなので、見た目を重視したい方におすすめです。

ラバーアウトソールによって、勢いよくジャンプしても足をしっかりとサポートするのがポイント。パフォーマンスの質の向上に役立ちます。

アンダーアーマー(Under Armour) UAロックダウン7 AP 3028801

軽量性とクッション性に優れているEVAミッドソールを採用したバッシュ。足元の心地よい感覚が魅力です。

耐久性も高いので、長期間安心して使用できるのもポイント。シーズンを通して使えるバッシュを選びたい方にもおすすめです。

シンプルなデザインで、シーンを問わず気軽に使用できます。カラーバリエーションは、ブラック/ブラックとホワイト/ホワイト/ブラックの2色。さり気なくあしらわれているブランドのロゴが、アクセントになっているのが特徴です。

ミズノ(MIZUNO) ルーキーBB5 W1GC1970

ミニバスを始める子供にぴったりなバッシュです。履き口には柔らかい素材を使用しているので、足首をやさしく包みこんでサポートします。さらに、踵部分にはループが付いており、簡単に着脱できるのも便利です。

機動力を高められるシューズ構造を採用しているのも魅力。ソールの溝によって屈曲性に優れているため、しっかりと蹴りだしてプレーできるのがメリットです。

ミッドソールにはEVAを使用しているのも特徴。足にかかる衝撃を吸収する素材で、クッション性に優れています。足への負担を軽減しやすいのがポイントです。

ティゴラ(TIGORA) 足にやさしい ジュニアバスケットシューズ ベルクロ TR-8KS4014

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足へのやさしさにこだわっているのが特徴のバッシュです。子供でもスムーズに履ける、ベルクロ仕様を採用。足を楽に入れられるだけでなく、履いた後はしっかりと足をホールドします。

ワイズは3Eタイプで、成長期の子供の足を締め付けすぎないゆったりとしたフィット感がポイント。さらに、履き口にはサポートクッションが付いているので、怪我のリスクを軽減できます。

屈曲性のあるラバーソールを採用しているのも魅力。溝があることでソールが曲がりやすく、小さな力でも走りやすいのがメリットです。

ミッドソールにはクッション素材を使用しています。ヒールクッションによって着地したときの足への衝撃を和らげるのが便利。足への負担を抑えられるため、激しい動きでも安心して使えるバッシュを選びたい方におすすめです。

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バッシュのランキングをチェックしたい方はこちら。

番外編：バッシュの洗い方・お手入れ方法

バッシュを長く愛用するためには、定期的なお手入れが必要。しっかりとお手入れすることで、バッシュの性能を長く保てます。正しい洗い方やお手入れ方法を知っておきましょう。

はじめに、シュークリーナーで表面の汚れを落とすのがポイント。ガーゼやきめ細かく柔らかい布を使用して、やさしくバッシュを拭きます。専用のシュークリームでツヤを出して、最後に布で残ったシュークリームを落とすことが大切です。

素材によってもお手入れ方法は変わります。水を含むことで型崩れの原因となるため、天然皮革を使用したバッシュは水洗いできない点には注意しましょう。

メッシュ生地を使用したパーツを洗いたいときは、水がなくても使用できるシューシャンプーがおすすめ。パーツに使われている素材ごとにお手入れ方法を変えることが重要です。