スポーツに必要なアイテムをまとめて収納できるのが魅力の「スポーツリュック」。容量は製品によって大きく変わるので、収納したいアイテムや使い勝手に応じて確認することが大切です。

しかし、機能やデザインなどが製品によって異なるため、どのスポーツリュックを選んだらよいのか分からない方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、スポーツリュックのおすすめ製品を、選び方のポイントとともにご紹介します。

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• 目次
• スポーツリュックの魅力
• スポーツリュックの選び方
• スポーツリュックのおすすめブランド
• スポーツリュックの選び方｜メンズ向け
• スポーツリュックの選び方｜レディース向け
• スポーツリュックの選び方｜キッズ・ジュニア向け

スポーツリュックの魅力

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スポーツリュックは大容量の製品が多いのが魅力です。ウェアや小物など、スポーツで必要なアイテムをまとめて入れられます。

両肩で背負うことで荷物の重さによる負担が軽減され、楽に持ち運べるのもメリット。両手が空くので、万が一転倒したときも手を付けるので安心です。ほかの荷物を持つこともできます。

両肩への負担を減らしたい方は、パッド入りの製品を選ぶのがおすすめ。また、背中にもパッドが入っていると、歩くときに荷物が背中に当たる衝撃を緩和できます。

スポーツリュックの選び方

容量をチェック

少なめの荷物なら20L前後で十分

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荷物が少ない方は、20L前後のスポーツリュックをチェックしましょう。コンパクトサイズなので、気軽に持ち運びやすいのがメリットです。

通勤や買い物など、日常使いしやすいサイズなのでスポーツ以外の用途で使いたい方にもぴったり。小型ですが、パソコンやお弁当などは入るので仕事などで使うアイテムをまとめて収納できます。

1泊2日の合宿・旅行には40L前後の大容量モデルを

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1泊2日の合宿や旅行用のスポーツリュックを選びたい方は、40L前後のモデルをチェックしましょう。スポーツリュックのなかでも大容量なので、荷物が多くてもすっきりと収められるのがメリットです。

部活動や通学などの用途でも使いやすいのがポイント。教科書やお弁当だけでなく、ウェア・タオル・水筒なども入れられます。さらに、ポケットが充実していると小物を整理して収納できるのが魅力です。

体にフィットするかどうか

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長時間スポーツリュックを背負う機会が多い方は、体にしっかりとフィットしたモデルをチェックしましょう。ショルダーストラップの長さを調節できるモデルは、自分の体格や身長に合わせやすいのがメリットです。

ショルダーストラップや背面の素材にも注目。メッシュ素材を使用した製品だと通気性に優れているため、汗や湿気などによる蒸れを防止します。長時間快適にリュックを背負えるのが魅力です。

ポケットやファスナーの位置・数をチェック

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スポーツリュックは、ポケットが充実しているのがメリット。小物を整理しやすいだけでなく、シューズ専用のポケットなどが付いていると汚れたアイテムだけを分けて収納できるのがポイントです。

水筒や折りたたみ傘をスムーズに出し入れしたい場合は、サイドにポケットが付いたモデルをチェックしましょう。リュックを背負った状態で取り出せるのがメリットです。

ポケットだけでなく、ファスナーの有無にも注目することが大切。ファスナー付きのポケットは、貴重品などが落下するのを防止できます。

防水・撥水加工が施されているかどうか

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特に屋外で使用する場合は、防水や撥水加工が施されているスポーツリュックをチェックしましょう。雨天時でも中に入れた荷物が濡れるのを防止できるのが魅力です。

防水・撥水加工があることで、雨を吸水してスポーツリュック本体が重くなるのを防げるのもメリット。天候を問わず快適に使用できます。また、レインカバーなどを別途用意する手間を省けるのもポイントです。

好みのデザイン・カラーで選ぶ

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スポーツリュックは、ブランドごとにさまざまなデザインで発売されています。同じデザインでもカラーバリエーションが豊富な製品もあるので、好みの色やデザインの製品をチェックしましょう。

シンプルかつスタイリッシュなデザインだと、スポーツだけでなくビジネスシーンでも使いやすいのがメリット。用途に合わせて適したデザインの製品を選ぶことが大切です。

スポーツリュックのおすすめブランド

ナイキ(NIKE)

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ナイキのスポーツリュックは、スタイリッシュな製品を揃えているのが特徴。かっこいいリュックを探している方にもぴったりです。製品の数も多いので、デザインだけでなく機能性も重視して自分にぴったりなリュックを選べます。

リサイクルポリエステル繊維を50%以上使用しているなど、サステナブル素材を採用した製品が多いのもポイント。環境に配慮したスポーツリュックをチェックしたい方にも適しています。

アディダス(adidas)

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アディダスのスポーツリュックは、さまざまなデザインの製品があるのが特徴。スポーティーなデザインやポップなデザインなど、好みに合わせて選べます。アディダスのロゴが大きく入った製品も揃っているのがポイントです。

リーズナブルな価格の製品を扱っているのも魅力。初めてスポーツリュックを選ぶ方や、できる限り安い製品が欲しい方にもおすすめのブランドです。

ミズノ(MIZUNO)

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ミズノのスポーツリュックは、特に大容量の製品を扱っているのが魅力。40L以上のアイテムが欲しい方におすすめです。シンプルなデザインのモノも多いので、世代や性別を問わず誰でも気軽に使用できます。

子ども用のスポーツリュックが多いのもメリット。サッカーや野球など、スポーツの種類によって使いやすいモデルをチェックできます。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)

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ザ・ノース・フェイスは、スポーツだけでなく通勤や通学など日常使いしやすいリュックを揃えているのが魅力。スポーツシーン以外でも使える製品が欲しい方におすすめのブランドです。

サイズ展開が豊富なのもメリット。20Lまでの小さめのスポーツリュックから、50L以上の製品も扱っています。収納するアイテムの量に合わせて選びやすいのもポイントです。

スポーツリュックの選び方｜メンズ向け

ナイキ(NIKE) ブラジリア 9.5 トレーニングバックパック DM3975-010

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ジムや通学などさまざまなシーンで使いやすいスポーツリュック。シンプルなデザインの製品が欲しい方に適しています。リサイクルポリエステル繊維を50%以上採用しているのもポイントです。

前面には通気性に優れたジッパー付きのポケットが付いています。頻繁に出し入れするアイテムを収納するときに便利。さらに、ペットボトルが入れられるサイドポケットを備えているなど、小物も整理して収められます。

メインコンパートメントの内部にはラップトップスリーブと仕分けパネルを搭載しており、パソコンを収納できるのがメリット。また、ショルダーストラップは肩パッドが入っているため、荷物で重くなっても快適に持ち運べます。

アディダス(adidas) クラシック バッジ オブ スポーツ バックパック HG0349

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アディダスのロゴが大きく入ったデザインが印象的なスポーツリュック。ブラックでスタイリッシュにまとまっているのが魅力です。

メインコンパートメントだけでなく前面にもポケットを搭載しているため、スマホなどの小物を収納可能です。さらに、水筒などを入れてすぐに取り出せるサイドポケットも搭載しています。

本製品はリーズナブルな価格も魅力。安く購入しやすいスポーツリュックを選びたい方にもおすすめです。

ミズノ(MIZUNO) チームバックパック PCポケット付き(40L) 33JD3102

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約40Lと大容量なので、たっぷりとアイテムを収納できるスポーツリュック。荷物が多い方でも使いやすいのがメリットです。

メインポケットには、仕切りがあることでパソコンや手帳なども区別して収納可能。ペットボトルや水筒も仕切って入れられるのが便利です。リュックの中で収納したアイテムが乱雑になることなくすっきりと収められます。

シューズポケットも備えているため、ジムやスポーツで使用するシューズをほかのアイテムと分けて入れられるのも魅力。肩口と下部には再帰反射を採用しています。夜に外を歩く際にも安心です。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) BCヒューズボックス2 NM82255

ボックス型の形状が特徴的なスポーツリュックです。ボックスの形状で型崩れしにくいのがポイント。開口部が広いため、収納したアイテムをスムーズに出し入れできます。

耐久性と耐摩耗性に優れている生地を使用しているのも魅力です。重い荷物も入れやすいスポーツリュックが欲しい方にもおすすめ。屋外でのスポーツでも安心して使用できます。

柄や色味のバリエーションが豊富に揃っているので、好きな色や柄を選びやすいのもポイントです。

アンダーアーマー(Under Armour) UAハッスル5.0 バックパック 1361176

耐久性と撥水性に優れているのが特徴のスポーツリュック。丈夫なので、屋外でスポーツするときも気軽に使用できます。さらに、バッグの底には耐摩耗素材を使用しているのもポイントです。

本体の下部にはシューズ用のコンパートメントも付いているため、汚れた靴とほかのアイテムを別々に収納できます。また、ノートパソコンやボールペンを収納できるポケットも付いているのが便利です。

ヒートギアショルダーストラップは調節可能で、自分の体格や身長に応じて長さを変えられます。より快適に背負えるようにできるのがメリットです。

ニューバランス(new balance) トップローディングバックパック V2 ベーシック35リットル LAB35609

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消臭性のあるデオドランドテープを搭載しているスポーツリュック。汗などのニオイが気になる方でも使いやすいのがポイントです。

ショルダーストラップとバックパネルには、体の曲線にフィットしやすいメッシュ素材を採用。通気性に優れているため、汗で蒸れるのを防止できます。ハンドルは幅広設計のため、持ちやすいのがメリットです。

底面のシューズポケットやパソコンのポケットなど、アイテムごとに整理して収納できます。必要なときに取り出しやすいのが便利です。

本製品はデザインも豊富に展開されています。好みのカラーのモデルをチェックしてみてください。

コールマン(Coleman) ウォーカー 33 2000038970

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撥水加工を施した生地を採用しているスポーツリュック。ジッパーフラップ付きのため、雨が内部に侵入するのを防止できます。雨天時でも安心して使えるのがメリットです。

フロントポケットは縦型で、スマホなどをスムーズに出し入れ可能。さらに、エラスティックコードを搭載しており、鍵やパスケースなどを取り付けられます。貴重品などの紛失を防ぎやすいのがポイントです。

内部にはキーフック・ペンホルダー・オープンポケットを搭載。小物を細かく整理して収納したい方にも適しています。さらに、外側の両サイドには500mlのペットボトルを収納できるポケットが付いているのも魅力です。

さまざまなファッションに合わせやすい、シンプルなデザインのスポーツリュックを探している方はチェックしてみてください。

スポーツリュックの選び方｜レディース向け

アディダス(adidas) フラワー バックパック JE4272

アディダスのロゴにバラをあしらったデザインがかわいいスポーツリュックです。素材にはポリエステルツイルを使用しており、耐久性に優れています。スポーツシーンだけでなく、通学や旅行など多目的に使えるのが魅力です。

ストラップにはパッドを入れており、荷物が重くても快適に背負いやすいのもメリット。さらに、サイドのスリップインポケットや前面のジップポケットには、すぐに取り出したい小物を収納できます。

ナイキ(NIKE) ナイキワン ウィメンズ トレーニングバックパック 16L CV0067-010

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容量16Lとコンパクトなスポーツリュック。荷物が少ない方や小さめの製品を選びたい方におすすめです。

メインエリアは、上部にあるジッパーで開閉します。内側のパッド入りスリーブにはノートパソコンを収納できるため、仕事でも使いやすいのがメリット。メッシュポケットも付いているので、小物を整理しやすいのも便利です。

背面上部にはやわらかい裏地付きの薄型ポケットを搭載しているのも魅力。サングラスなどの壊れやすいアイテムや貴重品の収納におすすめです。また、前面にあるバンジーコードは伸縮性が高いので、締めることでヨガマットや上着などを持ち運べます。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) チュガッチ18 NM62454

スノースポーツ用のリュックが欲しい方におすすめの製品。軽量性・耐久性に優れた素材を使用しているため、屋外でも気軽に使用できます。前面には、耐摩耗性の高い素材を採用しているのも魅力です。

スノーボードキャリー・ギアループ付きショルダーハーネス・ハイドレーションスリーブなどを搭載しているのも特徴。スノースポーツで必要なアイテムをまとめて収納できます。

カラーバリエーションはミューテッドパイン・モスグリーン・ブラックの3色。ショルダー部分やサイドの色が異なっているのがおしゃれなポイントです。

スポルディング(SPALDING) ケイジャー ジオメトリック 40-007GE

バスケットボールをプレーする方向けにデザインされたスポーツリュック。バスケットボールに必要なアイテムをすっきりと収納できるのが魅力です。

底部分には、5～7号球まで収納できる大容量のボトムポケットを搭載。ボールを別で持ち運ぶ必要がありません。さらに、フロント部分にはバスケットシューズを収められるポケットも付いています。

ショルダー部分にはコンプレッションストラップを採用。自分の体にフィットするように調節できるのがポイントです。

スポーツリュックの選び方｜キッズ・ジュニア向け

ミズノ(MIZUNO) バックパックJr. 23L 1FJDB851

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小学校低学年向けに作られているスポーツリュック。カラーバリエーションはネイビー×レッド・ブラック×シルバー・ブラック×ブルーの3色で、エナメル特有の光沢感があります。

バッドを1本差し込める仕様のため、手で持つことなく持ち運べるのが特徴。固定できるので、バッドが揺れる心配もありません。野球をしている小学生にぴったりのスポーツリュックです。

前面にはスマホなどを入れられるポケットも付いています。また、前後には再帰反射素材を搭載しているため、夜間でも安心して使用できるのが魅力です。

アディダス(adidas) バックパック キッズ IY6690

クラシックなデザインがかわいい、キッズ用のスポーツリュック。コントラストカラーのパイピングとトレフォイルロゴがアクセントになっています。

ジップ付きのコンパートメントだけでなく、サイドにはスリップインポケットを搭載しています。スマホや水筒など、すぐに取り出して使いたいアイテムを収納するときに便利です。さらに、前面にもジップポケットを搭載しているなど、収納スペースが充実しています。

アシックス(Asics) ジュニアバックパック 3124A291

小学生向けのスポーツリュックを選びたい方におすすめの製品です。低学年から高学年まで幅広い年齢で使用でき、長く愛用できるのがメリット。シンプルなデザインで、シーンを問わず使いやすいのもポイントです。

サイドにはバッドを入れられるポケットを搭載しているため、野球をしている小学生にもぴったり。さらに、再帰反射テープが付いていることで、夜間でも視認性が高く安心して使用できます。

アンブロ(umbro) ジュニア用フットボールバックパック UJS1200J

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撥水加工の生地を採用しているスポーツリュック。収納部にアイコンプリントを施しているため、ポケットごとに収納するアイテムが分かりやすくなっているのがポイントです。

ボール用のネットが付いており、ボールを背負った状態で持ち運べます。サッカーをしている子どもにぴったりです。さらに、底部分にはシューズ用のポケットも搭載しています。

本体の内側中央に水筒用のポケットを配置しているので、自転車に乗ったときに重心が崩れにくいのが魅力。荷物が多くても安心して持ち運べます。

前面・ショルダーベルト・サイド部分にある再帰反射材によって、夜でも視認性が高いのがメリット。また、背面の内側にはネームラベルを付けているため、自分のリュックをすぐに把握できます。

プーマ(PUMA) キッズ プーマ プッシュ バックパック 25L

スクエア型の形状がおしゃれなスポーツリュックです。前面にプーマキャットのデザインが施されているのがポイントです。

メインコンパートメントは、ダブルジップ仕様のため開閉しやすいのが魅力。上部にはメッシュ素材のジップポケットを搭載しており、小物を収納するときに便利です。

両サイドにはメッシュポケットも配置しています。水筒や折りたたみ傘などを収納しやすいだけでなく、スムーズに取り出しやすいのがメリットです。