通勤や通学などのデイリーユースをはじめ、1泊程度の旅行やアウトドアなど幅広いシーンで活躍する30Lの「リュック」。アウトドアブランドやスポーツブランドから、機能性やデザイン性にこだわったアイテムが数多く展開されています。

そこで今回は、30Lのリュックのおすすめモデルをご紹介します。製品の特徴やおすすめポイントについても解説するので、購入を検討している方は最後までチェックしてみてください。
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• 目次
• さまざまなシーンで活躍する30Lのリュックの魅力とは？
• 30Lのリュックにはどのくらい入る？
• 30Lのリュックの人気ブランド
• 30Lのリュックのおすすめ｜ラウンド型
• 30Lのリュックのおすすめ｜ボックス型
• 30Lのリュックの売れ筋ランキングをチェック

さまざまなシーンで活躍する30Lのリュックの魅力とは？

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30Lのリュックは、デイリーユースはもちろん、アウトドアや旅行など幅広いシーンで活躍する汎用性の高さが魅力。コンパクトな20L前後のモノと1泊以上の旅行に対応する大容量タイプのモノの中間にあたる、大きすぎず小さすぎないサイズ感が特徴です。

レジャーシーンでの使用を想定したリュックが多く、アウトドアブランドから機能性に優れたモノが数多くラインナップされているのがポイント。防水性・通気性・軽量性など、素材にこだわり、快適な着用感を実現したモデルを展開しています。高機能で汎用性が高いデザインのモノが多いため、1つ持っておくと重宝します。

30Lのリュックにはどのくらい入る？

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A4サイズの書類やノートパソコンを十分収納できるサイズ感なので、通勤や通学で荷物を多く持ち歩く方にぴったりです。弁当箱や着替えなどのかさばるアイテムも入れられるため、収納力を求める方に適しています。

日帰り登山やハイキングなど、荷物が多くなるレジャーシーンでの活用もおすすめ。ポケットを多く備え、ペットボトルや小物類を分けて入れられる設計のモノも販売されています。

また、1泊程度の旅行や出張にも使えるのが便利なポイント。30Lのリュックには機内に持ち込めるサイズのモノも展開されているので、購入前はサイズ感をチェックしておきましょう。

30Lのリュックの人気ブランド

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)

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1966年にアメリカで誕生したアウトドアブランド。登山やスノースポーツ向けの本格的なアイテムから日常使いできる良質なアイテムまで幅広く展開しています。

アウトドアブランドらしい高機能なリュックをラインナップ。素材や機能性にこだわりたい方におすすめです。

グレゴリー(GREGORY)

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1977年に、創業者のウェイン・グレゴリー氏がアメリカで創設したバックパックブランド。人間工学に基づいて作られたリュックは背負い心地がよく、世界中で根強い人気があります。

バックパックブランドらしい、こだわりのつまった機能性の高いアイテムがおすすめ。旅行やレジャーシーンで活用したい方にぴったりです。

コロンビア(Columbia)

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1938年に設立された、アメリカのオレゴン州ポートランドに本拠地を置くブランド。アウトドア・スポーツウェアを幅広く展開する、世界的に有名なブランドです。

デイリーユースからアウトドアまで幅広く対応する汎用性の高いリュックが魅力。機能性と使いやすさを求める方におすすめです。

30Lのリュックのおすすめ｜ラウンド型

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) EXTRA SHOT

背骨への負担を軽減させるスパインチャンネル構造を採用した30Lのリュックです。ショルダーハーネス部分にはフレックスベントテクノロジーを採用し、着用時の負担を軽減。素材の通気性が高く、快適な着用感を得られます。

メイン収納部分は大きく開口し、荷物を出し入れしやすいのが特徴。15インチまでのノートパソコンを収納できる専用スリーブを備えており、通勤や通学にもぴったりです。

ショルダーハーネス部分のポケットには、サブバッグとして使用できるトートバッグを備えています。収納力が高く機能性に優れたおすすめのリュックです。

グレゴリー(GREGORY) ナノ30

メイン収納部分を巾着式に仕上げ、簡単に開閉できるよう設計した30Lのリュックです。タブレットや小型のノートパソコンが入るスリーブを備えているため、通勤や通学にもぴったり。オールブラックのシックなデザインは、さまざまなシーンにマッチします。

サイドのメッシュポケットにはペットボトルや水筒を収納可能。リュックを開けずに取り出せるので、こまめに水分補給が必要な登山やハイキングで活躍します。シンプルなデザインで、男女問わず使いやすいのがメリットです。

グレゴリー(GREGORY) ジャーニーマン

1泊程度の旅行やキャンプにぴったりな、30Lのリュックです。ラウンドファスナーで二枚貝のように大きく開き、トラベルバッグのように使えるのが便利なポイント。宿泊時や荷物が多い方のデイリーユースにぴったりです。

オールブラックのスタイルにグレゴリーのアイコンでもあるレザージッパープルを合わせ、シンプルなデザインに仕上げているのが特徴。幅広いシーンで活躍します。

外側に4個、内側に7個のポケットを備えた収納力の高さが魅力。機能性にこだわりたい方におすすめです。

コロンビア(Columbia) グレートスモーキーガーデン30Lバックパック

ブランドロゴのワンポイントデザインをあしらった、シンプルな見た目のリュックです。落ち着いた色合いのベーシックな3色で展開し、オン・オフ問わず活用しやすいのが特徴。15インチのノートパソコンを収納できる、クッション入りポケットを設けています。

やわらかい質感と耐久性の高さが特徴の高密度織ナイロン素材を使用。さらに、コロンビア独自の撥水機能「オムニシールド」を備えており、水や汚れをしっかりガードします。

メイン収納に加え、スマホや財布を入れられるポケットを多数搭載。使いやすさを重視したい方におすすめです。

コロンビア(Columbia) ペッパーロック30Lバックパック

機能性と使いやすさにこだわったリュックです。メイン収納部分には15インチのノートパソコンが入るクッション入りのオープンポケットを配置。開口部がラウンド型に大きく開き、荷物を出し入れしやすいのが便利なポイントです。

フロント部分には、カラビナを引っ掛けられるデイジーチェーンを搭載。登山やキャンプなどのレジャーシーンで役立ちます。

背面にモールド成形パッドを使用し、快適な着用感を実現しているのが特徴。長時間の着用時や重い荷物を背負った際の負担を軽減するため、着用時の快適性を求める方におすすめです。

コロンビア(Columbia) パナシーア30Lバックパック

軽量性と強度をバランスよく備えた420デニールのナイロン素材を使用したリュックです。撥水加工を施しており、屋外でのレジャーシーンでも活躍します。

メイン収納には、15インチのパソコンを収納できるクッション入りのポケットを配置。開口部が大きく開く30Lの大容量タイプで、大きな荷物もラクに収納できるのがメリットです。

カラーバリエーションが豊富で、使用シーンや好みに合わせてお気に入りのモノを選びやすいのが魅力。男女問わず使用できるユニセックスタイプのリュックです。

エルエルビーン(L.L.Bean) コンフォート・キャリー・ラップトップ・パック 30L

耐久性の高さが特徴のリュックです。本体の素材にはナイロンとポリエステルのリップストップ生地を使用。ボトムには1000デニールのナイロンを使用し、丈夫に仕上げています。

両サイドに備えたポケットには、約1Lまでのペットボトルや水筒を収納可能。さらに、内側と外側にそれぞれポケットを充実させることで、スマホや小物が収納しやすくなっています。

胸とウエストにストラップが付いており、しっかり体に固定できるのがメリット。アクティブに動き回るシーンで重宝します。

ユニバーサルオーバーオール(UNIVERSAL OVERALL) STORAGE BIGリュック

ユニバーサルオーバーオールを象徴するオレンジのブランドロゴがポイントのリュックです。メイン収納に加え、内側と外側に複数のポケットを配置。かさばるアイテムから小物類まで、さまざまな荷物を収納しやすいのが特徴です。

上部にハンドルが付いており、リュックを背負っていないときでも持ち運びしやすいのがメリット。電車内や室内で手持ちしたいときに役立ちます。

シーンを問わず使いやすいデザインなので、汎用性の高さを求めている方におすすめです。

ノーティカ(NAUTICA) 330D デニール 大容量 バックパック 30L

シンプルでスタイリッシュなオールブラックのデザインが魅力のリュックです。素材には、330デニールのナイロン素材を使用。丈夫でハリがある質感なので、通勤や通学などのデイリーユースに適しています。

収納部分を3層構造に設計しているのが特徴。大容量のメインルームにはB4やA3のような大きいサイズの書類も収納できます。

背面とショルダーベルトにクッション材を備え、背中や肩への負担を軽減。メッシュ素材を使用しているため、蒸れにくいのもメリットです。

アディダス(adidas) リュックサック

環境に配慮したリサイクルポリエステル素材を使用した30Lのリュックです。コーティング加工を施しており、耐久性に優れているのが特徴。丈夫なリュックを探している方におすすめです。

メイン収納は、B4サイズの書類や15.6インチのノートパソコンが入る大きさなので、通勤や通学にぴったり。かさばるアイテムも入れられるため、着替えやタオルを入れれば授業後の部活や仕事終わりのジムにも直行できます。マルチに活躍する、汎用性の高いアイテムです。

アディダス(adidas) EP/SYST. バックパック 30L

アディダスを象徴するストライプデザインがおしゃれな30Lのリュックです。スポーティーですっきりとしたデザインに仕上げています。さまざまなシーンにマッチするので、汎用性の高さを重視したい方におすすめです。

エアメッシュのバックパネルを搭載し、背中の汗による不快感を軽減。メイン収納は広々と使え、大きな荷物を入れやすいのが特徴です。さらに、外側にはシューズ用の収納スペースを確保しているため、スポーツシーンで活用したい方にぴったりです。

ナイキ(NIKE) ナイキ ブラジリア 9.5

シンプルなデザインにナイキのブランドロゴがアクセントになった30Lのリュックです。高密度のウーブンポリエステル素材がさまざまな衝撃や摩擦からガードします。スポーティーなデザインが魅力のリュックです。

開口部はラウンドファスナーで大きく開き、中の荷物を取り出しやすいのが特徴。内側や外側にポケットを備えており、パソコンやペットボトルを分けて収納できるのが便利なポイントです。

デイリーユースはもちろん、スポーツや旅行での使用にもぴったり。幅広いシーンで活躍するおすすめのアイテムです。

アウトドアプロダクツ(OUTDOOR PRODUCTS) SOUTH LAND 2

B4サイズに対応した、収納力の高い30Lのリュックです。メイン収納の背面には書類やパソコンを入れられるポケットを配置。フロント部分には2つのファスナーポケットを設け、小物類を収納しやすいデザインに仕上げています。

抗菌・防臭効果が期待できるデオドラントネームを搭載しており、清潔感を保ちやすいのが特徴。汚れが気になりやすいスポーツやアウトドアでの活用にも適しています。

ショルダーベルトには通気性のよいメッシュ素材を使用。さらに、光で反射するリフレクターを備えているため、夜間の活動時に重宝します。

ビラボン(BILLABONG) HELIN BACK PACK

耐久性に優れた900デニールのポリエステル素材を使用した30Lのリュックです。フロント部分の収納パネルに、自転車用のヘルメットやシューズを収納できるのが特徴。内側や両サイドにポケットを備えているため、小さいアイテムも分けて収納できます。

ショルダーベルトに厚みをもたせており、肩に負担がかかりにくいのがメリット。また、フロントパネル・ショルダーベルト・ジッパーの引き手に再起反射テープを備えているので、夜道の歩行も安心です。

ヘム(HeM) ルーク デイパック

通勤や通学などのデイリーユースにぴったりな30Lのリュックです。ラウンド型のオーソドックスなスタイルに仕上げ、ブラックカラーのシンプルなデザインを採用。フロント部分と底面にブランドロゴをあしらっているのがポイントです。

撥水性のあるポリエステル素材を採用しているため、雨の日でも安心して使用できます。また、抗菌加工を施しており、カビや嫌なにおいを防げるのもメリットです。

計17個のポケットを備え、収納力を高めています。荷物が多くてもリュックの中で整理整頓できるのが魅力です。

フィラ(FILA) バックパック

約800gと軽量性に優れた30Lのリュックです。ポリエステルよりも軽量性と耐久性に優れた「ポリエステルオックス素材」を使用しており、女性や子供でも使いやすいのが特徴。通勤・旅行・アウトドアなど、幅広いシーンで活躍します。

本体を3層構造で設計し、パソコンや書類を分けて収納できるよう仕上げています。サイドのポケットには、ペットボトルや折りたたみ傘などすぐに取り出したいアイテムを収納すると便利です。

ユニセックスで使用できるシンプルな見た目が魅力。ベーシックなデザインが好みの方におすすめです。

30Lのリュックのおすすめ｜ボックス型

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) BC FUSE BOX 2

型崩れしにくいボックス型のスタイルを採用した30Lのリュックです。内側には15インチのパソコンを収納できるパッド付きスリーブを備えているため、通勤や通学での使用に適しています。

1000デニールのリサイクルポリエステルを素材に使用。水濡れや汚れに強いTPEファブリックラミネートを施しており、高い強度と耐摩耗性を有します。丈夫で気兼ねなく使えるので、デイリーユースにぴったりです。

カラーバリエーションが豊富で、自分好みのデザインを選べるのが魅力。機能性とデザイン性を兼ね備えています。

コロンビア(Columbia) Square Back Pack

実用性の高さが特徴の30Lのリュックです。B4サイズが余裕で入る大きさなので、荷物が多い方にぴったり。背面ファスナーを備えており、下の方に入れた荷物を取り出しやすいのがメリットです。

内側にはパソコンや書類が入るサイズのポケットを配置。大きい荷物を整理整頓して収納できるのがポイントです。

服装に左右されにくいシンプルでベーシックなデザインで、幅広いシーンで活用できるのが魅力。使いやすくて汎用性の高いリュックを探している方におすすめです。

コロンビア(Columbia) フレッチャーアベニュー30Lバックパック

通学や通勤に適した機能を搭載した30Lのリュックです。メイン収納の内側に巾着式の間仕切りを設け、ドローコードを絞れば上下2層に仕切って使えるのが特徴。荷物に合わせて使い方を変えられる、便利なリュックです。

底面に装備できる、取り外し可能な弁当箱用のディバイダーが付属。弁当箱が動かないようにしっかり固定できるのがポイントです。フロント下部のファスナーから簡単に取り出しできるよう設計されています。実用的な機能を多数搭載した、おすすめのリュックです。

コロンビア(Columbia) LBフローレス30Lバックパック

存在感のあるブランドロゴのプリントが目を引く、30Lのリュックです。コロンビア独自の撥水機能「オムニシールド」を搭載しているため、急な悪天候にも対応。デイリーユースからアウトドアまで、さまざまなシーンで活躍します。

メイン収納にはパソコンや書類が入るドキュメントスリーブを備えています。サイドのポケットにペットボトルや折りたたみ傘を入れられるのが便利なポイントです。

アンダーアーマー(Under Armour) UAクール バックパック2.0 30L

背負ったときの快適さにこだわって作られたリュックです。背中に汗をかいてしまう問題を解決するため、背面の通気性とサポート力を向上しています。快適な使用感を重視したい方におすすめです。

メイン収納に加え、背面側にパソコン用の収納スペースを確保しており、ビジネスアイテムを分けて入れられるのがポイント。小物やペットボトルが収納できるポケットも充実させています。

撥水加工を施しているので、屋外でのレジャーシーンにもぴったり。機能性の高さが魅力のリュックです。

プーマ(PUMA) アルティモ バックパック M 30L

シックなブラックカラーとスタイリッシュなデザインが魅力のリュックです。さりげなくプーマキャットをあしらい、ブランドらしさを表現しています。スポーツやアウトドアにぴったりなアイテムです。

30Lサイズのシンプルな設計のリュックなので、メイン収納にはかさばる荷物も収納可能。大きく開けられるジップクロージャータイプで、中の荷物を出し入れしやすいのがメリットです。

フロントにはファスナー付きのポケットを配置。小物類の収納にも対応します。

チャンピオン(Champion) カリーナ

シンプルでユニセックスなデザインが魅力のリュックです。ボリューム感のあるボックス型のシルエットは、通勤からアウトドアまで幅広いシーンにマッチします。ベーシックなデザインのリュックを購入したい方にぴったりです。

メイン収納はファスナーでコの字型に開口するので、中が見やすく、大きな荷物も出し入れしやすいのがメリット。A3サイズに対応する大容量タイプです。

素材には、軽量性に優れたポリエステルを採用。デザイン性と機能性のシンプルさにこだわった、おすすめのリュックです。

チャンピオン(Champion) リュックサック

ブラックカラーに、チャンピオンのグラフィックロゴとファスナーカラーがアクセントになった30Lのリュックです。取り外し可能なマルチポーチが付属しており、単体でも使用可能。A4サイズに対応するため、学生や社会人におすすめです。

14インチのノートパソコンを収納できるサイズ感に設計。フロントのファスナーポケットは、スマホやパスケースなどの小物を収納するのに便利です。通学や通勤用のリュックを探している方に適しています。

ベンデイビス(BEN DAVIS) BOX DAYPACK II 30L

部活やジムなど、スポーツシーンで活躍する実用性の高いリュックです。メイン収納を広々使える大容量タイプなので、着替えやタオルなどのかさばる荷物もたっぷり入れられます。内側に備えたパソコン用のポケットは背面のファスナーと繋がっており、簡単に出し入れできるのが特徴です。

底部の収納スペースはシューズを入れるのにぴったり。また、上部のポケットは内側が起毛しているため、メガネやサングラスをそのまま入れても傷が付きにくいのが魅力です。通勤・通学用の荷物とスポーツ用品を同時に収納できる、便利なリュックです。

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