旅行に持っていくと便利なリュックサック（バックパック）。国内旅行なら、身軽に動けるアイテムがおすすめです。しかし、製品ラインナップが豊富で、どれを選べばよいか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、旅行に適したリュックサック(バックパック)をご紹介します。選ぶ際のポイントも解説するので、気になる方はチェックしてみてください。

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• 目次
• 国内旅行向けリュックサック（バックパック）の選び方
• 国内旅行向けリュックサックのおすすめブランド
• 国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜1泊向け
• 国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜2～3泊向け
• 国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜3泊以上

国内旅行向けリュックサック（バックパック）の選び方

容量で選ぶ

1泊ならコンパクトな20L前後

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リュックサックひとつで出かける1泊旅行の場合は、着替えなどの量が少なくて済むため、20L前後の容量があれば十分。必要以上に大きいモノを選んでしまうと動きにくくなることもあるので、普段使いできるコンパクトなリュックサックがおすすめです。

なお、冬場の国内旅行は着替えも厚手の洋服が多くなり、かさばりやすいため注意が必要。通常よりも少し大きめのサイズを選んでおくと安心です。

2〜3泊なら20～30L

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2～3泊の国内旅行に持っていくリュックサックの容量の目安は20～30L程度。行き先や目的によるものの、30Lの容量があればスッキリ収まる場合が多いため、ひとつの基準にして選んでみてください。

20～30Lサイズのリュックサックは、各ブランドから多数展開されています。機能性に優れたモデルも豊富にあり、おすすめです。

3泊以上なら40～50Lを目安に

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3泊以上の場合は、泊数分の着替えなどをしっかり収納できる大きめのリュックサックが必要です。

荷物が少ない方は30Lサイズのリュックサックでも収まる場合がありますが、余裕をもたしておきたいなら40～50Lあると安心。容量に余裕がある状態で出発すれば、現地で購入したお土産などもリュックサックに詰め込めます。

重量で選ぶ

重さは10kgが目安

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両手がフリーになり、軽快に動けるのがリュックサックの魅力。しかし、必要以上の荷物を詰め込んで重くなりすぎると、動きにくくなってしまいます。

重量を意識したパッキングはもちろん、リュックサック自体の重さにも注目してみてください。なかには、容量が大きくても素材や作りを工夫して軽量に作られたモデルもあります。

旅を快適に楽しむための重量の目安は、パッキング後で約10kg。15kgになると重く感じやすいため、荷物が多くなりそうな場合も13kg程度までに収めるのがおすすめです。なお、適した重量は個人差があるので、自分が快適に持ち歩けるかどうか出発する前に確認しておきましょう。

国内線の重量制限に注意

国内旅行で飛行機に乗るときリュックサックを機内に持ち込む場合は、サイズに加えて重量制限にも注意が必要です。

例えば、ANAの国内線の場合、身の回り品を含めて持ち込める手荷物の総重量は10kg。規定重量を超えると、追加で料金が発生することもあります。各航空会社によってサイズや重量の制限は異なるため、事前にチェックしておくと安心です。

その他機能で選ぶ

急な雨でも安心な「防水機能」

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旅行先で急な雨に見舞われた場合に備えて、防水機能もチェックしておきましょう。特に自然を楽しむようなアクティブな国内旅行の場合は、防水性に優れたリュックサックを選ぶのがおすすめです。

防水機能を確かめる際は、ボディに用いられている素材はもちろん、止水ファスナーがあるかどうかも重要なポイント。また、リュックサック自体に防水機能がなくても、付属のレインカバーで雨への対策ができるアイテムも展開されています。

状況に応じて使い分けられる「2WAY・3WAY」

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最近では、さまざまな旅のスタイルに対応できる2WAY・3WAYアイテムも数多く展開されています。例えば、キャリーケースの機能も備えた2WAYのアイテムは、荷物が重くなった場合でも対応しやすく便利。悪路と相性が悪いキャリーケースのデメリットも補えます。

手持ち・ショルダー・リュックサックの3WAYで使える製品もおすすめ。特にリュックサック用のショルダーストラップが収納できるアイテムは、スッキリと持ち運べるなど、汎用性に優れています。

持ち歩くモノが多いなら「ポケット付き」

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ポケットの数や位置も、国内旅行用のリュックサックを選ぶうえで重要なポイントです。スマホやカメラなど、旅先で使うモノをスムーズに出し入れできるポケットがあれば、リュックサックを下ろさずに済むので快適。また、長時間歩くアクティブな旅には、ペットボトル用のサイドポケットを備えているアイテムが役立ちます。

旅行先にノートPCやタブレットを持っていく場合は、内装にクッション材などを搭載したポケットがあるかどうかも要チェック。モバイルバッテリーといった細々とした周辺機器を収納できるポケットもあれば、より便利に使えます。

国内旅行向けリュックサックのおすすめブランド

グレゴリー(GREGORY)

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1977年、サンディエゴにて設立された「グレゴリー」。顧客のニーズを反映させながら、日々快適に使用できるバックパック作りに取り組んでいます。

グレゴリーのリュックサックは人間工学に基づいたデザインと、品質のよさが特徴。良好な背負い心地や高い耐久性を備えたアイテムを多数展開しています。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)

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1968年、サンフランシスコにて設立された「ザ・ノース・フェイス」。バックパックだけでなく、ウェア・シューズ・テント・寝袋など、アウトドアシーンを快適に過ごすためのさまざまなアイテムが展開されています。

機能性はもちろんデザインも良好で、ファッションアイテムとして活用しやすいのがメリット。おしゃれなリュックサックを探している方は、チェックしてみてください。

モンベル(mont-bell)

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大阪で誕生した「モンベル」。バックパック・テント・寝袋など、登山やトレッキングに適したアイテムを取り扱っています。

「Function is Beauty（機能美）」と「Light & Fast（軽量と迅速）」がコンセプト。比較的リーズナブルな価格で使いやすい製品を展開しており、コスパを重視している方におすすめです。

ミレー(Millet)

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1921年、フランスにてキャンバストートバッグの工房としてスタートした「ミレー」。高山用のバックパックの生産を始めたのを皮切りに、クライミング用のウェアやブーツなど、さまざまなアウトドアアイテムの開発に取り組んでいます。

機能面に優れているうえ、デザイン性が高くファッショナブルなのが魅力。機能性とデザイン性を兼ね備えたリュックサックを求めている方は、チェックしてみてください。

国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜1泊向け

グレゴリー(GREGORY) ルーヌ18

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18L容量の収納スペースを備えている、コンパクトサイズのリュックサックです。ショルダーハーネスにはパッドが入っているほか、背負いやすさを考慮して体のラインに沿ってカーブしています。

メインコンパートメントには、PC用のスリーブポケットを内蔵。ジッパー付きメッシュポケットとペンスロットもあります。

リュックの上部に、パッド入りのグラブハンドルを搭載しているのがポイント。機能性が高く、サイズもちょうどよいので、1泊程度の旅行におすすめです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ローマースリムデイ

容量18Lとコンパクトでスリムな国内旅行向けリュックサック。メイン収納の開閉部には大きく開くU字型のジッパーを採用し、15インチのノートPCに対応したコンパートメントや書類専用ポケット、ガジェット類用ポケットが付属しています。

外側サイドにボトルポケット、フロントに小物を収納できるコンパートメントなど、多くの収納が付属。リュックサック単体で自立しやすいよう作られています。

メインにはナイロン、トップのハンドルには牛革を採用しており、おしゃれなデザインも魅力です。

モンベル(mont-bell) 50th カリフォルニア デイパック Unisex

ティアドロップ型の国内旅行向けリュックサックです。サイドはくさび型形状にすることで、荷物が少ないときも型崩れしにくい仕様。素材には耐久性の高いナイロンをメインに、ショルダーストラップには牛革とウールフェルトを採用しています。

容量17Lサイズで、B4サイズまで収納可能。マチ付きフロントポケットや内側のジッパーポケット、背面にもポケットが付属しています。使い勝手がよくコンパクトな国内旅行向けリュックサックを探している方におすすめです。

モンベル(mont-bell) フレンチガイドパック17

耐摩耗性に優れた生地を使用しているリュックサックです。ナチュラルなカラーリングの天然皮革が、程よくアクセントを加えています。レトロなルックスで仕上げているため、トラベルシーンはもちろんタウンユースにも使いやすいアイテムです。

トップリッドの裏側や本体の内側には、小物を収納できるポケットを設けています。メイン室にアクセスしやすいサイドアクセスジッパーを配しているのも魅力。荷物の出し入れがスムーズにできるモノを探している方におすすめのモデルです。

ミレー(Millet) マルシェ NX 20

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幅広いシーンで使えるバックパックとして長年人気を集めているモデルです。ブランドロゴをワンポイントとしたおしゃれなデザインと丸みのあるシルエットは、街歩きにも馴染みます。

サイドには、収納量に応じてサイズ感を調節できるコンプレッションストラップを備えているのもポイント。旅行など、行きと帰りで荷物量が異なる場合にも便利です。

また、背負い心地に配慮して作られているのも魅力。ショルダーハーネスにはクッション性と耐久性を備えたEVA素材を使用しています。ハイキングなどのアウトドアシーンでも使いやすく、マルチユースに活躍するモノを探している方におすすめのアイテムです。

ミレー(Millet) プラトー 20

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箱型デザインを採用した、ミレーの20L容量リュックサックです。コンプレッションストラップが付いているので、荷物の量に応じてサイズ感を調整できます。

フロントに、大きなポケットを備えているのが特徴。内部にはオーガナイザーポケットもあり、充電器や化粧品などの小物を収納するのに便利です。

カラーリングやシルエットがシンプルな点も魅力。幅広いコーディネートに馴染む、シンプルなリュックサックを探している方におすすめです。

コロンビア(Columbia) キャッスルロック20Lバックパック II PU8663

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日帰り登山を想定して設計されている、コロンビアの定番20Lバックパック。1泊程度の旅行用としても活躍します。素材は420デニールのナイロンで、高い強度を有しています。

表面には、コロンビア独自の撥水機能「オムニシールド」を搭載。水を効果的に弾く設計ながら、素材の風合いを残しています。

中央に通気路を設けて、背面の通気性を高めているのも魅力。国内旅行で長時間リュックサックを背負っていても、蒸れを軽減できます。機能性の高さを重視している方におすすめです。

コールマン(Coleman) アウトビズバックパックスリム

多くのポケットを備えた国内旅行向けリュックサックです。容量約23Lサイズ。1泊程度の国内旅行からビジネスシーンまで活躍するアイテムです。

コの字に大きく開くメイン収納には、裏起毛のPCスリーブやネオプレーン素材を使用したタブレットスリーブ付き。フロントのファスナーを開けると、メッシュポケットやスマホポケットなどを収納できる複数のポケットが付属しています。

シンプルなデザインでファッションを問わず使いやすいのもおすすめのポイントです。

マンハッタンポーテージ(Manhattan Portage) Washington SQ Backpack2

容量20LでA4サイズ対応の国内旅行向けリュックサック。メイン収納の入り口は折り返し付きで、雨の侵入を防ぐほか、防犯面でも安心して使用できます。

内部には14インチのノートPCが入るクッション付きポケット、外側にはサイドポケットやフロントに大きなポケットが付属。素材には丈夫なコーデュラファブリックを採用しています。

1泊程度の国内旅行はもちろん、通学や通勤などでも使えるリュックサックを探している方におすすめです。

国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜2～3泊向け

グレゴリー(GREGORY) デイパック

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グレゴリーを象徴する、ロングセラーモデルのデイパック。複数回のアップデートを重ねて、日常・アウトドアの両方で使える高い汎用性を獲得しています。

グレゴリーのアイコンとして知られる、レザージッパープルを採用しているのが特徴。ジッパーには、丈夫なYKKジッパーを使用して、耐久性を高めています。

ショルダーストラップに、携帯の収納に便利な別売りのクイックパデッドケースを付けられるのも魅力。国内旅行用に、使い勝手のよいリュックサックを探している方におすすめです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) BCヒューズボックス2

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ボックス型のリュックサックです。開口部が大きく開くため、国内旅行で必要な荷物を楽に出し入れできます。

素材には、1000デニールのリサイクルポリエステルを採用。さらに、TPEファブリックラミネートを施すことで、強度と耐摩耗性を高めています。

内部に、取り外しもできるオーガナイザーポケットを搭載。収納力と耐久性に優れているので、ヘビーユースしたい方におすすめです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ヴォルト 27L

フロントにロゴが記された、国内旅行向けリュックサックバックパックです。シンプルなデザインで、ファッションを問わず使いやすいのが魅力。デイリーユースにもおすすめです。

容量は約27L。メイン収納はダブルファスナー仕様で大きく開き、A4に対応します。内部にはPCが入るクッション付きポケット、外側にはファスナーポケットやオープンポケットなど多数の収納を備えています。見た目と使い勝手の両方を求める方におすすめのリュックサックバックパックです。

モンベル(mont-bell) トライパック 30

サイドに持ち手と取り外し可能なショルダーストラップが付属した、3WAY仕様の国内旅行向けリュックサックバックパック。用途に応じて仕様を変更でき、移動や荷物の積み下ろしなどがしやすいアイテムです。

素材には高強度のバリスティックウルトラを採用しています。メイン収納はがばっと大きく開き、大きな荷物も取り出しやすい仕様。メイン収納のほか、クッション材内蔵のPCポケットや本体ボトムに傘用ポケットを備えています。

不要なときは本体をコンパクトに折りたためるのもおすすめのポイントです。

モンベル(mont-bell) ガレナパック 25

100デニールのバリスティックナイロンを用いた、高強度のリュックです。凹凸のあるバックパネルと3Dメッシュの背面構造を組み合わせているため通気性が高く、快適な背負い心地を体感できます。

コンプレッションポケットやサイドポケットなど、豊富なポケットを備えているのがポイント。国内旅行で必要なアイテムをそれぞれ分けて入れられます。

パックカバーが付属し、急な雨でも安心して使用可能。耐久性と機能性を兼ね備えた、おすすめのリュックサックです。

ミレー(Millet) クーラ 30

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シンプルかつクリーンなデザインを採用した、汎用性の高いリュックサックです。ウエストベルトは取り外し可能で、旅行先の街歩きに適したスタイルにも調整できます。

素材に、高い強度を持つコーデュラナイロンを使用しているのが特徴。撥水性にも優れ、急な雨でも荷物が濡れるのをある程度防げます。

上部には、小物用のジップポケットを搭載。財布や携帯など、すぐに取り出したいアイテムを収納するのに便利です。国内旅行用に、シンプルかつ高機能な製品が欲しい方は、ぜひチェックしてみてください。

コールマン(Coleman) ウォーカー 25

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25L容量を採用した、国内旅行にちょうどよいサイズ感のリュックサックです。シンプルかつスタイリッシュなデザインで、国内旅行はもちろん、マルチユースにも適しています。

生地の表面に、撥水加工を施しているのが特徴。ジッパーフラップも搭載しているので、雨の侵入を軽減できます。

背面はメッシュ素材で、通気性も良好。クッション性にも優れています。アウトドアブランドならではの機能を詰め込んだ、おすすめのリュックサックです。

アークテリクス(ARC’TERYX) マンティス 26 バックパック

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軽量かつ丈夫に作られたリュックサックです。開口部に下までしっかり開けるドローブリッジ方式を採用しているため、スムーズに荷物を出し入れできます。メイン室には、ノートPCなどを収納できるスリーブを設けているのもポイント。出張などを含むビジネスシーンにもおすすめのアイテムです。

また、パッド入りのバックパネル、フレームシート、アルミ製ステイを一体化させることで、快適な背負い心地を実現しているのも魅力。生地には耐久撥水加工を施しています。アウトドアシーンと兼用できるモノを探している方はチェックしてみてください。

フィラ(FILA) サイン リュックサック30L

スクエア型の国内旅行向けリュックサックバックパックです。容量は約30Lで、メイン収納はB4対応サイズ。内側にはノートPCが入るパッド入りポケットやオープンポケット、外側には4つのファスナーポケットなどが付属し、多くの収納を備えています。

本体にはコーティング素材を使用しており、撥水性があるため雨の日でも安心して使用可能です。フロントに記された縦ロゴがポイント。遊び心のあるカラーが複数展開されているのもおすすめのポイントです。

国内旅行向けリュックサックのおすすめ｜3泊以上

グレゴリー(GREGORY) ボーダーキャリーオン40

40Lと大容量で、3泊以上の国内旅行におすすめのグレゴリーのリュックサック。スプリットケース設計で作られており、スーツケースのように2つのスペースに分けて収納できます。

外側から直接アクセス可能なノートPCパッド入りスリーブや、外側サイドのウォーターボトルポケット、上部にはクイックアクセスポケットなど、多くの収納が付属。汚れた衣類を分けて収納できるアクティブシールド・コンパートメントも付いています。

収納力があり整理整頓もしやすいおすすめのリュックサックです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) テルスフォト40

ザ・ノース・フェイスの定番バックパック「テルス」をベースに作られた、フォトグラファー向けの製品です。撮影機材を安心して持ち歩ける、保護材入りの専用収納スペースを備えています。カメラを持って旅行したい方におすすめです。

パック全面のストラップとポケットで、三脚を固定できるのも特徴。撥水性の高いレインカバーが付属しているので、急な雨にも対応できます。

コールマン(Coleman) シールド ライト45

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45Lと大容量の収納スペースを有した、ボックス型のリュックサックです。開口部がコの字型に大きく開くため、国内旅行に必要な荷物を楽に出し入れできます。

表地には、1680デニールのポリエステルを採用。タフな生地なので、重い荷物の持ち運びにも適しています。高い収納力と耐久性を兼ね備えた、おすすめのリュックサックです。

ミステリーランチ(MYSTERY RANCH) MISSION ROVER 45

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状況に応じて持ち方を変えられる、3WAYのリュックサック。スーツケース・バックパック・ダッフルバッグの長所を組み込んでいます。背負うだけでなく、手持ちや肩掛けでも使えるモデルです。

収納スペースは180°の両開き設計で、荷造りや整理をスムーズにおこなえます。仕切り部分にはモノメッシュ素材を採用し、視認性を確保。そのほか、底部のジッパー式コンパートメントに靴や汚れた衣類などを収納できるなど、トラベルシーンのニーズを叶えたおすすめのアイテムです。

また、パッド入りスリーブを設けており、15インチまでのノートPCを入れて持ち運べます。出張で使えるモノを探している方もチェックしてみてください。

キャビンゼロ(Cabin Zero) Classic 44L 機内 持ち込み リュック

44Lと大容量ながら、軽量で持ち運びやすい国内旅行向けリュックサックです。重量は760gで、機内持ち込み対応サイズ。上部とサイドにハンドルが付いており、シーンに合わせて持ち方を変えられるのがメリットです。

防水コーティングが施されており、雨の日の移動も安心して使用可能。メイン収納にはロック機能付きスライダーを採用しています。

内部にはメッシュポケットやノートPCが入るスリーブ、外側にもノートが入るポケット付き。収納面も充実しています。

グリフィンランド(Griffinland) 2WAYバックパックキャリー

キャリーケースとしても使える2WAY仕様の国内旅行向けリュックサックです。上部にハンドルと2輪のキャスター付きで、用途に応じて仕様を変えてラクに持ち運びが可能。旅先で荷物が増えても持ち運びの負担がかかりにくいのが魅力です。

40Lと大容量でたっぷりと荷物が入るため、3泊以上の国内旅行に重宝します。重さは2.3kgで、機内持ち込み対応サイズ。シンプルなデザインで、ファッションを問わず合わせやすいのもおすすめのポイントです。