「スニーカー」を選ぶ際には、デザインはもちろん歩きやすさも重要。最近では、国内外のさまざまなブランドから、長時間歩いても疲れにくいスニーカーが多数発売されています。しかし、アイテムによって機能性が異なるため、どれを選べばよいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、歩きやすいスニーカーのおすすめモデルをご紹介。選び方や人気のブランドもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

歩きやすいスニーカーの選び方

ソールの素材とクッション性をチェック

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スニーカーの歩きやすさは、ソール(靴底)の素材によって大きく異なります。特に重要なのは、素材のクッション性の高さ。クッション性に優れたソールなら、歩行時の衝撃を吸収して足への負担を和らげるため、長時間でも快適に歩けます。

また、状態の悪い路面を歩く際には、地面をしっかりつかむグリップ力や耐久性も大切です。ソールには、各ブランドの独自素材が採用されることも多いので、購入時はソールの素材と特徴を忘れずにチェックしておきましょう。

ソールの厚さをチェック

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歩きやすいスニーカーを選ぶ際は、ソールの厚みも重要なポイントです。厚めのソールは、クッション性と安定性が良好。負担を軽減しながらスムーズな足運びを叶えます。また、脚長効果が期待できるのもポイントです。

ただし、ソールが厚すぎるとスニーカー自体の重量も大きくなります。ソールの厚みと重量のバランスに気をつけて検討してみてください。

スニーカーの重量をチェック

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スニーカーは、重量が小さいほど軽やかな足運びが可能。足への疲労が少なく、歩きやすいのでおすすめです。しかし、安定性のある歩行をするためには、ある程度の重みが不可欠。特に、舗装されていない道を長時間歩く場合などは、軽量性よりも安定性や耐久性に優れたスニーカーを選んでおくと安心です。

歩きやすいスニーカーのおすすめブランド

ナイキ(NIKE)

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アメリカ発の世界的スポーツブランド「ナイキ」。新しいテクノロジーを駆使してスニーカーの機能性を追求し、バスケットボールをはじめとする、さまざまな競技のトップアスリート達を支えています。

また、同ブランドのスニーカーはデザイン性も良好。カラーバリエーションが豊富で、スポーツアイテムだけでなくファッションアイテムとしても世界中から支持を集めています。

ニューバランス(new balance)

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「N」のロゴが象徴的なスポーツシューズメーカー、「ニューバランス」。元々は整形外科で使用する矯正靴や、アーチサポートのメーカーとして誕生したこともあり、同社のスニーカーは心地よいフィット感と優れた履き心地が特徴です。また、シンプルかつ上品なデザインで、老若男女問わず高い支持を集めています。

なお、一般的なスニーカーよりも足幅がややタイトに作られたモデルが多くラインナップされているので、足幅が広い方は要注意です。

アディダス(adidas)

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ドイツに本社を構える、スポーツ用品メーカー「アディダス」。さまざまなスポーツの専用スニーカーを数多く開発し、オリンピックの各競技にも90年間近く製品を提供し続けています。

同ブランドのスニーカーはデザイン性が高く、クラシックからモダンなモノまで豊富にラインナップ。 ファッションシーンにも欠かせない、おすすめブランドです。

歩きやすいスニーカーのおすすめモデル

ナイキ(NIKE) エアマックス 95

ナイキのスニーカーのなかでも特に人気の高い定番モデルです。「Max Airユニット」をヒールと前足部に配置したハイテク感のあるルックスが特徴。クッション性が高く、足への衝撃をしっかり吸収します。

アッパーにはメッシュ素材を採用しているため通気性がよく、履き心地も快適。また、ソールには「フレックスグルーブ」と呼ばれる溝が刻まれており、自然な歩行をサポートします。歩きやすいだけでなく、ファッション性の高さも魅力のスニーカーです。

ナイキ(NIKE) エア ヴェイパーマックス 360

2000年代スタイルをイメージしてデザインされたボリューミーなフォルムが特徴のスニーカーです。足裏全体を覆う「VaporMax Airユニット」が、軽量かつ反発力に優れた履き心地をサポート。厚みのあるソールは存在感があり、コーデのアクセントに適しています。

また、フルレングスのフォームミッドソールを採用することで、快適なクッション性もプラス。履き口はフィット感の高い作りで、足を包み込むような着用感を味わえます。

ナイキ(NIKE) エア ハラチ ラン DNA CH.1

ナイキを代表するスニーカーのひとつである「エアハラチ」のデザインをベースに、人気モデル「エアマックス1」の要素も取り入れたハイブリッドスニーカーです。エアハラチの最大の特徴である優れたフィット感は本モデルでも健在。象徴的なラバーストラップのディテールも受け継がれており、安定感のある履き心地を実感できます。

また、軽快な足元を演出できるスポーティなデザインも魅力です。メリハリのあるカラーリングがコーデのおしゃれなワンポイントに。歩きやすさはもちろん、デザインにもこだわりたい方におすすめの1足です。

ニューバランス(new balance) M996

快適な履き心地と服装を選ばない万能さで人気の定番スニーカーです。ニューバランスを代表するテクノロジーである「ENCAP」と「C-CAP」を組み合わせることで、優れたクッション性を実現。ソールが潰れにくく、長く愛用できるのも人気の理由です。

細身のSL-1ラストを採用しており、スマートに履きこなせるのも嬉しいポイント。街歩きやショッピングなど、タウンユースに適しています。アウトソールにはグリップ力に優れた「ブローンラバー」を採用しており、雨の日も滑りにくく安定感があるのも魅力のひとつです。

ニューバランス(new balance) ML574

定番モデルとして人気を集めるおすすめスニーカー。凹凸のあるゴツゴツとしたアウトソールを備えており、砂利道などの不整地でも歩きやすいのが特徴です。ミッドソールには、クッション性の高いENCAPが採用されています。

SL-2ラストのぽってりと丸みのあるフォルムも特徴で、カジュアルな装いと好相性です。人気モデルゆえにカラーバリエーションが充実しており、ファッションに合わせて色を選べるのも魅力。コストパフォーマンスが高く、ニューバランススニーカーに初めてトライする方にもおすすめです。

ニューバランス(new balance) NB RCVRY SB

軽量で歩きやすいスニーカーを探している方におすすめの1足です。靴紐を結ぶ必要がないスリッポンタイプで、簡単に着脱が可能。また、ニューバランスのなかでも特に柔らかいミッドソール素材「CUSH+」を採用することで、包み込むような柔らかい履き心地と優れた反発弾性を両立しています。

通気性がよく、普段履きはもちろんアウトドアシーンにもおすすめ。洗濯機でまるごと洗えるウォッシャブル仕様のモデルなので、汚れてもすぐにケアできます。ムレが気になる春夏には特におすすめのスニーカーです。

アディダス(adidas) ULTRABOOST

さまざまなテクノロジーを駆使し、快適性を高めた人気スニーカーです。反発力に優れた「BOOSTフォーム」が蹴り出しをしっかりサポート。さらに、中足部のねじれをコントロールする「トルションシステム」を採用することで、安定性にも優れています。

また、まるで靴下を履いているかのような心地よいフィット感も魅力。柔軟性に優れた「adidasプライムニットアッパー」が足を優しく包み込みます。洗練されたデザインでおしゃれな足元を演出しつつ、歩きやすいおすすめの1足です。

アディダス(adidas) パルプブースト HD

足への負担を軽減するクッション性と、楽に蹴り出せる反発力を高いレベルで両立させたおすすめの1足です。アッパーには足馴染みのよい「アダプティブニット」を採用して優れたフィット感を実現。負荷がかかりやすい部位は非伸縮にすることで安定性も確保しています。

また、靴底には独特のパターンが刻まれた「アダプティブトラクション」を採用。濡れた路面でもグリップ力を発揮します。タウンユースからアクティブなシーンまで幅広く活躍する、軽やかで歩きやすいスニーカーです。

アディダス(adidas) テレックス アグラヴィック TR GORE-TEX トレイルランニング

ゴツゴツした山道や、ぬかるんだ路面でも歩きやすい高機能スニーカーです。耐摩耗性に優れたメッシュアッパーを採用したタフな1足で、アウトドアシーンで履きたい方にもおすすめ。「GORE-TEXメンブレン」による高い防水性も魅力で、雨の日も安心して履けます。

オフロードに対応する高い安定性がありつつ、軽量なEVAミッドソールを採用しているのも嬉しいポイント。見た目もゴツすぎず、都会的な着こなしにも難なくマッチします。アクティブな大人のライフスタイルをおしゃれにサポートするおすすめスニーカーです。

リーボック(Reebok) インスタポンプフューリー OG Shoes

リーボックを代表する人気スニーカーの復刻モデルです。アッパーには頑丈なバリスティックナイロンを採用。ハイテク感のあるデザインとボリューミーなフォルムが印象的な足元を演出します。

また、魅力的なルックスはもちろん、履き心地がよく歩きやすいのも人気のポイント。見た目とは裏腹に軽く、分厚いソールが高いクッション性を発揮します。アッパーのボタンを押して空気を注入する「ザ・ポンプテクノロジー」により、フィット感の調節が簡単にできるのも魅力です。

オニツカタイガー(Onitsuka Tiger) LAWNSHIP 3.0

清潔感のあるルックスで人気のクラシックスニーカー「ローンシップ」のアップデートモデルです。ソールの柔軟性を高めることで、より快適な着用感を実現。インソールにはクッション性に優れた「オーソライト」を採用しています。さらに、軽量化にも注力しており、履き心地が軽いのも魅力です。

ミニマルなルックスはきれいめの着こなしやビジネススタイルと相性がよく、通勤用スニーカーにもおすすめ。カラーは定番の白をはじめ、3色展開しています。

ホカオネオネ(HOKA ONE ONE) BONDI 6

ランナーだけでなく、ファッショニスタからも人気を集めるモデル。最大の特徴は、分厚いソールです。ボリューミーな見た目ながら非常に軽く、衝撃吸収性に優れているため長時間の歩行でも疲れにくく楽に歩けます。

また、自然な体重移動を促すためにソールを独特の形状にした「メタロッカーテクノロジー」もポイントです。着地から蹴り出しまでがスムーズで、歩きやすいのが特徴。黒で統一されたデザインは、さまざまな着こなしに取り入れやすいのが魅力です。

アシックス(Asics) JOLT 2

汎用性の高いモデルを探している方におすすめの万能スニーカー。クセのないシンプルなデザインで、ウォーキングやランニングはもちろん、通勤やちょっとした散歩にも幅広く使えます。豊富なカラーバリエーションも嬉しいポイントです。

アッパーはオールメッシュ素材で通気性がよく、不快なムレを軽減。また、弾力のあるアウトソールと足裏に優しくフィットするクッションインソールの組み合わせにより、履き心地がよく疲れにくくなっています。幅広タイプのラストを採用しているため、足幅が広めの方にもおすすめです。

アシックス(Asics) HYPERGEL-SAI 2

クッション性を向上させ、足への負担を軽減する「GELテクノロジー」を採用したおすすめスニーカーです。ウレタンスポンジにゲルを散りばめたミッドソールは、クッション性と反発力に優れているだけでなく見た目も華やか。快適な歩行をサポートしつつ、足元をおしゃれに彩ります。

また、アシンメトリーデザインのアイレットステイを備えていたり、ヒール部分に「心」「体」の文字をあしらったりとディテールにもこだわりが満載。ひねりの効いたデザインを好む方には特におすすめの1足です。

プーマ(PUMA) ハイブリッド アストロ

プーマ独自のテクノロジーを詰め込んだ機能的なスニーカー。優れた安定性を発揮する「IGNITE」と、クッション性の高い「NRGY」を組み合わせたハイブリッドミッドソールフォームを備えているのが特徴です。

また、アッパーには「NETFIT」を搭載。足の形状に合わせて靴紐の結び方をカスタマイズできるユニークなテクノロジーで、見た目もスタイリッシュです。メリハリのある配色や、シュータン、ヒールにあしらわれたプーマロゴもファッション性を高めているポイント。おしゃれで歩きやすいおすすめの1足です。