ちょっとしたお出かけから旅行まで、幅広いシーンで気軽に履けるスニーカー。なかでも、メッシュ生地や透湿性の高い素材などを使用して、蒸れにくく設計したスニーカーは、快適性が高くおすすめです。
とくに、長時間履く際や湿度が高いシーズンでは、靴内の環境を整えるのに役立ちます。本記事では、蒸れにくいスニーカーのおすすめをご紹介。併せて、選び方についても解説するので、購入時の参考にしてみてください。
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蒸れないスニーカーの選び方
メッシュやキャンパス生地の素材がおすすめ

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蒸れにくいスニーカーを選ぶ際に注目したいのが、生地の種類。スニーカーに使用している生地はいろいろありますが、なかでもおすすめは、メッシュとキャンバス生地です。
メッシュは、網目状の構造をした生地で、複数の穴を設けているのが特徴。空気が循環しやすいため通気性に優れ、内部の熱気や蒸れなどを効率的に逃します。さらに、速乾性も高く、汗や水で濡れた場合もすぐに乾燥するので、スポーツやアウトドアシーツにおすすめです。
キャンバス生地は、亜麻糸や綿糸などを平織りにした生地のことを指します。天然素材のため、糸に小さな隙間ができ、通気性や吸湿性に優れているのが特徴です。
通気口などの工夫をされたデザインにも注目

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蒸れにくい靴は、素材だけでなくデザインの工夫によっても実現が可能です。たとえば、パーツに通気孔を設けて中に空気を取り入れやすくする方法などがあります。
蒸れにくくするには、靴内が密閉されないよう空気を循環しやすくすることが大切です。メーカーごとに、通気性を高めるさまざまな取り組みをしているので、購入時はチェックしてみてください。
蒸れないスニーカーのおすすめ
ニューバランス(new balance) MR530
デザイン性と通気性を両立したい方におすすめの蒸れにくいスニーカーです。通気性を向上するためのメッシュとレザーを組み合わせたアッパーで、スタイリッシュに仕上げています。
ミッドソールには、ニューバランスが独自開発した「ABZORB」を搭載。高いクッション性により、快適な履き心地を実現します。蒸れにくいだけでなく、履き心地にもこだわったスニーカーです。
ニューバランス(new balance) CM996 GTX A2
シンプルなデザインながら、多数の機能を搭載した蒸れにくいスニーカーです。防水透湿性に優れ、雨の日でも靴内を快適に維持するゴアテックスを搭載。加えて、アッパーにはメッシュ生地を採用しており、高い通気性を有しています。
ミッドソールは、快適な履き心地を実現する「C-CAP」を搭載。クッション性の高いEVAも使用した2層構造で、足に優しい設計が魅力です。
使いやすいカラー展開で、さまざまなコーデに合わせやすいのもメリット。機能的で使い勝手のよいスニーカーを探している方におすすめのモデルです。
コロンビア(Columbia) テラストライド アロー
暑い夏でも快適性に使えるおすすめのスニーカーです。アッパーに目の大きいメッシュ生地を採用しているのが魅力。加えて、インソールにも格子メッシュを使用しており、高い通気性を有しています。さらに、ソール側面には複数の排水孔を設けているのも特徴です。
また、耐久性と軽量性を向上するため、メーカー独自のEVAフォーム「オムニグリップライト」を採用。防滑性に優れており、安定した歩行性能を発揮します。アウトドアだけでなく、タウンユースとしても使いやすいデザインで、汎用性の高いスニーカーです。
メレル(MERRELL) MOAB SPEED 2 GORE-TEX
快適性を高める機能を搭載した、蒸れにくいスニーカーです。素材に防水透湿性の高いゴアテックスを採用しているのに加えて、通気性に優れているメッシュライニングを使用。靴内をドライに保ち、蒸れを軽減します。
さらに、水や土の浸入を予防するベローズタンを採用しており、雨に強いのも魅力です。ほかにも、防臭加工を施したフットベッドカバーやパッド入りの履き口など、使用感を向上する機能を採用しています。
また、スポーティなデザインと豊富なカラーバリエーションもポイント。おしゃれを楽しみたい方にもおすすめの蒸れにくいスニーカーです。
プーマ(PUMA) ソフトライド フレックス イーズイン ワイド ランニングシューズ
立ったまま手を使わずに楽に履ける、利便性の高いスニーカー。アッパーにメッシュ素材を使用しているため、軽量で蒸れにくいのが魅力です。さらに、履き心地もやわらかく、使用感に優れています。
ミッドソールには、高いクッション性により、1日中快適な履き心地を実現する「SOFTRIDE」を採用。加えて、幅広設計でゆとりをもって履けるので、足の横幅を気にせず使用できます。
また、シンプルなデザインでさまざまなコーデに合わせやすいのも特徴。ちょっとしたお買い物からランニングまで、幅広く使えるスニーカーです。
コンバース(CONVERSE) ALL STAR GORE-TEX EL OX
シンプルで蒸れにくいスニーカーを探している方におすすめのモデルです。使いやすいデザインで、コーデを組みやすいのが魅力。防水透湿素材のゴアテックスを使用しているので、雨の日も活躍します。
アッパーには、キャンバス生地を採用。撥水加工を施しているので水にも強く、使い勝手のよい仕様です。また、フィット感に優れており、快適な履き心地が期待できるのもポイントです。
雨でも快適なローカットスニーカーを探している方は、ぜひチェックしてみてください。
コムサイズム(COMME CA ISM) メッシュ スニーカー
空気循環機能を搭載した、通気性の高いスニーカーです。本製品は、アウトソールの後方に通気口を設けているのが特徴。ソールのサイドにあるホールから空気を出し入れして、蒸れないように空気を循環させます。
さらに、アッパーも通気性に優れたメッシュ生地を採用。甲側からも熱や蒸れを排出して、靴内の環境を整えます。暑い日でも、靴内をドライな状態に保ちたい方へおすすめです。
また、前方が屈曲しやすい構造で、楽に歩けるのもうれしいポイント。通気性と歩行性に優れた、蒸れにくいスニーカーです。
アシックス(Asics) GEL-KAYANO 31
高いデザイン性と機能性を両立したおすすめのランニング向けのスニーカーです。スポーティな使い方をした際も蒸れないよう、アッパーにはメッシュ生地を採用。アッパーの裏材は表と非対称に配置しており、サポート性能も発揮します。
ミッドソールやかかと部分にクッション性の高い素材をしているのもポイント。加えて、アウターソールの中足部に「ASICSGRIP」を配置することでグリップ力を高めており、安定した走行ができます。蒸れにくいだけでなく、高い衝撃吸収力や走行性能を備えたスニーカーです。
蒸れにくいスニーカーは、長時間履く際や暑い日でも快適性を保てるのが魅力。さらに、靴内の蒸れを抑えられると、足のトラブルを予防する効果を期待できるのもメリットです。選ぶ際には、素材や設計はもちろん、好みのデザインかも大切です。本記事を参考にして、自分に合ったスニーカーを探してみてください。