多くの荷物をまとめて持ち歩ける大容量リュック。ひとくちに大容量リュックといっても、通勤・通学に適したモノやアウトドアシーンを想定したモノなどバリエーションが豊富で、何を選べばよいのか迷う方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、大容量リュックのおすすめモデルをご紹介。選び方のポイントも解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
※商品PRを含む記事です。当メディアは各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。
※本サイトではコンテンツ作成に当たり、一部AI技術を補助的に活用しております。
大容量リュックのおすすめ注目モデル
| 商品 | Amazon おすすめ![]() イナテック 大容量 トラベル バックパック | ![]() ザ・ノース・フェイス ボルダーデイパック | ![]() コールマン ウォーカー25 | ![]() アンダーアーマー UAアンディナイアブル バックパック |
| 販売ページ | ||||
| 素材 | ナイロン | 600Dリサイクルポリエステル | ナイロン/ポリエステル | ポリエステル |
| サイズ(高さ×幅×奥行き) | 約55×35×22cm | 約45×33×18cm | 約45×31×20cm | 約53×33×22cm |
| 重量 | 約1.1kg | 約850g | 約570g | ー |
| 容量 | 約42L | 約24L | 約25L | 約40L |
大容量リュックの選び方
シーンに合わせて容量を選ぶ

By: amazon.co.jp
通勤・通学や休日のお出かけ用には25L前後のリュックがおすすめ。A4ファイルやノートPC、お弁当箱を無理なく入れられます。普段使い用としては容量が大きめながらも、持ち運びやすいサイズ感がメリットです。
スポーツ用や1泊2日程度の旅行用なら、日用品に加えて着替えなども入れられる30〜40L前後のリュックがぴったり。2泊3日の旅行を想定している場合は40L前後のリュックにも注目です。
登山などのアウトドアシーン用のリュックは50L以上が目安。着替えや寝袋などをまとめて収納できます。バックパッカースタイルで長期旅行を楽しみたい方も、50L以上のモデルを選んでおくと安心です。
ポケットの数や仕様など収納性をチェック

By: amazon.co.jp
大容量リュック選びにおいては、ポケットの数や仕様をチェックすることも大切。内側の収納スペースにファスナーポケットがあれば、財布や定期入れ、鍵などの小物を分けてしまえます。
スマホやタブレットを入れたい場合は、クッション付きのポケットがあると安心。ノートPCを収納する際は、何インチまで対応しているのかを忘れずに確認しておきましょう。
外ポケットも使い勝手を大きく左右するポイント。数はもちろん、ファスナーの有無や、500mlペットボトルが入るポケットがあるかなども確かめてみてください。
防水・撥水性をチェック

By: zozo.jp
大容量リュックを選ぶときは、雨に降られた場合も想定しておきたいところ。生地全体に撥水加工が施されているモノや、防水性に優れた生地を採用しているモノなら、急な雨でも荷物を濡らさずに済みます。
防水性をチェックする際は、ポケットの開口部にも注目。特にノートPCなどの水濡れに弱いアイテムを入れるスペースに、水が入り込みにくい止水ファスナーを搭載していると安心です。
アウトドアシーンで使う場合は、タープなどにも使われる水に強い素材「ターポリン」のリュックもおすすめ。また、雨蓋が付いているモノも雨の侵入を防ぎやすいので、開口部の仕様も確認しましょう。
大容量リュックのおすすめ|通学
ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) ボルダーデイパック
| こんな方におすすめ | ・ノートPCやタブレットを毎日持ち歩く方。13インチまでのPC対応、パッド付きスリーブで安心。 ・丈夫で長く使えるリュックを探している方。600デニールリサイクルポリエステルで耐久性が高い。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・ペットボトルをサイドポケットに入れたい方。両側ポケットが無いため、片側のみの収納。 |
丈夫な600デニールリサイクルポリエステルで作られた、容量24Lの大容量リュックです。フロントの大きなポケットには、パッド入りのガジェットスリーブを内蔵。スマホやよく出し入れする小物の収納に便利です。
メイン収納内にはパッド付きの蛇腹式PCスリーブとタブレットスリーブを搭載。13インチまでのノートPCやA4ファイルなどを整理しつつ入れられます。
ボディの左サイドには、貴重品を安心してしまえるファスナー式の隠しポケットを配置。普段からデジタルデバイスを持ち歩いている学生におすすめの大容量リュックです。
コールマン(Coleman) ウォーカー25
| こんな方におすすめ | ・通学から休日のお出かけまで幅広く使いたい方。撥水加工で雨の日も安心、多機能ポケットでさまざまなシーンに対応。 ・500mlペットボトルを持ち歩く方。両サイドのメッシュポケットで片側ずつ収納可能。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・より大容量が必要な方。25Lは通学向けだが、泊まりがけの外出には容量が限定的。 |
斜めにカットされたフロントポケットが特徴の大容量リュックです。ボディには撥水加工を施した生地を採用。ファスナー部分には雨の侵入を防ぎやすいフラップが付いています。
フロントには縦ファスナーポケットもあり、鍵や定期入れなどの収納に便利。また、両サイドには500mlペットボトルを入れられるメッシュポケットを備えています。
メイン収納内にはタブレット収納やペンホルダー、オープンポケットなどを搭載。通学から休日のお出かけまで、幅広く活躍するおすすめの大容量リュックです。
ポーター(PORTER) UNION RUCKSACK
| こんな方におすすめ | ・弁当箱やA4ファイルなど、かさばる荷物を持ち運ぶ方。内部は仕切りがなくシンプルで、形状に合わせて自由に詰められる。 ・耐久性を重視する方。ポリエステルキャンバス製で色落ちしにくく、長く使える。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・ノートパソコンを毎日持ち運ぶ方。専用のPCポケットがないため、衝撃保護が必要な場合は別途対策が必要。 |
ユニークな形状の大容量リュックです。フロントの上部にはオープンポケット、下部にはファスナーポケットを配置。フロントポケットは立体的な構造で、手帳など少しかさばる小物も入れられます。
両サイドにもオープンポケットが付いており、ペットボトルなどの収納に活躍。内側の収納スペースは仕切り・内ポケットがないシンプルな構造で、弁当箱や分厚いA4ファイルなども無理なく収まります。
ポリエステルキャンバス製で、色落ちしにくいのもポイント。おしゃれで使い勝手もよい、おすすめの大容量リュックです。
ベンデイビス(BEN DAVIS) BOX DAYPACK II 30L
| こんな方におすすめ | ・ノートパソコンを持ち運ぶ通学生。クッション入りのPCポケットが搭載され、背面の縦ファスナーでサッと出し入れできる。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・コンパクトさを重視する方。ボックス型で容量が大きく、荷物が少ない日は持て余す可能性あり。 |
ボックス型のボディを採用した、容量約30Lの大容量リュックです。メイン収納内にクッションで仕切られたPCポケットを搭載。ノートPCをしまえるポケットは背面の縦ファスナーとつながっており、サッと出し入れできます。
ボディのトップには、起毛生地を用いたファスナーポケットを配置。また、ボディのボトム部分にシューズなどを入れられる収納スペースが付いているのも便利なポイントです。
本体の生地は撥水加工を施したポリエステル。部活などで荷物が多くなりがちな学生におすすめの大容量リュックです。
ラドウェザー(LAD WEATHER) 撥水・防汚 リュックサック
| こんな方におすすめ | ・通学時の雨対策を重視する方。テフロン加工で撥水4級、水性汚れ5級を取得。 ・長時間の背負いでも快適に過ごしたい方。クッション入り背面パッドとショルダーベルト搭載。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・容量を固定で選びたい方。35Lと60Lのサイズ展開のため、中間サイズが必要な場合は選択肢が限定される。 |
テフロン加工による撥水・防汚機能を備えた、リュックサックです。JIS規格テストで撥水4級、水性汚れでは5級を取得しており、突然の雨にも強い仕様。35Lと60Lのサイズ展開があり、幅広いシーンで活躍します。
クッション入りの背面パッドとショルダーベルトで長時間の山行も快適。笛付きチェストベルトとピッケル・トレッキングポールループを搭載するなど、アウトドアシーンで役立つ機能が充実しています。
大容量リュックのおすすめ|ビジネス
エースジーン(ace.GENE) ラグレンティス バックパック エキスパンダブル 68323
| こんな方におすすめ | ・ビジネスと日常使いを兼ねたリュックを探している方。B4サイズ対応で15.6インチPC収納可能。 ・荷物の量が変動する方。通常23Lから拡張で27Lに増やせるエキスパンダブル機能搭載。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルな構造を求める方。 |
B4サイズのアイテムもしまえる大容量リュックです。荷物の量に合わせてマチ幅を拡張できる機能を搭載。通常時の容量は23Lですが、拡張すると27Lに増やせるので、荷物が少々増えても対応できます。
メイン収納内には、ボトルホルダーや着脱可能なオーガナイザーポーチが付属。また、背面側の収納スペースには15.6インチまでのノートPCを入れられます。
フロントの上部にファスナーポケット、側面にオーガナイザーポケットを配置。収納力が高い、おすすめの大容量リュックです。
インケース(INCASE) ICON Backpack
| こんな方におすすめ | ・多くの荷物を毎日持ち歩くビジネスパーソン。36L大容量ながら約1.2kgと軽量設計。 ・16インチMacBook Proやタブレットなど電子機器を安全に収納したい方。専用コンパートメント装備。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・コンパクトなリュックを探している方。 ・デザインの多様性を求める方。ビジネス特化のシンプル設計で、カジュアルなバリエーションは限定的。 |
約36Lと大容量ながら約1.2kgと軽量設計を実現したリュックです。16インチのMacBook Proやタブレットなどの電子機器を安全に収納できる専用コンパートメントを装備。メイン収納はB4サイズに対応し、ビジネスからプライベートまで幅広く活躍します。
人間工学に基づいたデザイン設計により、重量が上半身全体に分散される構造を採用。また、通気性のあるメッシュパッド入りのバックパネルと、肩への負荷を軽減するチェストベルト付きショルダーストラップで、荷物が多くても快適に背負えます。
840デニールナイロン素材を使用し、耐久性も良好。剛性の高いフレームにより自立するため、中身へのアクセス性にも優れています。たくさんの荷物を持ち歩くビジネスパーソンにおすすめのアイテムです。
グレゴリー(GREGORY) カバートソリッドデイ V4
| こんな方におすすめ | ・スーツスタイルに合わせやすいリュックを探している方。シンプルなデザインでビジネスシーンに適合。 ・パソコンやタブレットを安全に持ち運ぶ方。止水ファスナー仕様のPC専用収納スペースとタブレット用スリーブ装備。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルなデザインが好みでない方。ビジネス特化のシンプル設計で、個性的なデザインを求める場合は向かない。 |
スーツスタイルに合わせやすい、シンプルなデザインの大容量リュックです。止水ファスナー仕様のPC専用収納スペースを備えているのが特徴。タブレット用スリーブも有しています。
内側の収納部には小物用のメッシュポケットなど、複数の内ポケットを搭載。また、キークリップ付きのフロントポケットや貴重品用のサイドポケットなど、外ポケットも充実しています。
ケーブル類の収納に便利なマルチケースが付属するのも嬉しいポイント。通勤用の機能的な大容量リュックを求めている方におすすめのアイテムです。
コールマン(Coleman) アウトビズドーム 30L
| こんな方におすすめ | ・ビジネスと出張を兼ねたリュックを探している方。サイドファスナーで20~30Lに拡張でき、通勤時はコンパクト、出張時は大容量で対応。 ・PCやタブレットを毎日持ち運ぶ方。クッション性に優れたPCスリーブと細かく収納できるポケットで、モバイルデバイスを安全に収納。 ・撥水加工で汚れに強いリュックを求める方。撥水加工で雨や汚れから荷物を守る。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・ミニマルなデザインを重視する方。容量拡張時は見た目がかなり大きくなる。 |
スタイリッシュなフォルムと機能性を両立したリュックです。サイドファスナーで容量を30Lまで拡張できるのが特徴。クッション性に優れたPCスリーブや、ケーブルなどを細かく収納できるポケットを搭載しています。
表面に撥水加工が施されているため、汚れに強くタフに使えるのも魅力。メインコンパートメントはフルオープン仕様で、資料などを素早く出し入れできます。ビジネスシーンで使える大容量リュックを探している方におすすめです。
大容量リュックのおすすめ|スポーツ
アンダーアーマー(Under Armour) UAアンディナイアブル バックパック
| こんな方におすすめ | ・スポーツ用品をまとめて持ち運ぶ方。40Lの大容量で野球道具一式を収納でき、保冷ボトル用ポケット付き。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・日常的な細かい小物の整理が必要な方。 |
野球道具一式を収納できる大容量リュックです。ボディの素材はポリエステル。サイドには、バットを入れられるポケットと、保冷機能が付いたボトル用ポケットを備えています。
ボディのボトム付近には、シューズ用の収納スペースを配置。また、上部のフラップやフロント部分にはファスナー式の外ポケットがあり、よく使う小物の収納に便利です。容量は40Lで、ユニフォームもしまえます。
ボディに撥水加工「ストーム」を施しているのがポイントです。
ミズノ(MIZUNO) バックパック 30L 卓球
| こんな方におすすめ | ・卓球の練習や試合に頻繁に行く方。ラケットケースやシューズが入れやすい専用設計。 ・荷物を整理して持ち運びたい方。フラップ裏、メイン収納内に複数のポケットあり。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・設置スペースに余裕がない方。30L容量のため、コンパクトな収納には不向き。 |
卓球選手向けに作られた大容量リュックです。フロントには、シューズも入れられる縦ファスナー式の収納スペースを配置。背面パネルにもファスナーポケットがあり、ラケットケースなどを入れたいときに便利です。
内側の収納も充実。フラップ裏にはファスナーポケット、メイン収納にはメッシュポケットや仕切りポケットが付いています。
背負った状態でショルダーベルトの長さを調節できる機能を備えているのも特徴。約700gと軽量性に優れた、持ち運びやすいおすすめのアイテムです。
アディダス(adidas) EP/Syst. バックパック 30L
| こんな方におすすめ | ・スポーツ全般で使える汎用的なリュックを探している方。背面エアメッシュで通気性に優れ、さまざまなシーンで活躍。 ・荷物を効率よく整理したい方。2つのメイン収納と充実した外ポケットで、用途別に分類可能。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・特定スポーツ向けの専用設計を求める方。汎用的なスポーツバッグのため、競技別の最適化は限定的。 |
3本のストライプ状のロゴをアクセントにした、スポーティーな大容量リュックです。背面パネルにはエアメッシュを採用し、背中のムレを軽減。Loadspringショルダーストラップにより、肩に負担がかかりにくいのも魅力です。
2つのメイン収納を備えており、荷物を整理するのに便利。また、ファスナーポケットやサイドポケット、シューズ用の収納スペースなど、外ポケットも充実しています。
ニューバランス(new balance) トップローディングバックパック V2 40L
| こんな方におすすめ | ・スポーツ用の靴を持ち歩く方。シューズ用収納スペースを装備。 ・スマホや定期入れなど小物をよく使う方。フロントポケット内に複数のポケット配置。 ・雨の日も安心して使いたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・超軽量を求める方。40L大容量のため、本体重量の確認が必要。 |
大きなフロントポケットが目を引く、容量40Lの大容量リュック。フロントポケット内に複数のポケットがあり、スマホや定期入れなどの収納に便利です。天蓋には、よく使う小物を入れられるファスナーポケットを配置。大きなメイン収納内には、ノートPC用ポケットを備えています。
撥水加工が施されているほか、撥水ファスナーが採用されており、水濡れに強いのもポイント。ボトム部分にはシューズ用収納スペースが付いているため、スポーツ用の靴を持ち歩きたい方にもおすすめです。
大容量リュックのおすすめ|旅行
イナテック(Inateck) 42L 大容量 トラベル バックパック
| こんな方におすすめ | ・2泊3日の旅行に対応できるリュックを探している方。42L容量でメイン収納が大きく開く設計。 ・貴重品を安心して持ち歩きたい方。盗難防止ファスナーポケットと背面側の配置で防犯対策。 ・ノートパソコンを持ち歩く方。15.6インチまで対応のPC用スペース搭載。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・超軽量を重視する方。大容量のため、本体重量の確認が必要。 |
2泊3日の旅行にも重宝する大容量リュックです。メイン収納は大きく開くのが魅力。内部には、オーガナイザーポケットや、荷物を固定するためのバックルストラップが付いています。
15.6インチまで対応できるPC用スペースや、大きなフロントポケットを備えているのもポイント。また、背面側には盗難防止ファスナーポケット、ショルダーベルトにはクイックアクセスポケットがあるので、貴重品を安心して持ち歩けます。
実用的で安い旅行用の大容量リュックを求めている方におすすめです。
グレゴリー(GREGORY) ボーダーキャリーオン40
| こんな方におすすめ | ・機内持ち込み対応の40L大容量が必要な方。日帰りから1泊旅行まで対応。 ・メイン収納が大きく開く設計を求める方。着替えと小物を分けて整理できる仕切りパネル付き。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・2泊以上の旅行を想定している方。容量40Lでは荷物が限られる。 |
容量40Lで機内に持ち込める大容量リュックです。メイン収納の開口部は大きく開く仕様。ファスナー式の仕切りパネルが付いているので、着替えとほかの荷物を分けるなどの使い方ができます。
外部からアクセスできる、パッド入りのノートPC用スリーブを搭載。また、ボディのトップにはキークリップ付きのクイックアクセスポケット、サイドにはメッシュのウォーターボトルポケットを備えています。
ショルダーストラップとヒップベルトは本体に収納可能。日帰りや1泊旅行にぴったりな、おすすめの大容量リュックです。
エアー(Aer) Travel Pack 3
| こんな方におすすめ | ・耐久性の高いバッグを求める方。コーデュラバリスティックナイロンで日常使いから旅行まで長く使える。 ・ノートPCを頻繁に持ち運ぶ方。16インチまで対応のパッド付きポケットで保護性能が高い。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルな構造を好む方。複数ポケットで収納性は高いが、ポケット数が多く操作に手間がかかる可能性あり。 |
サンフランシスコ生まれのバッグブランド「エアー」の大容量リュックです。ボディには丈夫なコーデュラバリスティックナイロンを採用。トップやサイド、フロントなどに複数のポケットを備えており、小物をスマートに収納できます。
メイン収納部分はラウンドファスナーで、ボディの底まで大きく開くタイプ。また、背面には16インチまでのノートPCを入れられるパッド付きポケットがあります。
マチを絞ってスリムな状態にできるのもポイント。普段使いから1泊2日程度の旅行まで、マルチに活躍するおすすめの大容量リュックです。
スーリー(THULE) Thule Landmark 60L Travel Pack
| こんな方におすすめ | ・複数の小物を整理して持ち運びたい旅行者。16インチまでのノートPC用ポケット、メッシュポケット、隠しポケットなど多数の収納を備えている。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルな構造を求める方。複数のポケットと仕切りがあり、操作が複雑になる可能性あり。 |
バックパッカーにもおすすめの大容量リュックです。フロント部分には、着脱できる20Lのリュックが付いており、取り外せば単体でも使えます。
ファスナーには簡易式ロック「LoopLocks」を搭載。また、現金やパスポートを安全にしまえる隠しポケットも備えています。収納力だけでなく、セキュリティ面も気になる方にぴったりです。
16インチまでのノートPC用ポケットや、メッシュポケットなどもあり、使い勝手に優れています。
大容量リュックのおすすめ|キャンプ・アウトドア
ストリームトレイル(Stream Trail) DRY TANK 60L D2
| こんな方におすすめ | ・悪天候のアウトドアを想定する方。 ・釣りなど水辺のアクティビティをする方。ドレインプラグで内部の水を排水でき、濡れた服や釣具も安心して収納できる。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・すぐに取り出したい物が多い方。ロールトップ仕様のため、毎回巻き直す手間が発生する。 |
優れた防水性を備えたターポリン素材の大容量リュックです。開口部は丸めて閉じるロールトップ仕様。雨が侵入しにくいので、悪天候のアウトドアシーンに対応できます。
容量は60L。収納部には、内側にたまった水を排水するためのドレインプラグがあり、濡れた服なども安心して入れられます。釣りなど、水辺のアウトドアを想定して防水性の高いモノを探している方におすすめです。
収納スペースは仕切りやポケットのないシンプルな作り。別売りのインナーポケットを用意すれば、小物を整理してしまえます。
ミレー(Millet) サースフェー NX 60+
| こんな方におすすめ | ・小物をスムーズに出し入れしたい方。 ・ハイドレーションシステムで行動中の水分補給を重視する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・設置スペースが限られている方。60L超の大型リュックは保管場所を確保する必要あり。 |
シリコン耐久撥水加工によって、耐水圧1500mmを実現した大容量リュックです。開口部には水の侵入を防ぐ雨蓋が付属。さらに、レインカバーが付いているので本格的な雨でも使えます。
雨蓋には2つのファスナーポケットを搭載。ほかにも、両サイドの拡張式ウエストポケットや、ショルダーハーネスのメッシュポケットなど、小物をスムーズに出し入れできるポケットを豊富に備えています。
リュックを背負ったまま水分補給できるハイドレーションシステムに対応。登山が趣味の方におすすめの大容量リュックです。
ミステリーランチ(MYSTERY RANCH) ブリッジャー 55
| こんな方におすすめ | ・高温多湿の環境での登山を想定する方。スプリング内蔵スチールワイヤーフレームと背面パッドの特殊配列により通気性を確保し、蒸れを軽減。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルな操作性を求める方。複数の開閉ステップ、スライド式バックル、ジッパー、シュラウド、ストラップバックルがあり操作が多い。 |
高温多湿な環境下でも通気性を確保した大容量リュックです。柔軟性のあるスプリング内蔵スチールワイヤーフレームを採用し、長距離の移動でも安定した背負い心地を実現。背面パッドの特殊配列により蒸れを軽減し、快適な背負い心地をサポートします。
容量約54.7Lの大型収納スペースに加え、機能的なポケットを多数装備。両サイドにはツールポケットを配しているほか、フロントには伸縮素材のポケットを設け、小物を素早く出し入れできます。
耐摩耗性の高い330デニールリップストップナイロンを使用し、タフな環境にも対応。圧縮ストラップやデイジーチェーンなど、豊富な機能を搭載しています。日帰り登山からテント泊まで幅広いアウトドアシーンにおすすめのアイテムです。
ドイター(deuter) AIRCONTACT LITE 50+10 3340323
| こんな方におすすめ | ・登山や縦走で複数日の山行をする方。 ・長時間の背負いで快適性を重視する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ー |
通気性の高いフォームが背面パッドに用いられている大容量リュック。軽量性に優れているため、長時間でも快適な背負い心地を体感できます。ユーザーの体格に合わせて調節できる背面長システムや、人間工学に基づいた構造も特徴です。
ハイドレーションシステム対応のポケットが配されており、移動しながら簡単に水分補給できるのもポイント。また、トレッキングポールなどを取り付けられるアタッチメントが設けられています。
ドイター独自の背面フォーム「エアコンタクト」が採用され、安定性も良好。登山や縦走で活躍するおすすめのモデルです。





































大容量リュックは、容量はもちろん収納スペースの構造やポケットの数によっても使い勝手が大きく異なるアイテム。荷物をどれだけ入れたいのか具体的にイメージしておくと、自分にぴったりなアイテムを見つけやすくなります。ぜひ本記事を参考に、扱いやすい大容量リュックを楽しみながら選んでみてください。