2026.10.09 更新

冷凍エビピラフのおすすめ12選。短時間で簡単に作れる便利な食品

冷凍エビピラフは、電子レンジやフライパンなどを使って短時間で簡単に作れる便利な食品。忙しくて食事を作るのが大変なときや、天気が悪くて買い物に行けないときなどに重宝するうえ、シンプルなのでアレンジをきかせることも可能です。

そこで今回は、おすすめの冷凍エビピラフをご紹介します。選び方のポイントも解説するので、ぜひ自分に合った冷凍エビピラフを探してみてください。

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目次
冷凍エビピラフのおすすめ注目アイテム
冷凍エビピラフの選び方
冷凍エビピラフのおすすめ
冷凍エビピラフのおすすめアレンジレシピ

冷凍エビピラフのおすすめ注目アイテム

商品	味の素冷凍食品エビピラフ	味の素冷凍食品おいしく塩分配慮エビピラフ	ニッスイ大きなえび海老ピラフ	ウミオス WILDishエビピラフ
販売ページ	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場	Amazon Yahoo!

冷凍エビピラフの選び方

風味をチェック

By: amazon.co.jp

ひと口にエビピラフといっても、さまざまな味わいの商品があります。なかでも、ブイヨンを使ったモノに注目してみてください。チキンブイヨンやオマールブイヨンを使ったモノなどは独特の風味が魅力。バターのコクを強く感じられる商品もあります。

甲殻類の味を求める方には、アメリケーヌソースを使ったモノがおすすめです。アメリケーヌソースは、フランス料理に使われるソース。エビを含む甲殻類の殻と香味野菜を炒め、ワインや魚の出汁を加えて作られています。

冷凍エビピラフをアレンジして使いたい方は、一緒に使う食材との相性を考慮しつつ風味にこだわって選びましょう。

具材をチェック

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冷凍エビピラフを選ぶ際は、どんな具材が使われているかもチェックしてみてください。野菜が使われていることが多く、特にたまねぎはよく使われる食材。みじん切りで入っていることが多いので、野菜が苦手な子供でも食べられる可能性があります。

コーン・さやいんげん・赤ピーマンなどカラフルな彩り野菜が使われた冷凍エビピラフは、栄養がとれるだけでなく見た目も華やか。普段の食卓やお弁当に彩りを添えることが可能です。また、マッシュルームなどのきのこ類、いかや貝柱などのシーフードが使われているモノもあります。

内容量をチェック

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冷凍エビピラフは一度に食べきれるサイズから、業務用の大容量サイズまで幅広い内容量の商品が展開されています。1人前サイズの内容量はおおむね150～250gが目安。複数人で食べる場合や複数回に分けて食べたい場合は、業務用の大容量サイズがおすすめです。

内容量が多くなるとサイズも大きくなるので、冷凍庫のスペースに余裕があるか確認しておきましょう。また、内容量が同じでも、商品によってパッケージのサイズは異なります。少し余裕を持ってスペースを確保しておくと安心です。

冷凍エビピラフのおすすめ

味の素冷凍食品(AJINOMOTO) エビピラフ

こんな方におすすめ	・忙しい日の食事準備を手軽に済ませたい方。・さまざまな調理方法から選んで使いたい方。・業務用サイズを家庭でストック食として活用したい方。
こんな方は要検討	・手作りのあたたかみを重視する方。

お米を炒めてから炊き上げる製法により、ふっくらとパラッとした食感を実現した冷凍エビピラフです。プリプリのエビと野菜が彩りよくちりばめられており、見た目にも楽しめます。洋風米飯ならではの仕上がりが、食卓に華を添えます。

炒め・電子レンジの両調理方法に対応しており、シーンに合わせた使い方ができるのが魅力。加えて、蒸し調理にも対応しているので、幅広い食べ方ができます。まとめ買いしてストックしておけば、忙しい日の食事にもぴったり。業務用サイズをそのまま家庭でも活用したい方におすすめのひと品です。

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味の素冷凍食品(AJINOMOTO) おいしく塩分配慮エビピラフ

こんな方におすすめ	・塩分摂取を控えたい方。・手軽に調理できる冷凍食品を探している方。・エビと野菜が入ったバランスのよい食事をしたい方。
こんな方は要検討	・一般的なエビピラフを求める方。

塩分を40％カットしながらも満足感のある味わいを実現した冷凍エビピラフです。バター香る本格製法で炊き上げており、プリッとしたエビと彩り野菜が入っています。

フュメ・ド・ポワソンの上品な旨みがきいた、塩分控えめでもおいしい仕上がり。お米一粒ひと粒にしっかりと味が染み込んでいるため、どこを食べても満足感があります。電子レンジ・フライパンで簡単に調理が可能。オムレツの具材やドリア風にアレンジしても楽しめます。塩分を控えたい方におすすめです。

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ニッスイ(nissui) 大きなえび海老ピラフ

こんな方におすすめ	・濃厚でコクのある味わいが好みの方。・ボリュームのある食事を求める方。・彩りが豊かなピラフを食べたい方。
こんな方は要検討	・シンプルな味わいを好む方。

エビ本来の色合いと食感を引き出す独自技術「シーフードプロ」を使用した「シュリンププロ」品を採用した、冷凍エビピラフです。バターを増量した濃厚でコクのある味わいに仕上げており、プリッとした食感のエビをしっかり楽しめます。

アスパラガス・赤ピーマン・インゲンなど彩り豊かな野菜を組み合わせ、見た目にも華やかなひと皿。エビの香りと旨みを存分に感じられる本格的な味わいを、手軽に食卓へ取り入れたい方にぴったりです。

・3個

・12個

ウミオス(umios) WILDishエビピラフ

こんな方におすすめ	・調理の手間をかけたくない方。・器を用意せず食べたい方。・海鮮とバターの風味を楽しみたい方。
こんな方は要検討	・ボリュームのあるピラフを求める方。

お皿を使わずそのまま食べられる「スタンディングパッケージ」を採用した、冷凍エビピラフです。レンジ調理対応で、忙しいときでも手軽に本格的な味を楽しめます。洗い物を減らしたい場面でも活躍するひと品です。

エビとカニそれぞれの海鮮の旨みに、バターの風味をきかせた濃厚な味わいが強み。パッケージのユニークさと本格的な味わいを両立しており、1人ランチや仕事の合間の食事にぴったりです。

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ニチレイフーズ懐かしのえびピラフ

こんな方におすすめ	・彩り豊かな具材が入った、見た目も楽しいエビピラフが欲しい方。・レンジとフライパンの両方で調理でき、そのときどきで調理方法を選びたい方。
こんな方は要検討	・シンプルな味わいや、プロが手作りした本格的なエビピラフを求める方。

エビ・たまねぎ・コーン・にんじん・ピーマンなどの具材を使用した、彩り豊かな冷凍エビピラフです。自社製アメリケーヌソースとチキンブイヨンを組み合わせ、エビならではの深みある香りを引き出しています。

シンプルな仕様で、なつかしさを感じる味わいが魅力。電子レンジとフライパンの両方で調理できるため、家庭で手軽に楽しめます。懐かしい洋食の風味を味わいたい方におすすめのひと品です。

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ユーシーシーフーヅロイヤルシェフえびピラフ国産米

こんな方におすすめ	・本格的なエビピラフを自宅で手軽に楽しみたい方。・ロブスターの深い風味とコクのある味わいを求める方。・国産米にこだわる方。
こんな方は要検討	・大容量を求める方。

ロブスターヘッドを使ったアメリケーヌソースとバターでコクを引き出した、冷凍エビピラフです。国産米を使用しており、マイルドながら奥行きのある風味が楽しめます。

エビの存在感と野菜の彩りも豊か。食べ応えのあるプリプリとしたエビの食感が特徴で、電子レンジとフライパンのどちらでも手軽に調理できます。本格的なエビピラフを自宅で味わいたい方におすすめの商品です。

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テーブルマーク(TableMark) おいしさ一品えびピラフ

こんな方におすすめ	・食べ切りサイズで、おやつや夜食など少量を手軽に食べたい方。・電子レンジとフライパンの両方で調理できる、調理方法を選びたい方。・エビと複数の野菜が入ったバランスよいピラフを探している方。
こんな方は要検討	・ボリュームのある食事量が必要な方。

エビに加えてたまねぎやグリーンピースなど、4種類の野菜を具材として使ったエビピラフです。袋のまま電子レンジで調理できるうえ、フライパンでの調理も可能。自分の好みや状況に合わせて調理方法を選べます。

内容量150gの食べ切りサイズ。おやつや夜食など間食として食べたい方や、ほかの商品では量が多すぎると感じる方におすすめです。

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ジェフダ(JFDA) えびピラフ

こんな方におすすめ	・1人暮らしや少人数で食べ切れるサイズを探している方。・電子レンジで手軽に調理できる冷凍ピラフを求める方。
こんな方は要検討	・複数人で食べる場合や、ボリュームたっぷりのピラフを求める方。

歯応えのあるエビを使用した、スタンダードなタイプのエビピラフ。バターで炒めたたまねぎによって引き出された旨みが食欲をそそり、エビの食感やエビピラフ本来の旨みを存分に楽しめます。

内容量は250gなので、1人で食べるのにぴったり。簡単に作れるうえ、しっかり食べられる冷凍エビピラフが欲しい方におすすめです。

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サンホーム冷凍エビピラフ国産米

こんな方におすすめ	・本格的な味わいを家庭で手軽に楽しみたい方。・国産米を使った冷凍ピラフを探している方。
こんな方は要検討	・複数人分を一度に用意したい方。

プリプリのエビとバターの風味が楽しめる、国産米を使用した冷凍エビピラフです。エビの食感とたまねぎ、にんじん、ピーマンなどの彩り豊かな野菜が入っているのが特徴。バターのコクが全体の味をまとめ、まろやかさと深みのある味わいに仕上がっています。

電子レンジで約4分、フライパンでも簡単に調理できる手軽さも魅力のひとつ。業務用としても使われているクオリティの高い商品で、家庭でも本格的な味を楽しめます。忙しいときの食事や、ちょっとした贅沢を味わいたいときにおすすめのピラフです。

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エム・シーシー食品(MCC) エビピラフ

こんな方におすすめ	・フライパン調理で本格的な風味を引き出したい方。・手軽に調理できる冷凍ピラフを探している方。
こんな方は要検討	ー

たまねぎ・にんじん・ピーマンといった、さまざまな野菜を使った風味豊かなエビピラフ。フライパンと電子レンジのどちらでも調理が可能です。

フライパンで調理する場合は、あたためたフライパンに油をひき、冷凍エビピラフを入れ、中火で3～4分程度混ぜながら炒めれば完成。電子レンジで調理する場合は、袋に3～4箇所穴をあけ、そのまま500W約4分30秒あたためるだけで作れます。賞味期限は製造から1年で、ストックしておくのにも便利です。

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ベル・リヴィエールエビピラフ

こんな方におすすめ	・洋食屋が手作りした本格的な味わいを自宅で楽しみたい方。・大きめのエビと上質なれんげ米を使った贅沢なエビピラフを求める方。・冷凍庫のスペースが限られており、四角い容器で効率よく保存したい方。
こんな方は要検討	・一般的なお米を使ったモノを求める方。

長野県松本市にある洋食屋が手掛けた冷凍エビピラフ。プロが作った味をそのまま楽しめるのが魅力です。具材には少し大きめのエビを使い、メインのお米にはれんげ米を使用。れんげ米は、レンゲ草・青刈り小麦・牛糞などの堆肥を使用し、丁寧に作られているのが特徴です。さらに、シーズニングと呼ばれる魚から作られたスイスの醤油を隠し味に使い、味に深みを与えています。

冷凍庫で保存しやすいよう、四角い容器を採用しているのもポイント。賞味期限は到着後1ヵ月。プロが手作りで仕上げた贅沢な冷凍エビピラフを楽しみたい方におすすめです。

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JA熊本経済連こだわり炒飯洋食屋さんのエビピラフ

こんな方におすすめ	・熊本県産素材にこだわる方。・直火炒めのようなパラパラ食感を求める方。・小分けパックで冷凍ストックしたい方。
こんな方は要検討	ー

熊本県産素材へのこだわりが光る、冷凍エビピラフです。アメリケーヌソースとチキンブイヨンで味付けし、仕上げにバターの香りを加えることで、昔ながらの洋食屋の風味をイメージしています。熊本県内で水揚げされたエビに加え、熊本県産の野菜を使っているのがポイント。国産素材にこだわった冷凍エビピラフを探している方にぴったりのひと品です。

電子レンジでもフライパンでも手軽に調理でき、直火炒めのようなパラパラ食感を楽しめます。小分けパックのため、冷凍ストックにもおすすめ。忙しい日のランチや夕食にも重宝する商品です。

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