床からの冷気を遮断し、足元の底冷え対策に役立つ床用断熱シート。暖房効率が高まり、冬場の節電にもつながります。しかし、製品によって厚みや素材などが異なるため、どれを選ぶか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、おすすめの床用断熱シートをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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床用断熱シートのおすすめ注目アイテム

商品	Amazon おすすめ ハック HAC5005	Amazon おすすめ 東和産業 ふわ暖	バンドック BD-342	こうひん 保温・遮熱アルミシート
販売ページ	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場
形状	ー	正方形	ロール式	ー
サイズ	幅180×奥行180cm	幅180×奥行180cm	幅200×高さ100cm	幅100×奥行200cm
厚み	2mm	4mm	8mm	1.5mm
素材	PETアルミ蒸着フィルム/発泡ポリエチレン	ポリエステル/ポリエチレン	アルミ蒸着発泡ポリエチレン	ポリエチレン/アルミ蒸着フィルム

床用断熱シートのメリットは？

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床用断熱シートは、空気層やアルミ層が床下からの冷気を伝わりにくくするのがポイント。寒い冬に重宝します。また、ホットカーペットやこたつの下に敷けば熱を逃しにくく、効率よくあたたまりやすいのが魅力。断熱により暖房効率が上がるため、電気代の節約につながります。

専門的な工事は不要で、床に敷くだけで手軽に使えるのも利点。なかには、夏の熱気をブロックする効果が期待できるモノもあり、オールシーズン役立ちます。

床用断熱シートの選び方

形状をチェック

シートタイプ

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シートタイプは、アルミ蒸着フィルムと発泡ポリエチレン層で構成されたモノが多く、シート状の平らな形状が特徴です。床とホットカーペットの間、床とこたつの間などに敷くことで、保温効果を高めるはたらきが期待できます。

薄手から厚手まで種類は豊富。発泡ポリエチレン層の厚みで保温力は変わる傾向があります。薄手タイプは軽さが魅力。厚手タイプのなかには、断熱性能に加えてクッション性や防音効果があるモノもあります。

滑り止め加工が施されていない製品は、床に敷いたときにズレやすい場合がある点に注意が必要です。

ジョイントマットタイプ

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ジョイントマットタイプは、複数のマットをパズルのように組み合わせて敷くタイプ。厚みがあってクッション性に優れているため、子供部屋での使用にも向いています。滑り止め加工が付いたモノは、ズレにくいのがメリットです。

汚れた部分だけを取り外して交換できるので、メンテナンスは簡単。また、防音効果が期待できるのもポイントです。マットのパーツ間に隙間ができてしまうと、ゴミやホコリが入り込みやすくなるため注意しましょう。

厚みをチェック

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床用断熱シートは、厚みによって断熱性やクッション性が異なります。用途や求める効果に合わせて、適切な厚さを選ぶのがポイントです。なお、発泡ポリエチレン層が厚いほど、保温力は高まる傾向があります。

薄手から厚手までさまざまなタイプがラインナップ。薄手タイプは軽量で扱いやすく、厚手タイプは高い保温性能に加えて、クッション性や防音効果も期待できます。

床の冷え対策を重視する方には、厚手タイプがおすすめ。広い部屋に敷く場合は、よく過ごす場所に厚手タイプ、ほかの部分は薄手で補うといった使い分けもひとつの手です。

サイズをチェック

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床用断熱シートを購入する前に、まず敷きたい場所の大きさを正確に測ることが大切です。部屋の広さに合ったサイズだと、断熱効果を十分に得られます。

市販されている製品は、2畳相当の180×180cmサイズが豊富。また、ハサミで簡単にカットしてサイズ調整できるモノが充実しています。敷きたい場所の形が複雑でも、ぴったり合わせやすく便利です。

機能性をチェック

滑り止め

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床用断熱シートのなかには、両面に滑り止め加工を施した製品があります。シートタイプの断熱材は床の上でズレやすいため、安全に使ううえで重要なポイントです。

滑り止め加工があると、フローリングの上でシート本体が動きにくくなります。さらに、上にラグやカーペットを敷いても安定感が増すのが利点。安全性を重視する場合は要チェックです。

防ダニ加工

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衛生面が気になる方には、防ダニ加工が施された製品がおすすめです。ダニの増殖を抑える効果が期待でき、清潔な状態を保ちやすいのがポイント。ペットや小さな子供がいる家庭にも適しています。

防ダニ加工仕様の製品には、クッション性や防音効果などをあわせ持ったタイプも。機能面を重視する方は、ぜひチェックしてみてください。

防音

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厚みのある床用断熱シートは、断熱効果だけでなく防音効果も期待できるのが魅力です。クッション性が高いため、足音やモノを落としたときの音などを軽減できます。

なかには、優れた防音効果を発揮する厚手を謳った製品も。パズルピースのように組み合わせるジョイントマットタイプも、防音対策として有効です。集合住宅などで生活音が気になる方は、厚手の製品を検討してみてください。

床用断熱シートのおすすめ

バンドック(BUNDOK) アルミロールマット L BD-342

クッション性に優れたアルミ蒸着発泡ポリエチレン製のマット。アルミ蒸着加工により保温性を確保し、ホットカーペットの下敷きとして使えば暖房効率を高められるのが魅力です。

サイズは約2000×1000×8mmで、レジャーや防災用としても活用できます。ロール式の設計で持ち運びや収納がしやすく、専用のゴムバンドで固定可能です。

室内での省エネ対策から、キャンプや宴会、お花見などのアウトドアシーンまで対応します。幅広いシーンで、オールシーズン活躍するアイテムを求める方におすすめです。

ハック(Hac) アルミエコ保温シート HAC5005

熱反射と冷気遮断のダブル効果を備えた保温シート。PETアルミ蒸着フィルムが熱を反射し、発泡ポリエチレンが床下からの冷気をブロックします。ホットカーペットやこたつの下に敷くことで暖房効率が向上し、電気代節約にもつながるアイテムです。

サイズは1800×1800×2mm。両面に滑りにくい仕様を採用しており、カーペットがズレにくく快適に使えます。防ダニ加工が施されているため、衛生面でも安心。冬場の暖房費を抑えながらあたたかく過ごしたい方におすすめの製品です。

こうひん 畳の下に使う 保温・遮熱アルミシート

畳下に敷くだけで冷暖房効率を高める断熱シート。ポリエチレンとアルミ蒸着フィルムの2層構造により、床下から逃げる熱や冷気をしっかりガード。こたつを使う和室での使用に特におすすめです。

厚さ約0.15cmの薄型設計で、ハサミやカッターで簡単にカット可能。約100×200cmのシートが2枚入っており、部屋の広さに合わせて自由に調整できます。災害時の保温対策になるほか、アウトドアシーンでも活躍。幅広い用途で使えるモノを求める方にぴったりです。

ワイズ 厚型アルミホットンマット

ホットカーペットやこたつの下に敷いて保温性を高める床用断熱シート。断熱効果に優れた発泡ポリエチレンとアルミ蒸着フィルムを使用しているのが特徴です。床から伝わる冷気を遮断する効果が期待できます。

約0.4cmの厚手設計でクッション性も良好。気になる生活音を軽減する防音効果も得られるため、集合住宅にもおすすめです。手軽に冬の底冷えを和らげたい方に適しています。

ワイズ つなげるアルミホットンマット SX-051

床からの冷気を遮断し、熱を逃さないジョイントタイプの床用断熱シート。ホットカーペットやこたつの下に敷くだけで、床への放熱を防げます。優れた保温効果によって、暖房器具のあたたかさを効率よく保てるのが魅力です。

ダニを寄せ付けにくい防ダニ加工が施されています。暖房器具の消費電力を抑え、電気代の節約につながりやすいのもおすすめのポイント。複数枚をつなげて使えるため、敷きたい場所の広さに合わせて調整したい方にぴったりです。

東和産業 断熱シート ふわ暖

熱反射と断熱のW効果で保温性を高める床用断熱シートです。表面のアルミ蒸着フィルムが熱を下に逃さず、裏面の発泡ポリエチレン層が床からの冷気をブロック。ホットカーペットやこたつの下に敷くことで、あたたかさを効率よく保てます。

厚さ約0.4cmの厚型タイプで、クッション性があるのも魅力。上面は滑り止め加工が施され、カーペットなどのズレを防ぎます。ハサミで簡単にカットできるため、部屋の広さに合わせて調整したい方にもおすすめです。

アストロ 断熱シート 大判

布団の下に敷くだけであたたかく過ごせる床用断熱シート。アルミ蒸着シートと発泡ポリエチレンを組み合わせ、保温性を高めているのが特徴です。体から放出される熱をアルミが反射し蓄熱するため、底冷えを防げます。

約120×180cmのセミダブルサイズで、ソフトな感触も魅力です。また、ハサミ・カッターで好みのサイズや形にカット可能。アウトドアや災害時のサバイバルシートとしても役立ちます。普段使いから非常時の備えまで、幅広く使いたい方におすすめです。

ユーザー(User) 防ダニ ほかほかスーパー DX U-Q494

厚さ8mmでしっかり保温する断熱マット。発泡ポリエチレンとアルミ蒸着フィルム、EVAフィルムの3層構造が床下からの冷気を遮断し、ホットカーペットやこたつの熱を下に逃がさない設計です。省エネ効果が高く、電気代の節約にも役立ちます。

サイズは180×232cmで、3畳用のホットカーペットに対応。厚みがあるため、椅子の移動音や落下音を抑える防音効果も期待できるのが魅力です。

防ダニ加工が施されています。底冷え対策をしながらあたたかく過ごしたい方におすすめのアイテムです。

ユーザー(User) 防ダニマグナムスーパーDXジョイントタイプ2畳 Q1030

厚さ15mmの極厚設計を採用した断熱マット。ホットカーペットやこたつの熱を逃がさず、床下からの冷気をしっかり遮断します。省エネ効果が高く、電気代を節約しながらあたたかく過ごせるのが魅力です。

84×172cmのマット2枚組で、約2畳用に対応。両面滑り止め加工により、カーペットがズレにくく安心して使えます。防音性にも優れており、椅子の移動音や生活音を軽減できるのが特徴です。

防ダニ加工を施しており、衛生的に使いやすいのもメリット。折りたたんで収納できるため、オフシーズンの保管にも便利です。底冷え対策と快適性を両立したい方におすすめのアイテムです。

広電(KODEN) あったかシート KD4101

電気カーペットの下に敷くだけで省エネを実現しやすい床用断熱シート。厚さは約0.4cmで、床下からの冷気をしっかり遮断します。アルミ蒸着フィルムと発泡ポリエチレンの組み合わせにより、優れた断熱性能を発揮するのが魅力です。

コストを抑えながら暖房を使いたい方におすすめ。広電以外の電気カーペットにも対応しています。本製品は約180×90cmの1畳相当サイズ。手軽に省エネ対策を始められます。

UPstore アルミ断熱シート

両面アルミ蒸着で高い遮熱効果を発揮する床用断熱シート。厚さ0.5cmのバブル層を含む3層構造で、太陽熱や紫外線をカットします。夏は断熱、冬は保温と一年中活躍し、冷暖房効率を高めるのが魅力です。

ハサミやカッターで用途に合わせて好きなサイズに加工できます。窓ガラスに貼るほか、車のサンシェードやクーラーボックスのDIYにもおすすめ。手軽に断熱や防寒の対策を始めたい方にぴったりなアイテムです。

QQOLi 保温&保冷シート

季節を問わず使える、両面仕様の床用断熱シート。夏は断熱による保冷効果、冬は保温効果を発揮します。冷暖房効率を高めるため、省エネや節約を意識する方におすすめです。

50×60cmのシートは、使いたい場所に合わせて自由にカット可能。また、超軽量設計で持ち運びに便利です。抗菌防臭加工を施しているほか、耐久性があるのもメリット。機能性に優れているモノを探している方に適しています。

ニトリ(NITORI) アルミシート 4mm厚 7160353

表面にPETアルミ蒸着シートを採用している、床用断熱シート。床からの冷気を伝わりにくくするとともに、熱を床へ逃さない断熱効果を発揮します。

ハサミで手軽にカットできるため、敷きたいスペースに合わせてサイズを調整可能。ホットカーペットやこたつ敷きの下に敷けば、保温効果をより高められます。カットできるモノを探している方はチェックしてみてください。

Sunnyskies 断熱シート

アルミ蒸着・発泡ポリエチレン・アルミ蒸着の3層構造を採用した大判タイプの床用断熱シートです。表面が熱を反射し、裏面が外気の影響を抑える二重構造を採用しています。夏冬兼用で使えるため、年間を通じた活用に向いています。

防水加工を施しており、さっと拭くだけで汚れを落とせるのも魅力。ハサミやカッターで必要なサイズにカットできるので、床だけでなく窓・壁・車内・ガレージ・屋根など幅広い場所に対応します。

JOYme アルミ断熱シート

第三者機関の難燃性試験をクリアしたと謳われる、床用断熱シートです。表裏どちらもアルミ蒸着加工を施した両面仕様なのが特徴。断熱・遮熱・保温効果を発揮します。

ハサミやカッターで好きなサイズにカットできるため、床だけでなく窓・壁・屋根・車内天井など、使用場所に合わせて手軽に加工可能。住宅の床への設置はもちろん、車中泊・キャンプ・倉庫など屋外環境での防寒・保温対策もできます。

汎用性を重視する方におすすめのアイテムです。