ゴルフボールは、ゴルフのスコアを左右する重要なアイテム。ボールによって飛距離やスピン性能が大きく変わるため、自分のレベルに合ったモノを選ぶことが大切です。しかし、製品によって特徴が異なり、どれを選ぶべきか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、初心者向けのおすすめのゴルフボールをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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• 目次
• 初心者はゴルフボールを何個用意するべき？
• 初心者向けのゴルフボールの選び方
• 初心者向けのゴルフボールのおすすめ｜人気
• 初心者向けのゴルフボールのおすすめ｜安い・コスパ重視
• 初心者向けのゴルフボールのおすすめ｜レディース向け
• ゴルフボールの寿命はどれくらい？

初心者はゴルフボールを何個用意するべき？

ゴルフ初心者の場合、ラウンドに持っていくボールは最低でも1ダース(12個)用意するのがおすすめです。初心者はミスショットによりボールを紛失しやすいため、余分に準備しましょう。

コースにハザードが多数ある場合や、ボールをなくさないか不安な場合は、15〜20個ほど多めに携行しておくと安心です。しかし、あまりに多く持ちすぎると「なくしてもよい」という気持ちが生まれ、上達の妨げになる可能性もあります。

初心者向けのゴルフボールの選び方

種類をチェック

飛距離が出やすいディスタンス系

By: amazon.co.jp

飛距離を伸ばしたい初心者には、ディスタンス系のボールがおすすめです。スピンがかかりにくい設計で、ボールの曲がりを抑えられます。直進性が高く、遠くまで飛びやすいのが特徴。内側がやわらかく外側が硬い「内柔外剛」の2ピース構造が多く採用されています。

インパクトの瞬間に、ボールが効率よく変形して反発。力強い弾道で飛ばせるのが魅力です。打感は硬めで、ボールをしっかりと弾く感覚があります。また、地面に落ちてからの転がり（ラン）が出やすく、トータルの飛距離を稼ぎたい方にもぴったりです。

スライスで悩んでいる方にも適したタイプといえます。グリーン周りでのスピンコントロールは少し難しい傾向があるものの、コスパに優れた製品が豊富です。

スピンがかかりやすいスピン系

グリーン周りのアプローチでボールを狙った場所に止めたい方には、スピン系のボールが向いています。ウレタンなどのやわらかい素材でできたカバーがフェースに食いつきやすく、強いスピンをかけられるのが大きな特徴です。

内側のコアが硬く外側のカバーがやわらかい「内剛外柔」構造の3ピース以上のモノが主流。打感がやわらかいため、ショットのフィーリングを大切にしたい方にも好まれています。繊細にコントロールできるのが魅力です。

ディスタンス系と比較すると、飛距離はやや劣る傾向があります。また、スピンがかかりやすい分、意図せず曲がってしまうことも。価格は高めの製品が多く、中級者以上のゴルファーに適しています。

バランスのとれた第3系も

飛距離もスピン性能もどちらも譲れないという方は、ディスタンス系とスピン系の長所をあわせ持った「第3系」と呼ばれるボールをチェック。ドライバーショットでは飛距離を出し、グリーン周りではスピンをかけてコントロールしたい場面で活躍します。

3ピースなどの多層構造によって、飛距離とスピン性能の両立を図っているのが特徴。ソフトな打感のモノが多く、ショットのフィーリングを楽しみたい方にもぴったりです。ボールが曲がりにくく、安定した弾道を出しやすい設計の製品が充実しています。

2ピースのディスタンス系ボールでゴルフに慣れたあと「アプローチで少しボールを止めたい」と感じ始めた初心者が、スピン系へ移行する前のステップアップとして選ぶのもおすすめです。

ヘッドスピードに合うかどうか

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ゴルフボールは、自分のスイングの速さである「ヘッドスピード」に合ったモノを選ぶことが重要です。ヘッドスピードに適したボールを使うことで、より一貫性のあるショットが打てます。

一般的にヘッドスピードが43m/s以下の初心者には、飛距離を出しやすいディスタンス系や、バランスのよい第3系のボールがおすすめ。インパクト時にボールが変形しやすいやわらかめのボールは、ヘッドスピードが比較的ゆっくりな方でも反発力を得やすいのがポイントです。

ディンプル数をチェック

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ゴルフボールの表面にある多数の凹みは「ディンプル」と呼ばれ、空気抵抗を抑えつつ揚力を生み出すのが特徴。ボールの滞空時間が長くなり、飛距離の向上に大きく貢献します。

300〜400個前後のディンプルが配されているのが一般的。ディンプルの数が多いほど揚力が増しますが、多すぎると空気抵抗が大きくなり、逆に飛距離が落ちる場合もあります。ディンプルの数よりもバランスが重要です。

ディンプルの数だけでなく、形状や深さ、配列によっても弾道は変化します。高弾道でキャリーを稼ぎたいのか、風に強い低スピン弾道が好みなのかなど、自分のプレースタイルに合わせてチェックするのがポイントです。

ピース数をチェック

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ゴルフボールは、内部の層の数である「ピース数」によって性能が異なります。初心者には、中心のコアと外側のカバーの2層でできた「2ピース」構造のボールがおすすめです。シンプルな構造で、比較的安価な製品が充実しています。

2ピースボールは耐久性が良好。スピン量が抑えられているためボールが曲がりにくく、安定した飛距離を出しやすいのが特徴。練習場で多く使われているタイプで、まずは飛距離を伸ばしたいという方に適しています。

3ピースや4ピースなど、層が増えるほど構造は複雑に。スピン性能が高まり、打感はやわらかくなる傾向があります。グリーン周りでのコントロール性を求める中級者以上にぴったり。しかし、価格は一般的に高めです。

カラーをチェック

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ボールをなくしやすい初心者は、白色以外のカラーボールに注目。視認性のよい色だとラフや林のなかでも自分のボールを見つけやすくなり、プレー中のストレス軽減につながります。ショットの弾道を目で追いやすいのもメリットです。

特にオレンジや黄色がおすすめ。オレンジ色は緑の芝生に対してコントラストが強く、季節を問わず高い視認性を発揮します。黄色も明るい芝生の上でよく目立ち、バランスのよいカラーとして人気です。

そのほか、ピンクも芝に映えやすいため、多くの方に選ばれています。天候やコースの状況に応じて、オレンジ・黄色・ピンクなどの色を選ぶことで、さらに快適にプレー可能です。

初心者向けのゴルフボールのおすすめ｜人気

ブリヂストン(BRIDGESTONE) SUPER STRAIGHT

サイドスピンを抑えて直進性を高めたゴルフボール。ソフト3ピース構造がしっかりつぶれることで曲がりを抑え、フェアウェイキープ率向上に貢献します。

デルタウィング・ディンプル326を採用し、過度な吹け上がりを抑制。中弾道の飛びで安定した飛距離が得られます。グリーン周りではソフトな打感を発揮し、繊細なアプローチショットにも対応できる設計です。

アライメントサイドマークを搭載しており、パター時の狙いを定めやすいのが魅力。推奨ヘッドスピードは28〜46m/sで、さまざまなゴルファーに適しています。

ブリヂストン(BRIDGESTONE) EXTRA SOFT

コアの進化で実現したソフトな打感が魅力のゴルフボール。アイオノマーカバーを採用した2ピース構造により、全番手で心地よい打球感を味わえます。ソフトフィールながら、大きな飛距離も追求できる設計です。

シームレス330ディンプルを搭載し、安定した高弾道を実現。推奨ヘッドスピードは28～46m/sで、さまざまなプレイヤーに適しています。視認性に優れたオレンジカラーで、ラウンド中にボールを見失いにくいのも特徴です。

パッティング時に狙いを定めやすいよう、アライメントサイドマークが付いています。ソフトな打感と飛距離性能を求める方におすすめです。

キャロウェイ(Callaway) SUPERSOFT ボール

やわらかな打感と飛距離性能を兼ね備えたゴルフボール。ハイパーエラスティック・ソフトファスト・コアの素材配合を見直し、心地よいフィーリングを保ちつつティーショット時の初速を高めています。ロングアイアンでのキャリーも伸び、しっかり距離を稼げるのが魅力です。

低コンプレッションコアがサイドスピンを軽減。フェースが開いたり打点がばらついたりしても、ボールの曲がり幅を抑えられます。直進性に優れ、コース攻略がしやすくなる設計。ハイブリッドカバーにより、ロングゲームでは低スピン・高初速を実現し、ショートゲームでは高いスピン性能を発揮します。

ホワイト・レッドに加え、スプラッターデザインのブルー・レッドもラインナップ。自分のボールを見分けやすく、帯状のデザインはアライメントとしても活用できます。飛距離と方向性を重視する初心者におすすめのゴルフボールです。

タイトリスト(TITLEIST) HVC SOFT FEEL

飛距離性能とやわらかな打感を両立したゴルフボール。ハイベロシティーコアとアイオノマーカバーの2ピース構造により、軽快に飛ばせるのが魅力です。392個のディンプルパターンを採用しており、安定した弾道を実現します。

ヘッドスピードがそれほど速くない初心者でも飛距離を出しやすいのが魅力。また、手頃な価格で、コスパに優れています。普段使いのゴルフボールを探している方にもおすすめです。

ダンロップ(DUNLOP) ゼクシオ リバウンド ドライブ II

3層すべてが進化したゴルフボール。ウレタンとアイオノマーのよさを融合し、ティーショットからパッティングまで優れたパフォーマンスを発揮します。ソフトな打感はそのままに、トータル性能が向上。剛性の異なるエリアを交互に配した「リバウンドフレーム」構造が特徴です。

3ピース構造で、スーパーソフトRB II カバー・高反発RB II ミッド・スーパーソフトRB II ファストレイヤーコアを採用。また、高弾道338スピードディンプルにより、優れた飛距離性能が期待できます。

日本製の品質にこだわった12個入りセット。さまざまなショットで対応力を求める方におすすめのゴルフボールです。

初心者向けのゴルフボールのおすすめ｜安い・コスパ重視

本間ゴルフ HONMA D1ボール

高初速と安定した打感を両立した飛距離系ゴルフボール。新配合のRMソフトコアは前モデルよりサイズが大きく、やわらかな打球感でインパクト時の反発力を高めます。再生材を配合したコアで、環境に配慮した設計です。

368ディンプルを搭載しており、風に負けない力強い弾道を実現。高耐久アイオノマーカバーとコアの組み合わせで、さらなる飛距離アップが期待できます。アライメントデザインは進行方向を太く、フェース合わせを細く表現。集中力を保ちやすいのも特徴です。

全領域で使えますが、ヘッドスピード47m/sまでの方に特におすすめ。2ピース構造のシンプルな作りで、コスパにも優れています。

キャロウェイ(Callaway) WARBIRD DISTANCE+ボール

飛距離性能とソフトな打感を両立したゴルフボールです。高エネルギーコアにより優れた反発力を発揮し、大きな飛びを実現。質の高い素材を使用することで、心地よいフィーリングを追求しています。

カバーには、トライ・ブレンド・アイオノマーを採用。複数のアイオノマーをブレンドした構造で、グリーン周りでのスピン性能を確保しているのが特徴です。ヘックス・エアロネットワークパターンが安定した弾道をサポートします。

矢印状のラインカバーがパッティング時のアライメントに役立つ設計。ホワイト・イエローの2カラーから選べます。飛距離とフィーリングを重視する方におすすめです。

タイトリスト(TITLEIST) VELOCITY

飛距離性能を追求したゴルフボールです。ハイスピードLSXコアを採用。速いボール初速でフルショット時に飛びを伸ばせます。ロングショットでは低スピンを実現し、ドライバーやロングアイアンでしっかり距離を稼げるのが魅力です。

NaZ+カバーが素早い初速と心地よいフィーリングを両立。グリーン周りでは快適な打感を提供します。350ディンプルデザインにより、安定した高弾道で大きく飛ばせる設計です。

ホワイト・オレンジ・グリーンのカラー展開で、好みに応じて選べます。1ヤードでも遠くへ飛ばしたい方におすすめのゴルフボールです。

テーラーメイド(TaylorMade) ディスタンス+ マルチカラー ボール

高初速性能を追求した飛距離重視のゴルフボール。反発性能に優れたリアクトスピードコアを搭載しています。すべてのショットで優れたボール初速を実現。より遠くへ飛ばしたいゴルファーにおすすめです。

エクステンディットフライトディンプルパターンにより、無駄な空気抵抗を抑制。到達点でのボール初速向上につながり、飛距離が伸びます。また、アライメント+スタンプを採用しており、パッティング時の目標設定はスムーズです。

ティーショット時のアライメントにも活用でき、正確なショットをサポート。マルチカラーデザインで視認性も良好です。

飛衛門 蛍光マットボール

艶消しの蛍光マットカラー仕上げが特徴的なゴルフボール。光の反射を抑えることで目にやさしく、弾道が鮮明に見えます。

高反発コアを採用しており、インパクト時の弾きのよさと飛距離性能を両立。高耐久ソフトアイオノマーカバーにより、グリーン周りでもソフトな打感とスピン性能を発揮します。

ディスタンスタイプの2ピース構造で、コンプレッション90の設計。ホワイト・オレンジ・グリーンイエロー・レッド・ピンクの5色展開で、天候や好みに合わせて選べます。

初心者向けのゴルフボールのおすすめ｜レディース向け

キャロウェイ(Callaway) REVA ボール

構えたときの安心感が魅力の、大きめサイズの公認球です。芝の上でも地面から浮いた状態となり、フェースの芯で捉えやすいのがメリット。高弾道のナイスショットを実現できます。女性ゴルファー向けに開発されたモデルです。

低コンプレッションコアはやわらかくつぶれやすい設計で、力がなくても高反発により強い打ち出しが可能。直径が大きいコアはサイドスピンを抑え、曲がりを軽減して直進性を高めます。トライ・ブレンド・アイオノマーカバーにより、アプローチでもしっかりスピンが効く性能が特徴です。

ホワイトとピンクの2色が展開されています。太めのアライメントライン付きで、パッティング時に狙いを定めやすいのがポイント。飛距離アップとスコアメイクを目指す方におすすめのゴルフボールです。

ウイルソン(Wilson) Bear GOLF BALLS

人気キャラクターのウイルソンベアをデザインしたゴルフボール。ヘッドスピード40m/s以下に対応した、やさしく打てる設計です。2ピース構造で、扱いやすさと安定性を両立しています。

392個のディンプルがあり、飛行中の弾道をサポート。アイオノマーカバーを採用しており、耐久性に優れています。ホワイト・イエロー・ピンクの3カラーから選べるのも魅力です。

かわいらしいキャラクターデザインで、ラウンドを楽しく彩ります。デザイン性を重視する方にもおすすめです。

ダンロップ(DUNLOP) スリクソン SOFT FEEL LADY

女性ゴルファー専用に作られたゴルフボール。ソフトな打感と飛距離性能が特徴で、快適にプレーを楽しめます。高反発の大径ソフトファストレイヤーコアが初速を高め、ロングショットでもしっかり飛ばせるのが魅力です。

338スピードディンプルを搭載。高い弾道で、直進性に優れた飛びを実現します。アイオノマーカバーには「テファブロック」と「ハイミラン」を配合。ショット時のやわらかなフィーリングと反発性能を両立させています。

2ピース構造の扱いやすい設計。カラーはホワイトのほか、視認性に優れたパッションピンクも展開されています。飛距離と打感を重視する女性ゴルファーにおすすめのモデルです。

ブリヂストン(BRIDGESTONE) ゴルフボール LADY

女性ゴルファー向けに開発された、ソフトな打感が魅力のゴルフボールです。ソフト・グラデーショナルコアを採用。女性のヘッドスピードでも球が上がりやすいのが特徴です。

330シームレスディンプルを備えた2ピース構造により、大きな飛距離を実現。ソフト・アイオノマーカバーが優れた弾道を生み出し、ラウンドをサポートします。アライメントサイドマークを搭載しており、パッティング時のライン合わせはスムーズです。

ディスタンス系のボールとして、飛びと打ちやすさを両立。高弾道で飛ばしたい女性ゴルファーにおすすめのモデルです。

ワークスゴルフ(WORKS GOLF) 飛匠プレミアムレディ

女性ゴルファー向けに作られた高反発ゴルフボールです。超高反発センターコアの採用により、インパクト時の弾きのよさを実現。飛距離アップをサポートします。ヘッドスピードが速くない方でもしっかりと飛ばせる設計が魅力です。

比較的リーズナブルな価格なので、ラウンドを重ねる方にぴったり。練習用としても活用できます。飛距離性能を求める女性ゴルファーにおすすめのモデルです。

ゴルフボールの寿命はどれくらい？

ゴルフボールの寿命は、未使用かつ常温で保管した場合、約5年が目安です。しかし、高温の環境では劣化が進みやすいので注意が必要。車のトランクといった温度が上がりやすい場所は避けて保管しましょう。

使用中のボールは、表面の傷やひび割れが交換のサインです。傷が大きくなると飛距離やスピン性能が低下する原因にもなります。目立った傷がなくても、以前より飛ばなくなったと感じたら交換を検討するタイミングです。

なお、ボールの構造によっても耐久性は異なります。なかでも2ピース構造のボールは、飛距離性能と耐久性に優れているのが魅力。ゴルフを始めたばかりの方やアベレージゴルファーに適しています。