周囲の騒音を軽減し、集中したいときなどに役立つノイズキャンセリング耳栓。勉強や仕事はもちろん、移動中や就寝時など、さまざまな場面で活用できます。しかし、製品によって遮音性能や装着感などが異なるので、どれを選ぶか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ノイズキャンセリング耳栓のおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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ノイズキャンセリング耳栓のおすすめ注目アイテム
| 商品 | Amazon ベストセラー  | Amazon おすすめ |  |  |
| 販売ページ | ||||
| ノイズキャンセリングレベル | 26dB (SNR) | Engageモード：20dB (SNR) Experienceモード：23dB (SNR) Quietモード：26dB (SNR) | 24dB (SNR) | 最大35dB |
ノイズキャンセリング耳栓とは？
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ノイズキャンセリング耳栓は、周囲の音を軽減するアイテムです。耳栓本体の素材や形状が音の侵入を防ぐ壁となり、気になる騒音を和らげる仕組み。主にパッシブノイズキャンセリング技術が使われます。
パッシブノイズキャンセリングを採用している耳栓は、構造がシンプルで軽いモノが多いのが特徴です。音楽再生機能はなく音を遮ることに特化。電源が不要かつ手軽に持ち運べて、使いたいときにサッと装着できて便利です。
また、イヤホン内蔵の小型マイクで周囲の環境騒音を集め、その逆位相の音を出して騒音を打ち消すタイプの製品も展開されています。オフィスでの作業中や、就寝時に静かな環境を求める方にぴったり。さまざまなシーンで、手軽に静けさを得られるのが魅力です。
ノイズキャンセリング耳栓の選び方
用途に適した遮音性能を選ぶ
しっかり遮音するならNRR値が30dB以上
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周囲の音をしっかりと遮りたい方には、NRR値が30dB以上の耳栓がおすすめ。NRR値は遮音性能を示す数値です。
例えば、工事現場の近くや交通量の多い道路沿い、電車内や飛行機内のような場所での騒音対策に適しています。大きな音が発生する工場での作業時にも、聴覚を保護する目的で使用される場合もあります。静かな環境で集中したいというニーズに応える製品です。
さらに、聴覚が敏感な方や周囲の音をできるだけ遮断したい方にも、NRR値30dB以上の耳栓はぴったり。コンサート会場のような大音量のイベントで、耳への負担を和らげたいときにも活用できます。
ライブで音楽を楽しむならNRR値が25dB前後
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ライブ会場などで音楽を楽しみつつ、耳も守りたい方にはNRR値25dB前後の耳栓が適しています。音楽の迫力や楽しさを過度に損なわずに、大きな音から耳を保護できます。耳への負担を軽減しながら音楽を満喫したい方にぴったりです。
ライブハウスやコンサート、フェスといったイベントなど、長時間大音量にさらされる環境でも、耳へのダメージを和らげる効果が期待できます。音楽をクリアに聞き取りつつ、必要な情報を聞き逃さないバランスもポイントです。
また、周囲の雑音を適度に抑えつつ、音楽や会話も楽しみたいという日常の場面でも重宝します。完全に音を遮断しないので、必要な音は聞こえる状態を保ちやすいのが魅力です。
耳栓を付けたまま会話を楽しむならNRR値が20dB程度
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耳栓をつけたまま会話も楽しみたい方には、NRR値が20dB程度の製品がおすすめです。周囲の気になる騒音は軽減しつつ、人の声は比較的聞き取りやすいのが魅力です。
オフィスで作業に集中しつつ同僚の声は聞き取りたいときや、カフェなどで周囲のざわめきを抑えたいときに使うのに便利。完全に音を遮断するわけではないため、必要なコミュニケーションを取りながら適度に静かな環境を作り出せます。日常の幅広い場面で重宝するタイプです。
付け心地で選ぶ
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ノイズキャンセリング耳栓を快適に使うためには、付け心地が重要。耳に直接触れる部分には、やわらかいシリコン素材や、耳の形にあわせて変形するメモリーフォーム素材などが使われています。
製品自体の重さも、付け心地に影響します。軽量なモデルは長時間装着しても耳への負担が少なく、ストレスを感じにくいのがメリット。睡眠時や勉強中など連続して使用するシーンでは、軽さが快適さにつながります。
また、衛生的に使いたい方には、水洗いできる製品がおすすめ。定期的に洗浄して清潔さを保てます。睡眠用・勉強用・仕事用など、使用する場面によっても求めるフィット感が異なります。多くの製品にはサイズの異なる複数のイヤーチップが付属しているので、試しながら自分にぴったりのモノを見つけてみてください。
機能性で選ぶ
サウンドフィルター機能
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サウンドフィルター機能が付いたノイズキャンセリング耳栓は、周囲の騒音を効果的に抑えつつ、人の声やアナウンスなど必要な音は聞き取りやすくしてくれるのが魅力です。会話や周囲の状況を把握しやすくなります。フィルターの種類によって、カットする音の周波数帯域が異なるため、用途にあわせて選ぶのがポイントです。
一部の製品では、特殊なファイバー素材などを使用したフィルターを搭載し、音のこもり感を軽減してクリアな音質を実現。騒音はしっかりカットしながらも、会話の内容を自然に聞き取れるよう工夫されています。
音量切り替え機能
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ノイズキャンセリング耳栓の中には、音の遮断レベルを調節できる音量切り替え機能を持つ製品も。遮音性能を示すNRR値という指標があり、この数値が高いほど遮音性が高くなります。製品によっては、NRR値を数段階で切り替えられるため、環境や好みにあわせてコントロールできて便利です。
音量切り替えの方法は、耳栓本体のスイッチで操作するタイプや、異なる種類のフィルターを付け替えることで調節するタイプなどさまざま。例えば、静かな図書館では少し音を抑える程度にし、騒がしい電車内ではしっかりと騒音をカットするなど、周囲の状況にあわせて適切な遮音レベルを選ぶと、より快適に使えます。
コネクタコード付き
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一部のノイズキャンセリング耳栓には、左右の耳栓をつなぐコネクタコードが付いているタイプがあります。片方を耳から外したときに首に掛けておけるため、紛失を防ぐのに役立ちます。カバンやポケットにしまう際も、左右がまとまっているので取り扱いやすいのがポイントです。
一時的に耳栓を外す機会が多い方や、活動的なシーンで使用する方には、コネクタコード付きの製品がおすすめ。使わないときにサッと首から提げられる手軽さは、持ち運びのストレスも軽減してくれます。コード自体におしゃれなデザインを採用している製品も展開されています。
デザインで選ぶ
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ノイズキャンセリング耳栓は、機能性だけでなくデザインもさまざまです。耳の形に自然にフィットするように工夫された人間工学に基づいたデザインの製品は、長時間装着していても快適で外れにくいのが魅力。見た目のおしゃれさだけでなく、使いやすさにもつながるポイントです。
まるでワイヤレスイヤホンのような、スタイリッシュなデザインの耳栓も。また、カラーバリエーションが豊富な製品も多く展開されており、オレンジなどの視認性が高い色やパステルカラーなど、個性を表現できるおしゃれなアイテムも選べます。自分の好みや普段のファッションにあわせて、アクセサリー感覚で選ぶのもおすすめです
サイズを選ぶ
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ノイズキャンセリング耳栓の効果をしっかり得るためには、自分の耳にあうサイズを選ぶことが重要です。小さな耳の方や子供向けには、XSサイズのイヤーチップが付属している製品も。多くの製品には複数のサイズのイヤーチップが同梱されているため、簡単に交換して自分にぴったりのサイズを見つけられます。耳の穴の大きさは左右で異なる場合もあるので、片方ずつ丁寧にフィット感を確かめるのがおすすめです。
また、サイズがあわないと耳が痛くなったり、不快感で長時間使用できなかったりする場合もあります。フォームタイプのように耳の形状にあわせて変形する素材を選ぶなど、快適に使えるアイテムを探してみてください。
ノイズキャンセリング耳栓のおすすめ
DJcong ノイズキャンセリング耳栓
| こんな方におすすめ | ・いびき対策をしたい方。 ・横向き寝をする方。 ・勉強や仕事で集中力を高めたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・より高い遮音性を求める方。 |
CE認定聴覚保護具として認められたノイズキャンセリング耳栓です。イヤープラグはJIS認証も取得済み。18ヶ月にわたり専門家とともに研究を重ねた製品で、SNR値26dBのノイズリダクションを実現しています。柔軟性に優れた新素材のシリコンと立体的な3D形状により、横向き寝でも圧迫感が少ないのが魅力です。
子供から大人まで使えるようイヤーチップが4サイズ用意されており、耳の大きさにあったフィット感が得られます。丸洗いに対応し衛生的に繰り返し使えるほか、収納ポーチも付属しています。睡眠時のいびき対策や勉強・仕事で集中力を高めたい方におすすめです。
ループ(LOOP) McLaren F1 Team x Loop Switch 2
| こんな方におすすめ | ・環境に応じて遮音レベルを使い分けたい方。 ・さまざまなシーンで活躍する耳栓が欲しい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルな操作性を重視する方。 |
イヤープラグの新たな形を提案する多機能防音アイテム。「Engage」「Experience」「Quiet」の3つの音量モードを内蔵ダイヤルで簡単に切り替えられ、環境に応じた遮音レベルを選べます。パフォーマンスを追求しているデザインも魅力です。
4サイズのイヤーチップで快適なフィット感を実現。20〜26dBの遮音性能で日常の騒音からレース観戦まで幅広いシーンに対応するため、集中力を高めたい方やさまざまな音環境から耳を保護したい方におすすめです。
ループ(LOOP) Loop Quiet 2 耳栓 en-qt
| こんな方におすすめ | ・長時間装着しやすい耳栓を探している方。 ・デザインやカラーにこだわりたい方。 ・図書館やカフェなど、さまざまなシーンで使いたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・騒音を大幅にカットしたい方。 |
騒音を効果的に軽減して集中力を高められる耳栓です。外部音をしっかりカットし、静かな環境を作り出せるのが魅力。図書館や自宅での学習はもちろん、カフェなど少し騒がしい場所でも快適に利用できます。
やわらかなソフトシリコン製で耳にフィットし、長時間の装着でも痛みを感じにくい構造。付け外しも簡単で、集中したいときにすぐに使用できます。仕事・勉強に集中したいときや、電車・飛行機での移動時、睡眠時など、さまざまなシーンにおすすめです。
スタイリッシュなデザインで、耳栓特有の目立ちがちな印象を軽減。カラーバリエーションも豊富で、自分の好みやファッションに合わせて選べるのも嬉しいポイントです。
ビクター(Victor) 耳栓 イヤープラグ EP-S433
| こんな方におすすめ | ・最大35dBの高い遮音性で集中力を高めたい方。 ・自分の耳の形に合わせてイヤーピースを選びたい方。 ・イヤホンのようなデザインが好みの方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・最大35dBの遮音性の必要性がない方。 |
最大35dBの遮音性を実現した高性能なノイズキャンセリング耳栓。周囲の騒音をしっかりカットできるため、集中力の向上や聴覚保護が期待できます。イヤホン型デザインと耳に優しくフィットするエアクッション構造により、長時間の使用でも快適な装着感を実現しています。
イヤーピースは、フィット感の高い低反発イヤーピースと軽い着け心地のシリコンイヤーピースから選ぶことが可能。また、ニッパー犬イラスト入りのキャリングポーチ付きで持ち運びも容易です。仕事や勉強の集中時、睡眠、移動中など、さまざまなシーンにおすすめの耳栓です。
ゼンハイザー(SENNHEISER) SoundProtex Plus
| こんな方におすすめ | ・コンサートやフェスなど大音量の環境で、音楽や会話をクリアに聴きたい方。 ・シーンに合わせてフィルターを交換して使い分けたい方。 ・上質なサウンドを損なわない耳栓を探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルな機能の耳栓を求める方。 ・複数のフィルター管理が手間に感じる方。 |
2段階の音響フィルターを搭載したノイズキャンセリング耳栓です。バランスよいサウンドを実現しながら音量を下げることが可能なので、フェスやコンサートなどでの使用におすすめ。一般的な耳栓にありがちなこもった音質になりにくく、音楽や会話の声がクリアに聴きやすいのが魅力です。
低音・中音・高音の3種類の音響フィルターとフルブロックフィルターが付属。コンサートや職場、睡眠など、さまざまなシーンに合わせてフィルターを交換して使えます。イヤーチップはS・M・Lの3サイズから選択可能です。
ゼンハイザーのロゴがデザインされたスタイリッシュなデザインもポイント。さまざまなシーンで使える耳栓を探している方や上質なサウンドを大切にしたい方にぴったりです。
オーディオテクニカ(audio-technica) 耳栓 AT-ERP3
| こんな方におすすめ | ・オフィスやカフェなど日常の環境ノイズが気になる方。 ・長時間装着しても快適な耳栓を探している方。 ・清潔に使い続けたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・複数の音響フィルターで細かく調整したい方。 |
耳の形に沿った形状のイヤーピースを搭載したノイズキャンセリング耳栓。ソフトシリコン素材を採用し、長時間快適に装着できます。抗菌仕様で、毎日清潔に使い続けられるのも魅力です。
SNR 26dB、NRR 19dBのノイズ低減性能を実現。XS・S・M・L の4サイズのイヤーピースが付属し、自分の耳に合わせたフィット感に調節可能。持ち運びに便利なストラップホール付きの小型キャリングケースも同梱しています。
購入者からは、程よい遮音感とフィット感が好評。街中・カフェ・オフィスなど環境ノイズが気になる場所で集中したい方におすすめの製品です。
キングジム(Kingjim) デジタル耳せん MM4000
| こんな方におすすめ | ・環境騒音をのみをカットしたい方。 ・工場や通勤時など、さまざまなシーンで使えるモノが欲しい方。 ・防塵防水性能を備えた耳栓を探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・電池交換の手間を避けたい方。 ・ケーブルが気になる方。 |
環境騒音のみをカットし、会話などの必要な音は聞こえるデジタル耳栓。内蔵マイクで周囲の騒音を収音し、逆位相の音を発生させることで騒音を打ち消す仕組みを採用しています。強・弱2段階のノイズキャンセリング機能で、状況に応じた使い分けが可能です。
外音取り込みモードを搭載しており、装着したまま周囲の音を聞けます。単4形アルカリ乾電池1本で約85時間の連続使用ができ、IP54相当の防塵防水性能も備えています。工場での作業や通勤時、勉強中など集中したいときに騒音をカットしたい方におすすめです。
Tana Base 耳栓 ノイズキャンセリング
| こんな方におすすめ | ・睡眠時に使用する耳栓を探している方。 ・睡眠以外にも飛行機やライブなどでも使いたい方。 ・耳のサイズに合わせて使いたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・強い騒音を大幅にカットしたい方。 |
睡眠専門家W監修による適度な遮音性を実現した耳栓。シリコン製イヤーチップは、SS・S・M・Lの4サイズから選べます。長時間装着しても快適な着け心地が魅力です。
持ち運びに便利な専用ケースとストラップが付属。水洗い可能なシリコン素材を採用しており、マット感のあるシンプルデザインも魅力です。勉強・仕事での集中時、飛行機やライブなどさまざまな場面で活躍するアイテムを探している方にぴったりです。
TOKAIZ 2in1 耳栓セット TEP-001ECO
| こんな方におすすめ | ・睡眠、ライブなどさまざまなシーンで耳栓を使いたい方。 ・軽量でコンパクトな耳栓を探している方。 ・シーンに合わせて使い分けられる耳栓が欲しい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・おしゃれなデザインの耳栓が欲しい方。 |
使用シーンにあわせて自在に切り替えられる2タイプの耳栓セット。高遮音タイプとノイズキャンセリングタイプを1つに集約しており、2層遮音構造を採用することで優れた遮音性能を発揮します。シリコン素材で作られたコンパクトな本体は、わずか2.5gと軽量です。
XSからLまでの5サイズから選べるイヤーチップを付属しており、さまざまな耳のサイズに対応。睡眠時の騒音カットや集中したいときの生活音遮断、ライブや工事現場などの大きな音から耳を守るなど、多彩なシーンで活躍します。快適な装着感を求める方におすすめです。
シュアファイア(SUREFIRE) Surefire EP7 Sonic Defender Ultra Ear Protection
| こんな方におすすめ | ・工事現場や射撃場などで使いやすい耳栓が欲しい方。 ・周囲の音を自然と聞き取りたい方。 ・マスクやヘルメットと併用して使いたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・コンパクトな耳栓が欲しい方。 |
耳への負担を軽減する高性能な防音耳栓。医療グレードのソフトポリマー素材を採用しており、装着時も周囲の音を自然に聞けます。人間工学に基づいたデザインとマルチフランジの幹を採用しているのも特徴です。
NRR値28dBの優れた遮音性能を備えているうえ、ロープロファイル設計を採用。マスクやヘルメット、帽子との併用も可能なため、工事現場や射撃場など大きな騒音から耳を守りたい方におすすめです。
ライターからヒトコト
ノイズキャンセリング耳栓は、デジタル方式で騒音を打ち消すタイプや、物理的に音を遮断するアナログタイプなどがあります。遮音性の高さはもちろん、自分の耳にあうフィット感や、長時間使用しても負担になりにくい重さも選ぶうえで大切なポイントです。ぜひ本記事を参考に、適したアイテムを探してみてください。