手を汚さずに塗れる日焼け止めスティックは、外出先での塗り直しにもおすすめのアイテム。デパコスの優秀アイテムのほか、ドラッグストアで買える人気製品、高機能ながら価格の安いプチプラアイテムも多くラインナップされています。
この記事では、紫外線対策に役立つおすすめの日焼け止めスティックを厳選してご紹介します。選び方のポイントも解説するので、自分に合う日焼け止めスティック選びの参考にしてみてください。
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日焼け止めスティックは効果ある?メリットを解説

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日焼け止めスティックは、手を汚さず片手で手軽に使えるのがメリットです。また、コンパクトで携帯しやすく、メイクの上から使えるタイプも多いため、持ち運びにもおすすめ。さらに、鼻筋や頬骨など紫外線を受けやすい部分にピンポイントで塗れるのも魅力です。
なお、塗りムラや塗り直しが不十分だと紫外線防御効果が低下するため、2〜3時間おきにこまめに塗り直すことが効果を持続させるポイントです。
日焼け止めスティックの選び方
使用シーンに応じて適したSPF・PAのものを選ぶ

日焼け止めに記載されている「SPF」と「PA」は、日焼け止めの紫外線防止効果を示す指標のこと。SPFやPAの数値が高い日焼け止めは、紫外線をしっかり防ぐ一方で、肌への負担も大きくなる可能性があるため注意が必要です。
普段の通勤や買い物などの日常生活では、「SPF10〜20・PA++」程度が目安になります。一方、紫外線量が多い夏場や炎天下でのレジャーシーンでは、「SPF50+・PA++++」のような高数値のアイテムがおすすめです。使用シーンや季節に応じて選ぶようにしてみてください。
夏場やベタつき防止にはさらさら仕上げタイプ

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日焼け止めスティックには保湿成分を高配合したしっとりしたタイプと、硬めのテクスチャーでべたつきにくいさらさら仕上げタイプがラインナップされています。
さらさら仕上げタイプは、汗をかきやすい夏場や日焼け止めのべたつき感が気になる方におすすめです。また、塗った直後から肌表面がサラッと仕上がるため、洋服につきにくく快適に使えるのもポイントです。
汗をかくスポーツや海水浴などのレジャーにはウォータープルーフ

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ウォータープルーフとは、水や汗、涙などに強く、塗った日焼け止めが落ちにくい耐水性を持つことを指します。海やプール、屋外でのスポーツなど水に濡れる機会が多い場面では、ウォータープルーフタイプの日焼け止めスティックを使用すると安心です。
さらに、近年では「UV耐水性」という指標も加わったのがポイント。「★」の表記は一定水準の耐水性を維持したことを示し、「★★」はさらに高い耐水性を備えていることを示します。レジャーの内容や目的に応じて選んでみてください。
トーンアップ効果のある色付き・パール入りタイプも人気

日焼け止めスティックには、肌を明るく見せるトーンアップ効果のある色付きタイプや、自然なツヤ感を演出するパール入りタイプもラインナップされています。紫外線対策と同時に、肌をきれいにみせたい方に人気です。
色付きタイプが欲しい場合は、赤みを抑えるグリーン系や、血色を与えるピンク系、透明感を演出するラベンダー系など、肌悩みに応じて選ぶのがおすすめ。パール入りのアイテムは肌にツヤを与え、内側から発光するような仕上がりに導きます。
敏感肌の方は紫外線吸収剤不使用のノンケミカルタイプを選ぼう

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敏感肌の方は、紫外線吸収剤不使用のノンケミカルタイプの日焼け止めスティックがおすすめです。紫外線吸収剤は紫外線を化学反応で防ぐ成分ですが、人によっては刺激となり肌荒れの原因になることがあります。一方、ノンケミカルタイプは酸化亜鉛や酸化チタンなどの紫外線散乱剤を使用しており、肌表面で紫外線を反射させて防ぐため、刺激が少ないのが特徴です。
さらに、無香料・アルコールフリー・パラベンフリーといった低刺激設計のアイテムを選ぶと、より安心して使うことができます。
日焼け止めスティックのおすすめ
ネイチャーリパブリック パウダリーUVアロエスティック
SPF50+・PA++++の国内最高基準で、紫外線をしっかりカットする日焼け止めスティック。メイクの上からも使えて、さらさらの仕上がりが特徴です。
保湿成分のアロエベラエキス配合でうるおいもキープし、石けんでオフできる手軽さもポイント。また、アルコール・パラベン・ミネラルオイル・着色料・防腐剤は不使用の低刺激処方で、敏感肌の方にもおすすめです。
ポール&ジョー(PAUL & JOE) ボディ プライマー スティック UV
国内最高基準のSPF50+・PA++++で、紫外線をしっかりブロックする日焼け止めスティックです。膜白さの原因となる紫外線散乱剤を使わず、透明感のある均一な化粧膜と微細パールの効果で、ツヤのある肌に仕上がります。なめらかな塗り心地で、さらさら感が続くのも魅力です。
また、顔にも体にも使え、手を汚さずサッと塗れるので、忙しい朝や外出先での塗り直しにも便利。ヴァカンス気分を高めてくれるような、華やかなフローラルスイートの香り付きです。
花王(Kao) ビオレ ビオレUV アスリズム プロテクトスティック
顔への塗り直しにおすすめの日焼け止めスティックです。ウォーターイン処方でスルスルと肌になじみ、メイクの上からでも快適に使えます。化粧下地としても使用可能で、肌をワントーン明るく見せるメイクアップ効果があるのもポイントです。
また、SPF50+・PA++++の高いUVカット効果も特徴。汗やこすれ、水にも強い均一なUV防御膜をキープし、スーパーウォータープルーフ処方で崩れにくいのも魅力です。
さらに、ナイアシンアミドやヒアルロン酸などの保湿成分を配合しており、乾燥が気になる方にもおすすめ。すべての方にニキビのもとやアレルギーが起こらないというわけではありませんが、ノンコメドジェニックテスト・アレルギーテスト済みです。
ドクタージー(Dr.G) グリーンマイルドアップサンプラススティック
敏感肌の方も使いやすい、韓国のドクターズコスメブランドの日焼け止めスティック。SPF50+・PA++++の高いUVカット効果がありながら、海洋環境にも配慮したノンナノ&ノンケミカル処方が特徴です。
体温でバームがとろけて、するする塗れるなめらかな使用感がポイント。サラッと肌になじみ、素肌感覚でUVケアが叶います。メイク下地としてや、体用のUVケアとしてもおすすめです。
資生堂(SHISEIDO) パーフェクト サン プロテクター スティック
透明タイプで白浮きせず、どんな肌色にもなじむ日焼け止めスティックです。SPF50+・PA++++・UV耐水性★★の高機能処方で、熱や汗・水に反応して防御膜を強化する技術を使用。さらに、紫外線だけでなく、大気中のちりやホコリ、乾燥からも肌を守ります。
また、保湿成分のアルガンオイル配合でうるおいを与え、乾燥による小じわを目立たなくしてなめらかな肌を演出。通気性に優れた軽やかなつけ心地で、メイクの上からも手軽に塗り直せます。
SAM’U センシティブポケットサンスティック
ポケットに収まるコンパクトなサイズで、外出先でも手軽に使える日焼け止めスティックです。SPF50+・PA++++の高いUVカット効果を発揮。さらに、保湿成分のヒアルロン酸Naや、整肌成分のアロエベラ葉エキスが配合されています。
軽やかでべたつかない使い心地で、顔にも体にも快適に使用できます。また、2つに分かれるハーフスティック設計で、用途別やシェア用として使い分けも可能です。そのほか、フローラルムスクのやさしい香り付きなのもポイントです。
クラランス(CLARINS) インビジブル サンケア スティック ハイプロテクション
持ち運びに便利なポケットサイズの日焼け止めスティック。SPF50・PA++++・UV耐水性★のUVカット効果に加えて、ウォーター レジスタントタイプなので水辺でのレジャーシーンにもおすすめです。
保湿成分のカカオエキス配合で、紫外線を防ぎながら肌をなめらかに整えます。肌にすっとなじむノンオイリーバームで、顔にも体にも心地よく使えるのが魅力。また、オレンジ色のスティックは、肌になじませると透明に変わるので、メイクの上からの塗り直しにもピッタリです。
ジバンシイ(GIVENCHY) スキン PFCT UV スティック
ピンクと白のマーブルテクスチャーが特徴の日焼け止めスティック。肌に自然な血色感とツヤを与え、ハイライトとしても使えるのが特徴です。スムージングパウダーが肌をなめらかに整え、明るくいきいきとした印象に仕上げます。
SPF50+・PA++++の高いUVカット効果もポイント。また、整肌成分のワイルドピンクペッパーやビタミンC誘導体を配合し、健やかな肌へ導きます。
ノエビア レイセラ UV スティック スムース
コンパクトなサイズで、外出先でも手を汚さずに直接塗れる日焼け止めスティックです。SPF50+・PA++++の国内最高レベルのUVカット効果で、紫外線から肌をしっかり守ります。
スムースパウダーの働きで、べたつかずさらさらとした快適な使用感を叶えます。また、14種の植物由来保湿成分を配合し、うるおいに満ちた美しい肌をキープします。汗・水・皮脂に強いウォータープルーフタイプですが、石けんで簡単に落とせるのも魅力です。
BILD 日焼け止め スティック メンズ UVスティック
メンズにおすすめの全身用日焼け止めスティック。SPF50+・PA++++の高いUVカット効果で、汗や水に強いウォータープルーフ設計が特徴です。アウトドアやスポーツなど、汗をかきやすいシーンでもUV効果が持続します。
また、無香料なので顔まわりにも使いやすく、白浮きしにくい処方で自然な仕上がりを叶えます。塗布後はさらさらの肌触りで、べたつきが苦手な方にもピッタリです。男性の手のひらに収まりやすいコンパクトサイズで、持ち運びにも適しています。
コーセー(KOSE) サンカット プロディフェンス トーンアップUV スティック
SPF50+・PA++++の高いUVカット効果と、トーンアップ効果を兼ね備えた日焼け止めスティックです。ラベンダーカラーが肌に透明感と血色感を与え、明るく澄んだ印象へ導きます。化粧下地としてや、メイク直しにもおすすめです。
また、汗・水・摩擦に強いスーパーウォータープルーフ処方で、夏の外出やレジャーにも適しています。さらに、花粉・ちり・PM2.5などの微粒子から肌を守るアレルガード機能も搭載。落とす際は石けんや洗顔料で簡単にオフできます。
・1個
・2個セット
資生堂(SHISEIDO) SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
資生堂の男性向け人気ブランドから登場した日焼け止めスティック。SPF50+・PA++++の高い紫外線カット効果にくわえ、乾燥やちり、ホコリなどの環境ストレスからも肌を守ります。白浮きしにくい透明タイプなのも魅力です。
また、汗や皮脂に強いウォータープルーフ処方と、熱・汗・水に反応して防御膜を強化する独自テクノロジーも搭載。すべての方にニキビやアレルギーが起きないわけではありませんが、ニキビのもとになりにくい処方かつアレルギーテスト済みで、敏感肌の方にも使いやすい設計です。
VT COSMETICS CICAエアリーUVスティック

SPF50+・PA++++の高いUVカット効果を備えた日焼け止めスティックです。なめらかなソフトスティックタイプで、肌に直接塗りやすく、外出先でも手軽にケアできます。
保湿成分としてパンテノールやセラミドNPを配合。さらに、整肌成分により肌のコンディションを整えます。紫外線対策とスキンケアを同時に叶えたい方におすすめです。
石澤研究所 紫外線予報 さらさらUVスティック
SPF50+・PA++++・UV耐水性★★の高いUVカット効果を備えた、顔と体用の日焼け止めスティックです。無色素・無香料・ノンパラベン・ノンアルコールで、1歳から使用できるやさしい処方が特徴です。
汗をかきやすい首の後ろや足の甲にも直接塗れて、さらさらの仕上がりが続きます。また、ポケットに収まるコンパクトサイズで、外出先での塗り直しにも便利です。石けんで落とせるので、簡単にオフしたい方にもおすすめです。
Abib クイックサンスティック プロテクションバー
SPF50+・PA++++の高いUVカット効果で、紫外線から肌を守る日焼け止めスティックです。広範囲にフィットするCカーブ型スティックで、顔や体の曲線にもスムーズに塗布できます。白浮きせず自然なツヤ肌に仕上がり、メイクの上から重ねてもヨレにくく快適に使用できます。
保湿成分として、アロエや緑茶由来成分を配合。ベタつきのないしっとりとしたテクスチャーで、紫外線から守りながらなめらかな肌に整えます。
ハレバレ プロテクションUVセラムCスティック
美容液発想の日焼け止めスティックです。角層までの浸透型・持続型・保湿型の3種のビタミンC誘導体に加え、ヒト型セラミドや植物性スクワランなどの保湿成分配合で、うるおいに満ちた肌へ導きます。
また、SPF50+・PA++++・UV耐水性★★の高いUVカット効果で、紫外線によるシミやそばかすを防ぎます。手を汚さず直接塗れるスティックタイプで、重ねてもさらさらの快適な使い心地もポイント。無香料なほか、石けんでオフでき、デリケートな肌の方も使いやすい処方です。
VIVO アウトドアUV ホワイト
登山のプロと美容のプロが共同開発した、アウトドア専用の日焼け止めスティックです。SPF50+・PA+++の高いUVカット効果に加え、ウォータープルーフ処方で汗や水にも強く、長時間の屋外活動でも肌をしっかり守ります。さらに、ペパーミントやユーカリ精油が含まれているのも特徴です。
紫外線吸収剤・パラベン・アルコール不使用で、敏感肌の方にもおすすめ。落とすときは、石けんで簡単にオフできるのもポイントです。本アイテムのカラーはホワイトですが、ナチュラルカラーもラインナップされています。
ファンケル(FANCL) クリアアップ UVカットスティック SPF30・PA+++
子供用スキンケアアイテムとして開発された、日焼け止めスティックです。防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤・アルコールは使用しておらず、デリケートな子供の肌にも安心して使えます。
保湿成分のグリセリンが肌にうるおいを与えるのもポイントです。また、なめらかサラ肌処方を採用しており、ベタつきのないさらさらな使い心地を得られます。石けんや洗顔料で簡単に落とせる点も魅力です。
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塗り直しが簡単で携帯にも便利な日焼け止めスティックは、忙しい毎日でも頼れるアイテム。シーンや肌質に合ったアイテムを選ぶことで、より快適に美肌をキープできます。この記事を参考に、自分に合った1本をぜひ見つけてみてください。