頭皮のかゆみ・フケ・べたつきや洗髪が不十分で嫌な臭いに悩んでいる方には、頭皮クレンジングがおすすめ。頭皮クレンジングを定期的に行うと、シャンプーでは落としきれない皮脂汚れや古い角質、スタイリング剤などをすっきりと落とせます。

そこで今回は、おすすめの頭皮クレンジングをご紹介。ドラッグストアでも取り扱いのあるものや、人気の市販品を多数ピックアップしました。ぜひ参考にして、頭皮ケアに役立ててください。

※本記事における「エイジングケア」とは、年齢に応じたスキンケアを行うことを指します。

※商品PRを含む記事です。当メディアはAmazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部が弊社に還元されます。

• 目次
• 頭皮クレンジングとは？
• 頭皮クレンジングの選び方
• 頭皮クレンジングのおすすめ｜オイルタイプ
• 頭皮クレンジングのおすすめ｜シャンプータイプ
• 頭皮クレンジングのおすすめ｜クレイ・ペーストタイプ
• 頭皮クレンジングのおすすめ｜炭酸タイプ
• 頭皮クレンジングの売れ筋ランキングをチェック
• 家での頭皮クレンジングのやり方

頭皮クレンジングとは？

By: amazon.co.jp

頭皮クレンジングとは、頭皮の落としにくい皮脂・汚れ・古い角質・スタイリング剤などを落とすアイテムのことを指します。

頭皮は体のなかでもとくに皮脂の分泌が多い部分です。過剰な皮脂や皮脂にくっついたほこり・古い角質などは、シャンプーだけでは簡単に落とせないといわれています。残ってしまった汚れが蓄積されると、頭皮のかゆみ・フケ・べたつきにつながったり、健やかな髪が育ちにくい状態になったりします。

頭皮を清潔で健やかな状態に保つには、定期的に頭皮クレンジングを使って、しつこい汚れを取り除くケアが効果的です。頭皮クレンジングを行う際は、専用のアイテムや、頭皮クレンジングとして使えるよう調整されたオイルを使うのがおすすめ。より効率的に、頭皮の汚れにアプローチできます。

頭皮クレンジングの選び方

クレンジングのタイプで選ぶ

毛穴汚れや皮脂汚れに適したオイルタイプ

By: sincere-garden.jp

毛穴汚れ、皮脂汚れが気になる方には、オイルタイプの頭皮クレンジングがおすすめ。オイルは同じく油性の汚れとよくなじむため、頭皮の過剰な皮脂や、毛穴に詰まった皮脂汚れを浮き上がらせて落としやすくする効果が期待できます。

頭皮の皮脂が過剰に分泌される方は、実は頭皮が乾燥している場合があります。乾燥した頭皮にとっては、汚れを落とすだけでなく保湿するケアも大切。オイルには肌のうるおいを守る効果があるので、汚れをしっかりと落としながら頭皮の乾燥を防げるのも魅力です。

オイルでの頭皮クレンジングは、専用のオイルクレンジング剤だけでなく、精製オイルも使用可能です。その場合、ホホバオイルやオリーブオイルなど、なじみのよいものを選びましょう。

手軽に毎日使えるシャンプータイプ

By: naturelab.co.jp

シャンプータイプは一般的なシャンプーと同じく、泡で頭皮を洗うように使う頭皮クレンジング。シャンプーとして毎日使えるものと、定期的にシャンプーと置き換えて使うものがあります。

基本的には普段使っているシャンプーの代わりに使うものなので、新たに頭皮ケアのステップを増やす必要はありません。そのため、頭皮クレンジングを始めたいけれど頭皮ケアにあまり時間をかけたくない方におすすめです。

しかし、一般的なシャンプーよりも洗浄力が強い傾向にあり、頭皮が乾燥しがちな方や敏感肌の方には合わない場合がある点には注意しましょう。

スペシャルケアにおすすめのクレイ・ペーストタイプ

By: medulla.jp

普段のシャンプーとは別に、プラスアルファのスペシャルケアを試したい方にはクレイ・ペーストタイプがおすすめ。週1回程度の頻度で使用するタイプで、頭皮全体に伸ばしたら数分放置して洗い流すアイテムです。

クレイタイプに主に配合されているベントナイト・ガスール・カオリンなどの泥由来成分は、皮脂などの汚れを吸着する効果が高く、汚れをすっきりと取り除く働きが期待できます。頭皮の汚れによる嫌な臭いやフケ・かゆみに悩む方にもおすすめ。

また、頭皮の汚れを取り除くだけでなく、パックするように頭皮や髪にうるおいを与えるアイテムが多いのも魅力です。

シュワシュワ感が心地よい炭酸タイプ

By: eightthethalasso-u.jp

頭皮クレンジングの心地よさや爽快感をより重視する方には、炭酸タイプがおすすめ。炭酸の作用で皮脂を浮き上がりやすく、角質をはがれやすくして洗い流すアイテムです。使用時は炭酸特有のシュワシュワとした感覚があり、さっぱりとした洗い心地も魅力です。

炭酸タイプの多くは、きめ細やかな泡で出てくるエアゾールタイプとして販売されています。使いたい分だけ取り出しやすく、持ち運びにも便利なのが魅力。一方、使い切らないと廃棄できないのはやや不便なポイントです。

頭皮の悩みにあわせて配合成分をチェック

頭皮のニオイが気になる方は洗浄力が高い成分配合のものを選ぼう

By: rakuten.co.jp

頭皮の臭いの主な原因は、過剰に分泌された皮脂やフケ。落としきれずに蓄積した皮脂やフケを放置していると雑菌が繁殖し、臭いが発生します。予防するには、臭いの原因となる汚れをしっかり落とせる、洗浄力の高い頭皮クレンジングを使いましょう。

とくに泡立つシャンプータイプの頭皮クレンジングは、洗浄力の高い成分・界面活性剤が配合されているため、汚れをすっきり落とせる傾向にあります。

泡立つシャンプー以外のタイプであれば、皮脂汚れを取り除く効果の高い成分を配合したものがおすすめ。例えば、ペーストタイプなどに配合される場合が多いクレイや炭は、皮脂を吸着する働きを持ちます。

フケやかゆみが気になる方は、殺菌有効成分配合タイプを

By: naturelab.co.jp

フケ・かゆみが気になる方には、殺菌有効成分を配合した頭皮クレンジングがおすすめ。有効成分とは、特定の効能効果が厚生労働省に承認された成分のことを指します。

頭皮ケアアイテムに配合される殺菌有効成分は、ミコナゾール硝酸塩・オクトピロックスなど。フケやかゆみの原因となる菌にアプローチし、フケ・かゆみを予防する効果が期待できます。また、殺菌有効成分のほかに、グリチルリチン酸ジカリウムなどの消炎作用が承認された有効成分もおすすめ。頭皮の炎症を抑えて、フケ・かゆみを防ぐ効果が期待できます。

該当の有効成分が配合されている頭皮クレンジングは、パッケージに「薬用」や「医薬部外品」の記載があるのでチェックしてみましょう。

乾燥が気になる方は頭皮の保湿成分配合タイプを選ぼう

By: sabon.co.jp

頭皮クレンジングは、しっかりと汚れを落とす分、乾燥をまねきやすいケアアイテムでもあります。頭皮は乾燥するとかえって皮脂が過剰分泌され、べたつきや臭いがひどくなってしまう場合があります。乾燥を防ぐには、しっかりと保湿成分が配合されたものを選びましょう。

ホホバオイルやオリーブオイルなどの油性成分は、肌なじみがよく保湿効果も高いのでおすすめです。ほかに、海藻エキス・植物エキスなどの天然由来のエキスも、頭皮にうるおいを与える効果が期待できます。

そのほか、配合されているアイテムはあまり多くありませんが、セラミドやリピジュアなども高い保湿力をもつおすすめの成分です。

使う頻度に応じてコスパで選ぶ

By: weleda.jp

清潔な頭皮の状態を維持するには、頭皮クレンジングは定期的に継続する必要があります。無理なく使い続けられるものを選びましょう。

頭皮クレンジングをコスパの面で比較する際に注意したいのが、アイテムによって推奨されている使用頻度が異なる点。シャンプーのように毎日使用できるものもあれば、週に1回程度の頻度のものもあります。値段だけでなく、1つでどれくらいの期間もつのかも踏まえて比較しましょう。

また、内容量や1回に使用する量によってもコスパは異なります。公式サイトやパッケージに記載されている場合が多いため、チェックしてみましょう。

頭皮クレンジングのおすすめ｜オイルタイプ

スリー(THREE) スキャルプ&ヘア トリートメント リムーバー

植物油をベースにしたオイルタイプの頭皮クレンジング。熱が伝わりやすく、やさしく頭皮へなじませているうちに、心地よいあたたかさを感じられます。

頭皮や髪をいたわりながら、皮脂汚れやスタイリング剤などをすっきりオフ。配合されている成分のうち、99％が天然由来成分と謳っています。

また、ラベンダー油・オレンジ果皮油・ティートリー油・フランキンセンス油などの精油による、さわやかで奥深い香りを楽しみながら使えるのも魅力。頭皮の汚れが気になるメンズの方にもおすすめです。

ボタニスト(BOTANIST) ROOTH（ルース）エイジングケア 地肌クレンジング&ヘアオイル

ドラッグストアでも取り扱いの多い、市販の頭皮クレンジングオイル。週に1～2回のスペシャルケアにおすすめです。ベタつきの原因となる余分な皮脂をスッキリ除去。頭皮環境をすこやかな状態に整えます。

保湿成分として炭酸ジンジャーエキス（ショウガ根油）やコメヌカ油、スクワランなどを配合しており、年齢に応じたエイジングケアも可能。加齢によって乾燥しがちな頭皮や髪にうるおいを与えます。

また、防腐剤・シリコン・パラベン・アルコールなどは不使用の、地肌にやさしい処方を採用。オレンジとジンジャーのあたたかみのある香りを楽しめます。

凜恋(rinRen) スカルプ&ヘアオイル カモミール&モミ

髪や地肌の乾燥が気になる方におすすめの、頭皮クレンジングとして使えるアイテム。整肌成分のフラーレンや、ヒマワリ種子油・ツバキ種子油・コメヌカ油などの保湿成分を配合しており、頭皮や髪にうるおいを与えてすこやかに導きます。

ベタつきにくく、寝る前のお手入れにもおすすめ。ヘアオイルとしても使用でき、まとまりのあるスタイリングしやすい髪に導きます。

また、肌や環境にも配慮して処方されており、鉱物油・シリコン・パラベン・合成香料・石油系界面活性剤・合成着色料・動物性原料は不使用。ラベンダー油やティーツリー油など、天然の精油をブレンドしたさわやかな香りがします。

無印良品 ホホバオイル

頭皮クレンジングだけでなく、顔や体など全身のケアに使えるホホバオイル。ホホバの種子から抽出したオイルを使い、化粧用として精製されています。

香料や着色料、アルコールは不使用。すべての方にアレルギーが起きないわけではありませんが、アレルギーテスト済みです。

さらっとした使い心地なので、オイルのベタつきが苦手な方にもおすすめ。180ml入りの詰め替え用もラインナップされているので、経済的に使い続けられます。

ハウスオブローゼ(HOUSE OF ROSE) HE ディープクレンジング n

シャンプーだけでは落としきれない、毛穴に詰まった皮脂や古い角質などの汚れをしっかり除去できる頭皮クレンジング。皮脂によるベタつきやニオイを防ぎ、清潔な頭皮に導きます。

カミツレ花エキス・ウイキョウ果実エキス・セイヨウハッカ葉エキスなどの保湿成分が配合された、頭皮にやさしい処方。メントール配合の、清涼感のある使い心地です。本製品は男性でも使いやすいアイテム。週に2～3回を目安に使いましょう。

頭皮クレンジングのおすすめ｜シャンプータイプ

エイト ザタラソ(8 THE THALASSO) リセットクレンジング&ヘッドスパ 美容液プレシャンプー

ヘッドスパ感覚で使いやすい、頭皮クレンジングができるプレシャンプー。きめ細かい泡で、普段のシャンプーだけでは落としきれない皮脂汚れなどをスッキリ除去します。

週1～2回、いつものシャンプーの代わりに使うのがおすすめ。整髪料やスタイリング剤をすっきり落としたい方は、プレシャンプーとして毎日使うことも可能です。

海洋深層水・クリスマムマリチマムカルス培養液・リンゴ果実培養細胞エキスなどの保湿成分を配合。頭皮や髪をいたわる処方で、乾燥による髪のパサつきやダメージも防ぎます。

ウカ(uka) スカルプクレンジング ディープ&ライト

アミノ酸系の洗浄成分を配合した、低刺激処方の頭皮クレンジングです。汗をかきやすく、頭皮のニオイやベタつきが気になる方におすすめ。マイルドな洗い心地で、日常的に使うシャンプーへの置き換えも可能です。

ガゴメエキスやセンブリエキスなどの保湿成分が、頭皮の角層のすみずみまでうるおいを補給。汗や汚れを除去した後の地肌をすこやかな状態に整えます。

また、原料の96%が天然由来で、成分にこだわる方にもぴったり。天然香料のユーカリやミントにティーツリーをブレンドした清潔感のある香りです。

イネス(ines) クリームセラム クレンズ

とろけるようなクリーム状のテクスチャーで、毛穴の汚れを除去する頭皮クレンジング。泡立たず、頭皮にやさしくなじませて汚れを落とすのが特徴です。

ローヤルゼリーエキス・セラミドα・ザクロ果実エキス・ローズヒップエキス・ユーカリ葉エキス・BGなどの保湿成分を配合。頭皮のうるおいを守りながらクレンジングしたい方におすすめです。

トリートメント効果もあるので、洗い上がりの髪は毛先までなめらか。天然由来のアロマを配合した、ホワイトジャスミンとゼラニウムの香りに包まれながらケアできます。

コーセー(KOSE) スティーブンノル ニューヨーク クレンジングコンディショナー

1本で、シャンプーやトリートメントなど複数の機能を備えた頭皮クレンジング。ホワイトクレイを配合したクリームが、余分な皮脂や毛穴の汚れを吸着してすっきりと除去します。

スキンケアと同じクレンジング成分が配合された、頭皮や毛髪にやさしい処方。伸びのよいなめらかなクリームで、摩擦による負担を抑えながら洗えます。

オリーブスクワラン・ビワ葉エキス・ラベンダー花エキス・ヨモギ葉エキス・グリセリンなどの保湿成分が地肌をケア。高浸透インナーリペアカプセルが毛髪の内部に浸透し、ダメージを補修して指通りのよい髪に導きます。

マーロ(MARO) 薬用デオスカルプ シャンプー 【医薬部外品】

男性の汗や皮脂に着目した頭皮クレンジング。洗浄成分のシクロデキストリンを配合した濃密な泡で、髪や頭皮への摩擦を軽減しながら、汚れをしっかり洗い落とします。

殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールを配合しており、フケやかゆみ、ニオイを予防。柿タンニン・オウバクエキス・緑茶エキス・ホップエキスなどの保湿成分が、汚れを落とした後の頭皮や髪のうるおいを守ります。

頭皮クレンジングのおすすめ｜クレイ・ペーストタイプ

ヴェレダ(WELEDA) ローズマリー スカルプクレンジング

1本で、クレンジング・マッサージ・トリートメントの3役をこなす頭皮クレンジング。洗浄成分として配合されたクレイと竹炭が、皮脂汚れやスタイリング剤の残留物などを吸着して取り除き、頭皮を清潔に保ちます。

週に1度のディープクレンジングで、古い角質もすっきり落とせるのがポイント。メントールを配合した爽快感のある使い心地で、髪の根元から汚れをスッキリ落とし、ふんわりサラッと仕上げます。

また、保湿成分としてローズマリー葉エキスやヨーロッパシラカバ葉エキスなどを配合。頭皮や髪にうるおいを与えて、すこやかな状態に整えます。

メデュラ(MEDULLA) ボタニカルヘッドスクラブ

スクラブ成分が配合された、ジェルテクスチャーの頭皮クレンジングです。石垣島の海水からくみ上げて結晶化された塩スクラブが、普段のシャンプーで落としきれない汚れをかき出して除去。皮脂によるベタつきやニオイを防ぎます。

「グリーンコンプレックス」や「オイルコンプレックス」などの保湿成分を配合した、地肌にやさしい処方。地肌にうるおいを与え、健康的な頭皮環境を守ります。週に2回程度の使用がおすすめ。汚れをスッキリ除去することで、いつものシャンプーをより心地よく使えます。

サボン(SABON) ヘッドスクラブ リフレッシング ミント

保湿・着香成分のオーガニックミントエッセンシャルオイルの配合により、清涼感のある使い心地が叶う頭皮クレンジングです。

汗をかきやすい夏や、寝起きでスッキリしたいときのリフレッシュにおすすめ。洗浄補助や整肌成分として、死海の塩を配合しています。

スクラブが汚れをかき出すディープクレンジング効果によって、古い角質や皮脂汚れを除去。週2回までを目安に使いましょう。

スキューズミー(SQUSE ME) シェアロユー ヘッドスクラブ

シャンプーだけでは落としきれない汚れを除去する頭皮クレンジングです。大きさの異なるソルトスクラブを配合しているのが特徴。毛穴の皮脂汚れをかき出して、頭皮を清潔に保ちます。

オリーブ果実油・アルガンオイル・ホホバ種子油・コメヌカ油・スクワランなどの保湿成分を配合。レモンやゼラニウム、ティーツリーなどの精油をブレンドしたふくよかな香りに包まれます。

ローズ ド マラケシュ(ROSE DE MARRAKECH) スカルプ クレンジング パック

モロッコ風のヘッドスパを自宅で体験できる頭皮クレンジング。地肌になじませてしばらく置いた後、少量のお湯を加えて泡立てればシャンプーとしても置き換えできます。

粒子の細かいガスール（クレイ）を配合しており、肌にやさしい使い心地ながら、毛穴の汚れを吸着して除去。汚れによる頭皮のニオイが気になる方や、汗をかきやすい方におすすめです。天然ダマスクローズの精油による、優雅な香りに包まれながらケアできます。

頭皮クレンジングのおすすめ｜炭酸タイプ

肌ナチュール(HADA NATURE) 炭酸シャンプー ヘッドスパ 頭皮クレンジング

サロン帰りのようなさらっとした髪に洗い上げる頭皮クレンジングです。きめ細かい泡が頭皮や毛髪の汚れに密着し、すっきりと洗い流せるのが特徴。すこやかな頭皮に導きます。

頭皮や髪のことを考え、自然派の成分にこだわって処方。パラベン・鉱物油・紫外線吸収剤・合成着色料は不使用です。女性らしさを感じるフローラルアップルの香り。よい香りに癒やされながらバスタイムを過ごしたい方におすすめです。

ミルボン(milbon) プラーミア クリアスパフォーム

大人の女性の髪や頭皮を考えて作られた、ミルボンのプラーミアシリーズの頭皮クレンジング。加齢による頭皮のニオイやベタつきが気になる方におすすめのアイテムです。

洗浄補助成分として配合されたカキタンニンが、ニオイの原因となる皮脂や汚れをキャッチ。炭酸ガスを含んだ濃密な泡ですっきりと洗い上げます。170gと320gの2種類をラインナップ。週に2回、スペシャルケアとして使いましょう。

ドクターメディオン(Dr.MEDION) ヘッドスパ スカルプパック

炭酸ガスを含んだ泡と、汚れを吸着するクレイ成分が配合された頭皮クレンジング。やさしい洗い心地ながら洗浄力が高く、普段のシャンプーだけでは落としきれない皮脂や毛穴の汚れをすっきり除去します。

週に1～2回のスカルプケアにおすすめ。保湿成分としてビタミン類をブレンドした「ビュープレックス」や「ペンタバイティン」などの成分が配合されており、頭皮環境をすこやかに保ちます。

エイト ザタラソ ユー(8 THE THALASSO u) CBD&リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー

ムスキーサボンの香りで、男性でも使いやすい頭皮クレンジング。海洋由来の成分と、保湿成分としてオーガニックのカンナビジオールを配合した、「タラソCBD処方」が特徴です。

炭酸ガスを含んだ濃密な泡で、頭皮や髪の汚れをすっきりオフ。週1～2回いつものシャンプーと置き換えることで、すこやかな頭皮に保ちます。

また、汚れをしっかり落とすことで、次に使うヘアケアアイテムが髪に浸透しやすくなるのが魅力。頭皮や髪へのやさしさを考えて、着色料・合成色素・鉱物油・石油系界面活性剤・パラベン・サルフェート・シリコンは不使用です。

ルメント(Le ment) スパークリングオイル クレンジング&シャンプー ブラック

スキンケア発想で処方された頭皮クレンジングです。PPT系とアミノ酸系の洗浄成分に、吸着剤の炭とクレイを配合した洗浄力の高さが特徴。もっちりした泡が毛穴の奥に残った汚れを浮かせて除去し、ふんわりさらさらな髪に洗い上げます。

低刺激処方で、頭皮をいたわりながら洗えるのも魅力。3日に1度のスペシャルケアとして使うことで、頭皮を清潔に保ちます。

頭皮クレンジングの売れ筋ランキングをチェック

頭皮クレンジングのランキングをチェックしたい方はこちら。

家での頭皮クレンジングのやり方

By: weleda.jp

頭皮クレンジングは、使用時に気を付けたいいくつかのポイントがあります。より効果的に汚れを取り除くには、基本的な使い方を知っておきましょう。

頭皮クレンジングはほとんどの場合、シャンプーの前に使用します。乾いた頭皮に使うものと濡れた頭皮に使うものがあるので、事前に確認が必要です。

塗ったあとは、全体になじませてからマッサージするようにもみ込みます。もみ込んだあとにしばらく放置する必要がある場合は、メーカーの推奨時間を守りましょう。

洗い流したら、普段の通りシャンプーやトリートメントでケアして完了です。使用頻度に関しては、週1回から2回程度のものが多い一方で、毎日使えるものもあるので、推奨される頻度の通りに使いましょう。