紫外線から肌を守り、日焼けを防ぐために使用する「日焼け止め」。日焼けによるシミ・そばかすを予防する役割もあり、健やかな肌を保つために欠かせないアイテムです。

紫外線は1年中降り注いでいるため、冬の紫外線対策も大切。そこで今回は、冬向けとしておすすめの日焼け止めをご紹介します。プチプラやデパコス、韓国の人気ブランドのものなどから幅広くセレクトしているので、ぜひ参考にしてみてください。
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• 目次
• 冬でも日焼け止めは毎日必要？
• 冬向け日焼け止めの選び方
• 冬向け日焼け止めのおすすめ

冬でも日焼け止めは毎日必要？

紫外線は1年中降り注ぎ、肌にダメージを与えます。そのため、季節を問わず、冬にも日焼け対策を行うことが重要です。

紫外線の量や強度はさまざまな要因で変化しており、冬の紫外線は、夏と比べると穏やかな傾向にあります。しかし、肌へのダメージを軽減し、健やかな肌を保つためには日焼け止めが必須。冬でも毎日、日焼け止めを使用するのがおすすめです。

ドラッグストアでも、1年を通してさまざまなタイプの日焼け止めが販売されています。春や夏だけでなく、秋や冬も、ライフスタイルにあわせて日焼け止めを活用してみてください。

冬向け日焼け止めの選び方

使用シーンにあわせてSPF・PA値を選ぶ

日常使いにはSPF10～30またはPA++～+++がおすすめ

By: cosme.com

日焼け止めは、「SPF・PA」の値を確認して、適切な紫外線防御効果のアイテムを選ぶことが大切です。

SPFは、赤みを伴う日焼けを引き起こす「UVB」への効果を表す数値。数値が大きいほど効果が高いのが特徴です。PAは、皮膚を黒化し、シミやそばかすの原因にもなる「UVA」への効果を表す指標。+〜++++で表され、+の数が多いほど効果が高いのがポイントです。

冬の日常使いには、SPF10〜30・PA++～+++のアイテムがおすすめ。通勤・通学・買い物など、長時間紫外線を浴びないシーンには、UVカット効果が強すぎない日焼け止めが適しています。外にいる時間を考慮して、効果の強さを選んでみてください。

UVカット効果が高い日焼け止めは、肌への負担も大きくなりがちです。紫外線量が夏と比べて多くない冬には、UVカット効果をおさえたタイプでも十分。夏と同じものを使うのではなく、季節によって見直してみるのがおすすめです。

ウィンタースポーツの際にはSPF50・PA++++がおすすめ

By: nivea.co.jp

スキーやスノボなど、ウィンタースポーツをするときには、紫外線カット効果が高いSPF50・PA++++の日焼け止めを使うのがおすすめです。真っ白なゲレンデでは照り返しが強く、冬でも日焼けのリスクが高まります。

通常の紫外線に加えて、跳ね返される紫外線も浴びることになるのが懸念点。大量の紫外線から肌を守るためには、入念な日焼け対策が必要です。

また、ウィンタースポーツ時には、雪や汗によって日焼け止めが落ちてしまいがち。塗りなおしの頻度を減らすためにも、汗や水に強いウォータープルーフのアイテムがぴったりです。

乾燥しやすいので保湿成分を豊富に含むものを選ぼう

By: bxe.co.jp

湿度が低く空気が乾燥する冬には、保湿成分が豊富に配合された日焼け止めがおすすめです。肌のカサつきや粉ふきが気になる方は、肌にうるおいを与えながら紫外線対策ができる日焼け止めを選ぶようにしましょう。

保湿成分として代表的なものに、セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなどがあります。ほかにも、独自の保湿成分が配合されている日焼け止めも展開されているので、冬の乾燥に悩む方は成分に注目しながら選んでみてください。

敏感肌の方は低刺激で肌に優しい処方のものを

By: daiichisankyo-hc.co.jp

敏感肌の方は、肌に優しい処方の日焼け止めを選びましょう。日焼け止めには、紫外線吸収剤を使用したケミカルタイプと、紫外線散乱剤を使用したノンケミカルタイプがあります。

紫外線吸収剤は、紫外線を吸収し、化学反応によってエネルギーに変化させることで紫外線を放出させる仕組み。紫外線散乱剤は、紫外線を物理的に跳ね返します。ケミカルタイプは場合によっては肌の刺激になってしまうことがあるため、敏感肌の方にはノンケミカルタイプの日焼け止めがおすすめです。

最近では、技術の発達により、ケミカルタイプであっても肌に優しい処方のものが多く販売されています。また、肌への負担を軽減したい方には、無添加やオーガニックにこだわって開発された製品や、石けんで落とせるアイテムもおすすめです。

日焼け止めとひと口にいってもさまざまなものがあるので、「敏感肌向け」「低刺激」など、パッケージの表記も気にしながら選んでみてください。

冬向け日焼け止めのおすすめ

キュレル(Curel) 潤浸保湿 UVエッセンス【医薬部外品】

肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムが有効成分として配合された、医薬部外品の日焼け止め。べたつきにくいテクスチャーで、デリケートな肌を包み込みます。UVカット効果は、SPF30・PA++。近所に外出するだけの日におすすめです。

保湿成分としてヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド、ユーカリエキス、アスナロエキスも配合。乾燥しやすい冬の肌にうるおいを与えます。ちりやほこり、花粉などの付着を防ぐ点や、化粧下地として使える点も便利なポイントです。

ニベア花王 ニベアUV ディープ プロテクト＆ケア ジェル

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高いUVカット効果を持ちながら、みずみずしい使用感が特徴的な日焼け止めジェルです。紫外線カット指数は、SPF50+・PA++++。顔にも体にも使えるため、幅広いシーンで活躍します。ジェルタイプなので伸びがよく、白浮きしにくいのがおすすめポイントです。

UV耐水性は★★で、水に強いのが魅力。専用のクレンジングは不要で、普段使っている石鹸や洗顔料で簡単に落とせます。金銀花エキスや真珠タンパク抽出液、ヒアルロン酸などの保湿成分を配合しており、肌の乾燥を防ぎながらUVケアができるのが魅力です。

本アイテムは、クリアフローラルの爽やかな香りつき。ドラッグストアなどで手軽に入手できるため、日常的に使えるコスパの高いプチプラ日焼け止めを探している方におすすめです。

ラ ロッシュ ポゼ(LA ROCHE-POSAY) UVイデア XL プロテクショントーンアップ

メイクアップ効果による肌のトーンアップが叶う、低刺激設計の日焼け止め。SPF50+・PA++++の高いUVカット効果を有しながら、肌をきれいに見せる補正効果も備えているのが魅力です。色ムラや肌悩みをナチュラルにカバーするので、化粧下地としても重宝します。

肌を保護するために、独自の「マルチプロテクションテクノロジー」が採用されているのが特徴。紫外線だけでなく、乾燥や大気中微粒子からも肌を守り、健やかな肌をキープします。保湿力に優れたアイテムなので、乾燥する冬にもおすすめです。

本製品は、敏感肌にも使えると謳われています。すべての人に皮膚刺激がおきないわけではありませんが、皮膚科学的テストやアレルギーテストが実施されているのもポイント。肌への優しさを重視する方にぴったりです。

カラーは3色。ナチュラルさを求めるなら「クリア」、自然な血色感を叶えたい場合は「ローズ」、透明感の演出には「ホワイト」が向いています。

ラフラ(RAFRA) 日焼け止めミルク

SPF50+・PA++++のUVカット力と保湿力を両立している、冬におすすめの日焼け止めです。整肌成分のフラーレンに加え、ヒアルロン酸・コラーゲン・リピジュアなどといった保湿成分を豊富に配合しています。冬の乾燥や紫外線から肌を守りたい方におすすめのアイテムです。

重ねても肌が白浮きしにくい透明タイプなので、日中の塗り直しもストレスフリーに塗布可能。また、汗や水に強いウォータープルーフ仕様でありながら、石鹸でサッと落とせるのも魅力です。子どもも使える肌に優しい処方かつ大容量のポンプタイプで、家族みんなでコスパよく使えます。

オルビス(ORBIS) リンクルブライトUVプロテクター【医薬部外品】

メラニンの生成を抑えてシミやそばかすを防ぐ美白ケアや、シワ改善を叶える有効成分ナイアシンアミドが配合された、医薬部外品の日焼け止め。マルチカット機能があり、紫外線のほかに、大気中のちりやほこりが気になるときにもおすすめのアイテムです。

肌になじみやすく、保湿クリームのような使い心地も魅力的。SPF50+・PA++++のUVカット効果を有している点もポイントです。

うるおいを与えてハリのある肌をサポートする複合保湿成分として「ベースエンハンサーWP」も配合。乾燥しやすい冬にもおすすめの日焼け止めです。

第一三共ヘルスケア(DAIICHI SANKYO HEALTHCARE) ミノンUVマイルドミルク【医薬部外品】

肌荒れを防ぐグリチルリチン酸2Kが有効成分として配合された、医薬部外品の日焼け止め。SPF50+・PA++++のUVカット効果を有しています。さらっとしたテクスチャーでべたつきにくいのも魅力です。

すべての方にアレルギーや皮ふ刺激が起こらないわけではないものの、アレルギーテスト・パッチテスト・スティンギングテスト・敏感肌の方による連用テストも実施されています。敏感肌の方にもおすすめの日焼け止めです。

UV耐水性★★で、ウインタースポーツの場面にもぴったり。冬のレジャーにもおすすめの日焼け止めです。

常盤薬品工業 NOV ノブUVミルクEX

みずみずしいテクスチャーで全身にも使いやすい、ミルクタイプの日焼け止め。紫外線カット効果はSPF32・PA+++で、UV耐水性★です。保湿成分としてヒアルロン酸Naが配合されており、冬の乾燥しやすい肌にうるおいを与えます。

すべての方に皮ふ刺激やアレルギーが起こらないわけではありませんが、パッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテスト・光アレルギーテストを実施済み。敏感肌の方や、肌への刺激が気になる方におすすめです。

さらに、すべての方にニキビのもとであるコメドができないわけではないものの、ノンコメドジェニックテストも実施されています。化粧下地として使えて、お湯で落とせるのも、使いやすい魅力です。

アクセーヌ(ACSEINE) スーパーサンシールド ブライトフィット

心地よいフィット感で、光の効果によりツヤ感も演出できる日焼け止め。軽やかな使用感で、なめらかに伸びるのが特徴です。紫外線カット効果はSPF50+・PA++++で、UV耐水性★★。ウォータープルーフタイプなので、雨が降っている日などにも使いやすいアイテムです。

さらに、すべての方にニキビのもとであるコメドができないというわけではありませんが、ノンコメドジェニックテストも実施済み。ニキビができやすい方にもおすすめです。

ママバター(MAMABUTTER) UVバリア モイストクリーム 無香料

天然由来保湿成分オーガニックシアバター5％配合で、保湿ケアとUVケアを同時に叶える日焼け止めクリームです。紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方なので、肌への負担を抑えながら紫外線から守ります。

SPF27・PA++で、日常生活の紫外線をカット。また、こっくりとしたクリームタイプのテクスチャーで、マスク着用時などにおける肌との擦れからも保護できます。

顔と全身どちらにも使えて、便利なのもポイント。ウォーターレジスタント処方で耐水性がありながら、石けんで簡単に落とせます。冷暖房による日中の乾燥や、湿度の低い冬場にも降り注ぐ紫外線対策におすすめです。

丹平製薬 アトピタ 保湿UVクリーム29

新生児から大人まで幅広く使えて、家族でシェアできる日焼け止めクリーム。うるおい補給成分のラノリン脂肪酸コレステリルと、天然由来のヨモギ葉エキスを配合しています。皮ふにうるおいを与えながら日焼けを防ぐので、冬場のUV対策におすすめです。

ウォーターベースのみずみずしいテクスチャーで伸びがよく、肌への負担を抑えながら塗れるのが特徴。無香料・無着色・無鉱物油・防腐剤無添加・アルコールフリーで、低刺激性を実現しています。また、紫外線吸収剤を使用しておらず、石けんで簡単に落とせるため、肌にも優しいアイテムです。

FAS THE BLACK DAY CREAM【医薬部外品】

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保湿クリームのようになめらかな塗り心地で、乾燥する冬におすすめの日焼け止めクリーム。有効成分ナイアシンアミドを配合しており、シワ改善とメラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ効果が期待できます。

有効成分のほかには、黒米発酵液や黒豆ペプチドといった発酵由来の保湿成分をたっぷりと配合。肌のキメを整えながら、みずみずしいうるおいを保ちます。

UVカット指数はSPF50+・PA++++で、冬の紫外線からしっかりと肌を保護。日焼け止めとしてはもちろん、美容クリームや化粧下地としての機能も果たすので、メイク前の工程を時短したい方におすすめです。

カーキ(KHAKÍ) 顔が白くならない日焼け止めクリーム【医薬部外品】

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メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ有効成分ナイアシンアミドが配合されたメンズ向け日焼け止め。肌に塗ると透明に変化し白くなりにくいので、普段メイクをしない方も使いやすいアイテムです。

紫外線カット効果はSPF50+・PA++++で、冬のアウトドアにもぴったり。UV耐水性★★で水に強い一方で、石けんで落とせるのも魅力です。パッケージデザインもおしゃれなので、プレゼントにも適しています。

バルクオム(BULK HOMME) THE SUNSCREEN 日焼け止め

肌への優しさを考えた、低刺激処方のメンズ用日焼け止め。保湿成分や美容成分が配合されています。UVカット効果はSPF40・PA+++で、ウォータープルーフタイプであることも便利なポイント。水や汗に強い一方で、石けんで落とせる使いやすさも魅力です。

使い勝手がよいので、夏だけでなく冬でも無理なく紫外線対策を続けたい方におすすめ。シンプルでスタイリッシュなパッケージデザインで、洗面所にもなじみやすい日焼け止めです。