赤ちゃんのコップ飲みをサポートするトレーニングマグ。軽くくわえるだけで飲めるモノや、むせないように少しずつ飲み物が出てくるモノなどがあり、はじめてのコップ飲み練習にぴったりのアイテムです。

しかし、各メーカーからさまざまなトレーニングマグが販売されているため、どれを選べばよいか悩む方も多いはず。そこで今回は、トレーニングマグの選び方やおすすめの製品をご紹介します。購入を検討している方は、ぜひチェックしてみてください。

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• 目次
• コップ飲みの練習を始めるのはいつから？
• トレーニングマグの選び方
• トレーニングマグのおすすめ｜単品
• トレーニングマグのおすすめ｜セット
• トレーニングマグの売れ筋ランキングをチェック

コップ飲みの練習を始めるのはいつから？

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コップ飲みの練習をスタートするタイミングは、生後5〜6ヶ月頃が目安。赤ちゃんの離乳食が始まって、口を開けたり飲み込んだりすることを覚えてからがおすすめです。

しかし、赤ちゃんの成長には個人差があるため、無理に急ぐ必要はありません。離乳食に慣れてくる生後7〜8ヶ月頃になると、より取り組みやすくなります。赤ちゃんのペースに合わせて進めることが大切です。

コップ飲みを始める前に、スプーンですくった水やお茶をすすり飲みできるよう練習しましょう。ほかにも、「スパウトマグ」と呼ばれる、哺乳瓶の乳首に似た飲み口のトレーニングマグを使う方法もあります。

スプーンやスパウトマグで飲むことに慣れてきたら、いよいよコップ飲みにチャレンジ。赤ちゃんの機嫌がよいときに始めると、スムーズに進めやすくなります。また、大人がコップで飲む姿を見せるのも効果的です。

トレーニングマグの選び方

飲みやすくこぼれにくい構造であるかチェック

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トレーニングマグを選ぶ際は、赤ちゃんが飲みやすいことに加えて、こぼれにくい構造のモノを選ぶのがおすすめです。トレーニングマグには、特殊なフタが付いていて中身がこぼれにくいモノと、フタがなく大人用のコップに似たデザインのモノがあります。

フタ付きタイプは、赤ちゃんがフチをくわえると飲み物が出てくる仕組みで、くわえていないときは逆さにしたり振ったりしても中身が漏れにくいのが特徴です。

また、ひとさじ分ずつ少量の飲み物が出るタイプや、流量を調節できるタイプもラインナップ。一気に飲み物が流れ出てこないため、赤ちゃんがむせにくいのがポイントです。

フタがないタイプを選ぶ場合は、飲み口に傾斜が付いているモノがおすすめ。赤ちゃんが頭を大きく後ろに倒さなくても、自然に飲み物を口に運べます。

赤ちゃんが持ちやすい形状・容量のモノを選ぶ

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トレーニングマグを選ぶときは、赤ちゃんがしっかり持てる形状・容量かも確認しましょう。はじめてコップ飲み練習をするときは、両側にハンドルが付いているタイプがおすすめ。また、ハンドルが細めのモノやカーブ形状のモノだと、赤ちゃんの小さな手でも握りやすくなります。

容量は、150〜200ml程度のモノを選ぶのがベター。それ以上の容量だと飲み物を入れたときに重くなり、赤ちゃんが持てなくなってしまうケースもあります。最初は150mlから始め、飲む量が増えてきたらサイズアップを検討するのもおすすめです。

お手入れ方法をチェック

トレーニングマグは赤ちゃんが使うモノなので、清潔に保つことが大切です。短時間で手軽に消毒できるモノなら、衛生管理がしやすくなります。消毒方法は、煮沸・薬液・電子レンジなど製品によって異なるので、あらかじめ確認しておきましょう。

また、パーツが少ないシンプルな構造のモノは洗いやすく、日々のお手入れも簡単です。食洗機対応のモノを選べば、家事の負担をぐっと減らせます。

透明タイプや目盛り付きなら飲んだ量を確認しやすい

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赤ちゃんがどれくらいの量を飲んだか確認したい場合は、コップ本体が透明のモノや、外側に目盛りが付いているモノが便利。水分摂取量が一目でわかりやすいので、夏場の熱中症対策にも役立ちます。

また、トレーニングマグのフタが透明になっているモノもおすすめ。赤ちゃん自身が飲み物が流れてくる様子を確認しながら口に運べるため、コップ飲みの練習がスムーズにできます。

成長に合わせて飲み口を変えられるセットアイテムもおすすめ

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赤ちゃんは最初のうちは唇の力が弱いので、いきなりコップで飲むのは難しい場合があります。赤ちゃんの成長に合わせて「吸う」「飲み込む」といった動きを段階的に練習できる、セットアイテムを使うのもひとつの手段です。

直飲みできるコップに加えて、スパウトやストローなどのパーツが付属。赤ちゃんの発達に合わせて使いわけられます。

離乳食が始まる5〜6ヶ月頃から使いたい場合は、スパウト付きのモノを選ぶのがおすすめ。乳首に近い形状で赤ちゃんがくわえやすく、はじめてでもスムーズに飲む練習ができます。

飲む力がついてきたら、下を向いたまま飲めるストロー飲みにステップアップ。8〜10ヶ月頃になり、離乳食や唇の力に慣れてきたらコップ飲みの練習に移行するなど、段階を経て飲む力を養えます。

トレーニングマグのおすすめ｜単品

マンチキン(munchkin) ハンドル付き ミラクルカップ

逆さにしたり、倒したりしても飲み物がこぼれにくいトレーニングマグです。決まった飲み口がなく、唇でフチを挟んで吸うだけで飲み物が出る仕組み。自然な舌の動きを促して、口周りの筋肉の発達をサポートします。

ハンドル付きなので、赤ちゃんが自分で持ちやすいのもおすすめポイント。フタが付いているため、お出かけの際も衛生的に持ち運べます。パーツが少ないシンプルな構造で、お手入れが簡単なのもメリットです。

マンチキン(munchkin) ミラクルカップ・ワイルドラブ

キツネやアフリカゾウなどの動物をモチーフにした、かわいらしいデザインのトレーニングマグ。360°どこからでも飲めるのに加え、逆さにしても中身がこぼれにくいのが特徴です。

ハンドルがない分、収納や持ち運びがしやすいのもメリット。シンプルな構造でお手入れも簡単です。容量は満水時で266ml。売上の一部が国際動物福祉基金(IFAW)に寄付されるなど、社会貢献にもつながるおすすめの製品です。

スケーター(Skater) トレーニングマグコップ

ミッキーマウスやくまのプーさんなど人気キャラクターをあしらった、かわいいトレーニングマグです。傾斜のある飲み口を採用しており、頭を後ろに傾けなくても飲み物を口に運べるのが特徴。また、両手ハンドルでしっかり握れます。1歳頃からのコップ飲み練習におすすめです。

底が広いのでテーブルに置いたときに安定しやすく、倒れにくいのもメリット。電子レンジや食洗機が使える点も便利です。

ビーボックス(b.box) 360カップ コップ飲み練習用アイテム

ツートンカラーがおしゃれなトレーニングマグです。ハンドル部分を回すことで、ドリンクモードとトラベルモードに切り替えられるのが特徴。トラベルモードでは飲み口がロックされるため、お出かけ時も安心して持ち運べます。

飲み口にやわらかいシリコン素材を使用し、下唇で押しながら吸うことで飲み物が出る仕組み。対象年齢は6ヶ月からなので、離乳食の開始と同時にコップ飲みの練習を始めたい方にもおすすめです。

ビーボックス(b.box) トレーニングカップ コップ飲み練習用アイテム

中身が見えるフタ付きのトレーニングマグ。コップを傾けると飲み物が流れてくる様子を確認できるため、コップ飲みの感覚を自然と身につけやすいのが魅力です。

また、フチの部分に適量の飲み物がたまる設計になっているため、一度にたくさん流れ出ることがなく、飲みこぼしの心配もありません。飲みやすさを重視したい方にもおすすめのトレーニングマグです。

イイワン(iiwan) ミルクカップ

幅広で厚みのあるハンドルを採用したトレーニングマグです。赤ちゃんの小さな手でもしっかり持てて、安定して使えます。底に向かって厚みが増す低重心設計により、倒れにくいのも特徴です。

飲み口には返しが付いており、飲みこぼしを防ぐ工夫もされています。電子レンジでのあたためや、食洗機での洗浄にも対応。愛知県新城市の自社工場で、企画から生産、梱包・出荷まで一貫して行っている点も魅力です。

おしゃれな見た目でプレゼントにもおすすめ。コーン・イエローやベビー・ピンク、アース・ブルーなどかわいいカラーがラインナップされています。

リッチェル(Richell) アスター おうちコップマグ 直飲みタイプ

ベビー用品やペット用品を手掛ける「リッチェル」のトレーニングマグです。フタに飲み口が付いており、飲み物が少しずつ出る仕組み。飲み口は丸みを帯びた形状でくわえやすく、スプーンで飲むような感覚で使えるのも特徴です。

少しずつ飲むことに慣れてきたら、フタを外してコップ飲みにステップアップ。段階を経て飲む力を養えます。フタと本体だけのシンプルな構造で、お手入れが簡単なモノを選びたい方にもおすすめです。

リッチェル(Richell) トライ コップ飲みマスターセット

自宅でコップ飲みの練習ができる「おうちカップ」と、お出かけ時に重宝する「コップマグ」のセットです。

おうちカップは、フタ部分にひとさじ分の飲み物をためて、赤ちゃんがすすり飲みできるのが特徴。フタを外せば、通常のコップとしても使えて便利です。

コップマグは、赤ちゃんが飲み口をくわえて吸うと、弁が開いて飲み物が出る仕組み。中身が漏れにくい構造で、安心して持ち運べます。飲み口とパッキンが一体化しているので、お手入れも簡単です。

子供の成長やシーンに合わせて長く使えるモノが欲しい方は、ぜひチェックしてみてください。

ピジョン(Pigeon) マグマグコロン コップ

かわいらしいくまさんの絵柄が目を引く、ピジョンのトレーニングマグです。つまみを回すことで、飲み物が出る量を調節できるのが特徴。最初は少量から始められるので、赤ちゃんはもちろん、ママやパパも安心です。

飲み口は、赤ちゃんの小さい口にフィットしやすい形状。また、フタが付属するため、衛生的に持ち運べます。目盛りが付いているので、どれくらい飲んだか把握しやすいモノが欲しい方にもおすすめです。

オーエスケー(OSK) トレーニングコップ スヌーピー

スヌーピーのかわいいデザインが特徴のトレーニングマグです。90°以上傾けることで飲み物が出てくるため、自然とあごを上げるクセがつくのがポイント。万が一倒してしまっても、飲み物がこぼれにくいのもメリットです。

食洗機には対応していませんが、パーツが少ないので分解・洗浄が手軽に行えます。対象年齢は6〜8ヶ月頃から。性別問わず使いやすいデザインで、プレゼントにもおすすめです。

ドイディー(Doidy) ドイディーカップ

コップ本体が斜めになっている、ユニークなデザインのトレーニングマグです。授乳時の動きに近い、自然な姿勢で飲み物を口に運べるのがメリット。はじめてのコップ飲みトレーニングにぴったりです。

本体のみでフタや細かいパーツがないため、お手入れが簡単なのもおすすめポイント。ピンク・イエロー・ターコイズなど、カラーバリエーションが豊富なのも魅力です。

ワオギア(WOW GEAR) WOW CUP ベビー ソフトカラー

360°どこからでも飲めるトレーニングマグです。唇で押さえて吸うと飲み物が出てくる仕組み。倒しても逆さにしても中身がこぼれにくく、安心してコップ飲みの練習ができます。

ボトルは丈夫で壊れにくい素材でできているので、万が一落としてしまっても安心。また、カバー以外は食洗機に対応しています。パステルカラーを採用したおしゃれなデザインも魅力です。

レック(LEC) アンパンマン ステップアップコップ

赤ちゃんに人気のアンパンマンがデザインされた、かわいいトレーニングマグ。容量140mlの小さめサイズで、はじめてのコップ飲みトレーニングにぴったりです。

フタを付けることで、飲み物が少量ずつ出る仕組みになっているため、安心して使えます。上手に飲めるようになったら、フタを外してコップ飲みにステップアップ。飲んだ量がわかる目盛り付きなのも便利です。

本体は食洗機で洗浄できるほか、薬液・電子レンジでの消毒に対応しています。価格もリーズナブルなので、試しに購入してみたい方にもおすすめです。

EasyTots 赤ちゃん用 こぼれないコップ

赤ちゃんの小さな手にフィットする、ミニサイズのトレーニングマグです。表面に凹凸加工が施されているので、安定して持ちやすいのもメリット。やわらかいシリコン素材を使用しているため、落としたり叩いたりしても壊れる心配はありません。

また、10ml刻みの目盛りが付いているため、どれくらい飲んだかわかりやすいのもおすすめポイント。食洗機に対応しており、日々のお手入れも簡単です。イエローやパープルなど、ポップでかわいらしいカラーが用意されています。

BABYCUP マルチカラー トレーニングコップ

赤ちゃんの小さな手にすっぽりおさまる、軽くてコンパクトなトレーニングマグです。容量は約50mlと一度に飲み切れる量で、無理なくコップ飲み練習ができます。

4個入りなので洗い替えにも便利。それぞれカラーが異なるので、飲み物の種類や用途ごとに使いわけができます。また、スタッキングができるため、省スペースで収納可能です。

トレーニングマグのおすすめ｜セット

リッチェル(Richell) トライ ステップアップマグセットSD

リッチェルから販売されている、人気のトレーニングマグセットです。ストローレッスン・ストロー・コップレッスンと3種類の付け替えパーツが付いており、赤ちゃんの成長に合わせて使えるのが特徴。長く活躍するモノが欲しい方におすすめです。

食洗機に対応しているほか、煮沸や薬液での消毒も可能。お手入れのしやすさを重視する方にも適しています。5ヶ月頃から使えるので、離乳食の開始と同時にコップ飲みトレーニングを始めたいママ・パパにもおすすめです。

コンビ(COMBI) ラクマグ 光るストロー＆コップセット N

ベビー用品を手掛ける人気メーカー「コンビ」のトレーニングマグセット。ハンドル部分が光るため、暗い寝室でもサッと使えます。

ストロー飲みを練習できる「はじめてストロー」と、コップ飲みをサポートする「はじめてコップ」の2種類を付け替え可能。4ヶ月頃から使えるので、離乳食が始まる前から水分補給の練習をさせたい場合にもおすすめです。

フタが付いており、持ち運びやすいのもメリット。逆さにしても飲み物がこぼれにくい仕様で安心して使えます。

ビーボックス(b.box) ディズニーステップアップマグパック ドリンクトレーニング マグセット

4種類の飲み口で、コップ飲みを段階的にサポートするトレーニングマグセット。ティート・スパウト・シッピーストロー・トレーニングと、4つのパーツを付け替えて練習できます。対象月齢は3ヶ月からで、1歳以降も活躍。長く愛用できる点もおすすめです。

人気のディズニーキャラクターをあしらった、かわいいデザインもポイント。出産祝いなどのプレゼントにもおすすめです。

ピジョン(Pigeon) マグマグコロン セット

ピジョンから販売されているトレーニングマグセットです。スパウト・ストロー・コップと3つのパーツがセットになっています。

スパウトは、哺乳瓶の乳首に近い口当たりで、はじめてでも飲みやすいのが特徴。ハンドルが斜めになっているので、お座りができない赤ちゃんでも使いやすいのがおすすめポイントです。

8ヶ月頃からはコップマグに付け替えて、コップ飲み練習をサポート。つまみを回して流量を調節できるので、赤ちゃんがむせにくいのも魅力です。

ママベアー(Mama Bear) シリコーンマグセット

ソフトなシリコン製で扱いやすいトレーニングマグセットです。万が一落としたり叩いたりしても割れないのが嬉しいポイント。安心して赤ちゃんのコップ飲みトレーニングを見守れます。

本製品は、直飲みとストロー飲みができる2種類のフタが付属。食洗機に対応しているので、手軽にお手入れできるモノを選びたいママやパパにもおすすめです。

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