【2026年版】レトルトスープのおすすめ19選。さまざまな種類をご紹介

こんな方におすすめ	・複数のフレーバーを試して自分の好みを見つけたい方。・常備食や防災備蓄として、長期保存できるスープを探している方。・手軽に野菜と豆の栄養をバランスよくとりたい方。
こんな方は要検討	・1種類の味に絞ったスープを探している方。

かぼちゃのポタージュ・トマトのミネストローネ・豆と根菜のポタージュ・ブロッコリーとほうれん草のポタージュの4種類を食べ比べられる、ポタージュセット。ヘルシー設計で、野菜と豆をたっぷり使った満足感のある仕上がりが魅力です。

賞味期限は製造日から545日。常備食や防災備蓄としても活用でき、まとめてストックしておくのにも重宝します。さまざまなフレーバーを試してみたい方や、手軽にスープを楽しみたい方におすすめのレトルトスープです。

にしき食品(NISHIKIYA KITCHEN) 豚バラ大根の生姜スープ

こんな方におすすめ	・ご飯のおかずになるようなスープを探している方。・和風の味わいが好きな方。・生姜の香りが好きな方。
こんな方は要検討	・濃厚なクリーム系のスープが好みの方。

ご飯と相性がよく、おかずとしてもおすすめのレトルトスープです。生姜を炒めて香りと風味を出しているのがポイント。こんぶとかつおのだしを使った旨味たっぷりのスープで、豚バラ肉と大根をじっくりと煮込んでいます。

大根は国内産を使用。ごま油がほのかに香る芳醇なスープに仕上げています。夕食に食べるのにもぴったりな、和風のレトルトスープを探している方におすすめです。

カゴメ(KAGOME) サポベジ植物性たんぱく質がとれるスープ完熟トマトのチリビーンズスープ

こんな方におすすめ	・植物性たんぱく質をとりたい方。・メキシカン風の辛みがある本格的な味わいを好む方。・豆や野菜がゴロゴロ入った食べごたえのあるスープを探している方。
こんな方は要検討	・辛い食べ物が苦手な方。・シンプルな味わいのスープを好む方。

豆や大豆ミートから植物性たんぱく質をしっかり補える、具だくさんのレトルトスープです。完熟トマトとカゴメ独自の「野菜だし」の旨味に、メキシカンスパイスのピリッとした辛みをきかせた本格的な味わいが特徴。赤いんげん豆・とうもろこし・赤ピーマンなど彩り豊かな具材が入っており、食べごたえも十分です。

プラントベースのスープを手軽に楽しみたい方や、食事にたんぱく質をプラスしたい方におすすめの商品です。

にしき食品(NISHIKIYA KITCHEN) コーンポタージュ

こんな方におすすめ	・素材にこだわったスープを探している方。・濃厚でコク深い味わいのコーンスープが好きな方。・常温保存で手軽に用意できるスープが欲しい方。
こんな方は要検討	・さっぱりとした薄味のスープを好む方。

北海道産とうもろこしのペーストをふんだんに使ったレトルトスープです。とうもろこしは北海道紋別郡遠軽町で契約栽培している「スーパースイート種」を使用。生で食べてもしっかりとした甘みを感じられる甘味種のとうもろこしです。

たまねぎのペーストを加えることで、上品な甘みを実現。とうもろこしの素材そのものの味が、十分に引き出されています。小麦粉・クリーム・バターを使わないで仕上げているのも特徴です。

2010年の発売以来、変わらぬ味を守り続けてきたロングセラー商品。とうもろこしを存分に感じたい方におすすめのレトルトスープです。

・1袋

・10袋

味の素クノールポタージュで食べる豆と野菜クラムチャウダー

こんな方におすすめ	・手軽に食べられるスープを探している方。・豆や野菜がたっぷり入った食べごたえのあるスープが欲しい方。・魚介の旨味が好きな方。
こんな方は要検討	・濃厚な味わいが苦手な方。

魚介の旨味を存分に味わえるクラムチャウダーのレトルトスープです。たっぷりの豆と野菜が入っているのがポイント。豆はひよこ豆を使用しており、野菜はにんじん・じゃがいも・たまねぎ・セロリが入っています。

調理方法は、袋のまま電子レンジに入れてあたためるだけと簡単。常温や冷蔵でも食べられます。手軽で食べごたえのあるレトルトスープを探している方におすすめです。

モンマルシェ野菜をMOTTO 6個入りギフトセット

こんな方におすすめ	・レンジで1分と手軽に調理したい方。・常温保存でき、ストックや備蓄に向く商品を探している方。
こんな方は要検討	・好みの味を選べるセットを探している方。・鍋やコンロでじっくり煮込んだスープを好む方。

産地にこだわった国産野菜を使ったカップスープのギフトセット。カップのままレンジで約1分あたためるだけで食べられる手軽さが魅力です。

ミネストローネやボルシチなど、人気フレーバーを食べ比べできるセット内容も特徴のひとつ。常温保存が可能で贈られた側が賞味期限を気にせず楽しみやすいため、内祝いや退職祝いなどのギフトを探している方にもおすすめの商品です。

森産業森のきのこ倶楽部食べるきのこポタージュスープ

こんな方におすすめ	・国産きのこを使ったポタージュスープを探している方。・きのこの食感をいかしたスープが好きな方。・湯煎で手軽に調理できるレトルトスープを求める方。
こんな方は要検討	・きのこが苦手な方。・電子レンジで素早く調理したい方。

国産のまいたけとぶなしめじがゴロっと入ったレトルトスープです。じゃがいもとたまねぎを煮込んだポタージュにナチュラルチーズを加えています。しっかりとしたコクと旨味を凝縮しつつ、まろやかな味わいが特徴です。

内袋の封を切らずに沸騰したお湯の中で約8〜10分あたためて食べます。きのこが好きな方におすすめのレトルトスープです。

エム・シーシー食品(MCC) クラムチャウダー

こんな方におすすめ	・本格的なクラムチャウダーの味わいを手軽に楽しみたい方。・香味野菜の甘みと魚介の風味がきいたスープが好きな方。・日常の食事で手軽に食べられるレトルトスープを探している方。
こんな方は要検討	・大容量のスープを求めている方。・和風の味わいを好む方。

バランスのよい味わいを堪能できる、レトルトスープです。香味野菜・ホワイトルウ・魚介ブイヨン・乳製品などを合わせてスープを作り上げています。香味野菜は、甘みが出るまでしっかりと炒めているのがポイントです。

原材料は、たまねぎ・にんじん・セロリ・いたや貝柱・牛乳・ホワイトルウなど。賞味期間は製造日より1年です。手軽にクラムチャウダーを楽しみたい方におすすめのレトルトスープです。

YOSOU 無塩野菜スープ 12個セット

こんな方におすすめ	・塩分を控えたい方。・複数の野菜スープを食べ比べたい方。
こんな方は要検討	・濃い味つけを好む方。

食塩不使用で、植物性原料だけを使ったレトルトスープ。にんじんポタージュ・かぼちゃポタージュ・ミネストローネすうぷ・パプリカと大豆のとまとポタージュの4種類を楽しめます。

常温で保管でき賞味期限が長めなので、ストックしやすいのが魅力。電子レンジであたためるだけで手軽に食べられます。塩分を控えたい方や、素材本来の味を楽しみたい方におすすめの商品です。

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Maazel Maazel 34種のやさいと米こうじスープ5個セット

こんな方におすすめ	・保存料や着色料を避けたい方。・味のバリエーションを楽しみたい方。・ギフトにぴったりなパッケージを探している方。
こんな方は要検討	・特定の味を選んで購入したい方。

34種類の国産野菜と米こうじを組み合わせた、バラエティ豊かなレトルトスープセット。保存料・着色料・旨味調味料を使わずに仕上げているのが特徴です。

フレンチのような「アスパラガスと玉葱のポタージュ」から、ピリッとしたスパイスのきいた「カリースパイスとパプリカのスープ」まで、味のバリエーションが豊富。個性の異なる5種類の味を楽しめます。

ギフトにもぴったりのパッケージを採用しているのも魅力。自宅用はもちろん、贈答用としても重宝するアイテムです。

ピエトロ(PIETRO) ピエトロ人気のスープギフト

こんな方におすすめ	・手作り製法にこだわったスープを求める方。・国産素材を使用した商品を探している方。・忙しい朝食に手軽にあたためられるスープが欲しい方。
こんな方は要検討	・セット内容を自由に選びたい方。

直火でソテーしたり煮込んだりと厨房と同じ調理工程を経て仕上げた、手作り製法へのこだわりが光るレトルトスープセット。北海道産スイートコーンや熊本産牛肉など、国産素材の使用にもこだわっています。

北海道産じゃがいものヴィシソワーズ・あめ色たまねぎのオニオングラタン風スープ・北海道産かぼちゃのポタージュなど、人気のスープを詰め合わせたセット内容で、毎日の食事にプラスするひと品としても活躍。湯煎か電子レンジで手軽にあたためられるため、忙しい朝食にもぴったりです。

おしゃれなパッケージも魅力のひとつ。結婚祝いや出産祝いの内祝いなど、贈り物を探している方にもおすすめです。

ハインツ(HEINZ) 大人むけのスープ粒コーンのクリームポタージュ

こんな方におすすめ	・粒コーンがしっかり入ったポタージュを探している方。・濃厚でコクのある味わいを求める方。・レンジで手軽に調理できるレトルトスープを探している方。
こんな方は要検討	・粒がない、なめらかなポタージュを求める方。

甘みの強いスーパースイートコーン本来の風味をいかした、レトルトスープです。生クリームと発酵バターを使った、まろやかでコクのある仕上がりが魅力。素材の旨みを引き出したプレミアムな味わいを、自宅で手軽に楽しめます。

ソース作りで培ったレシピで磨き上げられた、こだわりのひと品。ゆったりとした大人の時間にぴったりのレトルトスープです。

・1個

・5個

明治(meiji) まるごと野菜じっくり煮込んだポトフ

こんな方におすすめ	・野菜をしっかりとりたい方。・手軽にあたたかいスープを食べたい方。・常温保存できる備蓄食を探している方。
こんな方は要検討	・濃い味わいを好む方。

たっぷりの野菜を香り高いスープで煮込んだ、レトルトスープです。野菜のおいしさが溶け込んだやさしい味わいが特徴。具材がしっかり入っているので、昼食や夕食に食べるのにもぴったりです。

袋を切らずに電子レンジであたためるだけで食べられる手軽さが魅力。湯煎にも対応しており、汎用性があります。野菜をふんだんに使ったスープをさっととり入れたい方におすすめの商品です。

・1個

・6個

グリコ(glico) クレアおばさんの具だくさんミネストローネ

こんな方におすすめ	・具だくさんで満足感のあるスープを求める方。・電子レンジで手軽に調理したい方。・常温保存で備蓄しておきたい方。
こんな方は要検討	・濃厚な味わいを好む方。

完熟トマトのまろやかな旨味をいかした、具だくさんのレトルトスープです。チキンブイヨンをベースにやさしい味わいに仕上げており、じっくり煮込んだようなとろみが食べごたえを生み出しています。

にんじん・じゃがいも・キャベツ・赤ピーマンなど複数の野菜がたっぷり入り、満足感を得やすいのが魅力。電子レンジ対応パウチを採用しているため、袋ごとそのまま加熱できます。野菜と食べごたえを求める方におすすめの商品です。

・1個

・5個

三菱食品からだシフト糖質オフクラムチャウダー

こんな方におすすめ	・糖質を抑えたスープを探している方。・あさりの風味が好きな方。・鉄分補給も兼ねたスープが欲しい方。
こんな方は要検討	・具材の食感を重視する方。

糖質を抑えながら、クラムチャウダーのコクを楽しめるレトルトスープです。電子レンジ対応で袋ごと加熱でき、忙しい日の食事にすぐとり入れられます。

鉄分を含む栄養設計で、さまざまな食シーンにとり入れやすいのが特徴。あさりの旨味や生クリームのまろやかさを楽しめます。糖質を気にしながらも満足感のあるスープを求める方におすすめの商品です。

・1個

・5個

神戸開花亭コーンポタージュスープ

こんな方におすすめ	・調理に時間をかけたくない方。・本格的なコーンスープの味わいを手軽に楽しみたい方。・ストック食として常備しておきたい方。
こんな方は要検討	・コーン以外の味を求める方。

クリーミーかつマイルドな味わいを堪能できる、レトルトスープです。コーンの芳ばしい香りを楽しめます。とうもろこしは、甘みの強いモノを使用。乳製品のまろやかさにチキンのコクをプラスしているのがポイントです。まろやかな舌ざわりに仕上げています。

そのまま電子レンジであたためて食べられるのがメリット。賞味期限は製造日から約240日で、ストックしておくのにもおすすめです。本格的な味わいのレトルトスープを探している方に向いています。

よつ葉乳業北海道ミルクスープ

By: yotsuba-shop.com

こんな方におすすめ	・北海道産の牛乳・乳製品を使ったスープにこだわる方。・キャンプやレジャーなど、長期保存が必要な場面で活躍するスープを探している方。・複数の味わいを試したい方。
こんな方は要検討	・特定の1種類の味だけを求める方。

北海道産100%の牛乳・乳製品をふんだんに使用した、レトルトスープです。ミルクのおいしさ・素材の味が楽しめます。とうもろこしのスープ・アスパラガスのスープ・じゃがいものスープのセットです。「とうもろこしのスープ」は、北海道産のとうもろこしとじっくり炒めたたまねぎを使用。豊かなコクを堪能できます。

「アスパラガスのスープ」は、風味の豊かな味わいが特徴です。北海道産のアスパラガスを使用しています。「じゃがいものスープ」は、素材の風味をバランスよく感じられるのがポイントです。北海道産のじゃがいもを使っています。賞味期限は製造後540日。賞味期限が長く、キャンプやレジャーにおすすめのレトルトスープです。

阿部長商店三陸食堂和風スープ選べる3パック

こんな方におすすめ	・海の幸を使った和風スープを味わいたい方。・国産の食材と調味料にこだわる方。・長期保存できるストック食を探している方。
こんな方は要検討	・洋風メインのラインナップから選びたい方。

さまざまな和風スープを堪能できる、レトルトスープです。めかじき和風ポトフ・さんまつみれ汁・炙りかつお汁・ふかひれ上湯スープなどのラインナップから選べます。「めかじき和風ポトフ」は、宮城県産のメカジキと国産のじゃがいも・にんじん・たまねぎ・セロリ入りです。

「炙りかつお汁」は、宮城県産のかつおと国産の大根・にんじん・ごぼうを使用。ヤマカノ醸造「仙台味噌」で仕上げているのがポイントです。「さんまつみれ汁」は、国産さんま・大根・にんじん・ごぼうをヤマカノ醸造「特選丸大豆しょうゆ」でまろやかに仕上げています。

賞味期限は、製造日を含む730日。海の幸を堪能したい方におすすめのレトルトスープです。