肘にかかる負担を軽減できる肘掛けクッション。素材や備わっている機能によって使い心地も異なるため、それぞれの特徴をチェックして自分に合った製品を選ぶのがポイントです。
そこで今回は、肘掛けクッションの選び方やおすすめのモデルをご紹介します。各製品の特徴も解説するので、ぜひお気に入りの肘掛けクッションを選ぶ際の参考にしてみてください。
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肘掛けクッションのおすすめ注目アイテム
| 商品 | Amazon おすすめ![]() エニックエージェント ひじ置きクッション | Amazon おすすめ![]() シンワ ひじ掛け用クッション | ![]() バウヒュッテ BAP-160H | ![]() サンワサプライ 200-TOKCH1BK |
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| 本体サイズ | 幅254x高さ30x奥行75mm | 幅11x高さ4x奥行25cm | 幅17.4x高さ17.2x奥行35.4cm | 幅24.4x高さ8.7x奥行24.7cm |
| 洗濯対応 | 洗濯可能なカバー | 洗濯可能 | ー | 洗濯可能 |
肘掛けクッションの選び方
素材で選ぶ

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肘掛けクッションを選ぶ際は、素材に注目してみてください。適度に硬さが感じられるモノを求めているなら、低反発のウレタンや弾力のあるジェルなどの素材が採用されたモデルがおすすめ。また、カバーに通気性の高いメッシュ生地を採用した製品は蒸れにくく、快適な使い心地を保ちやすいのが魅力です。
なお、柔らかすぎるとしっかりと体重を支えきれない場合があるので注意が必要。一方で、反発力が強すぎても、肘を置いて身体を預けたときの安定性に欠ける可能性があるため留意しておきましょう。
滑り止めの有無をチェック

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快適に使用するためにも滑り止めの有無をチェックして選ぶのがポイント。製品によっては、裏面にポリウレタン素材などによる、滑り止め加工が施されたモデルが展開されています。
滑り止めが付いた製品であれば、使用中にズレにくく安定感の向上を期待できるのがメリット。集中力などを妨げにくいので、効率のよい作業をサポートします。安定して快適に使いたい方は、滑り止めの有無をチェックしてみてください。
使用している椅子に取り付けられるかをチェック

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購入後に失敗しないため、サイズや取り付け方法をチェックするのも重要。不用意に選ぶと、使用している椅子の肘掛けと長さが合わなかったり、うまく取り付けられなかったりする場合もあるので注意しましょう。
使用している椅子の肘掛けに対して、長さが足りないモノだと肘がはみ出し、しっかりと身体を支えられないのがデメリット。一方で、肘掛けのサイズに応じて長さが調節できるタイプも展開されています。
また、取り付け方法は、ベルトを肘掛けに巻いて固定する仕様のタイプが多くラインナップ。なかには、面ファスナーが付いたベルトで、簡単に取り付けられるモデルもあります。
肘掛けクッションのおすすめ
エニックエージェント(Enich agent) ひじ置きクッション
| こんな方におすすめ | ・日本製で品質にこだわりたい方。 ・へたれにくく長く使いたい方。 ・シンプルで使いやすいクッションを探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・幅広い肘掛けに対応する大型クッションが必要な方。 |
国内にある試験機関によって品質チェックされた、日本製の肘掛けクッションです。クッションの素材は高密度な低反発ウレタンを採用。復元率が高くへたれにくいので、肘への負担が少なくきれいな姿勢を保ちやすいのが特徴です。
カバーは広口のファスナーを備えているため、着脱しやすいのもメリット。さらに、滑り止めも付いており、安定感にも優れています。
サイズは、約長さ25.4×幅7.5×厚さ3cm。肘掛けの長さが17.5cmまでの椅子に取り付けが可能です。
ベルトの長さは33cmで、面ファスナーにより簡単に固定できるのが魅力。高品質なうえ、使い勝手もよい肘掛けクッションを探している方におすすめです。
シンワ(Shinnwa) ひじ掛け用クッション
| こんな方におすすめ | ・高反発クッションで肘への負担を軽減したい方。 ・肘掛けの上から被せるように装着でき、取り付けが簡単な方法を探している方。 ・滑り止め機能で安定した肘置きを求める方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・肘掛けの長さが24~25cm、幅が6.5~10cm以外の椅子を使っている方。 ・より柔らかいクッション素材を好む方。 |
スムーズに取り付けられる肘掛けクッションです。ベルトで巻き付けるのではなく、肘掛けを覆うように取り付ける仕様。サイズは約長さ25×幅11×厚さ4cm、取り付けは肘掛けの長さ24~25cm、幅は6.5~10cmの椅子に対応しています。
クッションは高反発ウレタン素材を採用。優れた弾力性で肘への負担を軽減できます。加えて、カバーの裏面に滑り止めを施しており、ズレにくいのもおすすめポイントです。
バウヒュッテ(Bauhutte) ゲーミングアームクッション ワイド BAP-160H
| こんな方におすすめ | ・肘掛けの間隔が広い椅子を使っている方。 ・ゲーミングチェアなど高機能な椅子に対応するクッションが欲しい方。 ・型崩れしにくく安定感を重視する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・コンパクトなクッションを探している方。 |
質感が異なる二層のウレタン構造を採用した肘掛けクッションです。上層は柔軟なウレタンフォーム、下層には固めのウレタンフォームを採用。型崩れを起こしにくく、しっかりと体重を支えやすいのが特徴です。
カバーの生地には、肌触りがよくサラサラとした質感の素材を使用。快適に使いやすいうえ、引っかかりを防ぎ腕を動かしやすいのも魅力です。
本体裏面に滑り止め加工が施されているため、より安定感が向上。また、取り付けは、裏面に面ファスナーを配置したベルトを肘掛けに巻き付けて固定する仕様です。
サンワサプライ(SANWA SUPPLY) 肘置き アームレスト クッション 200-TOKCH1BK
| こんな方におすすめ | ・デスクワークで肩こりや腕の疲れが気になる方。 ・椅子の肘掛けが硬く、腕への負担を軽減したい方。 ・ベルベット生地のしっとりした肌触りを求める方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・より硬めのクッションを好む方。 ・肘掛けの厚みが増すことで使い勝手が変わる可能性がある方。 |
分厚い低反発クッションで腕への圧力を分散する、おすすめの肘掛けクッション。ベルベット生地を採用しており、しっとりと滑らかな肌触りが心地よいのが特徴です。自然なカーブ設計で肩・首の疲れを和らげます。
本製品は、面ファスナーで簡単に取り付け可能。サイズは幅10×奥行25×高さ7cmで、重量は134gです。両肘分の2個セットなので、すぐに使い始められます。長時間のデスクワークで肩こりや腕の疲れが気になる方におすすめです。
ヒモン ひじ掛けクッション ヒジラクダ タイプ2
| こんな方におすすめ | ・肘の沈み込みを防ぎしっかりとした支持が必要な方。 ・高さを細かく調節して自分の体に合わせたい方。 ・高級感のある見た目を重視する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・柔らかいクッション感を好む方。 ・頻繁に高さを変える必要がない方。 |
クッションと付属の土台により、高さを調節できる肘掛けクッションです。2~6cmまでの高さに2cm刻みで調節できます。
クッションはチップ状にウレタンフォームを粉砕し圧縮した素材を採用。高密度で固めなので、沈み込みを防ぎしっかりと肘を支えやすいのが特徴です。
カバーの素材には、ポリウレタン合皮のフェイクレザーを使用。また、表面は光沢が適度にあり、高級感のある雰囲気に仕上がっています。
アローン(ALLONE) アームレストクッション ALG-GAMRCK
| こんな方におすすめ | ・柔らかく快適な肌触りを求める方。 ・肘や腕が長めではみ出しやすい方。 ・着脱のしやすさを重視する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・しっかりとした固めの支持感を好む方。 ・固定式で位置を変えたくない方。 |
フワフワとした感触が特徴のボア生地をカバーの素材に採用した肘掛けクッションです。滑らかで快適な肌触りを実現。さらに、弾力性の高い低反発ウレタン素材を採用したクッションがしっかりと体重を支え、負担を軽減します。
サイズは、長さ25×幅7.5×厚さ4cm。長さが25cmあるので、肘や腕がはみ出しにくいのもおすすめポイントです。
ベルト2ヶ所で取り付ける仕様で、面ファスナーで固定できるので着脱もスムーズに行えます。心地よさと使い勝手のよさを兼ね備えた、おすすめの肘掛けクッションです。
Yubbuio 肘掛け用クッション
| こんな方におすすめ | ・肘掛けをしっかり固定したい方。 ・肘全体を側面まで覆うようにサポートしたい方。 ・メモリーフォーム素材の柔らかなクッションを求める方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・高さ調整機能が必要な方。 ・複数の椅子に付け替えて使いたい方。 |
肘掛けの側面まで覆える肘掛け用クッションです。サイズ約長さ20×幅14.5×高さ10cmのコロンとした形状が特徴。肘掛けに固定したときのクッションの厚みは約5cmです。
人間工学に基づいたメモリーフォーム素材を採用。裏面に滑り止めを備えており、面ファスナーとバックルのベルトで取り付ければしっかりと固定できます。
TSdrena 肘掛けクッション SPM-LFARR
| こんな方におすすめ | ・肘掛けの高さを細かく調整したい方。 ・体型や座る位置に合わせて高さを変えたい方。 ・低反発素材で腕をやさしく支えるクッションを探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・高さ調整機能が不要で、シンプルな構造を求める方。 ・耐荷重20kg以上の重い負荷をかけて使う方。 |
高さ調整機能を備えた肘掛けクッションです。高さ調整ノブを回すことによって、約4.5〜12cmの間で高さを調整できるのが特徴。体に合った高さで使えるのが魅力です。
クッションには低反発素材を採用。やさしく腕を支えます。耐荷重約20kgと耐久性に優れているのもポイントです。2ヶ所の面ファスナーのベルトを肘掛けに巻き付けて取り付けます。
カラーはブラックとホワイトの2種類がラインナップ。インテリアや好みに合わせて選べます。
IKKEI 肘置きクッション
| こんな方におすすめ | ・人間工学に基づいた設計で、肘や手首にかかる集中的な負担を軽減したい方。 ・竹炭パウダー入りの素材で、においが気になる環境で使う方。 ・長時間のデスクワークで、クッションの通気性と衛生面を重視する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・椅子の肘掛けに簡単に取り付けたい方。 |
人間工学に基づき、腕全体をサポートするアームレストクッションです。肘や手首にかかる集中的な負担を和らげます。
クッション素材は竹炭パウダー入りの低反発ウレタン。気になるにおいを抑える効果が期待できます。カバーはメッシュ生地で通気性がよく、蒸れにくいのも魅力です。
裏面は滑り止め付きで、ズレを気にせず使えます。カバーはファスナーで簡単に着脱でき、洗濯も可能。長時間のデスクワークを行う方におすすめのアイテムです。
MoKo 肘掛けクッション
| こんな方におすすめ | ・沈み込みすぎない適度な硬さで、腕をしっかり支えたい方。 ・さまざまな椅子に手軽に取り付けたい方。 ・ビロード生地の質感と通気性を両立させたクッションを探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・竹炭などの消臭機能を重視する方。 |
手首や肘の負担を軽減するアームレストクッション。高密度の低反発ウレタンが腕の形にやさしくフィットします。沈み込みすぎない適度な硬さで、圧力を分散させます。
表面は通気性に優れたビロード生地を採用。夏場でも蒸れにくく、快適な使い心地です。裏面には滑り止め加工を施しており、作業中にズレる心配がありません。
面ファスナー仕様で、さまざまな椅子に手軽に取り付けられます。カバーは洗濯も可能で、衛生的に使えるのが魅力です。
BOOMIE 王宮のひじ置き
| こんな方におすすめ | ・長時間のデスクワークやゲームで腕の疲れを軽減したい方。 ・通気性のよいクッションで蒸れや不快感を避けたい方。 ・カバーを定期的に洗濯して衛生的に使いたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・沈み込みすぎず弾力のあるクッションより、もっと柔らかく沈み込むタイプを好む方。 |
滑らかなベロア素材のアームレストクッション。高密度の低反発素材が体圧を均等に分散し、腕への負担を軽減します。沈み込みすぎない弾力で、疲れにくい姿勢を維持できます。
通気性のよい素材のため、長時間使っても蒸れにくいのが魅力。オフィスチェアやゲーミングチェアなど、さまざまな椅子に対応します。ゴムバンドでしっかり固定でき、作業中にズレる心配がありません。
カバーは取り外して洗濯でき、衛生的に使えるのもポイント。快適な環境でデスクワークやゲームに集中したい方におすすめです。
Revmik ひじ置きクッション
| こんな方におすすめ | ・素材のにおいが気になりやすく、無臭設計のクッションを探している方。 ・激しく動いてもズレにくい安定性の高いアームレストが必要な方。 ・長期間使用しても形状が崩れにくい耐久性の高いクッションを求める方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・カバーを取り外して洗濯できるタイプを必須とする方。 |
とろけるような肌触りが魅力のアームレストクッション。上質なベロアカバーと、体圧を分散する高密度素材を採用しています。肘や肩にかかる負担を和らげ、快適な姿勢をサポートします。
強力な滑り止めと高耐久ベルトで、椅子にしっかり固定可能。激しく動いてもズレにくく、作業に集中できます。素材のにおいが気になりにくい無臭設計も魅力です。
へたりにくい丈夫なつくりで、長く愛用できます。長時間のゲームやデスクワークをする方におすすめのアイテムです。
Annhua ひじ掛けクッション
| こんな方におすすめ | ・デスクワークで腕にかかる負担を軽くしたい方。 ・通気性がよく蒸れにくいクッションを探している方。 ・カバーを洗濯して清潔に保ちたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・肘掛けの高さ調整が必要な方。 |
腕の形に合わせてフィットするアームレストクッション。中材には低反発のメモリーフォームを採用しています。PC作業などで腕にかかる負担を和らげ、快適にサポートします。
カバーの表地は通気性がよく、長時間でも蒸れにくいのが魅力。裏面は滑り止め付きでズレにくく、作業に集中できます。ファスナーでカバーの着脱ができ、洗濯して清潔に保てるのもポイントです。
面ファスナー仕様で、さまざまな椅子に簡単に取り付けられます。オフィスや自宅でのデスクワークが多い方におすすめのアイテムです。
日本トラストテクノロジー チェアアームパッド フォーム JTCHPAD-FOM
| こんな方におすすめ | ・肘掛けの硬さが気になっている方。 ・左右両方の肘掛けに同時にクッションを付けたい方。 ・さまざまなサイズの肘掛けに対応できるクッションを探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・厚さ5cmのクッションが邪魔になる可能性がある狭い肘掛けを使っている方。 |
厚さ5cmの低反発素材を採用した、おすすめの肘掛けクッション。中央部分がゆるやかにカーブするエルゴノミクスデザインにより、腕を置いたときに自然なフィット感を実現しています。
裏面全体に滑り止め加工を施しており、使用中にズレにくいのもポイント。2個入りでどちらの肘掛けにも同時に使えます。24cmの固定用ベルトはさまざまなサイズの肘掛けに対応し、面ファスナーで手軽に着脱が可能です。
カバーは取り外して洗濯できるため、清潔な状態を保てます。長時間のデスクワークや在宅勤務で肘掛けの硬さが気になっている方におすすめです。
ボンフォーム(BONFORM) ファイテン 肘掛パッド 5815-78
| こんな方におすすめ | ・長時間のドライブで肘が疲れやすい方。 ・軽自動車に乗っている方。 ・アームレストにしっかり固定できるクッションを探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・大型車や高さが異なるアームレストの車に乗っている方。 ・複数の車で使い回したい方。 |
アクアチタンを採用したファイテン技術を活かした、車用の肘掛けクッション。中材に低反発ウレタンフォームを使用しており、ドライブ中の肘への負担をやわらげます。裏面には合成ゴム素材の滑り止め加工を施し、アームレストにしっかりと固定できます。
サイズは約12×34cmで、軽自動車の大型アームレストを想定した設計。表地はナイロンとポリエステルを使用しており、耐久性を備えています。汎用タイプなので、さまざまな車種のアームレストに取り付けやすいのも魅力です。
「クッション性がよく肘を掛けて運転が楽」「もちもちしていて気持ちいい」と購入者から好評で、低反発素材の使い心地が高く評価されています。長時間のドライブで肘が疲れやすいと感じている方は、ぜひ試してみてください。
CHANGJIQ ひじ掛けクッション 両肘セット
| こんな方におすすめ | ・デスクワークで両肘への負担を同時に軽減したい方。 ・ゲーミングチェアやパソコンデスクチェアを使っている方。 ・クッションカバーを定期的に洗って清潔に保ちたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・肘掛けの高さが低い椅子を使っている方。 ・面ファスナーで固定できない素材のアームレストを持っている方。 |
左右の肘を同時にケアできる、両肘分セットのひじ掛けクッションです。クッション素材を採用しており、長時間のデスクワーク中の肘や腕への負担を軽減します。面ファスナーで椅子の肘掛けに固定する設計で、取り付けが手軽です。
表地には通気性のあるポリエステル素材を使用しており、快適な使い心地を保ちやすい仕様です。カバーは洗濯可能で、清潔な状態を維持しやすいのもポイント。滑り止め加工も施されており、作業中にクッションがずれにくい構造です。
ゲーミングチェアやパソコンデスクチェアにも対応しており、オフィスや在宅ワークなどさまざまな場面で活躍します。長時間椅子に座って作業する機会が多い方に向いている製品です。
































デスクでパソコン操作をするときやゲームをするときなどに重宝する肘掛けクッション。各メーカーよりさまざまな機能や性能を備えた製品が展開されており、しっかりとそれぞれの特徴をチェックして選ぶのが重要です。今回の記事を参考に、ぜひ自分に合った肘掛けクッションを見つけて快適な生活に役立ててみてください。