立ち作業と座り作業の両方に対応できる「電動昇降デスク」。立った状態と座った状態を自由に切り替えられるため、仕事の際の座りすぎ対策の目的で使う方も多いアイテムです。

そこで今回は、おすすめの電動昇降デスクをご紹介。昇降デスクの種類やチェックしておきたい機能などもあわせて解説するので、ぜひ自分にぴったりの1台を見つけてみてください。

昇降デスクの種類

ガス式

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ガス式の昇降デスクは、ガスの力で天板を昇降させます。オフィスチェアの座面の昇降に近いイメージです。電源が不要なので設置場所の自由度が高く、配線も必要ないためスッキリと設置できます。

天板の昇降にはレバーを使用するのが一般的。レバーを引くと自動で天板が上がるので、止めたい位置でレバーを離します。下げる場合にはレバーを引きながら体重をかける必要があり、多少力が必要です。

電動式

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本記事でご紹介する電動式の昇降デスクとは、名前の通り電気の力でモーターを動かし、天板の高さを調節するタイプ。電源に接続するため配線が必要で、設置場所にも制約が発生します。

一方、ボタンを押すだけの簡単操作で昇降できる点が魅力。昇降に力が必要ないほか、直感的な位置調節が可能です。また、好みの高さを登録しておける、メモリー機能を搭載したモデルもラインナップされています。

電動昇降デスクの選び方

天板の形状をチェック

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電動昇降デスク選びのポイントのひとつが、天板の形状。電動昇降デスクの天板には、シンプルな長方形のほか、片側がカーブしたL字型などもあります。L字の天板は部屋の角に設置するとスペースを有効活用できるため、おすすめです。

また、昇降した際に寄りかかりやすいようにエッジ部分になだらかな傾斜を採用したモデルや、後傾姿勢で使いやすいように天板の角度を調節できるモデルもあります。設置場所や使用スタイルに合わせて選択可能です。

昇降する幅をチェック

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電動昇降デスクを選ぶ際は、昇降する幅を事前にチェックしておきましょう。昇降する幅はモデルによって大きく異なり、40cm程度のモデルから60cm近くまで昇降できるモデルもあります。昇降する幅が広いと、より柔軟な使い方が可能です。

また、最も低い位置と最も高い位置も電動昇降デスクによって異なるポイント。体格によっては高すぎる、あるいは低すぎる場合もあるので、事前によく調べて自分に適したモデルを選んでみてください。

メモリー機能をチェック

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メモリー機能も、電動昇降デスクに搭載されていると便利な機能のひとつ。ほとんどの電動昇降デスクはボタンで高さを調節するので、多くの場合は感覚で高さを決めます。そのため、前の高さに戻したいと考えても、再度感覚で高さを調節するしかありません。

メモリー機能が搭載されていると、高さを登録できるため、気に入った高さに素早く正確に調節可能。複数の高さを登録できるモデルの場合は、立ち作業と座り作業の際の高さを両方登録でき、効率的に使用できます。

障害物検知機能をチェック

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障害物検知機能の有無も、電動昇降デスクを選ぶ際にチェックしておきたいポイント。障害物検知機能が搭載されていると、昇降する天板が近くの椅子やワゴンなどに衝突した際に自動で動きが止まるので、双方の故障や破損を予防可能です。

モデルによっては、止まったあとわずかに逆方向に動くタイプもあります。動きを止めるだけだと障害物を挟み込んだままにしてしまうリスクがあるため、安全性を重視する場合は逆方向に動くタイプの電動昇降デスクがおすすめです。

電動昇降デスクのおすすめ

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 電動昇降テーブル DST-1200

高さ72〜120cmまで無段階調節できる電動昇降デスクです。上下ボタンだけのシンプル設計が特徴。また、比較的安いので、初期費用を抑えたい方にも向いています。

天板サイズが幅120×奥行き60cmと広く、書類なども広げて作業可能。天板はメラミン化粧板でできており、汚れが拭き取りやすいため、飲み物などをデスクへ置いて作業する方にもおすすめです。

天板の耐荷重が約50kgと、モニターや書類などの重いモノを置いても安定しやすいのが魅力。天板下にはトレイが付いているため、ガジェット類の配線がすっきりとまとめられます。

コクヨ(KOKUYO) シークエンスシリーズ DSE-LSF1607B-SWP

高さを約63〜129cmの間で調節できる電動昇降デスクです。レバーを上下に引くだけで操作できる「ベーシックレバー」を搭載しており、かんたんに使えます。昇降時、障害を検知すると約3cm逆方向へ戻る障害物検知機能を搭載しているので、安全性も良好です。

天板は約幅155×奥行き67.5cmとワイドサイズ。書類を広げて作業をしたい方にもおすすめです。奥側には6個口のOAタップやコードを収納できるポケットがあり、モニターやPCなどの電源が取れます。

FlexiSpot 電動昇降スタンディングデスク EG8

豊富な天板デザインから選べる電動昇降デスクです。北欧風からブルックリンスタイルまで、部屋の雰囲気や好みに合わせて選べます。

天板サイズは、約幅120×奥行き60cmと広く、プリンターやモニターなどを置けるのが特徴。小物を収納できる引き出しも付いており、ペンやタブレットなど、デスク周辺の小物を収納可能です。

天板手前にはボタンがあり、高さ約72〜121cmまで無段階で調節できます。メモリー機能も搭載しているので、立ち姿勢や座り姿勢などに合わせて4つまで登録可能。また、障害物検知機能もあるため、より安全に使いやすい仕様です。

ボタン横に3つのUSBポートを搭載しているのも魅力。スマホやタブレットなどを繋げるため、コンセントタップを電動昇降デスクまで持ってくる手間が省けて便利です。

タンスのゲン 昇降式電動スタンディングデスク 69100001

天板にデバイススタンドを搭載した電動昇降デスク。タブレットやスマホを置くのに便利です。また、天板サイズが約幅120×奥行き73cmと広いので、モニターやタブレットなどを置いても広々と使えます。

高さは約73〜120cmまで調節可能。2モーター式なので安定感があり、飲み物をデスク上へ置くことが多い方にもおすすめです。さらに、3つのメモリー機能が付いているため、立ち姿勢や座り姿勢など、よく使う高さをセットできます。

インターナショナルトレーディング L字型 電動昇降デスク

L字型の電動昇降デスクです。高さは約64〜129cmまで調節可能。メモリー機能を搭載しており、4つまでの高さを登録できます。

トリプルモーターを搭載しているので、昇降時は約40〜50dBと比較的静音。オフィスなどにもおすすめです。また、ぶつかると自動で約5cm逆方向へ戻る障害物検知機能を搭載しています。

L字型なので面積が広く、天板も約幅160×奥行き180cmとワイドサイズ。モニターなど大型のモノを置きたい方にもおすすめです。天板にコードホールが付いているため、デスク上の配線をまとめられます。

さらに、スタンドの横幅を変えられるのも特徴。約105.5〜175.5cmまたは約108〜178cmまで無段階調節できます。左右の配置交換もできるので、ライフスタイルに合わせてカスタマイズ可能です。

オカムラ(OKAMURA) スイフト 3S20LJ

ワイドサイズで使いやすい電動昇降デスクです。天板が約幅115×奥行き67.5cmと広いので、書類を広げて作業する方におすすめ。また、天板のエッジ部分になだらかな傾斜を採用しており、腕への負担を軽減できます。

天板奥の左右には配線カバーがあるため、モニターやPCのコードをまとめられて便利。左右に1つずつあるため、よりスマートに配線できます。

約65〜125cmまで1cmごとに高さ調節が可能。上下レバータイプなので、直感的に操作可能です。メモリー機能も搭載しているので、立ち姿勢や座り姿勢のほか、椅子の高さなどに合わせて3つまでセットできます。

さらに、障害物検知機能が付いているため、挟み込みを防げて安心。椅子の肘掛けなどを検知すると、逆方向へ約1〜3cm自動で戻ります。

オカムラ(OKAMURA) REGAS

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後傾姿勢でも使いやすい電動昇降デスクです。天板を0〜15°まで角度調節できるのが特徴。姿勢に合わせて角度を細かく調節できます。

天板の角度は、手前部分のみ変更可能。残ったL字型のスペースは水平天板で、安定感があるため、飲み物のカップやモニターなどを置いておけます。

天板サイズが約幅115×奥行き80cmと広いので、モニターやファイルなど、大きなアイテムを置いても広々。高さは約67〜125cmまで調節でき、立ち姿勢や座り姿勢など、シーンに合わせて使えます。

イケア(IKEA) ベカント 192.225.53

上下ボタンを搭載したシンプルで使いやすい電動昇降デスクです。昇降する幅が65〜125cmまでの60cm。立ち姿勢や座り姿勢に合わせて調節できるほか、さまざまな背の高さの方にマッチします。

天板はメラミン仕上げなので、汚れがかんたんに拭き取り可能。コーヒーなどを飲む方にもおすすめです。また、天板の裏にはケーブル用収納スペースがあり、配線が必要な電動昇降デスク周りもすっきりとまとめられます。

奥行きが約80cmと広いため、モニターと十分な距離が取れるのもポイント。幅も約120cmあるので、書類やタブレットなどを広げたいときにも便利です。

山善(YAMAZEN) 電動昇降式デスク ELD-1070-WNM

天板の高さを71~117cmまで無段階で調節できる電動昇降デスクです。手元のボタン1つでかんたんに操作できるほか、高さを4つまで保存するメモリー機能も搭載。ユーザーの背丈や姿勢に合わせて使えます。

2モーターを搭載しているので安定感があり、昇降もスピーディ。静音設計のため、オフィスなど静かな場所にもおすすめです。また、衝突検知センサーを搭載しているので、衝突時には逆方向へ約5cm戻ります。

天板はメラミン素材でできており、熱・傷・水濡れ・汚れに対して強いのが特徴。紅茶などの飲み物をこぼしても、かんたんに手入れできます。

天板は耐荷重が約80kgあるため、モニターなどの重いモノを乗せたままスムーズに昇降可能。天板下にはトレイが付いているので、配線もすっきりとまとめられます。

String Furniture 昇降式ワークデスク

By: stringfurniture.com

スウェーデンの家具ブランドが販売する、おしゃれな北欧デザインの電動昇降デスクです。アイコニックな3本足のフレームと、やさしいカラーリングが特徴。ナチュラルなインテリアが好きな方におすすめです。

天板サイズが幅120×奥行き78cmと広いため、PCやモニターなどさまざまなアイテムが置けます。天板裏面にはケーブルポケットが付いているので、ケーブル収納もスマートです。

高さは内部のモーターにより、約71.5~118.5cmまで調節可能。人間工学に基づいて設計しているため、スタンディングデスクとしても、通常のデスクとしても快適に使えます。