炭酸ガスを使った泡で汚れを落とす炭酸シャンプー。炭酸シャンプーには、マツキヨやウエルシアなどのドラッグストアで販売されている市販品から、美容室やサロンの専売品まで、さまざまな製品があります。

今回は、炭酸シャンプーのおすすめアイテムをレディース・メンズ・サロン専売別にご紹介。選び方のポイントや効果的な使い方も解説するので、最後まで読んで参考にしてみてください。
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• 目次
• 炭酸シャンプーは白髪に効果がある？使うメリットを解説
• 炭酸シャンプーの選び方
• 炭酸シャンプーのおすすめ｜ドラッグストア・市販の人気製品
• 炭酸シャンプーのおすすめ｜美容室・サロン専売品
• 炭酸シャンプーのおすすめ｜メンズに人気
• 炭酸シャンプーの売れ筋ランキングをチェック
• 炭酸シャンプーの効果的な使い方と使用頻度

炭酸シャンプーは白髪に効果がある？使うメリットを解説

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炭酸シャンプーとは、文字通り炭酸ガスが含まれたシャンプーのこと。泡になった状態で出てくるため、泡立てる必要がなく、摩擦による髪への負担を軽減しながら洗えます。

炭酸ガスを含んだキメ細かい泡で洗うことで、通常のシャンプーより汚れを落としやすいのが特徴。ホコリやスタイリング剤だけでなく、毛穴に残った余分な皮脂などもスッキリと洗い落とします。また、炭酸ガスを含んだ泡で地肌をマッサージするように洗うことで、頭皮に心地よい刺激を与えられるのもポイントです。

白髪や薄毛への効果はないものの、汚れをしっかり落として清潔に保つことで、地肌や髪をすこやかな状態に整えるのに役立ちます。

炭酸シャンプーの選び方

アミノ酸・ベタインなど含まれている洗浄成分をチェック

炭酸シャンプーを選ぶときは、配合されている洗浄成分をチェックしてみましょう。シャンプーに配合される洗浄成分には、高級アルコール系・アミノ酸系・ベタイン系など、さまざまな種類があります。

髪や頭皮にやさしい洗い心地を求める方は、アミノ酸系やベタイン系の洗浄成分を配合した炭酸シャンプーがおすすめ。アミノ酸系・ベタイン系の洗浄成分は、洗浄力がマイルドで、しっとりした洗い上がりになるのが特徴です。

髪や頭皮のうるおいを守りながら洗えるため、乾燥が気になる方にもぴったり。アミノ酸系の洗浄成分には、ココイルグルタミン酸NaやココイルメチルアラニンNa、ココイルグリシンKなどの成分があるので、成分表などでチェックしてみてください。

髪をケアする成分や保湿成分配合のものがおすすめ

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汚れを落としながら頭皮や髪のケアもしたい方は、保湿成分や髪をケアする成分が配合されている炭酸シャンプーを選びましょう。

シャンプーによって汚れを落とした後の頭皮は、洗顔後の肌と同様に無防備な状態です。保湿成分が配合されている炭酸シャンプーを使えば、頭皮の乾燥を防ぐだけでなく、髪のきしみを抑える効果も期待できます。

また、髪のダメージが気になる方には、毛髪補修成分が配合されている炭酸シャンプーがおすすめです。傷んだ髪を補修するほか、毛髪の表面に被膜を作って、外部の刺激から保護する効果が期待できます。

敏感肌の方は肌にやさしい処方のものを選ぼう

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敏感肌の方は、地肌にやさしい低刺激処方の炭酸シャンプーを選びましょう。

一般的に、アルコールや防腐剤などは、肌に刺激を与える場合がある成分だといわれています。これらの成分は、シャンプーの品質維持などのために配合されており、必ずしもデメリットとなるわけではありません。しかし、敏感肌の方の場合、刺激を感じたり肌トラブルを起こしたりする可能性があるため、極力配合されていない製品を選ぶのが無難です。

また、シャンプーに配合されることが多いシリコンも、敏感肌の方にとっては刺激を感じる原因となる場合があります。炭酸シャンプーには、シリコンフリーの製品も多くあるので、気になる方はチェックしてみてください。

容器の形状・泡の質感・値段など使いやすさもチェック

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炭酸シャンプーは、使いやすさや継続のしやすさなども考慮して選ぶのがポイントです。容器の形状・泡の質感・値段などもしっかりチェックしておきましょう。

炭酸シャンプーの容器の形状は、ブランドによってさまざまです。おしゃれなデザインの容器なら、バスルームや洗面所に置いておくだけでも気分が上がります。

泡立ちのよさもチェックするのがおすすめです。髪や頭皮への負担を抑えながら洗うには、泡立ちのよい炭酸シャンプーを選びましょう。

さらに、継続して使うためには、値段も重要な要素のひとつ。少量でしっかり泡立つものなら、コスパも良好です。

炭酸シャンプーのおすすめ｜ドラッグストア・市販の人気製品

エイト ザタラソ ユー(8 THE THALASSO U) CBD＆リラクシング バブルスパ 炭酸泡シャンプー

キメ細かくもっちりした泡で洗える炭酸シャンプー。髪の汚れや毛穴や頭皮に残った余分な皮脂もサッパリと洗い落とします。頭皮環境をすこやかに保つのはもちろん、後に使うヘアトリートメントなどのケア剤が浸透しやすくなるのも魅力です。

保湿成分としてカンナビジオールを配合しており、髪や頭皮の乾燥も予防。頭皮をマッサージするように洗うことで、美容室で受けるヘッドスパのようなスッキリ心地よい洗い上がりを体感できます。

髪や頭皮のことを考えて、石油系界面活性剤やパラベン、鉱物油などは配合されていません。弱酸性でノンシリコンタイプです。

花王(Kao) セグレタ プレミアム スパ フォーム シャンプー

年齢とともに髪のうねりやゴワつきが気になりだした方におすすめの炭酸シャンプー。キメ細かく濃密な泡が、髪の1本1本にしっかり密着して汚れを洗い落とします。

植物エキスや乳酸などの保湿成分を配合。髪や地肌にうるおいを与え、美容院帰りのようにつるんとなめらかな髪に洗い上げます。

毛髪補修成分として、コハク酸やセラミドSを配合しているのも特徴のひとつ。浸透導入技術によって補修成分が髪の内側に浸透し、ダメージや加齢によって空洞化した内部脂質を補修します。

補修成分をより浸透させたい方は、もみ洗いの後に30秒間の泡パックをしてみましょう。

ルメント(Le ment) 高濃度炭酸オイルクレンジング＆シャンプー ブラック

炭とクレイを吸着剤として配合した炭酸シャンプー。吸着剤の働きで、ニオイの原因となる頭皮の汚れまでスッキリと除去します。

炭酸がたっぷり溶け込んだ濃密な泡と、アミノ酸系の洗浄成分で、髪にやさしく洗えるのもポイント。髪や地肌に必要な油分やうるおいを守りながら洗うことで、頭皮環境をすこやかな状態に保ちます。

さらに、洗浄成分として、髪と同じケラチンタンパクを含むココイル加水分解ケラチンK（羊毛）を配合。汚れを落としながらダメージを受けた髪の内側まで補修して、なめらかで指通りのよい髪に洗い上げます。

モッチスキン(MoccHi SKIN) 吸着スパークリングシャンプー

パサつきによって広がりがちな髪や、時間とともにベタつきが気になる方におすすめの炭酸シャンプー。洗浄成分として沖縄県産の「くちゃ」を配合しており、頭皮の皮脂汚れまでしっかり吸着して落とします。

落ちにくいスタイリング剤などもスッキリ洗い流せるので、ワックスやグリースなどを使っている方にもおすすめ。濃密でヘタりにくい泡で洗うことで、洗髪時の髪への摩擦を軽減できます。

保湿成分として、吸着型ヒアルロン酸や浸透性オイルを配合。洗髪後の無防備な頭皮や髪にうるおいを与えて乾燥を防ぎます。週に2〜3回のスペシャルケアとしてだけでなく、毎日の使用も可能です。

サスティ(Sastty) 白髪用 利尻炭酸カラーシャンプー

白髪は気になるけれど、自分でカラーリングするのが面倒な方におすすめの炭酸シャンプー。5000ppmの炭酸ガスを含んだキメ細かい泡が髪にしっかり密着し、洗髪のたびに少しずつ自然な色に染め上げます。

ミネラルを豊富に含んだ北海道産の天然利尻昆布エキスや植物由来のうるおい成分を配合。頭皮にうるおいを与えながら、髪の根元や毛穴の汚れをスッキリと落とします。

美髪成分やスカルプ成分配合により、さらさらでふんわりした印象の髪に洗い上がるのも魅力。髪や頭皮のことを考えて、パラベン・ジアミン系色素・酸化剤などは無添加です。

シトラスハーブの心地よい香りなので、白髪染めの匂いが苦手な方はチェックしてみてください。

・1本

・2本セット

炭酸シャンプーのおすすめ｜美容室・サロン専売品

ミルボン(milbon) プラーミア クリアスパフォーム

年齢とともに変化する髪や頭皮をケアしたい方におすすめの炭酸シャンプーです。洗浄補助成分として、カキタンニンを配合しているのがポイント。加齢臭などのニオイの元となる汚れを洗い落とし、頭皮環境をすこやかに保ちます。

濃密に泡立つ炭酸泡が、余分な皮脂や過酸化脂質を包み込んでしっかり除去。頭皮のベタつきも抑えます。週に2回程度、頭皮や髪のスペシャルケアとして使用しましょう。同じシリーズのヘアケアアイテムと併用するのがおすすめです。

ミルボン(milbon) オージュア エイジングスパ クリアフォーム

ふんわりとしたボリューム感のある髪に洗い上げる炭酸シャンプー。濃密な泡で髪や頭皮に負担をかけにくく、皮脂汚れをスッキリと落とします。

加齢によって硬くなりがちな地肌のケアにもおすすめ。シャンプーのたびに頭皮をやさしくマッサージしながら洗うことで、頭皮環境をすこやかな状態に保ちます。

また、グルコサミン・モイスチュアベールなど、頭皮のための保湿成分を配合しているのもポイント。汚れを落としてクリアになった頭皮の角質層にうるおいを与えます。「あやめ」をイメージした香りを楽しめるので、気になる方はチェックしてみてください。

ナプラ(napla) インプライム ソーダ シャンプー

爽快感のある使い心地が好みの方におすすめの炭酸シャンプー。天然メントール配合による、サッパリとした使い心地が特徴です。

アミノ酸系の洗浄成分を配合しており、髪や頭皮にやさしく洗えるのもポイント。炭酸を含んだ泡が、ほこりや皮脂汚れなどを浮かせて、スッキリと洗い流します。

保湿効果や収れん効果のある、アルガンオイルやオーガニックハーブエキスなどの天然由来成分も配合。髪や頭皮にうるおいを与えて、地肌をひきしめる効果が期待できます。

シリコンフリーのタイプなので、さらっとした洗い上がりが好みの方にもぴったりです。

アリミノ(ARIMINO) ミント スパークリングシャンプー クール

ひんやりクールな使い心地の炭酸シャンプー。真夏の暑い時期の洗髪にもぴったりなアイテムです。

美容成分を配合した弾力のある炭酸泡で、髪や頭皮の汚れをやさしく落とせるのがポイント。髪や頭皮にマイルドな洗い心地が叶います。

毛髪を保護する加水分解シルクを配合しており、キューティクルを守りながら洗えるのも魅力。なめらかで、指通りのよいさらさらヘアに仕上がります。ハーバル・シトラスの清潔感のある香りです。

炭酸シャンプーのおすすめ｜メンズに人気

リップス(LIPPS) ベーススタイリング クレンジングシャンプー

毛穴に詰まった皮脂汚れまで、しっかり洗い流せる炭酸シャンプー。頭皮のベタつきが気になる方や、頭皮環境をすこやかに整えるスカルプケアを始めたい方におすすめのアイテムです。

もっちりとした泡で、髪や頭皮への摩擦を軽減しながら洗えるのがポイント。頭皮のベタつきを除去し、さらっとしたスタイリングしやすい髪に導く効果が期待できます。

保湿成分として、クララ根エキス・オタネニンジン根エキス・ビワ葉エキスなどの植物エキスを配合。汚れを落とした後の髪や頭皮に、うるおいを与えます。

髪や頭皮へのやさしさを考えて、シリコン・パラベン・鉱物油などは不使用です。

アドメン(ADOMEN) 炭酸シャンプー

ベタつき・髪の立ち上がりなど、男性特有の頭皮悩みにアプローチする炭酸シャンプー。キメ細かく濃密な炭酸泡で、ニオイの原因にもなる皮脂汚れをスッキリ洗い落とし、髪や頭皮を清潔に保ちます。

汚れを除去して、すこやかな頭皮環境に整えるため、スカルプケアをしたい方にもおすすめ。アミノ酸系の洗浄成分配合により、頭皮や髪のうるおいを残しながらやさしく洗い上げます。

ノンシリコンタイプで、洗い上がりの髪はさらさら。アルコール・パラベン・合成香料などは配合されておらず、敏感肌の方にも使いやすい処方です。

グレープフルーツとスペアミントをブレンドした清潔感のある香りなので、気になる方はチェックしてみてください。

アンビーク(AMBiQUE) スパークリングスカルプシャンプー

マイルドな洗い心地のアミノ酸系洗浄成分と、吸着・汚れ除去効果のある炭と泥を洗浄成分として配合した炭酸シャンプー。炭や泥を含んだキメ細かく濃密な泡で、頭皮や毛穴に詰まった皮脂汚れをスッキリと洗い落とします。

うるおい成分として海藻エキスや茶葉エキスを配合。頭皮にうるおいを与えて、すこやかな状態に整える効果が期待できます。

メントール配合による爽快感のある使い心地もポイントのひとつ。レモンと洋ナシのほのかな香りによるマスキング効果で、気になる頭皮のニオイをカバーします。

低刺激処方にこだわっており、石油系界面活性剤・パラベン・シリコーン・鉱物油などの成分は不使用です。

アンファー(ANGFA) スカルプD モーニング 炭酸ジェットスカルプシャンプー

朝シャン派の方におすすめの、「朝専用」と謳われている炭酸シャンプー。髪や頭皮に直接噴射して洗うタイプです。

アミノ酸系の洗浄成分でやさしく洗いながら、眠っている間に浮き出た余分な皮脂や毛穴の汚れを落とせるのがポイント。頭皮をスッキリ洗浄して、1日中すこやかな状態に保ちます。

また、乳酸桿菌/ローヤルゼリー発酵液・コーヒー種子エキス・オウゴン根エキスなどの保湿成分を配合しているのもポイント。コンディショナー機能も備えた2in1タイプなので、朝の忙しい時間のスカルプケアにもぴったりです。

メントールやレモン油などの清涼成分の配合により、寝起きの頭皮に爽快感のある使い心地が叶います。

シンフォート(SIMFORT) スパークリング スカルプシャンプー

頭皮環境の乱れが気になる男性におすすめの炭酸シャンプー。高密度の炭酸泡で頭皮や毛穴の皮脂汚れなどをしっかり除去し、頭皮環境をすこやかな状態に保ちます。

白桐の炭・センブリエキス・ボタンエキス・米ぬかエキスなどの頭皮を保湿し、肌荒れを防ぐ成分を配合しているのがポイント。頭皮にうるおいを与えて肌荒れを予防し、毛髪環境を整えてハリのある髪へと導く効果が期待できます。

シリコンや防腐剤は不使用。弱酸性で、頭皮や髪にマイルドな処方です。

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炭酸シャンプーの効果的な使い方と使用頻度

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まずは髪を濡らす前に、ブラッシングをして汚れを落としやすい状態にしておきます。次に、ぬるま湯で流しながら、髪や頭皮の汚れを洗いましょう。予洗いで汚れを落としておくことで、シャンプーの泡立ちがよくなります。

製品によっても異なりますが、炭酸シャンプーのボトルを上下に振り、ボトルを立てたまま適量を手のひらに出すのが一般的な使い方。みかん1個分からグレープフルーツ1個分を目安に、少しずつ足していくのがポイントです。

髪全体に泡をなじませ、頭皮をやさしくマッサージするように洗ったら、洗い残しのないようにぬるま湯でしっかりすすぎます。

炭酸シャンプーは、週に2～3回の使用がおすすめです。毎日使えるものもあるため、使用説明書を確認した上で、適切な頻度で使いましょう。