仕事や予定に追われる毎日では、ストレスや睡眠の質など、身体の小さな変化を見過ごしてしまいがち。一方で、手作業での記録や頻繁なアプリ操作が必要な健康管理は大変だと感じる方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、指に装着するだけで手軽にヘルスケアを可視化できるスマートリング「RingConn Gen 3」をご紹介。血管コンディションの変化や睡眠時の詳細データ、タイムリーな振動アラートなど、便利な機能とメリットを解説します。
手軽な健康管理なら、AI搭載のスマートリングがおすすめ
健康管理を始めたいと思っても、毎日の体調や睡眠、運動などを細かく記録し続けるのは簡単ではありません。そんな人におすすめなのが、身につけているだけで日々の健康データを記録できるスマートリング。専用の機器でデータをとったり、自分で記録する手間がかからず、手軽に続けられるのが強みです。
健康管理は、ただ数値を確認するだけでなく、そこから自分の状態を知り、日々の過ごし方を見直すことが大切。特に、AIを活用したスマートリングなら、データを蓄積するだけでなく、集めた情報を分析して、自分のコンディションをより詳細に把握できます。
記録だけでなく、データを活用して自身のコンディションと向き合うことで、より効率的で続けやすい「AIヘルスケア」を実現。忙しい毎日のなかでも、手軽に健康管理を続けられます。
「私の、からだメンター。」一人ひとりの身体のリズムを理解し、健康習慣の改善を提案する「RingConn Gen 3」とは？
健康管理のためにスマートリングを身につけても、記録された数値を確認するだけでは、日々の生活にどう活かせばいいのか分からないこともあります。そこでおすすめなのが、AIを活用して一人ひとりの日々の生活リズムやコンディションの変化を捉え、健康習慣づくりをサポートする「RingConn Gen 3」。
日中の活動から睡眠中までさまざまなデータを継続的に記録し、自分のコンディションを把握するための情報として活用できます。また、情報の記録だけでなく、具体的なアドバイスも表示されます。健康習慣の改善を能動的にサポートできるスマートリングです。
さらに、健康状態の変化や長時間の座りすぎなどを検知すると、リング本体の振動で知らせてくれるため、アプリを常に確認する必要もありません。必要なタイミングで気づきを与え、日常的な習慣を見直すきっかけをつくってくれる存在として、毎日のコンディション管理をサポートします。
日中から睡眠中まで。「血管ヘルス傾向機能」で日々のコンディション変化を把握
「RingConn Gen 3」の大きな強みのひとつが、血管ヘルスの傾向を可視化する「血管ヘルス傾向機能」です。起きている間の身体活動中はもちろん、自分では把握できない睡眠中に至るまで、血管に関するデータの変化傾向を継続的に分析し、日々のコンディション管理をサポートします。
さらに、単一の数値だけでなく、身体活動や睡眠、ストレスといった複数の数値を組み合わせ、複合的に解析。自分の身体の中で起きている「変化の傾向」を直感的に把握できます。自分のデータの変化傾向や参考範囲との比較を簡単に確認できるので、専門知識がなくても変化に気づきやすいのも特徴です。
「睡眠時呼吸モニタリング」で翌日のコンディションを把握。質の高いレポートで睡眠を分析できる
日中のパフォーマンスを左右する睡眠の質を分析できるのも「RingConn Gen 3」の大きな魅力です。浅いノンレム・深いノンレム・レム・覚醒という「4段階の睡眠段階」の計測に加え、睡眠時の心拍数や睡眠中の動きについても計測・確認ができます。
そして、日常的な睡眠記録のほかに、モニタリングの頻度を自分で設定できる「睡眠時呼吸モニタリング」の機能も搭載。呼吸状態や酸素飽和度を2秒ごとに継続して測定し、アプリ上で見やすい詳細レポートとして生成されます。
実際に使ってみたところ、睡眠中の呼吸状態の変化や、酸素飽和度の傾向を具体的に確認できました。専門的な用語の解説や、適切な数値の範囲がアプリ内で確認できるようになっているので、初心者でも自分の変化に気づきやすいのが魅力的です。カフェインを控える・日中の運動量を増やすなどのアドバイスがあり、改善方法が明確なのも嬉しいポイントでした。
アプリを開かなくてもOK。「振動アラート機能」がタイムリーにお知らせ
「RingConn Gen 3」は、本体に「振動アラート機能」を搭載しているのも強み。スマホなどのデバイスで確認しなくても、必要な通知がリアルタイムで手元に届きます。
たとえば、バイタルサインの変化や日焼け対策、脱水に関する「健康アラート」や、デスクワーク中の長時間の座りっぱなしを防ぎ、適度なストレッチを促す「座りすぎアラート」を搭載。また、「低バッテリーアラート」も備わっているため、リングの充電切れによる計測ミスも起こりませんでした。
デスクワークではスマホを見ずに座りっぱなしになることが多いので、リング自体が振動してくれるのは大きなメリットでした。特に、「座りすぎアラート」はストレッチや休憩の目安になるため、作業の効率を高めたい方にもおすすめです。
長期間持続するバッテリーと高い防水性能で、外出先でも安心して使える
11～14日間持続するバッテリー寿命。つけっぱなしで手軽に長期間のデータがとれる
スマートリングを選ぶうえで、バッテリーの稼働時間は重要なポイントのひとつ。「RingConn Gen 3」は、1回のフル充電で10〜12日、振動アラートをオフにすれば11〜14日間もの連続使用が可能なロングバッテリーを実現しています。
さらに、付属のポータブル充電ケースを併用することで、合計150日以上の稼働をサポート。出張や旅行の際も充電器やケーブルを持ち歩く必要がなく、バッテリー切れによってヘルスデータが途切れるリスクを最小限に抑えます。
また、バッテリー残量はアプリからいつでも確認可能。パーセンテージだけでなく、残り日数も表示してくれます。また、バッテリー残量が少なくなると通知が来るほか、バッテリーが切れる日付と時間の目安も表示。計画的に充電できる、使いやすいモデルだと感じました。
IP68の高い防水性能で、さまざまなシーンで着用可能
日常的に身につけるスマートリングは、防水性能も欠かせないポイント。「RingConn Gen 3」はIP68/ATM10の防水性能を備えているため、日常のさまざまなシーンで着用しやすいのが特徴です。食器洗いや手洗いなどの水に触れる場面でも装着したまま使えるので、頻繁な着け外しの手間を軽減できます。
さらに、入浴や水泳などのシーンでも着用できると謳われており、一日中継続してデータを記録したい人にも便利。頻繁な着脱による着け忘れや紛失のリスクも防ぎやすく、自然に毎日の健康管理を続けられます。
ファッショナブルで快適な着け心地。日常に溶け込むスマートなボディ
日常的に着けやすいデザインも「RingConn Gen 3」の魅力のひとつ。人間工学に基づいた独自のフォルムは「内側が丸く外側が四角い」デザインを採用しており、指のカーブに自然とフィット。長時間着用していても違和感や圧迫感をほとんど感じないつくりです。
また、健康管理デバイスでありながら、アクセサリー感覚で身につけられるデザインも魅力。シンプルなデザインで、ファッションや他のアクセサリーにもよく馴染みます。カラーはフューチャーシルバー・マットブラック・ロイヤルゴールド・ブラッシュドシルバー・ブラッシュドローズゴールドの5色展開で、どのカラーも日常的に使いやすい色味を実現しています。
実際に指にはめてみると、その軽さと肌馴染みの良さに驚かされました。デスクワークでのパソコン入力や就寝時でも邪魔にならず、快適な使用感を実現しています。また、ロイヤルゴールドのカラーは他のゴールドアクセサリーにも違和感なくなじみ、ファッションを邪魔しないのも嬉しいポイントでした。
豊富なサイズをラインナップ。サイジングも簡単で、初めてのスマートリングにもぴったり
「RingConn Gen 3」は、豊富なサイズをラインナップしているのも強み。6～15までの10サイズを展開しており、一人ひとりの指に合わせたジャストサイズを見つけることができます。
購入時には専用の「サイジングキット」を利用できるため、自宅で手軽かつ正確に自分に合うサイズを確認することが可能。実際のリングと同じ形状のキットを日常の中で長時間試着することで、朝夕の指のむくみや時間帯による装着感の変化まで考慮したサイズをじっくり選べます。
実際にサイジングキットを使ってみましたが、自分に合いそうなサイズのリングを着用して過ごすだけで、複雑な計測機器などは使いませんでした。スマートリングを初めて購入する方にもおすすめのモデルです。
AIを活用した新しい健康管理を実現する「RingConn」とは？
※上記のようなロゴの画像をご送付いただけますと幸いです。
「RingConn」は「AIヘルスケアの開幕。」をブランドメッセージに掲げ、AIを活用した新しい健康管理のスタンダードを提案しているグローバル企業です。2021年7月に生体工学・電気工学分野の研究者を中心に設立された組織を母体とし、独自の超低消費電力バイオシグナルセンサーや生体信号処理、AIヘルスアルゴリズムなどを活用したヘルステクノロジー製品を展開しています。
RingConnのスマートリングは、心拍・血中酸素飽和度などを24時間365日継続的にモニタリング。蓄積したデータを可視化することで、日々のコンディションや長期的な健康状態を把握できます。
さらに、AIを活用して複数のデータを分析し、身体の変化や生活習慣を振り返るきっかけを提供。単に健康データを記録するだけではなく、データを健康管理に活かす新しい「AIヘルスケア」の価値を提供しています。
製品情報
リンコン(RingConn) RingConn Gen 3
| 対応OS | Android・iOS | 素材 | チタン エポキシ樹脂 |
|---|---|---|---|
| 駆動時間 | 最大14日間 | 防水・防塵性能 | IP68・ATM10 |
| カラー | フューチャーシルバー・マットブラック・ロイヤルゴールド・ブラッシュドシルバー・ブラッシュドローズゴールド | 重量 | 2.5～3.5 g |
ライターからヒトコト
データを計測するだけでなく、AIによる分析で健康習慣の改善をサポートする「RingConn Gen 3」。血管や睡眠時のデータも記録・分析できるほか、振動アラートや長時間バッテリーなど便利な機能も多数搭載しています。おしゃれで高機能なAIスマートリングで、より手軽に健康管理を始めてみてください。