移動時や休憩したいときに首を支えてくれる「ネックピロー」。長時間の移動中も快適に過ごせる便利なアイテムです。定番のU字型からカスタマイズできる変形型まで、さまざまな形状があるため、どれを選ぶべきか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。

そこで本記事では、ネックピローの種類やシーンにあった選び方などを解説。タイプ別におすすめ製品をご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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• 目次
• ネックピローの選び方
• ネックピローのおすすめ｜エアータイプ
• ネックピローのおすすめ｜クッションタイプ
• ネックピローのおすすめ｜フード付き
• ネックピローの売れ筋ランキングをチェック

ネックピローの選び方

利用シーンからタイプを選ぶ

飛行機や夜行バスでの旅行ならコンパクトに持ち運びできるエアータイプ

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エアータイプは、空気を入れて膨らませて使用するモデル。持ち運ぶときはコンパクトにできるので、飛行機や夜行バスでの移動時に便利。バッグに入れても、かさばらないのがメリットです。

空気の入れ具合で、自分の好きなかたさに調整できるのも嬉しいポイント。持ち運び用の収納袋が付いているアイテムを選べば、携帯性も高まります。

自家用車やデスクワークで使用するならサポート力のあるクッションタイプ

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クッションタイプのネックピローは、中の素材にビーズ・低反発ポリウレタン・ポリエチレンなどを採用した製品です。空気を入れる必要がなく、すぐに使えるのがメリット。頭がしっかり固定されるので、安心して眠れます。

かさばるため旅行や公共交通期間での移動時は、キャリーケースやバッグに付けて持ち運べるモノが便利。快適さにこだわっていうアイテムが多いため、自宅・オフィスでのデスクワークや、車で仮眠をとるときなどにも役立ちます。

空気の入れ方や中身の素材をチェック

エアータイプはポンプ式だと楽に膨らむ

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エアータイプは、ポンプを押して膨らませる製品と、吹き込み口から直接空気を入れる製品があります。ポンプ式だと膨らませるのが簡単なだけでなく、衛生的に使えるのが魅力。直接空気を入れるタイプは、価格が安い傾向にあります。

空気を入れるときは、多く入れすぎないよう注意が必要。自分が心地よいかたさに調整し、フィット感を確かめるのがおすすめです。

クッションタイプはほどよいかたさがほしいなら低反発がおすすめ

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クッションタイプは、自分好みのかたさかどうかチェックするのが大切。中に入っている素材によって弾力性が異なるため、購入前に確認しておくのがおすすめです。

マットレスや枕などに多く使用される低反発ポリウレタンは、ほどよいかたさで安定感があります。後頭部から首まわりへのフィット感に優れているのも特徴。通気性がよい素材ではないため、環境や使う人によっては暑いと感じる場合もあります。

発泡スチロールの粒が詰まったビーズタイプは、クッション性が高く、通気性もよいのが魅力。ポリエチレンは反発力が高く、人によってはかたいと感じる可能性があります。かたい枕が好きな方におすすめの素材です。

形状をチェック

U字型

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スタンダードなのは「U字型」のネックピローです。後頭部から首まわりをやさしく包む形状なので、こまめに体勢を変えやすいのが特徴。凹凸がないモノも多く、首を曲げたり顎を乗せたり、自由に使いやすいのが魅力です。

ほかのタイプよりホールド感は高くないため、ガッチリと固定されるのが苦手な方にも向いています。安定感が高いモノを選ぶなら、両端にドローコードやボタンが付いた、サイズ調整できる製品を選ぶのがおすすめです。

J字型

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「J字型」は顎まわりを安定させたい方におすすめ。後頭部を支える枕のような形状に、アルファベットのJの形をした支えが付いています。片側の頭・首・顎・肩を全体的に支えるため、安定感があります。

窓際にもたれたり、横向きで寝たりするのが好きな方にもぴったり。揺れに強いため、飛行機や夜行バスなどで長時間移動するときにも便利です。

変形型

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棒型形状にワイヤーや低反発ポリウレタンが入っており、自由に形が変えられる「変形型」。折り曲げたりねじったりして、自分好みの形にカスタマイズできるのが特徴です。

シーンを選ばず使えるだけでなく、ネックピロー以外の使い方も可能。椅子に巻いてクッションとして使うなど、幅広いシーンで活用できます。家族で共用したい方にもおすすめです。

肌触りのよい素材を選ぼう

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ネックピローを選ぶときは、カバーの素材にも注目。吸水性と通気性に優れた綿は、肌触りがよく蒸れにくい素材です。

ポリエステルは、シワになりにくく、耐久性に優れています。汗や汚れが付着しやすいため、カバーが洗濯できるモノを選ぶと安心です。

また、寒い季節に使用したい場合は「ベロア」や「フリース」など、あたたかみのある素材もおすすめ。休憩中に首が冷えるのを防ぐ役割も期待できます。

洗濯できると衛生面でも安心

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首まわりに装着するネックピローは、汗や化粧品などで汚れてしまうことも。洗濯できるモノであれば、衛生的に使えます。

なかには、ネックピロー自体を洗えるモノも。乾くまでに時間がかかりますが、清潔に使えるのがメリットです。カバーを外して洗えるモノを選べば、お手入れが楽にできます。クッション本体が傷みにくいのも嬉しいポイントです。

まわりの視線を遮れるフード付きに注目

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公共交通機関や飛行機で使用するときに便利なのが、フード付きのネックピローです。大きなフードを顔に掛けることで、寝顔を隠せるのがポイント。目元が隠れて視界が暗くなるので、眠りやすい点も魅力です。

フードはネックピローと一体化しており、ズレにくいのが特徴。さらに、アイマスクを別で持参する必要がないため、荷物も減らせます。

ネックピローのおすすめ｜エアータイプ

マーナ(marna) fuu ネックピロー S490

コンパクトに折りたためるネックピローです。開口部を開けて息を吹き込むだけで、あっという間に膨らみます。口を付けずに空気を入れられるため、衛生面が気になる方や家族で共有したい方にもおすすめです。

空気を入れたら開口部を折り返し、フックで止めるだけで簡単に固定が可能。自分好みのかたさに調整できるのもポイントです。

膨らませたときのサイズは、約35×34×12cm。折りたたむと直径6×縦16cmとコンパクトになるため旅行にも気軽に持っていけます。4色のカラーバリエーションから、好みのモノを選べるのも魅力のひとつです。

西川(nishikawa) エアーポータブル ネックピロー

移動中の首まわりをサポートする快眠設計のネックピロー。側面に搭載されているキャップで、空気の入れ具合を簡単に調整できるのが特徴です。

ピロー部分は中央が低めなので、後頭部がしっかりフィットします。首が横に倒れにくいよう、両サイドは厚みを持たせた設計を採用。前後を逆にして、頭が前に倒れないようにすることも可能です。

側生地は取り外して丸洗いできるため、清潔に使えるのも嬉しいポイント。飛行機や公共交通機関での移動を快適にしたい方は、チェックしてみてください。

GI-AIR DRY-C ポンプ式ネックピロー NHC

丸型のポンプを押すだけで空気を入れられるネックピローです。口を付けずに、約30秒ほどで膨らませることが可能。空気を抜くときも、ボタンを押すだけの簡単操作で完了します。

素材はなめらかなマイクロベルベット生地を採用。カラーバリエーションが豊富なので、自分のお気に入りの色を選べるのがメリットです。

収納ポーチも付いているため旅行や移動中にも便利。カバーは外して洗濯できるので、汗をかいても安心です。

LLAP ネックピロー U型まくら

首の負担にならないアイテムを探している方におすすめのネックピローです。約100gと軽量で、持ち運びも楽にできます。ポンプを40～50回押して簡単に膨らませることが可能です。

両側は厚く中心部は薄い構造になっているため、首まわりをしっかりと支えます。蒸れにくい素材を使用しているため、暑い季節にもおすすめです。

サイズは、約37×24×12cm。専用の収納袋は約14×16cmとコンパクトなので、旅行や移動時に活躍します。

BubuBubu ネックピロー

アルファベットの「H」のような形をした、エアータイプのネックピローです。人間工学に基づいたデザインで首まわりをやさしく包み込みます。後頭部が安定するため、快適に眠れるのが特徴です。

空気孔が大きいため、約3～5回息を吹き込むだけですぐに膨らみます。なめらかなベロア生地を使用しており、寝心地がよいのもポイント。カバーは取り外して丸洗いできるので、衛生面が気になる方にもおすすめです。

サイズ調整可能なナイロン紐・側面の収納ポケット・着脱可能なフードなど、快適に使える機能も。飛行機やバスでクッションとして使ったり、うつぶせ寝をしたりと、さまざまな使い方ができる製品です。

サンリオ(SANRIO) ネックピロー 822540

ハローキティ・マイメロディ・クロミなど、「サンリオ」の人気キャラクターがプリントされたネックピロー。お絵描きをしたりおしゃべりをしたりと、自由に過ごしている様子が描かれたポップなデザインです。

綿製のカバーは外して手洗いできるため、汚れても安心です。空気を抜けば小さくたたんで折りたためるので、携帯性も良好。上質な生地と精密な縫製が施された日本製のネックピローです。サンリオキャラクターが好きな方や、かわいいモノを探している方におすすめです。

スケーター(skater) エアー ネックピロー 651823

子どもに人気のキャラクター「シナモロール」のネックピローです。空気を入れて膨らませるエアータイプの製品。耐久性の高いポリ塩化ビニル樹脂を採用しており、長く愛用できるのが特徴です。

サイズは約31.5×30×9cmと、子どもも使いやすい大きさ。カバーは傷や汚れに強いポリエステル製です。取り外して洗えるため衛生面も安心。カバーと同じ素材の収納袋も付属しているので、持ち運びにも適しています。

ネックピローのおすすめ｜クッションタイプ

ヨギボー(Yogibo) ネックピロー ロゴ

伸縮性のあるメーカー独自の生地を採用し、肌触りが良好なネックピロー。中にたっぷりのマイクロビーズが詰まっており、首や肩にやさしくフィットします。

持ち運びに便利なスナップボタンが2カ所に付いています。バッグやキャリーケースに掛けて気軽に携帯できる製品がほしい方におすすめです。

カラーバリエーションが豊富なのもポイント。ブラック・ライトグレーといったシンプルなカラーから、レッド・アクアブルー・ライムグリーンなどのアクセントカラーまで、12色から選べます。

ヨギボー(Yogibo) ネックピロー X ロゴ

飛行機・新幹線・夜行バスなど、長時間の移動時の使用にぴったりのネックピローです。チャックの中にアイマスクが内蔵されており、引き出して使えるのがポイント。約長さ38×幅33×厚み15cmの大きめサイズで、首まわりをしっかりと支えます。

ストラップと首元にスナップボタンが付いているため、キャリーケースやリュックに引っかけて持ち運び可能。カバーは洗濯機で丸洗いできるため、清潔に使えます。安定感のあるネックピローを探している方におすすめです。

ヨギボー(Yogibo) ネックピロー フォックス

おしゃれなアニマル柄のネックピロー。キツネ・パンダ・カエルなどをモチーフにしたデザインで、家族みんなで使えます。バリエーションは8種類と豊富です。

スナップボタンが付いており、首まわりをしっかりと固定できます。首の形状にフィットするので、長時間の移動を必要とする旅行にもぴったり。かわいいデザインのモノがほしい方におすすめです。

無印良品 二重編みフィットするネッククッション 83458195

微粒子ビーズをたっぷり使用したネックピローです。ストレッチの効いたポリエステル生地を採用しており、触り心地が良好。やさしくなじみ、長時間の移動も快適に過ごせます。

大きさは広げた状態で幅16×長さ64cm。アジャスターバンドで調整できるので、自分にあうサイズで使えます。カバーは外せるため、定期的に洗えるのもポイント。シンプルで飽きのこないデザインも魅力です。

テンピュール(TEMPUR) トランジットピロー

NASAも認めた独自素材のウレタンフォームを使用したネックピロー。メーカー保証があるため、安心して使えるのも嬉しいポイントです。

大きさは、約幅28x奥行30x高さ8cmとコンパクト。旅行や出張にも、持って行きやすいサイズです。カバーの表地は綿75%・ポリエステル25%で、肌触りがよい点もメリット。テンピュールのマットレスや枕を愛用している方にもおすすめです。

シフレ(siffler) HAPITAS おやすミッフィー 低反発ネックピロー HAP7019

人気のキャラクター「ミッフィー」をモチーフにしたネックピロー。後頭部を乗せる部分にミッフィーの顔がプリントされたデザインです。手触りがなめらかなポリエステル素材で作られています。

ポリウレタン製の低反発クッションを採用しているため使い心地は良好。サイズは約30×31×9cmと小さめなので、子ども用として使うのもおすすめです。通常の枕のように横にして眠ることもできます。

メリーナイト(Merry Night) 低反発ネックピロー もちとろん MTR1005

低反発ウレタンフォームの中材を使用したネックピローです。弾力性があるもっちりとした質感で、後頭部をやさしく包み込みます。約33×31×9cmという、使い勝手のよいサイズ感です。

カバーはなめらかなマイクロファイバー生地を採用。カバーが洗濯できるため、清潔に使用できます。首元にボタンが付いておりズレにくいのも嬉しいポイントです。

やさしい色合いのカラーバリエーションも魅力。コロンとしたまるいフォルムがかわいい、おすすめのアイテムです。

ヒツジのいらない枕 ネックピロー

人間工学に基づいて設計がされたネックピローです。中材は高い弾力性・伸縮性がある、熱可塑性エラストマーを使用。体との接地面にフィットする、独自設計を採用しています。土台は、軽量でクッション性の高いウレタン素材です。

快適さにこだわった設計もポイント。頭部を支える部分には、圧力を分散する三角格子点を備えています。サイド部分には菱形格子点を配置。首・肩のカーブに沿って沿う立体構造でリラックスできます。水で丸洗いでき、清潔に保てるのもメリットです。

さらに、独自に開発したメッシュ構造で通気性も良好。内側から外側に空気の逃げ道を作り出しているので、暑い季節も蒸れにくい製品です。活性炭を配合しているのもポイント。汗っかきの方にもおすすめです。

モリシタ(MORISHITA) 変身ネックピロー ポケモン

ポケモンが好きな方におすすめの、ネックピローです。使わないときは、ビーズ入りのかわいい抱き枕として楽しめるのが特徴。ファスナーを開いてビーズを移動するだけで、あっという間にネックピローへと変形します。

持ち運びやすいコンパクトなサイズで、子ども用としてもおすすめ。国内の老舗寝具メーカーが企画・生産している製品です。お昼寝ケットや枕も展開しているため、揃えて使用することも可能。プレゼントにもぴったりな、2way仕様のネックピローです。

worldpegasus(ワールドペガサス) アスリート ネックピロー WEANP9

アスリートのために開発されたフィット感の高いネックピロー。ストレッチ素材が首まわりをサポートします。首を360°支える独自設計で、快適に休めるのがポイントです。

ふんわりとしたマイクロファイバー・なめらかな発泡ビーズ・しっかり支える粉砕ウレタンと、3つの素材を使用している点にも注目。考え抜かれたバランスで配合されているので、安定感があります。

フラットな構造で、ネックピローのほかにもさまざまな使い方が可能。椅子と体の間に置いてクッションにしたり、うつぶせ寝をしたりと、シーンに応じて使えるおすすめ製品です。

グアポ(GUAPO) 好きな形に曲げられる ネックピロー

好きな形に変えられる棒状タイプのネックピロー。さまざまな形で使えるのが魅力です。専用の収納ポーチに入れて持ち運べます。

飛行機や夜行バスで窓側に座るときも、壁に直接頭が当たらずに休めるのが魅力。長時間の移動を考え、首や頭にやさしい低反発ウレタン素材を採用しているため、心地よく使えます。

ネックピローとしてだけでなく、椅子に置くクッションや子ども用の昼寝枕として使うのもおすすめ。肌にやさしい綿100%素材なので安心して使えます。変形型のネックピローを探している方は、ぜひチェックしてみてください。

Howasuto(ホワスト) ネックピロー

睡眠コンサルタントが監修したネックピローです。形が自由自在に変えられる変形型の製品。シーンにあわせて形が変えられるため、飛行機・夜行バス・自動車での移動を快適に過ごしたい方におすすめです。

中材には、厳選された低反発ウレタン材を採用。頭から肩を正しい位置に保ち、体への負担を軽減します。まるめてコンパクトに収納できるので、旅行や出張への持ち運びも可能。キャリーオン機能が付いた収納ケースも付属しています。

また、カバーは通気性・吸水性に優れたコットン生地を使用。一年中気持ちよく使用できます。取り外して洗えるため、清潔に保てるのも嬉しいポイントです。

J-Pillow トラベルピロー

人間工学に基づいたJ字型のネックピロー。J字の部分に顎を乗せられるのが特徴です。横向きに眠りたい方や、安定感のあるアイテムを求めている方におすすめです。

専用の収納ケースが付いており、持ち運びも容易にできます。飛行機や夜行バスなど、旅行での長時間移動の際に便利。自宅で昼寝をするときにも役立ちます。

ソフトフリース素材で手触りがよいのもポイント。カバーは取り外して洗濯機で洗えるので、衛生面が気になる方にもぴったりです。

MyComfort トラベルネックピロー トラベルキットA

飛行機や夜行バスで役立つネックピローです。アイマスク・耳栓が付いた3点セットで、旅行や移動時の首をサポートします。中央部のヘッドサポートと側部のネックサポートに加え、両端のフェイスサポートを搭載しています。

首が細い方でもフィットするよう、サイズ調整できるアジャスターを搭載。低反発素材を使用しており、快適に使えます。まるめて収納できる専用袋も付いているため、旅行用に持ち運びしたい方にもおすすめです。

ネックピローのおすすめ｜フード付き

WELL ORIGIN ネックピロー フード付き

深めのフードが付属した顔を隠せるネックピロー。アイマスクで耳や目が痛くなってしまう方におすすめです。フードは本体に収納可能。肌ざわりのよい伸縮性素材を使用しており、気持ちよく使えるのが魅力です。

人間科学に基づいた、立体構造を採用しているのがポイント。中央のヘッドサポート・サイドのネックサポート・両端のフェイスサポートと3段階に分かれたパーツが、首まわりにフィットします。先端にはアジャスター機能が搭載されており、耳栓も付属しているので、飛行機や夜行バスなど移動時の雑音も軽減できるのがメリットです。

丸眞 ジブリ となりのトトロ 大トトロネックピロー フード付きネックピロー

アニメ映画「となりのトトロ」のキャラクターをモチーフにした、ネックピローです。バッグやキャリーケースに掛けてもかわいいデザインです。

シンプルなフード部分に、トトロのイラストがプリントされたピロー部分が一体化。両端はボタンで留められるので安定感も良好です。

大トトロのほかにも、中トトロやネコバスなどの人気キャラクターを展開。トトロが好きな方へのプレゼントにもおすすめです。

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