飛行機や夜行バス、車など、長旅での睡眠をサポートしてくれる「ネックピロー」。首枕とも呼ばれるように、頭や首を支えられるので、座りながら眠った際に身体が痛くなったり疲れたりする方におすすめのアイテムです。
とはいえ、ラインナップ製品が多く、どんなアイテムを選べばいいかわからないという方も多いはず。そこで今回は、ネックピローの選び方とおすすめの製品をご紹介します。飛行機と夜行バス用、車用と項目別におすすめのモノをピックアップしたので、気になる方はぜひ参考にしてください。
ネックピローって効果あるの？
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ネックピローはバスや飛行機などで仮眠をする際に向いており、頭の位置が定まらなくて首が痛くなったり、寝心地が悪くてよく眠れなかったりといったことを防ぐ効果があります。
海外旅行のような飛行機での長旅はもちろん、出張中の移動時間やオフィスでの仮眠時など、寝る条件の悪い場所での使用に適しているのがネックピローの特徴です。
ネックピローの選び方
枕の硬さをイメージして選ぶ
ネックピローのなかには、中にビーズなどを詰めた「ネックピロー」と空気で膨らませて使う「エアネックピロー」があります。基本的には使い心地のよさで選ぶのであれば、低反発仕様のモノもある前者のタイプがおすすめです。
持ち運びやすさを考慮する
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飛行機や夜行バスなどを利用して長距離を移動する際は、持ち運びに便利かどうかも重要です。空気で膨らませて使う「エアネックピロー」は、収納性が高いので携帯に便利なのがメリット。
膨らませないモノは自家用車やオフィスなどに置いておくモノとしておすすめ。なお、空気で膨らませないモノでも収納ケースが付いており、携帯性に配慮されたモデルもあります。
質感で選ぶ
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ネックピローは肌に直接触れるモノなので質感も大切なポイント。寒い冬には温かいフリース素材、暑い夏は汗吸い取るタオル生地など、使う季節によって肌ざわりの違うモノを選ぶと快適に使用できます。
また、寝具のように汗や皮脂などがつきやすいモノでもあるため、手軽に洗濯できるタイプを購入するのもおすすめです。
型で選ぶ
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ネックピローは主に、首回り全体を包み込むように支える「U型」と、頭や首の片側のみを支える「J型」があります。U型は、どちらに首が傾いても快適な眠りができるところが特徴。J型は頭をどちらかに傾けて眠りたい方に向いており、飛行機や夜行バスなど隣に人がいる際なども活躍します。
ネックピローのおすすめ｜飛行機・夜行バス向け
テンピュール(TEMPUR) トランジットピロー 10010-80
マットレス&ピローのメーカーで売上世界トップクラスのテンピュールのネックピロー。テンピュールは、NASAの「認定技術」ロゴの使用を認可されたマットレス&ピローメーカーでもあります。
このネックピローは体温と体圧を感知する独自の素材が使われているのがポイント。身体の一点に集中しがちな圧力を均一に分散させられるので、血行が悪くなるのを防ぎます。
表地は綿75%・ポリエステル25%でできており、質感のよさも魅力。コンパクトに折りたたむことはできませんが、高品質の枕などでも人気のメーカーが作る首枕のため、飛行機や夜行バスを利用する長旅におすすめのネックピローです。
ワウピロー(Wow-Pillow) Ｊ型トラベルネックピロー
バッグやスーツケースなどに取付けられるネックピロー。キャビンアテンダントの経験を基に開発され、アメリカとイギリスで大人気の製品です。J型の3D構造が特徴。後頭部・顔・首・あごをサポートし、機内やバス内で寝る際に頭の揺れを抑えます。
また、顔の片側をネックピローにあてて使うのもポイント。さらに、持ち運びがラクなので、飛行機や夜行バスなどを使う長距離移動の際にも便利。心地よさを追及したおすすめのネックピローです。
ELENKER Ｊ型トラベルネックピロー
飛行機や夜行バスなどでの使用におすすめのネックピロー。顔の片側を支えるJ型なので、隣に人が座っている場合などにあると便利です。サポートする部分は、頭と首のほか、顔の片側とあごの4点。表面はポリエステル素材でできており、携帯に便利な収納バッグも付いています。
Moosky ネックピロー
ボタンを押して空気を入れるタイプのエアネックピロー。空気を抜けばコンパクトに収納できるので、飛行機や夜行バスを使う旅行や出張などの持ち運び便利です。付属品に収納バッグがあるのもポイント。
人口工学に基づいた設計が特徴で、首と頭全体をバランスよくサポートし、首や背骨への負担を防ぐ仕様。カバーは洗濯可能のため、家族など誰かと併用できるのもおすすめポイントです。
Cabeau エボリューションピロウ
専用のケースに入れると、約1/4サイズに収納できるネックピロー。リラックスして眠るための機能が充実しているのが特徴です。
気になる音をシャットアウトする耳栓の付属や、音楽を聴きながら眠れるようにスマホなどを入れるデバイス用ポケットを搭載し、使い心地のよさを追及しています。
中材には低反発の形状記憶フォームが使用されており、疲れにくい仕様なので、飛行機や夜行バスなどの長旅での使用におすすめ。カバーには、コットンとポリエステルが混合された肌ざわりのよい素材が採用され、カバーが洗濯できるのも魅力。
また、ケースにはマジックテープが付いているので、スーツケースのキャリー部分に取付けて持ち運べるおすすめのネックピローです。
トラベル用クッション枕
ハンカチ程度のサイズにたためるエアネックピロー。携帯性に優れており、ポケットにも入るため、飛行機などでも直ぐに取り出せるのが魅力です。蒸れにくい仕様ですが、起毛タイプなので、暑い夏よりは冬におすすめ。
薄いピンクやビビットなピンク、淡いブルー、シックなブラックなど、カラー展開が豊富なのもおすすめのネックピローです。
JTB商事 安眠くんパイル 927403
旅行会社JTBがリリースしているエアネックピローです。首にピッタリとフィットするU字型のデザインを採用。空気の量を微調整することで、首のバック側に装着できるのはもちろん、サイド側やフロント側など、好みに応じてポジションを変えられるのが魅力です。
生地には、肌触りがよいパイル地を使用。タオルでもよく用いられている柔らかい生地で、吸水性に優れています。適度に寝汗を吸い取ってくれるので、長時間の使用にもおすすめです。
アリフ(ALIFE) スリーピロー
韓国のデザイナーズブランド「アリフ」のネックピロー。クッションには低反発素材を使用しており、頭や首を優しく支えてくれます。
専用のポーチがセットになっているのがポイント。使わないときはコンパクトに折りたたんで、旅行カバンなどにしまっておけるので便利です。カバーは洗濯可能なため、何度も繰り返し使えます。旅行好きな方や出張が多い方におすすめのネックピローです。
エア ネックピロー GW-1202-048
取外し可能なフードが付いているエアネックピロー。自分の寝顔を見られるのが嫌な方におすすめです。また、スーツケースのキャリー部分に取付けられるヒモが付いているので、飛行機などを使う長旅にも便利です。
カバーの素材には、肌ざわりのよいコットン100%生地が採用されているのも魅力。カラーは、グレーとネイビーのシンプルな2種類展開です。
HomySnug ネックピロー U型まくら
人間工学に基づいた設計のネックピロー。長時間の移動でも疲れにくい首枕で、身体への圧力が1点に集中して血行が悪くなるのを防ぎます。
中身には耐久性と柔軟性の高い低反発メモリーフォームが採用されており、体型や首の乗せ方に合わせて形状が変わるのが魅力。
カバーの素材にはスエードのようなやわらかい感触の通気性・伸縮性に優れたモノを採用。カバーは取外しできるので、お手入れも簡単です。また、ネックピロー・腰クッション・ミニピローと3つの使い方ができるのも特徴。
ネックピローと腰クッションとして使う場合は、飛行機や夜行バスなどの移動時に活躍。ミニピローとして使う場合は、デスク上で仮眠する際の枕として活用できます。
エムリリー ネックピロー
サッカーの有名クラブ”マンチェスター・ユナイテッド”の公式寝具パートナーである「エムリリー」が展開するネックピロー。どの向きに首を傾けてもしっかりと頭を支えてくれるU型フォルムの首枕です。
枕には滑らかな感触で首回りにやさしくフィットする3Dジェルを採用。遠征などで飛行機やバスに乗りながら長距離を移動しつつ、高いパフォーマンスが求められる選手たちもサポート。
また、首の太さに合わせてキツさを調整できるヒモも付いています。キャリーケースの取っ手に付けることも可能。飛行機などでも質の高い首枕で寝たいという方におすすめのネックピローです。
ネックピローのおすすめ｜車向け
ナポレックス (NAPOLEX) ネックピロー&クッション SD-6
クッションに変形できるネックピロー。ファスナーを開けるとクッション用のカバーが入っており、そこに中身を詰め込むことで円柱型のクッションに早変わりします。普段は座席の腰当てとして使いつつ、休憩したくなったらネックピローとして使うことも可能です。
クッション素材にはマイクロビーズを使用しています。伸縮性のある生地を使っているため、フィット感も良好。長距離ドライブはもちろん、車中泊の際にも活躍するおすすめのネックピローです。
SmartTravel ネックピロー
空気栓を開くことで空気の入替ができるエアネックピロー。首枕としてだけでなく、腰や背中用のクッションとしても活用できるので、車を長時間運転する際におすすめです。
また、収納がコンパクトにできるのもポイント。サイズは、約9×16cmで付属収納バッグに入れられます。
MOGU ポータブルネックピロー 832993
枕にパウダービーズが入っているタイプのネックピロー。ビーズの心地よい触感や流動性が特徴です。ネックピロー以外にも、腰をサポートするバックサポーターとしても使えるので、車の運転中やオフィスでの休憩などにもおすすめ。
表面の素材はナイロン85％・ポリウレタン15％でできており、洗濯は不可。カラーは、ブラック・チャコールグレー・ブルー・レッドの4種類が展開されています。
clausius 低反発 360° ネックピロー
軽量で持ち運びに便利な低反発のネックピロー。前や左右に首が傾かないように360°サポートする首枕です。カバーは肌ざわりがよく洗濯可能。また、通気性のある素材が採用されているため、長時間の使用でも疲れません。
カラーはネイビーのほか、ブラウンとグレーの3種類を展開。車の運転で疲れたときや、仮眠を取りたいときにおすすめのネックピローです。
ボンフォーム 5238-15R
低反発クッションが採用された車用におすすめのネックピロー。車の座席に取付けて使えます。枕には低反発ウレタンが採用されており、身体にかかる圧力が分散されるため、長時間使用する際に身体の一部に疲れが偏るのを防止。表地の素材は、ポリエステルと合成皮革でできています。
ヘッドレスト ネックパッド
頭部・首・肩の3点にフィットし快適な眠りをサポートするネックピローです。車での長時間ドライブなどの休憩中に活躍。カバーはポリエステル繊維でできており、取外して洗濯できるためダニやニオイ対策ができるのもポイントです。
オーストリッチピロー OSTRICH PILLOW
デザインが印象的なネックピロー。頭からすっぽり被れるので、周囲の光や音などを気にせずに眠れるのが魅力です。枕は全てスペインにてハンドメイドで丁寧に作られています。短い時間で集中して仮眠を取りたいときの首枕としてもおすすめ。
枕の上部と左右にある2つの穴は、デスク上でうつ伏せになって寝る際に腕を通せます。ある程度の大さがあるので、オフィスや車などに置いておくと便利です。
Hommy シートベルト枕
かわいらしいデザインで子どもにおすすめのネックピロー。車のシートベルトをする際の締め付けを和らげられます。枕カバーはフリースでできており、やさしい触り心地と洗濯できるところが魅力。
着脱はマジックテープ方式で簡単にできるため、子どもでも取り付けできるおすすめのネックピローです。
DOKEFUL ネックピロー
コンパクトで持ち運びに便利な子ども用のエアネックピロー。車で子どもが寝る際の首枕として活用できます。柔らかい使い心地で、やさしく眠りをサポート。ケースは取外し可能、水洗いで清潔さを保てます。カラーはブルーとピンクの2種類展開です。
