ネックピローは、快適な移動や休息をサポートします。長時間の移動やデスクワークで首に負担がかかる際に、手軽に試せるのが魅力のひとつ。しかし、種類が多いため、どれを選ぶべきか悩む方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、安いネックピローのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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ネックピローとは？
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ネックピローは、首や肩周りをサポートすることを目的とした枕の一種です。特に長時間の移動や、デスクワークなどで座ったままの姿勢が続くときに役立ちます。
また、ネックピローを使用することで、睡眠中に頭が不意に動くのを抑えられます。形状にはU字型やJ字型、I字型、ドーナツタイプなど、さまざまな種類があるのがポイント。首周りをサポートするモノから顎まで固定できるモノまであります。
さらに、素材によっても特徴が異なります。エアータイプは軽量で持ち運びやすく、空気の量を調整できるのがメリットです。クッションタイプは、低反発ウレタンなどの素材が使われ、柔らかなフィット感で首を支えます。旅行や出張時の移動中はもちろん、オフィスでの仮眠やリラックスタイムにもおすすめです。
安いネックピローの選び方
シーンに合わせてタイプをチェック
飛行機や夜行バスでの旅行用には持ち運びやすいエアータイプ
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旅行や出張など、長時間の移動が多い方にはエアータイプのネックピローがおすすめです。空気を抜けばコンパクトにたためるため、手荷物を増やしたくないときに重宝します。軽量なモノが多いのも魅力です。
また、空気の量を自分で調整できるので、好みの硬さやフィット感を得やすいのがポイントです。ポンプ式の製品を選ぶと、口を使わずに衛生的に空気を入れられます。清潔さを保つために、カバーが洗濯できるかも確認しましょう。
軽量でコンパクトな製品が多く、持ち運びの負担になりにくいです。首元にボタンが付いているタイプなら、睡眠中にネックピローがズレるのを防げて安心です。初めてネックピローを使う方にも適したタイプといえます。
デスクワークにはクッションタイプがおすすめ
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デスクワークやオフィスでの使用には、クッションタイプのネックピローがおすすめです。座ったままでも首や肩を優しくサポートし、リラックスした姿勢を保つのに役立ちます。日常的に使いたい方にもぴったりです。
中材には低反発ウレタンフォームやマイクロビーズなどが使われているモノが多く、首にしっかりフィットするのが特徴です。適度な反発力で頭を支え、安定感のある使い心地が得られます。
形状をチェック
U字型
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U字型は、ネックピローのなかで最も広く知られている形状です。首の周りをぐるりと囲むようにフィットし、首の横側と後ろ側をバランスよくサポートします。安定感があるので、初めてネックピローを試す方にもおすすめです。
座った姿勢での仮眠はもちろん、仰向けで寝るときや、机にうつ伏せになって休む際にも活用できます。新幹線や飛行機の座席で軽く首を預けたいときにも便利です。ひとつ持っていると、さまざまな場面で役立ちます。
J字型
J字型のネックピローは、片側が長く伸びたアルファベットの「J」のような形が特徴です。首だけでなく顎下までしっかりとサポートするため、睡眠中に頭が前に倒れてしまうのを防ぐのに役立ちます。U字型では物足りなさを感じる方にも適しています。
体を横に傾けて眠りたい方や、窓にもたれかかって休みたいときに便利です。顎を支えることで首が安定しやすく、移動中の仮眠をより快適にしたいと考える方におすすめの形状です。
枕型
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枕型ネックピローには、まっすぐな棒状のI字型や、中央に穴が開いたドーナツ型など、個性的な形状のモノがあります。
I字型は折り曲げたり丸めたりと、形を自由に変えられるのがポイントです。うつ伏せで寝るときの簡易的な枕代わりにしたり、腰当てとして使ったりと、多様な使い方ができます。
ドーナツ型は、中央の穴に頭をはめ込むようにして使うタイプです。頭をしっかりホールドし、睡眠中の揺れを軽減する効果が期待できるのが特徴です。
好みの形に変えられる変形型も
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変形型のネックピローは、内部にワイヤーなどが入っており、自分の好きな形に曲げて使えるのが大きな特徴です。U字型や枕型のように決まった形ではなく、使うシーンや体勢に合わせて自由に形状をアレンジできます。
首に巻くだけでなく、腰当てや足置きとして活用できるモノもあります。家族間で共有しやすいのもメリットのひとつです。自分だけの快適な形を見つける楽しみがあります。
素材をチェック
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ネックピローを選ぶとき、素材のチェックは快適な使い心地を得るためにとても大切です。中材やカバーの素材によって、フィット感や肌触りが大きく変わってきます。自分に合った素材を選ぶことが、リラックスへの第一歩です。
中材には、体の形に合わせてゆっくり沈み込む低反発性のウレタンフォームやメモリーフォームが人気です。また、空気を入れて使うエアータイプもあり、こちらはミルクシルクやPVCといった素材が表面に使われることがあり、持ち運びやすさが魅力。クッションタイプでは、首をサポートできるモノがおすすめです。
カバーの素材も確認しましょう。綿やマイクロファイバーが一般的で、肌触りのよさがポイントです。汗をかきやすい方は、通気性のよいコットンやパイル生地のカバーを選ぶと、より快適に使えます。ポリエステル素材のカバーは耐久性があり、お手入れが簡単な点が特徴です。
手入れのしやすさをチェック
カバーが取り外せるかどうか
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ネックピローを清潔に保つためには、カバーが取り外せるかどうかも重要なチェックポイントです。多くの製品ではカバーが取り外せるようになっており、洗濯機で手軽に洗えます。肌に直接触れる部分なので、こまめに洗濯して清潔に使えると安心です。
取り外し可能なカバーを洗濯機で洗うときは、洗濯表示を必ず確認しましょう。生地を傷めないように洗濯ネットに入れるのが基本です。また、「手洗いコース」や「ドライコース」といった弱い水流の洗濯モードを選ぶと、カバーが長持ちします。
丸洗いできるかどうか
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ネックピロー本体が丸洗いできるかどうかも、選ぶときのひとつの基準になります。素材によっては丸洗いに対応していないモノもあるため、購入前に洗濯表示をしっかり確認しましょう。
本体が丸洗いできない場合は、定期的にお手入れすることが大切です。週に1度程度、風通しのよい日陰で干して湿気を飛ばしましょう。こうすることで、カビや気になるにおいを防ぐのに役立ちます。汚れが気になるときは、湿らせた布でやさしく拭き取る方法が適しています。
プライバシーを守れるフード付きも
周囲の視線が気になる方や、静かに仮眠を取りたい方には、フード付きのネックピローが便利です。フードがあることで、移動中やオフィスなどでも顔周りを隠し、プライバシーを守りながらリラックスできます。明るい場所でも目隠し代わりになり、落ち着いて休めるのが魅力です。
また、アイマスクと一体化したような使い方ができるタイプもあります。顔や首元を覆うことで、移動中の化粧崩れや寝顔を気にしなくて済むのも嬉しいポイント。使いたいシーンに応じてチェックしてみてください。
カラー・デザインをチェック
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ネックピローを選ぶとき、カラーやデザインも大切なポイントです。ビジネスシーンで使いたい方は、黒やグレー、ダークグリーンといった落ち着いた色がおすすめ。一方、プライベートで使うなら、ホワイトやピンク、ネイビーなど、自分の好みに合わせて個性を表現できるカラーもおすすめです。
デザイン面では、人間工学に基づいて設計されたモノを選ぶとより快適な使い心地が期待できます。自分の好みや使うシーンに合わせて、ぴったりのひとつを見つけてみてください。
安いネックピローのおすすめ｜エアータイプ
LLAP ネックピロー
約100gとコンパクトで持ち運びやすい安いネックピロー。ポンプを押すだけで空気を入れることができ、口をつけずに膨らますことができます。
耐久性と通気性に優れたTPU生地とナイロンを使用しているのも魅力。汗ばむ夏場や、寒い冬など、季節を問わず使えるのも嬉しいポイントです。
使用後は小さくたためるうえ、専用袋に収納可能。飛行機や夜行バスなどの長時間移動で快適に休みたい方におすすめです。
LIXIA ネックピロー コンパクト ポンプ式 D-001
口をつけずに膨らませられる衛生的な安いエアー式ネックピロー。専用ポンプで簡単に空気注入でき、約80gの軽量設計で持ち運びに便利です。使用後は空気を抜いて畳むと手のひらサイズになり、衣類と一緒にバッグに収納できます。
空気の量で本体サイズを微調整でき、さらにボタンで3段階の締め具合を選べるため、体型に関係なくフィット感を得られるのが魅力。ヘッドレスト付きで首・頭・肩をしっかりとサポートするため、飛行機や電車での移動を快適に過ごしたい方におすすめです。
マーナ (marna) fuu ネックピロー JA053
空気を入れて好みの固さに調整できる安いネックピロー。口をつけずに膨らませることができ、ポリエステル100%のカバーは肌触りがよく快適な使用感を実現しています。4色のカラー展開で、さまざまなスタイルに合わせて選択可能です。
使用時は約35×12×34cmですが、空気を抜くと約直径6×16cmの手のひらサイズまでコンパクトに収納できます。首をしっかりと支える形状で、飛行機や車での移動中はもちろん、自宅でのリラックスタイムにも活躍。持ち運びを重視する旅行好きの方におすすめです。
無印良品 ふうっとふくらむネッククッション 84475498
息を軽く吹き込むだけでふっくらと膨らむ安いネックピロー。使用しないときは小さく畳めて、約120gという軽量さでバッグに入れても荷物になりません。約34×33cmのサイズで首まわりをしっかりサポートする設計です。
飛行機や電車での移動時に首の疲れを和らげ、快適な休息をサポートしてくれます。カバーは洗濯ネットに入れて洗えるため、繰り返し清潔に使用可能。出張や旅行で移動が多い方におすすめの製品です。
Phoenix ネックピロー H型 PHX-026
理学療法士が監修した専門設計の安いネックピロー。H型のユニークな形状により、首の後ろ側への負担を軽減しながら後頭部をしっかりとサポートします。空気量を調整できるため、個人の体型や好みに合わせて快適な使い心地を実現。
フード付きで周りの視線を気にせず使用でき、アイマスクとは異なりスマートフォンの操作もできるのが魅力です。抱き枕や腰用としても活用できるため、移動中や長時間の作業で快適に過ごしたい方におすすめです。
Kmall ネックピロー
ポンプ内蔵で衛生的に使用できるU型の安いネックピロー。内蔵ポンプにより約30秒で簡単に膨らませることができ、口で空気を入れる必要がありません。カバーには100%コットンを使用しており、肌触りがよく快適な使い心地です。
高さ調節機能付きで、排気弁のボタンを押すことで好みの高さに設定可能。首や肩への負担を軽減し、安定した姿勢で休むことができます。収納袋一体型でコンパクトに持ち運べるため、飛行機や新幹線での移動中にしっかりと休息を取りたい方におすすめです。
GIAIR 上質なネックピロー ポンプ式
内蔵ポンプで衛生的に使える安いネックピロー。口をつけずに約30秒で空気を注入でき、ボタンひとつで簡単に膨らませられます。上質なマイクロベルベット生地のカバーは取り外して洗濯可能で、いつでも清潔に使えるのが魅力です。
重量約240gの軽量設計で携帯用ポーチも付属しており、持ち運びに便利。飛行機や車での長時間移動はもちろん、オフィスでの仮眠にも活用できるアイテムを探している方はチェックしてみてください。
ヴァンガード(VANGUARD) スヌーピー ポンプ式ネックピロー
首の形にフィットする立体構造設計の安いネックピロー。内蔵ポンプを押すだけで簡単に空気の注入ができ、口を使わずに済むため衛生的に使用できます。膨らまし加減を調整することで、好みの高さに設定できるのも魅力。
スヌーピーの刺繍が施されたかわいらしいデザインで、ネイビーとブルーの2色から選択可能です。収納ポーチも付属しており、コンパクトに持ち運べます。長時間の飛行機移動や新幹線での旅行など、快適に過ごしたい方におすすめです。
安いネックピローのおすすめ｜クッションタイプ
メリーナイト(Merry Night) 低反発ネックピロー もちとろん MTR1005-50
滑らかな触り心地でとろりと沈み込む安い低反発ネックピロー。中材に低反発ウレタンフォームを採用し、首や肩へのやさしいフィット感を実現します。カバーには滑らかなマイクロファイバー生地を使用し、肌に触れる部分も心地よいのが嬉しいポイントです。
首元のボタンで装着時にズレにくく、安定した使用感が得られます。カバーは取り外して洗濯可能なため、清潔に保てるのも魅力です。オフィスでの仮眠やドライブ中のリラックス、デスクワーク時の休憩など、リフレッシュを求める方におすすめです。
モグ(MOGU) ネックピロー
国産パウダービーズで首を360°ホールドする安いネックピロー。独特な五角形デザインで安定したサポートを実現しています。
スナップボタンがついているのもポイント。キャリーバッグやリュックにつけられるので、移動の際にも便利です。着脱も簡単なため、飛行機や夜行バス、車での移動が多い方におすすめです。
Liferinger 魔法のネックピロー
現役整形外科医監修のもと開発された首をいたわる安いネックピロー。低反発・高密度素材を採用し、頭部をふんわりと包み込みます。睡眠中の体勢の崩れが気になる方におすすめです。
重さは約270gと比較的軽量で、職場での仮眠時や旅行での移動中にも気軽に持ち運べます。予備カバー付きで清潔に使い続けられるため、飛行機や車での長時間移動時に快適さを求める方におすすめです。
無印良品 二重編みフィットするネッククッション 83458195
微粒子ビーズがたっぷり詰まったフィット感に優れた安いネッククッション。16×64cmサイズで、首周りにやさしく馴染む二重編み構造です。ストレッチ性のある生地により、さまざまな体形にフィットします。
コード調節機能付きで、自分の体に合わせて長さを調整可能。空気を入れる必要がなく、すぐに使用できる手軽さも魅力的です。長時間の移動や旅行での首のサポートが必要な方におすすめです。
東洋プラン ネック ピロー クラッサ
日本人の体型に合わせて開発された安いストレッチ用ネックピロー。独自の密度を持つ低反発形状記憶フォームを採用し、首から肩を優しく包み込む設計が特徴です。
独自の密度を持つ低反発形状記憶フォームを採用し、日本人の体型にぴったりフィットするように設計されていると謳われています。デスクワークの合間や就寝前のリラックスタイムに使用したい方におすすめです。
ハピタス 低反発枕 ネックピロー ミッフィー 7019
ミッフィーデザインがかわいい低反発素材の安いネックピロー。ポリウレタン製の中材が首をやさしくサポートし、適度な硬さで頭部を安定させます。カバーにはポリエステルを使用しており、肌触りがよく快適な使用感です。
約310gと軽量でコンパクトなため、持ち運びに便利です。スナップボタン付きで装着も簡単にでき、飛行機や新幹線での長距離移動時に活躍。かわいいデザインのアイテムを探している方はチェックしてみてください。
ボンフォーム(BONFORM) ファイテン ネックピロー 5815-15
ファイテンの独自技術を搭載した高機能な安いカー用ネックピロー。水溶化メタル技術であるアクアチタンを表地と中材の間に挟み込み、快適な状態をサポートします。中材には高密度の低反発ウレタンフォームを採用し、首元をしっかりと包み込む設計です。
26×18cmのコンパクトサイズながら、首から肩にかけて適度なホールド感を実現。長時間の運転でも疲労を軽減し、快適なドライビングをサポートしてくれます。運転姿勢を改善したい方や、首の疲れが気になる方におすすめの製品です。
ライターからヒトコト
安いネックピローは、移動中や休憩時の首の負担を和らげる便利なアイテムです。価格が手頃でも、素材や形状によってフィット感は異なります。携帯性やお手入れのしやすさも考慮して選ぶことが大切です。ぜひ本記事を参考に、自分に適したアイテムを探してみてください。