冷感抱き枕のおすすめ14選。高いひんやり感が得られる人気アイテムも

抱き枕の形状は、寝心地や使い方を左右する重要なポイント。代表的なモノには、I字型・S字型・L字型・U字型などが挙げられ、それぞれに特徴があります。

ストレートのI字型や体へのフィット感が高いS字型は、抱き枕初心者の方にも扱いやすいタイプ。L字型は枕と抱き枕の機能がひとつになっており、抱きつきながら頭を乗せられるのが魅力です。

U字型は体を両側から包み込むような形状で、高いホールド感を備えているのが特徴。仰向け寝や寝返りが多い方や、安定感を求める妊娠中の方にもおすすめです。

身長や体格に合った長さ・厚みを選ぶ

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抱き枕を快適に使うためには、自分の体に合ったサイズを選ぶのが大切。抱きつきながら枕に足を絡める場合には、身長の3分の2以上を目安に選ぶのがおすすめです。

また、抱き枕の厚みも寝心地に影響を与えるため、購入前にあらかじめチェックしておきましょう。厚みが足りない場合には体を十分に支えられず、逆に厚すぎる場合には腕を回しにくく肩の負担になることがあります。自分の体格を考慮したうえで、適した厚みの抱き枕を選ぶようにしましょう。

寝返りのしやすい重さを選ぶ

寝返りのしやすさを重視する方は、冷感抱き枕の重さもチェックしておきましょう。抱き枕が重すぎると抱きしめた状態で姿勢が変えにくく、無意識のうちに寝返りを妨げてしまう可能性があります。

抱き枕の重さは、1.5kg以下を目安に選ぶのがおすすめ。サイズだけでなく中素材によっても重さが変わるので、購入前に確認してみてください。

肌触りで選ぶ

夏の夜を快適に過ごすなら、ひんやりとした肌触りの抱き枕がぴったり。接触冷感素材を使った製品は、抱きしめた際に体の熱を逃がしてくれるのが特徴で、暑い時期に心地よい眠りをサポートしてくれるのが魅力です。

冷感抱き枕のなかには、肌触りのよさを重視したシルクタッチ生地の製品も販売されています。滑らかな質感が楽しめるのに加えて、エアコンと併用することでひんやり感を高められるのもポイントです。

Q-max値で選ぶ

接触冷感生地のひんやり感の目安として「Q-max値」という指標があります。Q-max値は、肌が生地に触れた瞬間の熱移動量を表す値で、この数値が高いほど冷たく感じられるのが特徴。一般的には、Q-max値0.2以上のモノが「接触冷感素材」と呼ばれます。

高いひんやり感を求める方は、0.4～0.5以上の冷感抱き枕を選んでみてください。ただし、Q-max値は触れた瞬間の冷たさを示す指標のため、ひんやり感の持続には生地の通気性なども影響するので留意が必要です。

中素材で選ぶ

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抱き枕の寝心地は、中に使われている素材によって大きく変わります。代表的な中素材には、ポリエステルわたや極小ビーズなどがあり、それぞれ感触や機能が異なります。

ふんわりとやわらかな感触が好みの方は、軽量でボリューム感のあるポリエステルわたがおすすめ。自宅で手洗いできる製品が多いのも、ポリエステルわたのメリットです。

体へのフィット感を求めるなら、体の動きに合わせて流動する極小ビーズがぴったり。もちもちとした感触をしているため、触り心地のよさを求める方にも適しています。

冷感抱き枕のおすすめ

ハグミン(HUGMIN) 抱き枕 Medium

こんな方におすすめ	・U字型で全身を支えたい方。・カバーの素材や冷感性を選びたい方。・妊娠中から産後、授乳まで長く使いたい方。
こんな方は要検討	・コンパクトな抱き枕を探している方。

全身を包み込むように支えるU字型の抱き枕。独自配合の高反発中綿が体圧を分散し、自然な寝姿勢をサポートします。カバーを高級ベロア・冷感・コットンの3種類から選べるのが魅力です。

補充綿が付属しており、好みの高さに調節可能。横向き寝だけでなく、足枕や授乳クッションなど、さまざまな使い方ができます。カバーはロングファスナーで着脱しやすく、洗濯機で丸洗いできるため清潔に保てるのもポイントです。妊娠中の睡眠サポートから産後の授乳、赤ちゃんの補助まで幅広く活躍します。

金鵄接触冷感マルモア S字抱き枕

こんな方におすすめ	・接触冷感を重視する方。・柔軟なフィット感を求める方。
こんな方は要検討	・高さ調節や補充綿による調節をしたい方。・複数の形状から選びたい方。

極小ビーズと冷感生地が全身にフィットするS字抱き枕。触れた瞬間にひんやり心地よい、ナイロン100％の接触冷感生地を採用しています。中材には流動性に優れた日本製の極小ビーズを使用し、どのような姿勢にもなじむのが魅力です。

日本人の体型に合わせた絶妙なS字カーブが、体との隙間を埋めて寝姿勢をサポート。カバーは取り外して洗濯機で丸洗いできるため、清潔に保てます。ヘタリが気になったときはビーズの補充も可能です。

横向きで寝るときの負担を和らげるのはもちろん、リビングでのリラックスタイムにも活躍。寝苦しい夜を快適に過ごしたい方にぴったりのアイテムです。

西川(nishikawa) 快眠セラピストが考えた抱きまくら EC220

こんな方におすすめ	・横向き寝で肩や腕の負担を軽くしたい方。・ふんわりとした弾力で心地よく抱きたい方。・季節に合わせてカバーを使い分けたい方。
こんな方は要検討	・頭部を支える枕として使いたい方。

横向き寝時の腕・肩・足の負担を和らげる抱き枕です。マイクロ粒わたを詰めた本体は、ふんわりとした弾力で体の重さを分散させるのがポイント。約120×45cmのサイズで、体へのフィット感を高めたアーチ構造を採用しています。

カバーは2枚付属し、接触冷感カバーと、抗菌防臭効果のあるポリジン加工を施した通年使用カバーを季節で使い分け可能。横向き寝はもちろん、読書中の寄りかかりやフットピローとしても活躍する、一本で多様なシーンに対応するアイテムです。

太陽(Taiyo) ヒツジのいらない抱き枕 HTBP-001

こんな方におすすめ	・首や肩に密着させたい方。・横向き寝から足置きまで多用途に使いたい方。
こんな方は要検討	・コンパクトな抱き枕を探している方。

人間工学に基づいた4つのコブ形状が身体に密着する抱き枕。大きく波打つ「即密着フォルム」が首・肩など湾曲した部分にぴったりと沿い、姿勢を安定させます。スポンジとパールコットンを独自配合した中わたが、姿勢の維持をサポートします。

接触冷感仕様の夏用・なめらかな生地を採用した冬用の2種類のカバーが付属しており、季節を問わず快適に使えるのが魅力。サイズは約140×52×20cmの特大設計で、横向き寝はもちろん、枕代わりや足置きとしても活用できます。

テイジン(TEIJIN) Coolme 抱き枕

こんな方におすすめ	・接触冷感で暑い季節も快適に寝たい方。・ずっしりとした重みで安心感を得たい方。
こんな方は要検討	・軽めの抱き枕を探している方。

重め設計で横向き寝をしっかり支えてくれる接触冷感の抱き枕。マイクロわたを使ったどっしりとした重みが、抱いたときの安心感につながります。約幅25×内周120×外周200cmと大きめサイズです。

わたのしっかりした詰まり具合と安定感がポイント。暑い季節でも快適な睡眠環境を整えたい方におすすめのアイテムです。

ハグモッチ(HUGMOTTI) 抱き枕冷感カバー

こんな方におすすめ	・複数の寝姿勢に対応できる抱き枕を探している方。・高さを自分好みに調整したい方。・季節に合わせてカバーを替えて1年中使いたい方。
こんな方は要検討	・シンプルな形状の抱き枕が欲しい方。・カバーの追加購入を避けたい方。

U字形状で全身を包み込む、人気の抱き枕です。仰向け・横向き・うつぶせなど、さまざまな寝姿勢に対応可能で、体にかかる負担を分散してくれるのが特徴。また、付属の補充綿で3か所の高さを変えられるので、好みに合わせてポジションの調節が可能です。

冷感カバー以外に、ベロア・コットン素材のカバーが販売されているのもポイント。別売りのカバーに取り換えることで、1年を通して使用できます。全身でひんやり感をあじわえるので、就寝時の寝苦しさが気になる方におすすめです。

りぶはあとプレミアムねむねむアニマルズかむかむズクール抱きまくらMサイズ

こんな方におすすめ	・かわいいぬいぐるみと一緒に眠りたい方。・暑くて寝付きが悪い方。・好みの動物キャラクターから選びたい方。
こんな方は要検討	・シンプルな抱き枕を探している方。

水辺に住む生き物をモチーフにした、かわいらしいデザインの冷感抱き枕です。口の中とお腹部分には、抗菌機能付きの接触冷感生地を採用。抱きしめたり、口に手を入れたりした際に、ひんやりとした感覚が楽しめます。

アザラシ・イルカなどバリエーションが豊富のうえ、S・Mとサイズを選択できるのもうれしいポイント。暑くて寝付きが悪い方はもちろん、かわいいぬいぐるみと一緒に眠りたい方にもおすすめのアイテムです。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 抱き枕夏用接触冷感

こんな方におすすめ	・抱き枕の清潔性を重視する方。・高い冷感性能を求める方。
こんな方は要検討	・キャラクターものやデザイン性の高い抱き枕を探している方。

冷感抱き枕の清潔性を重視する方におすすめの製品。ジッパー付きのカバーは取り外して洗濯が可能のうえ、中のクッションも手洗いに対応しています。また、中素材に抗菌防臭わたを使用しており、菌の繁殖を抑制して衛生的に使えるのもポイントです。

カバーには、高い冷感性能を備えた「ブルーテックス」生地を採用。熱伝導性の高い素材を組み合わせることで、Q-max0.46の接触冷感値を実現しています。シンプルなデザインと落ち着いたカラーで、幅広いインテリアに馴染みやすいおすすめの抱き枕です。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) シルクタッチ抱き枕 L

こんな方におすすめ	・なめらかな肌触りと冷感を両立させたい方。・複数のカラーから好みの色を選びたい方。
こんな方は要検討	・より高い冷感性能を求める方。

シルクタッチの生地を採用した冷感抱き枕です。滑らかな肌触りと、Q-max0.447の高い冷感性能で、心地よい睡眠をサポートしてくれるのが魅力。また、シャンパン・グレー・チャコールグレー・ピンクの4色から、好みのカラーを選べるのもうれしいポイントです。

カバーは取り外して洗濯が可能で、お手入れがしやすい点もメリット。さらに、抗菌・防臭・防ダニ加工が施された中わたを使用しているため、清潔性にも優れています。

山善(YAMAZEN) 接触冷感抱き枕

こんな方におすすめ	・自分の体格に合うサイズを選びたい方。・就寝時に抱きやすい形状を求める方。
こんな方は要検討	・コンパクトなサイズを探している方。

豊富なサイズ展開が魅力の冷感抱き枕です。30×120cm・50×160cm・60×200cmの3サイズが用意されており、体格や好みに合うモノを選びやすいのが魅力。カバーには、高い冷感性能を備えたQ-max0.55の素材を採用しています。

就寝時に抱きやすいよう、形状に工夫が施されているのもポイント。また、カバーは取り外して洗濯が可能で、手軽にお手入れが行えるよう配慮されています。

ビーチ王様の抱き枕クール

こんな方におすすめ	・ひんやりとした感触が持続する冷感抱き枕を探している方。・弾力性のある抱き心地を求める方。・長く使ってもへたりにくい耐久性を重視する方。
こんな方は要検討	・冷感機能が不要で、通年使える抱き枕を探している方。

むにゅむにゅとした感触が特徴の冷感抱き枕です。中素材に極小ビーズとポリエステルわたを使用することで、弾力性と復元力に優れた、独特の抱き心地を実現しています。体にしっかりフィットするだけでなく、長期間使ってもへたりにくい点も魅力です。

カバーには、熱吸収性に優れた「東洋紡ドライアイス」を採用。体の熱を効果的に逃がしてくれるので、ひんやりとした感触が持続します。また、カバーだけでなく抱き枕本体も水洗いが可能で、清潔を保ちやすいのもメリットです。

エムールマシュマロボディピロー

こんな方におすすめ	・体にフィットする安定感を重視する方。・抱き枕としてだけでなく、足枕としても使いたい方。・季節に合わせてカバーを取り換えて、オールシーズン使いたい方。
こんな方は要検討	・シンプルな形状の抱き枕を探している方。

独自の「3つコブ形状」が特徴の抱き枕です。抱きかかえた際に体がフィットするよう設計されており、安定性に優れているのが特徴。また、くぼみ部分にふくらはぎを乗せることで、足枕としても活躍します。

中素材には、約1.1kgの極小ビーズを使用。触れた際にビーズが立体的に流動し、もちもちとした心地よい感触が楽しめます。接触冷感以外に、異なる素材のカバーも用意されているため、カバーを取り換えてオールシーズン使える抱き枕を探している方にもおすすめです。

あごまくらアイスポイント抱き枕

こんな方におすすめ	・接触面が大きく効果的に冷感を得たい方。・カバーを定期的に洗って清潔に使いたい方。
こんな方は要検討	・コンパクトな抱き枕を探している方。・複数のカバーサイズから選びたい方。

東洋紡が開発した冷感ファブリック「アイスポイント」を採用した冷感抱き枕です。接触面が大きく、効果的に体の熱を逃がしてくれるのが特徴。また、吸湿性に優れたナイロン素材を使うことで、しっかりとしたひんやり感が得られるのも魅力です。

約長さ125×幅30cmの大きめサイズで、安心感のある抱き心地を実現しているのもポイント。カバー部分は取り外して洗濯が可能のため、清潔に使える抱き枕を探している方にもおすすめです。

タナカふとんサービスじぶんまくらカラダにぴったり抱きまくら

こんな方におすすめ	・体にぴったりフィットする形状で横向き寝をサポートしてほしい方。・接触冷感とパイルの2種類カバーから好みに合わせて選びたい方。
こんな方は要検討	・シンプルな形状の抱き枕を探している方。

体にぴったりフィットするよう、形状に工夫が施されている冷感抱き枕。ゆるやかなS字型により横向き寝をサポートして、心地よい安心感を与えてくれます。約40×140cmのロングタイプと、約40×120cmのレギュラータイプから、好みに合わせてサイズを選べるのもうれしいポイントです。

抱き枕カバーは、接触冷感とパイルの2種類を用意。取り外して洗濯機で洗えるだけでなく、抗菌・防臭加工も施されているので清潔に使用できます。