複数のボールを巧みに操るジャグリング。ボールを投げてキャッチする繰り返しの動作は集中力が必要で、とくに初心者の場合はジャグリングボール選びが重要です。とはいえ、多彩な製品から選ぶ際に迷ってしまう方もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、ジャグリングボールに注目しておすすめのモデルをご紹介。あわせて選び方も解説するので、気になる方は参考にしてみてください。
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ジャグリングボールの選び方

初心者はロシアンボール・ビーンバッグボールから選ぶ

ロシアンボールの特徴

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ロシアンボールとは、プラスチックの殻の内部に砂を30%ほど入れているジャグリングボールです。独特の感覚があるものの、ジャグリングのしやすさから2000年代半ばより急速に広まりました。登場初期は薄い殻のボールでしたが、金型で作られるようになってからは高品質な製品が主流です。

内部に空洞があり、砂の重心とあいまって重量バランスに優れているのが特徴。滑らかな投げやキャッチが行え、精度の高い技術習得にぴったりです。プロの高度なジャグリングにも適しています。耐久性の高い製品も展開されており、長く愛用しやすいのがメリットです。なお、踏むと凹んでしまう点には留意しておきましょう。

ビーンバッグボールの特徴

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布や合皮のボールに、殻物・樹脂の小さな粒などを詰めたのがビーンバッグボールです。車のシートなどにも使われている、汚れや傷に強い合成皮革の生地を採用した製品もあります。初心者向きの入門用ボールとして人気です。カラフルなデザインのモデルも多く販売されています。

内容物がパンパンにならない程度に詰まっており、適度にやわらかく手に馴染みやすいのが特徴。キャッチしやすく地面に跳ね返らないので、初心者の練習におすすめです。なお、中身の詰め具合は製品によって個体差があります。

また、殻物が入っている場合、濡れたまま放置するとカビや虫を引き寄せる可能性があるため注意しましょう。

大きさ・重さをチェック

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ジャグリングは3~5個のボールを操れるようにするのが基本。すべてのボールを片手で持てる大きさなのか、チェックしておきましょう。なんとかすべてのボールを持てる程度の大きさだと、キャッチミスしやすくなります。

手の大きさは人それぞれですが、ロシアンボールで65~72mmほどが目安。子供や手が小さい方には、65mm以下が練習しやすくおすすめです。また、あわせて重さも要チェック。重すぎると長時間の練習で疲れやすく、腱鞘炎になるリスクが高まる点に注意しましょう。

とくに、上達して6~7個のジャグリングにチャレンジする際は、軽いほうが容易に投げられます。ロシアンボールの場合で、80~100g程度が扱いやすい目安です。小さな子供や高齢者の方が使うなら、50g以下の軽量サイズも検討してみてください。

色を選ぶ

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ジャグリングボールを選ぶ際は色にも注目しましょう。かわいらしいカラフルな色は目を引きますが、ボールの見やすさを重視することがポイント。自分にとって見やすい色は個人差があるものの、白や赤が比較的人気です。

同じ色で揃えるプロ・上級者の方もいます。しかし、女性や子供向けとしてカラフルに見せたいなどの目的があるなら、複数の色を混ぜてもあまり問題ありません。

ステージでジャグリングを披露するなら、ステージの背景に合わせて選ぶ方法もあります。背景が明るいステージなら赤やオレンジ、青など濃い色がぴったり。暗い背景のステージには白や黄色、ピンクなどが適しています。最終的には好みで選ぶのがおすすめですが、迷う場合はさまざまな状況で見やすい白色のモノを要チェックです。

なかには、LEDを内蔵したモデルも。7色に変化するなど、薄暗いステージで光を使って演出できます。

ジャグリングボールのおすすめ

ナランハ(Naranja) レッツプレイ!ボールジャグリング

ナランハ(Naranja) レッツプレイ!ボールジャグリング

これからジャグリングをはじめたい方に適しているジャグリングボールです。3個セットで、入門用としてぴったり。手頃な価格で購入しやすく、手軽にジャグリングを楽しみたい方に向いています。直径は約65mmで、手が小さい方や子供でも扱いやすいのが魅力です。

本格的な合皮の生地で握り心地がよく、丈夫なのもポイント。重さは約115gとほどよいサイズ感で、しっかり握って投げられると謳っています。イラスト入りのパッケージでプレゼント用としてもおすすめです。

パッケージ本体に記載されているQRコードを読み込むと、解説動画を見られます。なお、濡らしてしまうと中身が腐敗する恐れがあるので注意しましょう。

ナランハ(Naranja) ビーンバッグ ノーマル 3個セット

ナランハ(Naranja) ビーンバッグ ノーマル 3個セット

直径66mmのジャグリングボール。扱いやすいサイズで、初心者の方や手が小さい方、子供におすすめのモデルです。同社が自信を持って販売している定番モデルで、初心者からトッププロまで使っていると謳っています。

ビニールコーティング生地を4枚張り合わせており、皮のようなやわらかい触り心地が魅力。手にフィットしやすく、落としても転がらない仕様です。中身には消毒・殺菌済の殻物を封入。完全な球体ではないものの、きれいな状態に整えている点にも注目です。

ナランハ(Naranja) ステディ ビーンバッグ

ナランハ(Naranja) ステディ ビーンバッグ

ボールの生地に合皮を採用しているビーンバッグタイプのジャグリングボール。サイズは約67mmと扱いやすい大きさで、初心者の方も安心して使えます。

通常のビーンバッグと比べてやや硬めで、投げ心地のよさが感じられるのも魅力。使用中も変形しにくく、体の上を転がすロール系の技が一般的なビーンバッグよりもやりやすいのがメリットです。内部に殻物を封入しているので、濡らさないように注意しましょう。

Charmoon カラフルジャグリング ボール 5個

Charmoon カラフルジャグリング ボール 5個

カラフルなデザインのジャグリングボールです。4色でカラーリングされており、ひと味違うパフォーマンスや目を引く演出をしたい方におすすめ。購入しやすい価格も魅力です。5個セットで、これからジャグリングをはじめる入門用としても適しています。

サイズは約5cmで、手が小さい方でも手軽に扱えるのがポイント。ほどよいやわらかさで、高齢者や小さな子供でも安心してジャグリングを楽しめます。汚れに強いPUレザーを使っているため、公園など屋外で練習したい場合にもぴったりです。

Speevers Xballs 3個入りジャグリングビーンバッグセット

Speevers Xballs 3個入りジャグリングビーンバッグセット

メッシュ素材を採用している、デザインが印象的なジャグリングボールです。プラスチックビーズを封入し、通気性が良好。芽が出てくるような心配をせずに使えます。洗濯機で丸洗いでき、常に清潔な状態で使いたい方におすすめです。

専用の巾着ケースが付属し、持ち運びや保管に便利。おしゃれな見た目で、プレゼントにもぴったりです。子供の誕生日に喜ばせたい場合にも適しています。

I’m so happy ジャグリングボール カラフル 5個セット

I'm so happy ジャグリングボール カラフル 5個セット

人の表情が描かれたユニークなジャグリングボールです。目を引くデザインで演出したい方におすすめ。忘年会や学芸会、子供の誕生日会などで場を盛り上げたいシーンに適しています。購入しやすい低価格も魅力です。水に強い素材で、汚れたら水拭き可能。公園や庭など屋外で楽しみたい場合にも向いています。

大きさは約5cm、重さは約50gとコンパクトサイズで扱いやすく、これからジャグリングをはじめたい初心者の方にもぴったりです。やわらかくて握りやすいPUレザー製で、顔や体に当たっても痛くなりにくい適度な硬さもメリット。安心して練習に集中できるのも魅力です。

Juggle 4 Fun ビーンバッグジャグリングボール Infinity

Juggle 4 Fun ビーンバッグジャグリングボール Infinity

さまざまな状況で使いやすい白色のジャグリングボールです。ステージで披露する際にも活躍します。また、5個セットなので初心者の方の練習用としてもおすすめ。持ち運びや保管に役立つ専用の収納袋が付属しています。

ビニールコーティングのやわらかい生地を8枚張り合わせ、中身が漏れないよう二重にパッキングされています。中身は細かいプラスチックペレットで、握りやすいのが特徴です。手が小さい方でも安心して投げやキャッチが可能。直径は60mm、重さは85gです。

TK.Felly ジャグリング ボール 12個セット

TK.Felly ジャグリング ボール 12個セット

手頃な価格ながら12個がセットになっているジャグリングボール。本格的にジャグリングを楽しみたい方はもちろん、子供数人で遊びながら練習したい方にもおすすめです。見やすいカラフルなデザインなので軌道を確認しやすく、初心者の方の入門用としても適しています。

オーソドックスなサイズでやわらかさもあり、高齢者のレクリエーション用にもぴったり。ほどよい重さで安定して投げやすく、ボールのように投げるトスジャグリングにも対応します。PUレザー製で汚れに強く、公園や庭で練習したい場合も安心です。

MAKANATS 軽くて柔らか ジャグリングボール 3個セット

MAKANATS 軽くて柔らか ジャグリングボール 3個セット

コンパクトなサイズのジャグリングボール。直径は5.5cm、重量は56gです。手が小さい方や小さな子供でも扱いやすいのがおすすめのポイント。ボールが大きいとつかめない方や、重いとすぐに疲れるという方にも適しています。柔軟性のある素材で、家具や人にボールがぶつかるのが心配な方も安心です。

3個セットで初心者の入門用としてもぴったり。高齢者の手先の運動用としても活躍します。専用の収納袋が付属しており、持ち運びや保管に便利です。

Zendellis 3PCS ジャグリングボール

Zendellis 3PCS ジャグリングボール

柔軟性のある素材で作られたジャグリングボールです。やわらかく滑らかな表面が特徴。快適な触り心地とグリップ力を備えています。3個セットで、これからジャグリングをはじめたい初心者の方におすすめです。

表面の素材に耐久性が良好なPUレザーを採用しているのもポイント。子供用のアイテムを探している方にもぴったりです。

ナランハ(Naranja) クリスタルボール 90mm クリア

ナランハ(Naranja) クリスタルボール 90mm クリア

ボールを投げずに体に密着させて演じるコンタクトジャグリングに適したクリスタルボールです。美しい光沢と透明感のあるデザインがおすすめのポイント。アクリル樹脂製でボール表面の摩擦が小さく、ボール同士が触れ合っても滑らかに演技を続けやすいのがメリットです。

サイズは90mmで、コンタクトジャグリング用として標準的な大きさ。見た目のよさと扱いやすさを兼ね備えており、これからコンタクトジャグリングをはじめたい方にもぴったりです。無色透明のクリアカラーのほか、ブラックライトで鮮やかに発光するUVクリア、カラータイプから選択できます。

ナランハ(Naranja) ロシアンボール 65mm 5個セット

ナランハ(Naranja) ロシアンボール 65mm 5個セット

本格的なロシアンボール。適度なやわらかさと美しい仕上げが魅力です。サイズは65mmとロシアンボールとしては小さめで、持ちやすいのも特徴。手が小さな方や子供も容易に使えます。

本製品は薄いプラスチック製のボールに砂を30~40%詰めている仕様。内部で砂が動くと重心が下半分に偏りやすく、キャッチした際の安定感に優れています。

落下時に転がりにくいほか、空中でボール同士が衝突しても大きく弾けにくいなど、初心者の方が扱いやすいのもおすすめのポイントです。

ナランハ(Naranja) K8 グローボール プログラム

ナランハ(Naranja) K8 グローボール プログラム

南米を代表するジャグリングブランドのジャグリングボールです。LEDを内蔵したグロージャグリングタイプで、鮮やかな光を放つおすすめのモデル。別売りの専用充電器を利用して、最大2~8時間程度仕様可能です。

全30種類もの多彩な発光モードを有している点にも注目。力強い単色発光や規則正しく点滅するストロボ発光、ランダムに変化するブリンク発光、色が滑らかに変化するフェード発光などから選択できます。付属のスイッチプラグを抜き差しするだけで切り替え可能。別売りの専用リモートコントローラーでも操作できます。

Juggle 4 Fun LEDソフトロシアンジャグリングボール Infinity

Juggle 4 Fun LEDソフトロシアンジャグリングボール Infinity

LEDを内蔵しているジャグリングボール。美しく鮮やかに発光し、薄暗いステージで光の変化を使って演出できるのがおすすめのポイントです。7色がゆっくり、またはすばやく変わるLEDパターンを採用。LEDのオン・オフや発光パターンの変更は、発光ユニットのスイッチで容易に操作できます。

コンパクトなサイズ感で、小さな子供にもぴったり。シリコンのような触り心地のプラスチックを用いており、安心して使えます。付属のUSBケーブルで充電も簡単。1時間のフル充電で4~6時間が使用できる目安です。持ち運びや保管に便利な専用の収納袋が付いています。