古くから伝統的な玩具として親しまれてきたけん玉。子供から大人まで楽しめるけん玉ですが、今ではストリートスポーツとしても人気を集めています。しかし、競技用のモノからおしゃれなモノまで種類はさまざまで、どれを選べばよいのか悩んでしまう方もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、おすすめのけん玉をご紹介。選び方もあわせて解説するので、自分にぴったりの製品を選んでみてください。
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けん玉のおすすめ注目モデル
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| 素材 | 自然木 | 天然木 | 木材 | ブナ | ー | ABS/PC/ナイロン |
| 全長 | 18cm | 18.5cm | 14.5cm | 16.8cm | 18.5cm | 26cm |
| 付属品 | ー | 替え紐、基本の技の解説書 | 本体/あそびかたガイド/予備糸 | 替え紐,ビーズ,ステッカー,説明書(英語) | ー | 本体/スタビライズカップ |
けん玉の歴史と魅力

けん玉の起源についてはさまざまな説がありますが、16世紀にフランスで生まれた後、江戸時代中期に日本に伝わったといわれています。
当時の日本では、お酒の席の遊びとして親しまれていましたが、明治時代に当時の文部省が出した「児童教育解説書」でけん玉が紹介されたことがきっかけで、子供たちの遊びとして広まっていきました。
大正時代には、現在のけん玉の原型でもある「日月ボール」が誕生。そこでブームを引き起こし、さまざまなけん玉が登場しました。
けん玉の魅力は、できたときの達成感が味わえることです。年齢や性別を問わず楽しめるうえ、どこでも遊べるのも人気の理由です。今では「KENDAMA」という世界共通語が使われ、海外でも人気のアイテムとなっています。
けん玉の選び方
目的に合った種類を選ぶ
競技用として使用するなら「協会認定・推奨けん玉」

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認定試験を受けたり公式の大会に出場したりする方は、日本けん玉協会公認の「認定けん玉」を選びましょう。日本けん玉協会とは、けん玉の伝承と普及を目的として活動をおこなう協会です。
日本けん玉協会が公認した認定けん玉は、重さやサイズの規定が定められています。けん玉認定検査に合格しているため、技がやりやすいほか、耐久性に優れているのも特徴です。
また、日本けん玉協会のけん玉には「推奨けん玉」もあります。推奨けん玉は認定試験のみ使用可能で、大会への出場はできません。協会認定と推奨けん玉は、けん玉に貼られているシールで判別できるので、目的に合ったけん玉を選びましょう。
トリックプレイに適している「エクストリームけん玉」

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アメリカを中心とした海外でブームとなっているのが「エクストリームけん玉」。ストリートけん玉とも呼ばれ、スケートボードやBMXなど、ストリート系のスポーツを楽しんでいる若者に人気です。
エクストリームけん玉は、高度な技や複雑な技がやりやすいように加工しているのが特徴。例えば、玉が滑りにくいモノや軽量なモノ、グリップ力が高いモノなどがあります。
また、エクストリームけん玉には、ポップでおしゃれなデザインが多いのも魅力。スタイリッシュな技を繰り広げたい方はもちろん、デザイン性を重視する方にもおすすめです。
ただし、エクストリームけん玉には、日本けん玉協会公式の大会や、認定試験では使用できないモノもあるので注意しましょう。
自在にカスタマイズできる「ケンダマクロス」

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けん玉のカスタマイズを楽しみたい方には「ケンダマクロス」がおすすめです。ケンダマクロスはバンダイが発売している、プラスチック素材のストリートけん玉。カップ(皿部分)の組み替えを楽しめるのが特徴です。
シリーズラインナップが豊富なのも魅力。ユニークなデザインのモデルもあるので、自分のスキルや挑戦したいトリックに合わせて好みのモデルが選べます。
また、独自の「クロスシステム」により、さまざまなクロスパーツと組み替えできるのもポイントです。カップのカスタマイズにより、レベルに合わせた使い方が可能。基本的な技を自分のスタイルにアレンジしてプレイしたい方にもおすすめのモデルです。
糸の素材と強度のチェック

けん玉を選ぶ際は、糸の素材にも注目。けん玉の糸には、一般的にナイロン素材やたこ糸素材などが使用されています。たこ糸は絡みやすいので、競技用として使用するのであればナイロン素材のモノがおすすめです。
ナイロン素材のけん玉は滑りがよく、高度な技の練習をスムーズにおこなえます。糸のよれを気にせず練習したい方にもおすすめ。耐久性に優れているのも特徴です。
大きさをチェック

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けん玉選びの際は、サイズもチェック。けんのサイズは、160〜180mmが一般的な競技用といわれています。手の大きさに合わせて掴みやすいサイズを選びましょう。
また、皿が小さすぎると玉が乗せにくくなります。玉の穴が小さいと、けんに挿すのが大変になってしまうことも。けん玉を選ぶ際は、技がやりやすいかどうかも考えて、皿や穴のサイズが適切なモノを選ぶのがおすすめです。
柄やカラーなどのデザインにも注目

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けん玉を選ぶ際は、デザインにも注目。好みのデザインのモノなら、練習時間がより楽しくなります。
木製のモデルはあたたかみがあるうえ、握った際に木のぬくもりを感じられるのが魅力。玉におしゃれなペイントが施されたモノなら、インテリアやプレゼントにもおすすめです。
また、玉のデザインによって、技のやりやすさにも違いが出てきます。例えば、玉がツートンカラーのモデルや、下部にラインの入ったモデルは、おしゃれなだけでなく視認性も高まります。穴の位置を把握しやすくなるので、しっかりと技を練習したい方にもおすすめです。
けん玉のおすすめ|協会認定・推奨
山形工房(Yamagata Koubou) 競技用けん玉 大空 YKA203
| こんな方におすすめ | ・けん玉を始めたばかりの初心者の方。 ・技を動画で学びながら練習したい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・高度な投げ技を中心に練習したい方。 |
熟練のけん玉職人が精度と品質にこだわって、一つひとつ丁寧に仕上げたこだわりのけん玉。日本けん玉協会に認定されているため、公式大会や認定試験での使用が可能です。
日本玩具協会による安全基準とST試験にも合格しています。また、「山形工房けん玉アプリ」をダウンロードすれば、技のやり方を動画で学ぶことが可能。取扱説明書と替え糸が付属しているため、初心者にもおすすめのけん玉です。
山形工房(Yamagata Koubou) 競技用けん玉 大空 Premium No-3918
| こんな方におすすめ | ・投げ技などの高度な技に挑戦したい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・初心者向けの扱いやすさを重視する方。 |
ゴールドの玉が高級感を与えるデザイン性重視のけん玉です。玉部分には、しっかりとした硬さを備えながら木のぬくもりが感じられるサクラを使用。けんと皿部分には、硬く傷の付きにくいブナ材を使っています。
加えて、強い塗装が施されているのも特徴。「けん玉スロー」や「空中ブランコ」などの投げ技を繰り広げたい方にもおすすめです。けん玉としてはもちろん、インテリアとして活用してみたい方にも適しています。
山形工房(Yamagata Koubou) 競技用けん玉 大空 STREET YKA220
| こんな方におすすめ | ・赤い糸で視認性を高めて技を習得したい初心者の方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・ブラックのカラーが好みでない方。 |
けん・皿部分・玉を、すべてブラックで統一し、スタイリッシュなデザインに仕上げたけん玉です。インテリアとしても映える、かっこいいけん玉を探している方にぴったり。汚れが目立ちにくいのも特徴です。
アクセントとなる赤い糸もポイント。視認性が高まるため、投げ技が繰り出しやすくなります。また、日本けん玉協会の認定を受けているので、検定試験や公式大会でも使用が可能です。
加えて、取扱説明書と替え糸が付属。アプリをダウンロードすれば動画で技を学べるので、初心者にもおすすめのけん玉です。
山形工房(Yamagata Koubou) 競技用けん玉 大空 木地
| こんな方におすすめ | ・木の風合いを楽しみながら遊びたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・頻繁にバラバラになるのが気になる方。 |
木目を生かした未塗装のけん玉。あたたかな木の風合いを楽しめます。日本けん玉協会の認定を受けているので、大会や検定で使用したい方におすすめ。日本玩具協会による安全基準「ST試験」に合格しているのも特徴です。
本体サイズは全長180mm。ブナ・サクラを使用しています。また、取扱説明書と替え糸が付属しているので、基礎から学びたい方にもおすすめのけん玉です。
山形工房(Yamagata Koubou) 競技用けん玉 大空 けやき No-1124
| こんな方におすすめ | ・けん玉の音色や、けやきの香りにこだわりたい方。 ・高級感のある木材を使った本格的なけん玉を探している方。 ・競技会や検定試験に出場する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルなデザインより色鮮やかなけん玉を好む方。 |
けんと玉の両方に、高級木材のけやきを採用しているけん玉。主に家具や床材に用いられる重硬な木材で、高く響く音が特徴です。山形県のけん玉職人により、丁寧に仕立てられています。
けやき特有の美しい木目とよい香りを楽しむことが可能。日本けん玉協会の認定品なので、けん玉大会・けん玉検定で使用できます。サイズは一般的な競技用とされる全長180mm。本体に加えて、取扱説明書と替え系が付属しています。
山形工房(Yamagata Koubou) 競技用けん玉 大空 さくら黒 YKA209
| こんな方におすすめ | ・日本らしい美しいデザインのけん玉を求める方。 ・日本のお土産として選びたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルで落ち着いたデザインを好む方。 |
夜空をイメージした艶やかなブラックの玉に、ピンクの桜モチーフをあしらったけん玉。桜吹雪が舞い散る夜空を思わせる、ノスタルジックな美しい佇まいが魅力です。
桜とリンクさせたピンク色の糸もポイント。華やかなアクセントを加えています。女性へのプレゼントにもおすすめ。日本らしい雰囲気が漂っているため、外国の方へのお土産にも適しています。
山形県のけん玉職人が手作業で丁寧に仕立てたアイテム。素材にはブナ、サクラを採用しています。サイズは全長180mです。日本けん玉協会の認定品なので、けん玉大会・けん玉検定で使用できます。
山形工房(Yamagata Koubou) 競技用けん玉 大空 Matte
| こんな方におすすめ | ・投げ技を中心に難度の高い技に挑戦したい方。 ・静止系の技の精度を高めたい方。 ・大会出場に向けて本格的に練習する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルな見た目のけん玉がほしい方。 |
山形県のけん玉職人が丁寧に作ったこだわりの国産品。塗装が強く、投げ技にも長く対応できる上級者向けモデルです。
素材にはブナ、サクラを採用。サイズは全長180mmです。特殊なマットコーティングが施されており、グリップ力に優れているのもポイント。静止系の技がやりやすいのがメリットです。
日本けん玉協会認定品なので、級・段位試験を受けたり、全国各地でおこなわれるけん玉大会に参加したりできます。おしゃれな見た目もポイント。ツートーンカラーのため、回転が見やすく使いやすいのも特徴です。本体に加えて、取扱説明書と替え糸が付属しています。
山形工房(Yamagata Koubou) 福祉けん玉 大晴
| こんな方におすすめ | ・けん玉を始めたばかりの初心者の方。 ・技を決めやすいけん玉を探している方。 ・軽量なけん玉を使いたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・競技用けん玉で本格的に練習する方。 |
長年にわたってけん玉の製造をおこなう山形工房が手掛ける、福祉用けん玉。皿のサイズを競技用よりも25%拡大しているほか、軽量化設計を採用しているのが特徴。技が決まりやすいので、初心者にもおすすめのけん玉です。
本体には、ブナ・サクラの木を使用しています。また、日本けん玉協会の推奨を受けているため、認定試験の受検が可能です。
池田工業社 けん玉 競技用けん玉 こだま TYPE-G
| こんな方におすすめ | ・けん玉をこれから本格的に始めたい方。 ・ハイグリップ系の玉が好きな方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・軽いけん玉が欲しい方。 |
玉に特殊な塗装を施しているのが特徴の競技用けん玉です。高いグリップ力を備えているため、「灯台」のようにけんを玉の上に乗せる技の成功率が高まります。
本体サイズは、約幅70×高さ185×奥行55mm。日本けん玉協会の認定を受けているので、難易度の高い技に挑戦したい方はもちろん、競技用のけん玉が欲しい方にもおすすめのモデルです。
幻冬舎 日本けん玉協会認定品 オフィシャルけん玉 STARS
| こんな方におすすめ | ・昔ながらの競技用けん玉で練習したい方。 ・けん玉の基本をきちんと身につけたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・すでに競技用けん玉を持っており、さらに技術を伸ばしたい経験者の方。 |
日本けん玉協会の認定規格に基づいて作られた競技用けん玉。認定試験や公式大会での使用が可能です。本体サイズは、縦180×幅70×奥行60mm。また、玩具安全基準「STマーク」を取得しています。
交換用の予備糸が付いているので、糸が切れてしまっても付け替えが可能です。加えて、けんの正しい持ち方や基本的な技を説明したガイドも付属。パッケージに記載されたQRコードを読み込むと、技のやり方を動画で見ることができるため、初心者にもおすすめのけん玉です。
幻冬舎 はじめてのけん玉 NEW 改定版
| こんな方におすすめ | ・けん玉を初めて遊ぶ子供や手が小さい方。 ・持ち運びやすいコンパクトなけん玉を探している方。 ・好みのカラーを選びたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・より高度な技に挑戦したい経験者の方。 |
日本けん玉協会による推奨を受けたけん玉。本体サイズは165×65mm、重さ120g。皿のサイズはそのままに、玉は軽量化しているのが特徴です。比較的コンパクトなので、子供はもちろん、手が小さい方にも適しています。
カラーは、赤・ピンク・青・緑などをラインナップ。また、日本けん玉協会の21世紀認定規格を基に作られているのもポイントです。
さらに、正しい持ち方や簡単な技を説明した遊び方ガイドも付属。初心者にもおすすめのけん玉です。
けん玉のおすすめ|エクストリーム用
スイーツ ケンダマ(Sweets Kendamas) SWEETS STARTER
| こんな方におすすめ | ・灯台や月面着陸などの技をスムーズに習得したい方。 ・長く使い続けられるけん玉を探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルなけん玉を求める方。 |
初心者から上級者まで対応できる競技用けん玉。新形状のAmpedシェイプを採用し、キャッチしやすい大きめの皿設計が魅力です。玉には横ストライプデザインが施され、回転を視認しやすいのが特徴。穴の周りは白く塗装されているため、穴の位置を把握しやすくなっています。
中皿ホールはベアリング仕様で、灯台や月面着陸といった技がスムーズに決まります。けん玉を始めたばかりの方から技の精度を高めたい方まで、幅広くおすすめのモデルです。
スイーツ ケンダマ(Sweets Kendamas) PRIME 5 STRIPE Poncho

| こんな方におすすめ | ・大きめの皿で安定感のあるけん玉を探している方。 ・難易度の高いトリックに挑戦したい方。 ・ビジュアルにこだわりたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・シンプルなデザインを好む方。 |
カラフルな5色のストライプを採用しているけん玉。ポップでおしゃれなビジュアルであるうえ、玉の向きや回転、穴の位置が見やすく使いやすいのが特徴です。ストライプの色とリンクさせたオレンジ色のストリングがファッショナブルなテイストを加えています。
本体の素材にはブナ材を採用。スティッキークリア塗装が施されているため、難易度の高いトリックがやりやすいのがポイントです。サイズは大皿径47mm、小皿径43mm、中皿径39mm。さまざまな技にトライしやすい大きめの皿を採用しています。
アメリカンな雰囲気のおしゃれなビジュアルと使いやすさを兼ね備えた、おすすめのけん玉。本体に加えて、替え紐とステッカーが付属しています。
ダマケン(DAMAKEN) ストリートけん玉 フリースタイル ストライプ パープル
| こんな方におすすめ | ・初心者から上級者まで幅広いレベルで技に挑戦したい方。 ・グリップ力の高いけん玉で基礎技を習得したい方。 ・USA準拠仕様の本格的なストリートモデルを探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・軽量なけん玉を優先する方。 ・単色デザインを好む方。 |
USA準拠仕様のストリートモデルのけん玉。パープル地にホワイトの3本ラインが入っている、おしゃれな玉が目を引きます。視認性が高いのがポイントです。
技を決めやすいこだわりの設計で、基礎技から応用技までチャレンジ可能。初心者にもおすすめです。玉に特殊なコーティングを施し、グリップ力とクッション性を高めているのも特徴。トリックがやりやすく、灯台などの静止技に向いています。
ハンドル部分に軸を通して固定することで、強度の向上を図っているのもポイント。また、ホールに紐を通す構造により、斬新なトリックがやりやすい点にも注目です。
サイズは約180mm。本体に加えて、ビーズ付きの強化アクリル紐と説明書が付属しています。
スーパーケンダマ(SuperKendama) グラフィックケンダマ スネークスキン
| こんな方におすすめ | ・華やかなデザインのけん玉がほしい方。 ・ストリートスポーツとしてのけん玉を始めたい方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・伝統的なデザインのけん玉を求める方。 |
スネークスキン柄が目を引くストリート仕様のけん玉。アメリカのスポーツシーンから逆輸入され、クールなスポーツとして世界で注目を集めています。伝統的な遊びのイメージを覆す、新しいホビーにおすすめです。
音楽に合わせたパフォーマンスや、紐を使わないエクストリームな技に挑戦できるのが特徴。昔遊んだ経験がある方も、練習次第でクールなテクニックを披露できます。自分の技を磨きたい方におすすめのアイテムです。
COZENTA ストリートけん玉
| こんな方におすすめ | ・初心者から上級者まで幅広いレベルで技に挑戦したい方。 ・耐久性の高い本格的なエクストリームけん玉を探している方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・無地のシンプルなデザインを好む方。 |
ひび割れを再現した個性的なデザインのけん玉。塗装によって凹凸まで表現されたクラック模様が特徴です。USA準拠の本格的な設計で、技を決めやすいのも魅力です。
軸をハンドル部分に通し、固定することで耐久性を高める構造を採用。斬新なトリックにも挑戦できるので、初心者から上級者まで幅広くおすすめです。
けん玉のおすすめ|ケンダマクロス
バンダイ(BANDAI) ケンダマクロス ソリッドクリア
| こんな方におすすめ | ・カップを組み替えてカスタマイズしたい方。 ・透明感のあるスタイリッシュなデザインを求める方。 ・けん玉に初めて挑戦する方。 |
|---|---|
| こんな方は要検討 | ・従来の標準サイズのけん玉で技を習得したい方。 ・カップの交換機能が不要な方。 |
カップを組み替えてカスタマイズできる、ストリートけん玉です。クリアな透明感ある本体デザインで見た目もスタイリッシュ。本体サイズは約W120×H260×D75mmです。
付属のスタビライズカップに替えると、大皿・小皿・中皿の3か所が通常より約130%大きくなります。玉をカップでキャッチしやすくなり、技の練習がはかどるのが魅力。けん玉に初めて挑戦する方や、自分なりのスタイルで技をアレンジしたい方におすすめのアイテムです。
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子供から大人まで幅広い層が楽しめるけん玉。検定や大会で頑張りたい方や、アクロバティックな技を繰り広げたい方など、楽しみ方はさまざまです。本記事を参考に、お気に入りのけん玉を見つけて練習に励んでみてください。