おやつや間食として手軽に楽しめるグミ。弾力のある食感や多彩なフレーバーが魅力で、子供から大人まで幅広く親しまれています。商品によって味や硬さなどが異なるので、どれを選ぶか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、グミのおすすめをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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グミの魅力とは?

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グミとは、ゼラチンや果汁などを原料として作られる、弾力のある食感が特徴的なお菓子です。一般的に、さまざまなフレーバーや形状のバリエーションがあり、幅広い世代に親しまれているのが特徴。持ち運びやすく個包装の商品も多いため、外出先でも手軽に楽しめることから注目を集めています。
最近では、ハードタイプやソフトタイプなど食感の種類も豊富になり、噛み応えを楽しむお菓子として人気を集めています。また、フルーツ風味やコーラ風味など、多彩なフレーバー展開により、自分好みの味を見つける楽しさも魅力のひとつ。コンビニやスーパーなど身近な場所で購入できるため、日常的なお菓子として多くの方に選ばれています。
グミの選び方
食感で選ぶ

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グミの食感は、大きく分けてハードタイプとソフトタイプの2種類があります。ハードグミは、しっかりとした噛み応えが特徴で、長く噛んで楽しみたい方に向いているといわれています。一方、ソフトグミは、やわらかく口の中で溶けやすい食感が特徴です。
お子様や歯への負担を気にされる方には、ソフトタイプが選ばれることが多い傾向。また、噛むことを楽しみたい方や、満足感を求める方には、ハードタイプが好まれています。食べるシーンや気分にあわせて、硬さの異なるグミを使い分けると、より楽しめます。
コーティングで選ぶ

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グミには、表面にコーティングが施された商品も数多く存在します。パウダー付きのタイプは、酸味のある粉末や砂糖がまぶされており、さっぱりとした味わいが特徴です。グミ本体の甘さとパウダーの酸味のバランスを楽しめることから、人気を集めています。
糖衣タイプは、表面が薄い砂糖の膜で覆われており、カリッとした食感と甘みが加わります。グミのやわらかさと糖衣のカリッとした2つの食感を同時に味わえる点が魅力といえます。コーティングの有無や種類によって風味や食感が大きく変わるため、好みにあわせて選んでみてください。
変わり種もチェック

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最近では、見た目や形状にこだわった変わり種のグミも登場しています。地球グミと呼ばれる球体タイプは、SNSなどで話題となり、カラフルな見た目と中から出てくるソースのような部分が特徴です。食べる際の驚きや楽しさが、多くの方に支持されています。
また、通常より長い形状のグミや、動物やキャラクターを模したグミなど、ユニークなデザインの商品も増えています。見た目の面白さや、食べる際のワクワク感を求める方には、こうした変わり種グミがおすすめといえます。パーティーやギフトとしても喜ばれることから、注目を集めています。
グミのおすすめランキング|ハードグミ
明治グミ コーラアップ
噛むたびに濃厚なコーラ味を楽しめる、超弾力ハード食感のグミです。しっかりとした王道コーラ味で、甘さ控えめながら後味はすっきり。100g入りでたっぷり食べられるため、食べごたえも十分です。
コーラ瓶をモチーフにした形状で、噛みごたえのあるハードな食感が特徴。小腹が空いたときの間食はもちろん、集中したいときやリフレッシュタイムにもぴったりです。爽快感を味わいながらゆっくり噛んで、コーラの美味しさを堪能できるおすすめの商品です。
・1パック 100g
・6パック 100g
カバヤ タフグミ PRO
カフェインとアルギニンを配合したハードグミです。ジンジャーレモンフレーバーで、しっかりした味わいによる、刺激を感じられるのが魅力。高弾力で大粒のグミは、クセになる食べごこちを実現しています。
レモンの酸味とジンジャーのスパイシーな刺激が楽しめる味わい。集中したいときや、もうひと踏ん張り頑張りが必要なシーンにぴったりです。1袋100g入りの大容量タイプで、思う存分味わえるおすすめの商品です。
UHA味覚糖 忍者めし鋼 マスカット
鋼のように鍛え上げた硬さにこだわったハードグミです。数字の8を横に倒したような「無限」型の形状が特徴で、口の中で折り曲げたりひねったりして食べられるため、噛み方無限大の楽しさを味わえます。ジューシーなマスカット味が噛むたびに広がり、爽やかな甘みを堪能できるのが魅力です。
外側はザクッとした糖衣コーティング、内側は超弾力グミの二層構造。折りたたんで厚くすることで、さらにハードな食感を楽しめます。噛み応えがあるので小腹が空いたときにぴったり。「硬さマシマシ」の食感とフルーティーな味わいを楽しみたい方におすすめの商品です。
・1袋 45g
・10袋 45g
カンロ ザ・ストロング 神濃ハードグミ グレープソーダ味
濃厚な味わいとストロングな噛み応えの2つが融合した、神濃ハードグミです。濃厚やわらか層が弾力ハード層を包み込むWストロング製法を採用。外はやわらか、中はハードという逆弾力のやわカタW食感を楽しめます。
グレープソーダの濃厚な味わいと、ドライでキレのよい後味が特徴。大粒の岩石型で、ひと粒でもしっかりとした満足感を得られます。ストロングな噛み応えを求める方におすすめの商品です。
・2個 70g
・3個 70g
春日井製菓 つぶグミ カタイソーダ
「つぶグミ」よりも硬めの、ハード食感を楽しめるグミです。コーラ・サイダー・メロンソーダ・グレープソーダ・ジンジャーエールの5種類のソーダ味をアソート。しっかりとした噛み応えがあるため、小腹満たしにぴったりです。
小粒ながら硬めの食感で、長く口の中に留まってくれるのが特徴。爽やかな甘さのソーダ系の味わいが口いっぱいに広がります。弾力のある食べ応えで満足感が高く、ついつい食べ続けてしまう美味しさ。噛み応えを重視する方におすすめの商品です。
HARIBO ハリボーグミ ミニゴールドベア
小さなクマの形をしたグミキャンディを、食べきりサイズの個包装に詰めた商品です。パイナップル・レモン・オレンジ・ラズベリー・ストロベリー・アップルの6種類のフルーツフレーバーを楽しめます。80年以上の歴史がある、世界中で人気の定番グミキャンディです。
硬めの食感でしっかりとした噛み応えがあり、フルーツの甘酸っぱさをバランスよく感じられるのが魅力。個包装タイプのため、持ち運びやシェアにも便利です。おやつはもちろん、パーティーなどさまざまなシーンで活躍する、おすすめのグミキャンディです。
UHA味覚糖 忍者めし 鉄の鎧 グレープ味
ハードグミを硬い糖衣でコーティングした、新食感のグミです。コーティング層には実際に鉄の成分を配合しており、ザクザクッと割れる独特の食感が魅力。鎧のような硬さと、中の超弾力ハードグミの組み合わせを楽しめます。
噛むほどにジューシーなグレープの味わいが広がり、飽きのこない美味しさ。1袋40gで小腹を満たせるうえ、鉄0.5mgも配合されています。硬い食感が好きな方や、噛み応えのあるお菓子を探している方におすすめの商品です。
明治グミ ブーストバイツ
カフェイン・ローヤルゼリー・3種のビタミンB群を配合したグミです。超ハード食感が特徴で、大粒ながら硬すぎず、適度な弾力を楽しめるのが魅力。爽快なエナジードリンク味で、味が濃くジューシーな味わいに仕上がっています。
噛むほどに広がる風味と、後味の爽やかさがクセになる美味しさ。集中したいときや気分転換をしたいときにぴったりです。しっかりとした噛み応えで満足感も得られる、おすすめの商品です。
・1袋 100g
・6袋 100g
ロッテ カジッテ グレープ&マスカット
ハード食感と果実感を両立させた、新ブランドのグミです。ロッテ独自の「果実感引き立て製法」により、ひと噛みめからジュワッと広がる果実の味わいが特徴。グレープとマスカットの2種類がアソートされており、濃厚な甘みと爽やかな甘酸っぱさを楽しめます。
硬い食感でも、フルーツらしい香りと味がしっかり感じられるよう設計されているのが魅力。噛み応えが良好なキューブ型で、満足感が高いのもポイントです。仕事中や勉強の合間のリフレッシュ、小腹満たしにおすすめの商品です。
・1個 80g
・5個 80g
カンロ カンデミーナ ドリームパック
独特の波型形状から生まれる、ハードな弾力食感が楽しめるグミです。ラムネ・コーラ・グレープソーダ・エナジーソーダ・パープルエナジーソーダ・ホワイトエナギーソーダの6種類の飲料味をアソート。152gの大容量パックで、さまざまな味わいを堪能できます。
グミの表面には甘酸っぱいパウダーがコーティングされており、ソーダ系の爽快感を引き立てているのが魅力。噛むほどに味が広がる噛み応えのある食感が楽しめる、おすすめの商品です。
・1パック 152g
・4パック 152g
グミのおすすめランキング|ソフトグミ
明治 果汁グミ ぶどう
ぶどう果汁をたっぷり使用した、着色料不使用のグミです。世界中から厳選した美味しいぶどうの果汁をブレンド。濃厚なうまみとジューシーな味わいを楽しめます。
心地よい噛みごたえのある弾力食感が特徴で、リラックスタイムにもぴったり。チャック付きパックなので、家でも外出先でも手軽に食べられる、おすすめの商品です。
・1袋 54g
・10袋 54g
カンロ ピュレグミ レモン味
発売当初から愛され続けているレモン味のグミです。爽やかな甘酸っぱさが楽しめる定番フレーバー。濃縮レモン果汁を使用し、噛むほどに果肉のようなねっとりとした食感が広がります。
すっぱいパウダーがフルーティーな味わいをさらに引き立て、後を引く美味しさを実現。ハート型に加えて星型のラッキー型も入っており、楽しみながらジューシーでフレッシュな果実感を味わいたい方におすすめです。
・1袋 56g
・6袋 56g
UHA味覚糖 モッチュ 白桃味
やわらかさともっちり感を兼ね備えた新食感のグミです。葛粉を使用することで究極と謳うほどのやわらかさを実現しており、くず餅のようなもちもち食感が特徴。噛んだ瞬間、白桃のジューシーな味わいと濃厚な香りが口の中に広がります。
すっきりとした甘さで、噛むほどに白桃の果汁のような風味を感じられるのが魅力。やわらかな歯触りながら、弾力のあるむちむちとした不思議な食感を楽しめます。やわらかグミ好きの方におすすめの商品です。
・1個 45g
・3個 45g
ブルボン フェットチーネグミイタリアングレープ味
イタリアンパスタのフェットチーネのような平打ち形状が特徴のグミです。少し硬めのアルデンテな弾む噛みごこちが楽しめる商品。きゅんと甘酸っぱいイタリアングレープ味が口いっぱいに広がります。
イタリア産グレープ果汁を使用しているため、濃厚で香り高い味わいに仕上がっているのが魅力です。表面にはすっぱいパウダーがまぶされており、フルーティーな甘酸っぱさがアクセント。噛みごたえのある食感で満足感を得られる、おすすめのグミです。
ブルボン しゃりもにグミ ヨーグルト味
やわらかさのなかにも噛み応えがある「もにもに食感」のソフトグミです。エアイン技術により実現した弾力のあるグミに、甘酸っぱい「しゃりっとパウダー」をたっぷりまとわせているのが特徴。口の中でしゃりっともにもにの不思議な食感が交互に楽しめます。
ヨーグルト味の甘みとすっきりとした酸味がバランスよく広がる味わい。ビフィズス菌が10億個入っており、健康に気を遣う方にもおすすめです。噛むたびにパウダーのしゃりしゃり感とグミのもにもに感が交互に感じられ、新感覚の食感を堪能できます。
春日井製菓 つぶグミPREMIUM 濃厚ぶどう
3種類のぶどうの濃厚な味わいを楽しめる、プレミアムなグミです。巨峰、カベルネ・ソーヴィニョン、マスカット・オブ・アレキサンドリアを使用しており、春日井独自の「果汁W仕込み製法」で仕上げているのが特徴。果汁のコクとフレッシュさを両立した、贅沢な食べ比べ体験を堪能できます。
硬めの弾力ある食感で、しっかりとした食べ応えを感じられるのが魅力。表面はシュガーコーティングによるシャリシャリ感があり、中はソフトな仕上がりです。小粒サイズでひと粒ずつじっくりフルーツの味わいを楽しめる、ぶどう好きにおすすめの商品です。
・1個 75g
・4個 75g
三幸製菓 もちきゅあ みたらし団子味
米粉を使った団子のような和グミです。ソフトでやわらかい「とろむにゃ」食感が特徴的。みたらし団子の甘じょっぱさを手軽に楽しめます。
醤油風味と甘さのバランスが絶妙で、噛むほどにじわりと広がる味わいがクセになる美味しさ。ひとくちサイズなので、いつでもどこでも気軽に食べられるのも魅力です。小腹が空いたときや、仕事・家事の合間のリフレッシュにおすすめの商品です。
UHA味覚糖 コロロ グレープ
まるで果実を食べているような、プチッと弾ける食感が楽しめるソフトグミです。みずみずしいグミをコラーゲンで包んだ構造で、噛むと外側がプチッと弾けて中からジューシーな果汁が広がります。巨峰果汁を使用した濃厚な味わいが特徴です。
グレープ果汁をたっぷり使用することで、果実そのものの風味を堪能できるのが魅力。甘さと酸味のバランスが絶妙で、子供から大人まで幅広く楽しめます。チャック付き袋のため持ち運びにも便利で、外出先でも手軽に食べられる、おすすめの商品です。
明治 ポイフル
ポイポイ食べられるソフト食感が楽しいグミキャンディ。ラズベリー、レモン、青リンゴ、グレープの4つのフルーツ味がアソートされています。カラフルで見た目も華やかなため、おやつタイムを明るく彩ってくれます。
グミ独特の弾力のある食感で、噛み応えも十分。ポップな見た目も可愛らしく、持ち歩きにも適している、おすすめの商品です。
・1個 53g
・4個 53g
カバヤ食品 しゃりinグミ みかん
カバヤ独自の「インナーしゃりしゃり製法」によって作られた新食感のグミです。外側は一見ツルツルなのに、噛んだ瞬間に中から「秘密のしゃり粒」が出現。弾力のあるグミとしゃりしゃり食感の組み合わせを楽しめます。
爽やかな甘みのみかん味で、しゃりっとした品質とマッチするフレーバーに仕上げているのが魅力。すっきりした味わいのため、気分転換したいときにぴったりです。今までにない新しい食感を体験したい方におすすめの商品です。
・1袋 52g
・10袋 52g




































グミはハード系やソフト系といった食感の違いに加え、フレーバーのバリエーションも豊富です。コーラやフルーツなどの定番から、少し変わった味付けのモノまでさまざま。ぜひ本記事を参考に、お気に入りの商品を見つけてみてください。