五本指ソックスのおすすめ15選。おしゃれなモノや人気のくるぶし丈も

五本指ソックスは、それぞれの指が独立しているのが特徴です。指を動かしやすいため、血行促進効果が期待できます。足先の冷え対策をしたい方におすすめ。また、指の間の汗をしっかり吸収するので、足の蒸れを軽減できます。

スポーツをするときに足指で地面を掴む感覚が得やすく、踏ん張りが効いてバランスが取りやすくなる点も魅力です。しかし、履き慣れるまでは指の間に生地があることに違和感を覚えることも。ソックスの厚みによって、普段のシューズが窮屈に感じる場合もあります。

五本指ソックスのおすすめ｜ビジネス向け

maffole 五本指ソックス

銅粒子を配合した繊維技術により、抗菌防臭効果が期待できる五本指ソックス。洗濯を重ねても効果が半永久的に持続すると謳っています。薄手生地と立体構造によって、指の間までしっかりフィット。履き心地は快適です。

特殊繊維は通気性と速乾性があり、蒸れやすい革靴内でもさらっとした状態をキープ。フォーマルシーンに適した丈長タイプで、足を組んでも肌が見えにくいよう作られています。ビジネスシーンで長時間履き続ける方におすすめです。

ガッツマン(GUTS-MAN) 五本指ストロングソックス

ハードな仕事向けに開発された五本指ソックス。カニの甲羅から抽出したキトサンを練り込んでいる抗菌防臭繊維と、吸水速乾機能繊維コラックスを組み合わせた、独自の特殊仕様で仕上げています。洗濯を重ねても抗菌性能が持続し、長期間清潔感を保てる設計です。

通常の靴下よりも深いかかと構造と指先補強により、激しい動きにもしっかり対応。土踏まずサポートと着圧構造が足への負担を効果的に軽減します。建設現場や工場など、長時間のハードな作業に従事する方におすすめです。

アスカ(Asuka) 5本指ソックス

厚底パイルを採用した五本指ソックスです。ポリエステルとコットンの混紡糸で、優れた速乾性と摩擦耐久性を実現。長時間着用しても良好な履き心地が続きます。

ゴムサポート機能で歩行中の回転やズレを防ぎ、包み込まれるような快適な着用感を提供。立ち仕事が多い方や作業現場で活躍する方におすすめです。

オーセンティック 5本指ソックス

抗菌・防臭加工が施された五本指ソックス。綿混素材により蒸れにくく、さらっとした履き心地を実現しています。かかとから約23cmのクルー丈で、スーツから素肌が見えにくいのがポイント。年中快適に着用できる厚さに調整されています。

人体工学立体成形で、かかとにぴったり合うのが魅力。擦り切れにくい構造もメリットです。丈夫な履口と丁寧で細い編み方が特徴で、全体がしっかりフィットします。やわらかくズレにくい仕上がりです。ビジネスから冠婚葬祭まで、幅広いシーンで活用したい方に適しています。

グンゼ(GUNZE) アセドロンショート丈靴下

独自技術アセドロンを採用した五本指ソックスです。素早い吸湿・放湿・速乾の3段階汗処理機能によって、足をドライで快適な状態に保てるのがメリット。メッシュソール構造とショート丈デザインにより、さらりとした履き心地が得られます。

吸汗速乾と防臭機能を兼ね備え、洗濯後も効果が持続する設計。スニーカーからビジネスシューズまで、幅広く対応します。オフィスワークで足の蒸れが気になる方にもおすすめです。

五本指ソックスのおすすめ｜おしゃれ・かわいい

Yazon 5本指ソックス

正面のメッシュデザインで涼しさを追求した、薄手の五本指ソックス。綿80%・ポリエステル20%の素材配合により、吸汗性と通気性を両立しています。かかと部分にシリコンを配しているのも特徴。脱げにくい設計で、スポーツシーンにも対応可能です。

本アイテムは、おしゃれなくるぶし丈タイプ。サイズは24〜27cmと幅広く展開され、ランニングやフィットネスなどアクティブなシーンで活躍します。夏の暑い季節に着用できる、かわいい色のアイテムを探している方におすすめです。

タビオ(Tabio) 綿履き口ゆったり五本指ソックス

履き心地にこだわった五本指ソックスです。綿素材を用いており、特殊製法によりゴム糸不使用でもズレ落ちることなくフィット感を実現。履き口はゆったりと設計され、締め付け感が気になりにくい快適さが魅力です。

消臭機能のある糸を採用し、普段履きからリラックスタイムまで幅広く活用できます。7色の使いやすくおしゃれなカラーバリエーションも魅力。デイリー使いにも適しており、五本指ソックス初心者の方にもおすすめです。

Lifemaster 5本指ソックス

かわいいスマイルのイラストがあしらわれた五本指ソックス。5色セットで、カラフルなデザインを採用しているのも魅力です。長さはさまざまなシーンで使いやすいクルー丈。おしゃれなアイテムで、日常のコーディネートを楽しみたい方におすすめです。

弾性繊維配合により優れた伸縮性とフィット感を実現しています。良質なコットン素材で、抗菌・防臭・通気性を兼ね備えているのもメリット。摩擦に強く、毛玉や変形に強い丈夫な作りもポイントです。

サイズは25〜28cmに対応。厚みは標準的で、年中快適な履き心地を得られます。

DAMILY 5本指ソックス

ストライプ柄が印象的な五本指ソックス。シンプルなかわいいデザインで、日常からビジネスシーンまで幅広く活用できます。足元のおしゃれを楽しみたい方におすすめです。

綿素材を採用しており、軽くやわらかな肌触りを実現。洗濯しても風合いが変わりにくく、耐久性を備えているのも特徴です。

抗菌防臭機能を有しているのもポイント。また、土踏まずと足首部分はサポート機能付きで、かかとがズレにくい設計です。滑り止め効果もあり、ウォーキングや立ち仕事にも適しています。

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五本指ソックスの選び方

素材をチェック

五本指ソックスの素材は、履き心地を左右する重要なポイントです。やさしい肌触りを求めるなら綿・コットンがぴったり。吸水性に優れているので、普段使いやリラックスしたいときに向いています。

保温性を重視する方にはウール素材がおすすめです。あたたかさに加えて吸湿性もあり蒸れにくいため、特に冬場に活躍します。ポリエステルは吸水速乾性が高く、汗をかきやすい夏場やスポーツシーンに適した素材です。

なめらかな肌触りと保湿性が魅力のシルクを採用したモノもあります。素材ごとに特徴が異なるので、季節や用途に合わせて使い分けてみましょう。

サイズ・フィット感をチェック

快適に履くためには、自分の足に合ったサイズを選ぶことが大切です。サイズが小さいと指が締め付けられ、不快感の原因になることも。反対に、大きすぎるとソックスが靴の中でズレやすくなり、安定感が損なわれます。

製品によっても異なりますが、約22〜24cmのS、約24〜26cmのM、約26〜28cmのLといったサイズ展開が多く見られます。スポーツなどで機能性を活かしたい方は、フィット感のよい小さめのサイズを選ぶのがおすすめです。

窮屈な着用感が苦手な方は、大きめのサイズを選ぶと心地よく履けます。

丈をチェック

五本指ソックスにはさまざまな丈があり、ファッションや用途に合わせて選べます。くるぶし丈はスニーカーなどに合わせやすい短めの丈で、春夏にすっきりと履きこなしたい方に人気。ショート丈は足首を覆う長さで、普段使いからスポーツまで幅広く使えます。

ふくらはぎの中間程度まであるハイソックスは保温性があり、スポーツやビジネスシーンで活躍。さらに長いロング丈は、防寒目的や特定のスポーツで使われるタイプです。自分のスタイルや目的に合わせて、ぴったりな丈を選んでみてください。

厚さをチェック

ソックスの厚さは履き心地に影響するほか、厚さによって着用に適したシーンが異なります。薄手のタイプは、ビジネスシューズなど細身の靴にも合わせやすいのが魅力。通気性のよいメッシュ素材を使ったモノもあり、夏場に足を快適に保ちたい方におすすめです。

厚手のタイプはクッション性が高く、足への負担を和らげたいスポーツシーンに向いています。また、保温性にも優れており、寒い季節の防寒や冷え対策としても活躍。用途に応じて厚さを選ぶと、より心地よく着用できます。

機能性をチェック

抗菌・防臭機能

足のニオイが気になる方は、抗菌・防臭機能付きの製品をチェックしましょう。銀イオンや銅粒子といった抗菌成分を繊維に練り込んでいるモノは、洗濯を繰り返しても効果が持続しやすいのがポイントです。

五本指ソックスは指同士がくっつかない構造なので、一般的な靴下より通気性がよく、蒸れにくいという特徴があります。指の間の汗までしっかり吸収するのがメリット。足を清潔に保つのに役立ちます。

滑り止め付き

スポーツや活発に動くシーンで使うなら、滑り止め付きのタイプがおすすめです。足裏のグリップ力が高まり、靴の中で足が滑るのを防ぎます。地面をしっかり掴む感覚が得られるため踏ん張りが効きやすく、動作の安定性がアップするのがメリットです。

急な方向転換やスプリントをするときも足がズレにくく、パフォーマンス向上に貢献します。足指が力を効率よく地面に伝え、ケガを防ぎやすいのが魅力です。なかには、アーチサポート機能を備えたモノもあります。

カラー・デザインをチェック