カジュアルに使いこなせそう。
CES2015にてGarminが発表したVivofit 2は1年以上のバッテリーライフを内蔵したアクティビティトラッカーです。
座りっぱなしを防ごう
リサーチによると、机に座りっぱなしなど運動しない時間が長い時人体の脂肪燃焼量はぐっと低くなってしまうそうです。そのリサーチを逆に取れば、定期的に少しでも歩くことができれば脂肪燃焼量をキープできるのです。
Vivofit2はあなたが1時間以上動かないでいると、画面表示されるバーとやさしいサウンドでお知らせしてくれます。あなたがうごけばアラートはリセットされるのです。
アプリ連携でゴールを設定
Vivofit 2はスマホアプリGarmin Connectと自動的に同期。あなたの1日の運動の進捗をお知らせしてくれます。
さらにオンラインチャレンジなどもあり、達成すればバッジがもらえます。チャレンジ精神をかき立てて楽しみながら健康を維持できます。
多くのデスクワークの人が運動不足に悩まされていると思いますが、アラートで強制的に運動するのはいいかもしれません。ちょっと歩けばまた集中力も高まるかもしれませんね!