ダイエットしたいあなたに強い味方をご紹介します。

Eat This Muchは、自動であなたに最適な食事プランを組み立ててくれるサービス。無理なく目標体重へと導いてくれます。

年末へと向かうこの時期、忘年会などが重なり、食べ過ぎ&運動不足で太り気味になってしまうことも。でもEat This Muchがあれば大丈夫。安心して食事のプランニングを任せてしまいましょう。

情報過多の現代なので、健康的な食事やダイエットに良いとされる食材などを知っている人も多いはず。それでも、実際に自分の食生活に合わせて組み込んでいくのは至難の業です。

そこでEat This Muchが、あなたの食事の好み、予算、スケジュールに合わせて献立を考えていきます。

いくら体に良いもの、太りにくい食材などがあっても、好みに合わなかったり、手に入りにくい、もしくは高額なものだったりしたら続けられませんよね。

Eat This Muchで、無理なく計画的に理想体型を手に入れましょう。

買い物リストも表示

このアプリのスゴイところは、単なる食事コントロールだけではなく、実際に何を買ったらいいかをリストアップしてくれること。

1人1人に最適な献立を考え、更にはそのために必要な食材を表示します。無理なく実行に移せるので心強いですね。

リスト通りの買い物をして、献立に沿っていけば、買った食材を無駄なく使いきることができます。つい買い過ぎて腐らせてしまう、買ったものの食べなかった、などの無駄を省けて経済的です。

もし食材が残ってしまっても大丈夫。何が手元にあるかを入力すれば、それも含めて次の献立を考えてくれます。

もちろんレシピも表示されるので、インストラクションに従えば、美味しい料理の出来上がり。