効果的な筋トレがしたい。
春の足音が聞こえてくると、シャツの似合うボディーを手に入れるべく、筋トレに励む方も多いのでは？ でもトレーニングには時間がかかるのも事実。今回ご紹介するのは、効率的に通常の筋トレを強化してくれる、全身タイプの筋トレデバイス、Antelopeです。
どんな効果が？
「巨人の星」の飛雄馬が一徹に装着させられていた、大リーグボール養成ギプスはあまりにも有名。あの効果の真偽はともかく、あのように通常のトレーニング強度を増強させることができれば、効率的ですよね？Antelopeには電極が鍛えるべき筋肉の効果的な位置に埋め込まれている、全身タイプのウェアラブルデバイスです。
Antelopeを開発したWearable Life Scienceによると、このスーツを使用して実行した20分間トレーニングは、通常のトレーニングの3時間分の効果と益をもたらす可能性があるとしてます。
実行しているトレーニングの種類や強度に応じて集めた情報を元に、刺激を与える筋肉を決定。EMSと呼ばれる筋肉に電気パルスを与えて動かすテクノロジーを使用していると考えると分かり易いですね。フィットネスのみならず、理学療法の分野でも目が向けられることがあります。
どんなシステムになってるの？
Antelopeのスーツの作りはとても薄いです。しかもワイヤレスなので、ジムでの様々な運動を行う際に妨げになりことはありません。腰のところにAntelopeブースターユニットが付いてますが、防水仕様で4時間バッテリーが持つので安心。もちろんiPhoneやAndroidスマートフォンの専用アプリで強度など色々な設定も可能です。
これから詳細について明らかになると思いますが、効果的に比較的短期間に細マッチョのボディーが手に入る可能性がある魅力的なデバイスではないでしょうか！？
ライターからヒトコト
Antelopeの使用方法はEMSデバイスの広告宣伝で時々見かける、「装着しているだけで筋肉が鍛えられる」というものではなく、結果を期待するなら、やはりある程度の強度と苦しさが伴うのがミソでしょう。