食材とレシピが揃った「ミールキット」。なかには、10〜15分程度で料理が完成する製品も展開されており、調理時間を短縮できます。最近では、さまざまな企業から販売されているため、どれを選べばよいか迷う方もいるのではないでしょうか。
そこで今回は、ミールキットのおすすめをご紹介します。ランキング形式でピックアップしているので、初めてミールキットを試してみたい方もぜひ参考にしてみてください。
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ミールキットとは？
ミールキットとは、食材とレシピがセットになった料理キットのことです。献立に悩む時間を短縮できるのが特徴。主に、食材宅配会社が提供していることが多く、注文後は自宅まで配送されるため、買い物の手間も軽減できます。
食材は調理に必要な分量だけ入っているので、無駄に余らせてしまうことが少ないのが特徴です。また、生ゴミなどが少なく、後片付けも比較的ラクにできます。
ミールキットの種類
レシピの食材のみが届くタイプ
レシピの食材のみが届くタイプは、ほかと比べると比較的安いモノが多く展開されています。ミールキットをたくさん利用したいけれど、価格はできるだけ抑えたい方におすすめです。
食材をカットしたり下処理をしたりなど手間はかかるものの、自分好みの味に調節しやすいのがメリット。料理のレパートリーを気軽に増やしたい場合に重宝します。また、食べやすい大きさに食材を切れるため、子供や高齢の方がいる家庭での利用にもぴったりです。
カット・下処理済みの食材が届くタイプ
カット・下処理済みの食材が届くタイプは、時短調理できるのがメリット。仕事やほかの家事などで忙しく、ご飯を作る時間をあまり確保できない方におすすめです。
また、食材をカットする必要がないため、余分な部分が出ず、生ゴミを減らせます。さらに、初めて作るレシピでも失敗が少ないのがポイント。食材や調味料を入れて炒めるだけで完成するなど、味付けに迷わず作れます。料理に慣れていない方もぜひチェックしてみてください。
調理済みの惣菜が届くタイプ
調理済みの惣菜が届くタイプは、あたためたり解凍したりするだけですぐ食べられます。調理する時間を確保できないときに便利。また、晩ご飯などで、手軽におかずを増やしたい際などにもおすすめです。
冷凍製品は日持ちするため、ストックしておけます。調理済みなので、洗い物や生ゴミを減らせるのもポイント。さらに、1人分をラインナップしていることが多く、一人暮らしの方にも適しています。
ミールキットのおすすめランキング
第1位 ヨシケイ(YOSHIKEI) 選べる4つのミールキット
4種類のコースから好みのメニューを試せるミールキット。コースは「プチママ」「カットミール」「バリエーションコース」「クイックダイニングコース」を用意しています。
「プチママ」は、料理初心者でも20分ほどで2品作れるのがポイント。また、材料を取り分けて離乳食を作れるレシピが付いているので、赤ちゃんがいる家庭にもおすすめです。「カットミール」は、カット済み食材を採用しているため、時短調理できます。
「バリエーションコース」は、お店で食べるようなメニューを作りたい方にぴったり。「クイックダイニングコース」は、15分ほどで手作り料理を楽しめます。
それぞれ5日分のメニューを手頃な価格で試せるのが魅力。コスパのよいミールキットを探している方は、ぜひチェックしてみてください。
第2位 パルシステム(palsystem)
関東を中心に、約160万世帯で利用されている生協の宅配サービス。化学調味料を使用せず、国産や産直にこだわった食材を取り扱っているのが魅力です。
本サービスのミールキットは、自分のライフスタイルに合ったセットを選びやすいのが魅力。「お料理セット」は野菜がカット済みなので、手間のかかる工程を減らせます。2〜3人分の料理が10分前後で完成するのがポイントです。
「3日分の時短ごはんセット」は主菜と副菜を作れるため、晩ご飯の献立に悩まずに済むのが魅力。「わが家の常備菜セット」は常備菜を3品、ミニおかずを2～3品作れます。手軽におかずを増やしたい方や、お弁当用のおかずを作りたい方におすすめです。
第3位 dミールキット
厳選したミールキットや食材を週に1回届けてくれる宅配サービス。毎週約30種類のメニューを用意しており、自分好みの料理を選びやすいのがポイントです。和・洋・中の本格的なメニューや、人気シェフのメニューなどもラインナップしています。
ミールキットのセット内容は、カット・下処理が済んだ食材とレシピカードです。最短5分で、主菜と副菜を作れるのが魅力。時短調理したい方にもおすすめです。
利用しない週は無料で配送をキャンセルできます。受取日時は、自分の都合に応じて毎週変更できるので便利。そのほか、ミールキットだけでなく、スイーツなども注文可能です。
第4位 オイシックス(Oisix) Kit Oisix おためしセット
4つのミールキットと、こだわりの食材がセットになった製品。累計出荷食数が1億食に達したと謳われている人気のミールキット「Kit Oisix」をお得に試したい方にもおすすめです。
20分ほどで、主菜と副菜を作れるのがポイント。また、野菜がたくさん含まれており、バランスのよい食事を楽しめます。調理の材料が必要な分量だけ入っているのも特徴。無駄に余ることがなく、腐らせてしまう心配を軽減できます。
ミールキットは2人前を用意しているので、二人暮らしの方にぴったりです。そのほか、こだわりの食材は、普段の料理で便利に使えます。
第5位 わんまいる 冷凍タイプのミールキット 健幸ディナーセット
栄養バランスと美味しさを兼ね備えたミールキット。管理栄養士とシェフが監修しているのが特徴です。1食当たり平均400kcal以下で、塩分は3.5g未満に抑えられています。
冷凍タイプなので、5分程度でご飯を準備できるのもポイント。「真空個包装冷凍技術」を採用しており、味や香りが損なわれにくく、鮮度が落ちるのを抑えます。また、パック包装により、冷凍庫にすっきり収納可能です。
セット内容は、主菜5品と副菜10品の、計5食分。和・洋・中のメニューを用意しているため、飽きにくいのが魅力。さまざまな料理を手軽に食べてみたい方にもおすすめです。
第6位 コープデリ(co-opdeli) お試しセット
335万世帯以上で利用されている生協の宅配サービス「コープデリ」のお試しセット。洋風のAセットと、和風のBセットから選べます。ボリュームのある料理を食べたい方にはAセット、手間をかけずに魚料理などを食べたい方にはBセットがおすすめです。
それぞれ5品のセットをお得な価格で試せるのも魅力。さらに、調理済みの惣菜タイプなので、すばやくご飯を用意できます。料理を作る時間があまり取れない方にもぴったりです。
第7位 生活クラブ ビオサポ食材セット
野菜たっぷりの料理を食べたい方におすすめのミールキット。野菜はカットされているため、手間を減らして時短調理できます。仕事などで帰宅が遅いときなどに便利です。
2〜3人分のメインディッシュを作れるので、少人数の家族に適しています。また、野菜などが使い切れず腐らせてしまうといった悩みも解消できるのが魅力です。
普段作らないメニューも簡単に調理でき、失敗が少ないため、料理に慣れていない方も気軽に試せます。食事バランスを考慮したレシピを自分で考える必要がないので、自炊の負担を減らしたい方もぜひチェックしてみてください。
第8位 イオントップバリュ まるごと献立キット CooKit
最短10分で調理できるミールキット。電子レンジで半解凍してから、調味液とともに炒めて、盛り付けるだけの3ステップで調理が完了します。食材は、カットと下ごしらえが済んでいるのがポイント。調味液が付いているので、自分で味付けする手間も省けます。
また、使用する調理道具が少ないため、後片付けも容易です。メニューは和食や洋食、中華、韓国料理など幅広くラインナップしています。自分好みのミールキットを選びたい方におすすめです。
そのほか、スリムなパッケージを採用しており、冷凍庫にかさばらずにストックできます。買い置きしたいときに便利です。
第9位 アマゾン(Amazon) Amazonフレッシュ
By: amazon.co.jp
大手ECサイトの「アマゾン」が運営するネットスーパーサービス。本サービスのミールキットでは、「タイヘイ」「デリア食品」「オイシックス」などの製品を展開しています。和・洋・中のジャンルを問わず、幅広いメニューのなかから自分好みのモノを選べるのが魅力。バリエーション豊かなミールキットを楽しみたい方におすすめです。
注文した製品は、対象エリアによって朝8時から深夜0時までの間に、最短約2時間で配送されます。また、2時間ごとに配送時間帯を指定できるため、ライフスタイルに合わせて利用できるのがメリットです。
第10位 おうちコープ らくうまミールキット
100種類以上のメニューを用意しているミールキット。自分好みのメニューを選びやすいのがポイントです。また、幅広い料理を楽しめるので飽きにくいのがメリット。冷凍製品もラインナップされており、ストックしておきたい方にもおすすめです。
食材はカットと下処理が済んでいるため、約10分で調理できます。まな板や包丁などを使う必要がないので、後片付けも時短可能です。そのほか、食材を切る工程を省くことで、生ゴミを減らせます。
第11位 ウェルネスダイニング 制限食料理キット
管理栄養士が監修したメニューを食べられるミールキットです。栄養計算をもとに、食材を選んだり味付けを考えたりしているので、健康を意識した食事を無理なく続けたい方におすすめ。肉・魚・野菜などさまざまな食材を使ったメニューを楽しめるため、飽きにくいのも魅力です。
食材はカットと味付けがされており、包丁が不要なのはもちろん、極力手を汚さずに調理できます。さらに、賞味期限は冷凍保存で3ヶ月程度と日持ちするのも嬉しいポイント。ミールキットは、カロリー・糖質・塩分などの制限別に4種類から、1人前または2人前で選べます。
第12位 らでぃっしゅぼーや 私が仕上げる10分キット
10分以内で作り終わると謳われているミールキット。野菜はカットしてあり、食材の下処理なども済んでいるので、すばやく調理可能です。忙しい朝や帰宅が遅いときなど、調理時間をあまり確保できない際に重宝します。
また、まな板と包丁を使わないため、ラクに後片付けできるのもメリット。ゴミは最小限に抑えられます。野菜は、農薬や化学肥料をできるだけ使わずに栽培されているのがポイント。また、全てのキットには、化学調味料や保存料を使用していない調味料が付いています。
そのほか、和・洋・中の幅広いメニューをラインナップ。飽きにくいミールキットを探している方にもおすすめです。
第13位 ワタミ ワタミのミールキット
バランスの取れた食事を簡単に作れるミールキット。主菜と3種の副菜のセットなので、献立を考える手間を省きたい方におすすめです。食材はカットや下ごしらえが済んでおり、10〜15分で完成すると謳われています。
調味料も付いているため、失敗しにくく、だれでも美味しい料理を作りやすいのがポイント。また、必要な分だけ届くので、食材の無駄を減らせます。
コースは「5日間コース」と、週2〜3日間の「曜日を選べるコース」を用意しています。さらに、2人用または3人用を選択可能。ライフスタイルや家族の人数に応じて選びやすいのが魅力です。なお、主菜のみの注文も受け付けています。
第14位 筋肉食堂DELI
高タンパク・低カロリーの料理を提供しているレストラン「筋肉食堂」が展開する宅配サービス。本サービスの全てのミールキットは、PFCバランスを考慮して作られています。
高タンパク・低糖質・低カロリーの食事を摂れるため、日頃からトレーニングに取り組んでいる方におすすめ。また、ダイエット中でも取り入れやすいミールキットです。
冷凍された製品をレンジであたためるだけなので、お店の味を気軽に楽しめます。ボリュームがしっかりあるため、食べ応えがよいのも魅力のひとつ。1セット当たり5食または10食から選択可能です。さらに、「ダイエット」「エブリデイ」「パワー」と目的別に製品を選べます。
第15位 夕食ネット
夕食の食材を宅配するサービス。本サービスのミールキットは、「キットde楽！」「日替わりメニュー」の2種類のコースをラインナップしています。キットde楽！は、半調理済みの食材や、カット・ボイル野菜などが付いており、15分以内で調理可能と謳われているコースです。1セット当たり3品ほど作れます。
日替わりメニューは、栄養バランスのよい料理を作れるのが魅力。食材のみが届くタイプが多く、調味料は自分で用意する必要がありますが、好みの味付けができます。価格も比較的安いので、ミールキットを多く利用したい方にもおすすめ。そのほか、午前5時までに注文すれば、当日に届けてくれるのもポイントです。
第16位 TastyTable mealkit
本格的な料理を楽しめる高級ミールキットサービス。1つのキットには、一流シェフが監修したレシピや厳選された食材などが入っています。メインディッシュとサイドディッシュを作れるのが特徴です。
レシピは写真付きで詳しく解説されており、プロのテクニックを勉強できます。普段の料理がマンネリ化している方や、料理教室に通う時間がない方におすすめです。
毎週公開されるミールキットのなかから、自分好みの製品を選べるのもポイント。記念日など特別な日に、自宅で豪華な料理を味わいたい方もぜひチェックしてみてください。
第17位 しげよし Ryotei Styleキット
仕出し割烹料理屋「しげよし」が提供する高級ミールキットサービス。季節の食材をふんだんに使った料亭料理を自宅で手軽に作れるのが魅力です。製品は、炊き込みご飯とおかず1品のAセットと、おかず2品のBセットから選べます。それぞれ全5セットです。
料理長直伝の写真付きレシピが付属しているので、初めて利用する方にもおすすめ。また、必要最低限の調理器具で作れるのも嬉しいポイントです。
そのほか、好きなタイミングで注文できる「1回お届けキット」も用意されています。美味しさと彩りを楽しめるミールキットを求める方は、ぜひチェックしてみてください。
ミールキットを選ぶときのポイント
配送可能なエリアをチェックしよう
ミールキットを選ぶときは、配送可能なエリアを前もって確認しましょう。自分が住んでいる地域が配送エリアに含まれていない場合は、ミールキットを利用できないので注意が必要です。
なお、配送の日時指定や、再配達に対応しているかどうかも合わせてチェックしてみてください。特に、共働きの家庭や一人暮らしなど、自宅にいない時間が多い方は、柔軟に配送対応している企業のミールキットがおすすめです。
調理が簡単なメニューがおすすめ
By: shige44.jp
短時間で料理を作りたい方は、調理が簡単なミールキットを選んでみてください。食材を炒めたり、茹でたりだけなど、できるだけ調理工程が少ないモノがおすすめです。
特に、食材がカット済みのモノは、野菜を細かく切ったり、魚を捌いたりなどの手間を減らせます。なお、まな板や包丁は不要なため洗い物が減り、後片付けの時間も短縮できます。
別途用意する材料を確認しよう
ミールキットによっては、材料を別途で用意する必要があります。主に、油や調味料などです。また、丼もののメニューはご飯が付いていないことがほとんどなので、留意しておきましょう。
わざわざ調味料を買い足す必要を減らせるように、用意するのは油だけで、調味料が全て含まれているセットがおすすめです。調味料をうっかり切らしていて、料理を作れないといったことも防げます。
ライターからヒトコト
ミールキットは調理工程が少なく、手早く調理できるモノが多く展開されています。家事や子育てで忙しい方、帰宅時間が遅い方など、時間が限られている場合に便利。なかには、プロ級の本格的な料理を楽しめる製品もあります。料理好きの方にもおすすめなので、本記事も参考にぴったりのミールキットを見つけてみてください。