室内の明るさを調整し、快適な睡眠環境に整える遮光カーテン。外からの視線・光を遮るほか、プライバシー保護や断熱効果も期待できます。しかし、種類が豊富で、どれを選ぶべきか悩む方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、おすすめの遮光カーテンをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
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遮光カーテンとは?

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遮光カーテンとは、外からの光を遮り室内を暗く保つために作られたアイテム。生地の裏側を樹脂でコーティングしたり、黒い糸を織り込んだりなど、特殊な加工が施されています。
光だけでなく、紫外線もカット可能。また、家具の日焼けを防ぐ効果が期待できるほか、外からの視線を遮るプライバシー保護の役割も果たします。生地の構造上、断熱性が高まり、冷暖房の効率アップにも役立つのが魅力です。
遮光カーテンの選び方
設置場所に合わせてサイズをチェック

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遮光カーテンを選ぶときは、事前に窓のサイズを正確に測ることが大切です。幅は、カーテンレールの端にある固定されたフックを掛ける輪の中心から、もう片方の輪の中心までを測ります。測った幅に5%ほど余裕を持たせた長さが目安で、両開きの場合は半分の数が1枚あたりの幅です。
丈の長さは、窓の種類によって基準が異なります。床まである掃き出し窓の場合、レールのフックを掛ける輪の下から床までの長さから少し短めのモノがおすすめ。腰の高さにある腰高窓の場合は、窓枠の下から15cmから20cmほど長くすると、光が漏れにくくなります。
出窓の場合は、レールの輪の下から窓台の少し上までを計測。遮光効果をしっかり発揮させるためには、窓とカーテンの間にできる隙間をなるべくなくすことがポイントです。正しいサイズを選んで、光漏れを防ぎましょう。
遮光等級をチェック

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遮光カーテンは、光を遮る割合によって1級・2級・3級の3つの等級に分かれています。数字が小さいほど遮光率が高く、室内をより暗くできるのがポイント。どのくらいの暗さにしたいかに合わせて、適した等級を選びましょう。
最も遮光率が高い1級は、人の顔が識別できないほど部屋を暗くできます。朝日・西日をしっかり遮りたい寝室や、ホームシアターを楽しみたい部屋におすすめです。2級は人の表情がぼんやりとわかるくらいの暗さで、ほどよく光を取り入れたいリビングや寝室にぴったり。3級は作業するには暗いものの、人の顔がわかる程度の明るさが残ります。
なお、同じ等級の製品でも、生地の色や厚みによって実際の暗さは変わります。なかには、遮光率100%をうたう「完全遮光」と呼ばれるモノも。とにかく部屋を真っ暗にしたい方は、1級でも特に遮光性の高いタイプを選んでみてください。
遮熱・遮音効果にも注目

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遮光カーテンのなかには、光を遮るだけでなく、遮熱や遮音といった付加機能を持つ製品も。厚手の生地を用いたモノや裏面が特殊なコーティング仕様のモノであれば、外からの熱を遮る遮熱効果のほか、室内のあたたかい空気を逃しにくくする断熱効果も得られます。
遮熱・断熱機能のあるカーテンなら、夏の冷房や冬の暖房の効率もアップ。室温を心地よく保ちやすくなり、省エネにもつながるのが魅力です。また、静かな環境を求める方には、遮音や吸音効果のあるタイプがおすすめ。外の騒音を和らげたり、室内の音の反響を抑えたりする効果が期待できます。
効果を十分に発揮するには、カーテンで窓を隙間なくしっかりと覆うことがポイントです。プライバシーを守りながら、より快適な空間づくりを目指す方は、付加機能にも注目してみてください。
好みのデザイン・カラーをチェック

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遮光カーテンは、デザインやカラーも要チェック。色は遮光性能に影響を与える場合があります。一般的に、ブラック・ネイビーといった暗い色は光を遮りやすく、ホワイト・アイボリーなどの明るい色は光を通しやすい傾向があります。
同じ遮光1級の製品でも、暗い色のモノは部屋を真っ暗に近い状態にするのに対し、明るい色のモノだとほんのり光を感じることも。高い遮光性を優先するなら暗めの色を、部屋の明るさや雰囲気を重視するなら淡い色を選ぶのがおすすめです。
北欧柄やモダン柄など、デザインが充実しているのも魅力です。明るい色やおしゃれな柄を選びたい方は、遮光2級・3級まで選択肢を広げると、好みのモノが見つかりやすくなります。機能性とデザインのバランスを考えて、部屋のインテリアに合ったモノを検討してみてください。
お手入れのしやすさをチェック

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遮光カーテンを長くきれいに使えるよう、お手入れのしやすさも確認しておきましょう。家庭で洗濯できるかどうか、まずは洗濯表示をチェックすることが大切。水洗い可能な製品であれば、自宅で簡単にメンテナンスできて便利です。
洗濯機で洗う場合は、生地を傷めないように弱水流や手洗いコースを選びます。フックを取り外し、ヒダに沿って屏風のように畳んでから洗濯ネットに入れるのがポイントです。中性洗剤を使い、脱水は30秒から1分程度と短い時間で済ませます。
洗い終わったら、すぐにカーテンレールに吊るして自然に乾かすのがおすすめです。シワが伸びやすく、きれいに仕上がります。特殊なコーティングが施されている製品はデリケートなため、乾燥機の使用は避けるのが無難です。
遮光カーテンのおすすめ|人気
ニトリ(NITORI) 遮光1級・遮熱・遮音カーテン ディナ
遮光・遮熱・遮音の3機能を兼ね備えた高性能なカーテンです。ポリエステル生地の裏面に4層のアクリル樹脂コーティング加工を施し、遮光率100%を実現。光沢のある高級感溢れる質感で、インテリアを上品に演出します。
遮熱効果により室温上昇を抑制し、冷暖房効率の向上に貢献。遮音効果で外部の騒音軽減と室内音の漏れ抑制も期待できます。また、形状安定加工により洗濯後もヒダがきれいに保たれるのがメリット。アジャスターフック付きなので、丈は調節できます。
朝日で起きたくない方や日中にしっかりと睡眠を取りたい方におすすめのモデルです。
クモリ(Kumori) 1級遮光カーテン ドレープカーテン
遮光度99.99%を実現した1級遮光カーテンです。縦糸に透けにくいフルダル糸を、横糸に黒糸を採用。高密度に織り上げており、優れた遮光性能を備えています。厚手の生地が外光をほとんど遮断するのが魅力。昼夜を問わず快適に過ごせます。
断熱・遮熱・防寒機能があり、室内温度の急激な変動を抑制。夏は熱気を遮断してエアコン効率を高め、冬はあたたかい空気の流出を防ぎます。形状安定加工により美しいドレープが長く保たれるのもポイントです。また、洗濯機に対応しているため、お手入れは簡単。機能性を重視する方におすすめの、節電効果も期待できるモデルです。
カーテン天国 1級遮光カーテン ムック 5317
高密度な織りと断熱効果が特徴の1級遮光カーテン。細い糸を大量に使用し、生地の目を詰めて織り上げることで、優れた遮光性と断熱性を実現しています。朝までしっかり光を遮るため、安眠したい方におすすめです。
冷暖房効果を高める断熱性能が魅力。生地の表裏が同じ見た目なので、間仕切りとしても活用できます。アジャスターフック付きで、カーテンレールへの設置は簡単です。
素材はポリエステル100%で、洗濯機での丸洗いが可能。また、同じ生地のタッセルが付属しており、すっきりとまとめられます。さまざまなインテリアに合わせやすいシンプルな無地デザインです。
カーテンくれない K-wave-D-plain 40色から選べる一級遮光なめらかプレーンカーテン
豊富な色展開が魅力の1級遮光ドレープカーテン。40色のカラーバリエーションから、インテリアに合わせて自由に選べるのが魅力です。シンプルなデザインかつなめらかな質感で、上質な空間を演出できます。
遮光性に優れており、光をしっかりと遮断。日中の光を抑えたい寝室やリビングなどに適しています。共生地タッセル付きで、統一感のあるコーディネートが可能です。
カーテンのカラーにこだわりたい方や、部屋ごとに異なる色を楽しみたい方におすすめ。プレーン生地のため、さまざまなテイストの空間に馴染みやすく、幅広いシーンで活躍します。
シーフィールド 防炎 1級遮光カーテン NE-01
遮光率99.99%以上の1級遮光生地を採用した遮光カーテンです。外からの光をしっかり遮ります。全20サイズ、全10色とバリエーションが豊富で、部屋の窓にぴったりな一枚を選べるのが魅力です。
素材はポリエステル100%で、家庭の洗濯機で手軽に洗えるのも便利なポイント。美しいドレープを描く1.5倍ヒダ仕様です。また、カーテンレールにすぐ取り付けられるアジャスターフックとタッセルが付属しています。手軽に部屋を模様替えしたい方におすすめです。
Hansleep カーテン 1級遮光
日差しをしっかり遮る高機能な遮光カーテン。生地のなかに黒い糸を織り込む三重織り技術を採用し、99.99%以上の遮光度を実現しています。外からの光をほとんど通さず、昼間でも部屋を暗く保てるのが魅力です。
高密度な生地は遮熱性と保温性も備えており、一年を通して快適な室内環境をサポートします。夏は外からの熱を、冬は冷気を遮ることで、冷暖房効率の向上に貢献。寝室や西日が強く当たる部屋で、光を気にせず過ごしたい方におすすめです。
遮光カーテンのおすすめ|安い
AIFY 1級 遮光カーテン
99.9%の光を遮る1級遮光カーテンです。マットな質感で、落ち着いた雰囲気を演出。UVカット機能があり、紫外線から室内を守ります。また、冷暖房効率の向上に役立つのも魅力。省エネ効果が期待できます。
フック装着済みで届き、すぐに使えるのがポイント。2枚セットでタッセルとフックが付属しており、面倒な準備なく取り付けられます。幅は100cmで、丈は90~178cmから選択可能です。
ライトグレー・ベージュ・キャメルなど豊富なカラー展開で、インテリアに合わせて選べるのがメリット。寝室やリビングに入る光をしっかり遮りたい方におすすめのモデルです。
ベルーナ(BELLUNA) 1・2級遮光&断熱保温&UV見えにくいレース付カーテンセット

遮光機能と断熱保温性能を備えたレース付きカーテンセット。1級遮光カラーは遮光率99.99%以上、2級遮光カラーは99.8%以上の性能を持ち、外からの光をほぼシャットアウトします。レースカーテンは断熱効果率25.2%、保温効果率21.3%。冷暖房の効率を高め、省エネにも貢献するのが特徴です。
レースカーテンはUVカット率82.9%で紫外線を遮り、外から見えにくいミラー効果でプライバシーを守ります。形態安定加工により美しいドレープを長く保つのも魅力。幅は100cmで、丈は90〜230cmまでサイズ展開が豊富です。カラーもホワイト・アイボリー・サンドベージュなど12色が揃っています。
洗濯機で洗えるほか、アジャスターフックがあるので丈の微調整が可能。レースと厚地の4枚組セットで届くため、すぐに使い始められます。新生活や模様替えで機能的なカーテンを探している方におすすめです。
タンスのゲン 遮光カーテン 4枚セット
遮光性と断熱効果を兼ね備えたカーテン4枚セット。遮光ドレープカーテン2枚とミラーレースカーテン2枚のセットで、費用を抑えて窓まわりをトータルコーディネートできます。素材はポリエステル100%。洗濯機での丸洗いが可能で、清潔に保てるのが魅力です。
1.5倍ヒダの形状安定加工により、美しいドレープを維持。遮像機能付きで室内を目隠しでき、プライバシーをしっかり守れます。アジャスターフック付きで高さ調整は簡単。窓のサイズに合わせやすいのもメリットです。
タッセルが付属しており、開閉時にカーテンをまとめやすく便利。ミストグレー・アイボリー・ネイビーブルーなどカラー展開が豊富なので、部屋の雰囲気に合わせて選びたい方におすすめです。
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) カーテン 2枚組 1級遮光
生地の裏面に遮光性を高める黒い糸を高密度で織り込んだ1級遮光カーテン。生地全面を高密度で織り上げることで、優れた遮光性能を実現しています。落ち着きのある色味で、インテリアに調和しやすいのが魅力です。
遮熱効果率は19%で、保温効果率は33%。窓から伝わる熱や寒さをカットするため、快適な室内温度を保てます。また、本製品は洗濯機で丸洗いできるウォッシャブルタイプ。自宅で手軽にお手入れできます。
アジャスターフック付きで、購入後すぐに使用できるのもポイント。丈は120~210cmの5サイズから選べるので、さまざまな窓に対応できます。機能性とデザイン性を兼ね備えたオールシーズン活躍するカーテンを探している方におすすめです。
遮光カーテンのおすすめ|おしゃれ・かわいい
Topfinel 遮光カーテン 星柄 箔プリント
箔プリントの星柄が輝くおしゃれな遮光カーテン。光の当たり具合でキラキラと表情を変え、部屋をユニークに彩ります。遮光1級で、日中の光や紫外線を85~99.9%カットするのも特徴です。
高密度な三重織り生地は、断熱性や防音性を高める効果も期待できます。外からの視線を防ぎ、プライバシーを守れるのも魅力。光を気にせず朝までぐっすり眠りたい方や、快適な室内環境で過ごしたい方におすすめです。
ベルメゾン コーティング裏地付きぽんぽんデザインの遮光・遮熱・防音カーテン
立体的なぽんぽん柄が窓辺を華やかに彩るカーテンです。コーティング加工を施した厚手の生地を2枚重ねにした裏地がポイント。優れた機能性を発揮します。遮光1級で、遮光率99.99%以上を実現。昼間でも室内をしっかり暗くできるのが魅力です。
遮熱・保温効果を備えており、夏は直射日光による熱を、冬は外からの冷気を遮断。冷暖房効率を高めて省エネに貢献します。防音効果があり、テレビやピアノの音といった生活音を軽減できるのもメリットです。
2枚合わせの仕様で重みがあるうえ、風になびきにくい構造を採用しています。寝室でぐっすり眠りたい方や、音漏れが気になる方におすすめのモデルです。
ベルメゾン このさりげなさが絶妙。遮光カーテン「ミッキーモチーフ」
さりげない遊び心を取り入れた遮光カーテン。ミッキーモチーフをほどよく配置し、大人の部屋にも馴染むデザインに仕上げています。2級遮光機能を備えており、遮光率は99.80%以上99.99%未満。朝日や西日を和らげつつ、室内の様子を外から見えにくくします。
落ち着いたカラーリングで、リビングや寝室などさまざまな空間に溶け込むのが魅力です。素材はポリエステル100%で、洗濯機に対応。アジャスターフック付きで設置しやすいほか、タッセルも2本付属しています。
ディズニー好きでも浮かないインテリアを求める方におすすめです。
ニトリ(NITORI) 遮光2級・遮熱カーテン 2114100004337
カーテンの両端に水彩画風のリーフ柄をあしらった遮光カーテン。ライトグレージュのベース生地に鮮やかなインクジェットプリントを施しており、色の濃淡で繊細なデザインを表現しているのが魅力です。白い壁に馴染みやすく、控えめながら空間のアクセントとして活躍します。
遮光2級で遮光率99.80%以上を実現。ほどよく光を遮りながら明るさを保てるのが特徴です。また、形状安定加工で洗濯後もドレープの美しさを保てます。
アジャスターフック付きなので丈の長さを調整でき、窓に合わせた設置が可能。家庭用洗濯機で洗えるためお手入れは手軽で、清潔に使い続けられます。爽やかで清潔感のある柄が部屋を広く見せる、機能性とデザイン性を兼ね備えたモデルです。
ニトリ(NITORI) 遮光・遮熱ドレープカーテン シマエナガ柄DH136 2114100020146
シマエナガ柄がかわいらしいドレープカーテンです。遮光2級で遮光率は99.80%以上。日差しをしっかりカットして室内を快適に保ちます。遮熱効果により外気を遮り、室内の空気を逃がしにくくするのが特徴です。
形状安定加工仕様で、洗濯機で洗ってもヒダを美しく保つのが魅力。丈の長さを調節できるアジャスターフック付きで、カーテンレールを隠してすっきりとした見た目に仕上がります。
ポリエステル89%と綿11%の素材を使用し、アイボリーのやさしい色合いを表現。キュートなデザインと実用性を兼ね備えています。リビングや寝室のインテリアにこだわりたい方におすすめです。






























遮光カーテンは、寝室やホームシアターなど、光を遮りたいときに役立つアイテムです。遮光等級によって室内の暗さが変わるため、設置する部屋の目的に合わせて選ぶことが大切。また、デザインや機能性も製品によって異なります。ぜひ本記事を参考に、お気に入りのアイテムを見つけてみてください。