足元を保温して冷えから守ってくれる「レッグウォーマー」。ひと口にレッグウォーマーといっても、素材やデザインには多様なものがあり、何を選べばよいのか迷ってしまいます。

そこで今回は、おすすめのレッグウォーマーをご紹介。選び方についても解説するので、ぜひチェックしてみてください。

レッグウォーマーの選び方

使う場所に合わせたデザインがおすすめ

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レッグウォーマーは、シーンに合ったデザインを選びましょう。お風呂あがりなどに自宅で使う場合は、もこもこした厚手のものがおすすめ。湯冷めしないようにしっかりとあたためましょう。

通勤の際など、パンツの下に穿いて外出する場合は、薄手のものが適しています。また、電車で移動する場合は汗をかくこともあるので、蒸れにくいものがおすすめです。

お出かけの際には、おしゃれなデザインのものを選びましょう。ボーダーや装飾がついているものもあり、ブーツなどから見えた際にはコーデのアクセントになります。

アウトドアシーンでは、しっかり防寒できるものが適しています。気温によって調節できる長めのタイプや、着脱しやすいデザインを選ぶのがおすすめです。

素材で選ぶ

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レッグウォーマーは素材によって使い勝手が大きく変わります。たとえば綿・麻を使ったレッグウォーマーは、やさしい肌触りと天然素材ならではのナチュラルな風合いが魅力。蒸れにくいのでオールシーズン使えます。肌触りを意識するなら、シルクもおすすめ。シルクはサラッとした肌触りで、汗をかいても気になりにくいのがポイントです。

ウールを編み上げて作られたレッグウォーマーは、防寒性能が高くフィット感に優れているのが特徴。デザインのバリエーションも豊富なので、お出かけ用のおしゃれアイテムとしても活躍します。

冷え性で困っている方はダウン素材がおすすめ。ただし、ボリュームがあるので、おしゃれよりも防寒性を重視したいシーンで使いましょう。また、最近では高機能素材を使ったフリース生地のレッグウォーマーも人気です。フィット感が高く、洗濯機でガンガン洗える耐久性も兼ね備えているので1つ持っておくと重宝します。

長さで選ぶ

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レッグウォーマーの長さは、足首だけをカバーするショート丈、ふくらはぎをカバーするミドル丈、足首から太ももまで脚全体を保温できるロング丈の3種類が基本です。

ショート丈のレッグウォーマーは、靴下感覚で気軽に穿けるのが魅力。一方、ふくらはぎを保温するタイプは脚の冷えを予防しながら動きやすいので、日常的に冷え性で悩んでいる女性に人気です。

ロング丈のレッグウォーマーは、高い防寒性で本格的なアウトドアにも通用するのが魅力。また、折りたたんだり伸ばしたりできるので、寒さに合わせて最適なあたたかさが得られます。

レッグウォーマーのおすすめアイテム

オカモト(okamoto) 靴下サプリ まるでこたつ レッグウォーマー

オカモト(okamoto) 靴下サプリ まるでこたつ レッグウォーマー

明治国際医療大学と共同で作られた、足首のツボをしっかりあたためられるレッグウォーマー。ラインが入っており、くるぶしに合うように着用すると、足首のツボである三陰交にフィットするように設計されています。

発熱素地を使うなど、あたたかさにこだわって作られているのが魅力。ブラック・ミディアムグレー・ワインレッドの3色展開で、長さ調節もしやすいので自分に合った使い方ができます。

かかと部分に少しボリュームがあるので、お風呂あがりなど足元をしっかりあたためたいときにおすすめです。

漢医美健 めぐりMAX ふわもこ レッグウォーマー

漢医美健 めぐりMAX ふわもこ レッグウォーマー

ふわふわ素材が心地よいレッグウォーマーです。フリース素材が使われていて肌触りがよく、締めつけが少ないため、就寝時などにもおすすめ。伸びもよいので、長さ調節や着脱などがしやすく便利です。

カラーバリエーションは、ブラック・グレー・クリーム・ピンクの4種類。クリームやピンクは女性らしい印象になり、ブラックやグレーは甘すぎないのが魅力です。

寒い時期はもちろんですが、夏用としても使いやすくエアコンの寒さが気になる方におすすめです。

ミズノ(MIZUNO) レッグウォーマー

ミズノ(MIZUNO) レッグウォーマー

中綿仕様のスポーツブランドによるレッグウォーマー。軽くて締めつけが少ないので、快適に着用できます。洗濯できるので、お手入れが簡単なのも魅力です。

カラーバリエーションが豊富なのもうれしいポイント。ピンク・ブラック・ベージュ・グレー・カーキ・ネイビーの6色がそろっているので、好みでチョイスできます。内側には、外側とは違うカラーが使われておりデザインもおしゃれ。

また、コンパクトで持ち運びやすいという特徴もあります。ジョギングなど軽く運動するときにもおすすめです。

タビオ(Tabio) グラデリバーシブルレッグウォーマー

タビオ(Tabio) グラデリバーシブルレッグウォーマー

リバーシブルで楽しめるレッグウォーマー。表と裏でリブ感や色合いが異なっているので、1足で2種類の表情が楽しめるのも魅力です。グレー×ホワイト、ピンク×ベージュなどグラデーションになっており、足元がおしゃれに仕上がります。

コーデが暗くなりやすい寒い時期も、グラデーションのレッグウォーマーを合わせることでコーデのアクセントにもなり、外出先で着用するのにおすすめ。カラーのバリエーションが豊富で、好みに合うものが見つけられるのも魅力です。

よく伸びるので、好みの長さに調節できるのはもちろん、折り返して着用するのもおすすめ。流行のショートブーツにもぴったりです。

ジェラート ピケ(gelato pique) 極細ボーダーレッグウォーマー

ジェラート ピケ(gelato pique) 極細ボーダーレッグウォーマー

自宅でもおしゃれを楽しめるレッグウォーマー。ピンク・イエロー・ホワイト・ブルーなど多数のカラーが使われたボーダーデザインで、フェミニンな雰囲気が魅力です。

もこもこした素材も女性らしく、デザインにこだわる方におすすめ。自宅はもちろん、職場や移動中の新幹線など外出先でも気軽に着用できます。

もこもこしているものの分厚くなく、さっと着脱できるのが特徴。心地よく着用できるので就寝時にもぴったりです。簡単に丸められるので、持ち運びにも便利。約42cmと少し長めなので寒さに合わせて調節しやすく、幅広いシーンで活躍します。

麻福(ASAFUKU) レッグウォーマー

麻福(ASAFUKU) レッグウォーマー

夏にもおすすめのレッグウォーマー。麻でふんわり編まれており、肌触りがやわらかく蒸れにくいのが魅力です。冬の寒い時期はもちろん、夏のクーラーの寒さが気になる方にもおすすめ。保温性とUVカット性に優れているのも魅力です。

レッグウォーマーとしてだけでなく、アームカバーとしても使えるのがポイント。幅広く使えて便利です。また、ゆったりめに作られており、締めつけが気にならないのも魅力です。

カラーバリエーションは、アイボリー・ブラック・パープル・ピンク・グレーの5種類。やさしい色合いでやわらかい雰囲気です。

イビザストア(IBIZASTORE) レッグウォーマー

イビザストア(IBIZASTORE) レッグウォーマー

シンプルなデザインで使いやすいレッグウォーマー。自宅で使うのはもちろん、通勤・通学・職場・お出かけなどさまざまなシーンで活躍します。ブラック・チャコールなど使いやすいベーシックカラーがラインナップされています。

裏起毛仕様になっているのもポイント。寒い時期に重宝します。ほどよいボリュームでヨコに広がりすぎないので、幅広いコーデに合わせやすくおすすめ。しっかりあたためられてデザインにもこだわりたい方にぴったりのアイテムです。

BSファイン レッグウォーマー

BSファイン レッグウォーマー

ふくらはぎにしっかりフィットするレッグウォーマーです。通勤の際など、パンツの下に着用する際にもおすすめ。軽くてよく伸びる素材や、やさしい止めゴムを使うことで、締めつけが気になりにくいのが魅力です。

繊維のなかの遠赤外線によって足元をあたためる仕組み。蒸れにくいのでブーツなどにも合わせやすく、外出の際にも使いやすいアイテムです。

マイテ(MAITE) ショートレッグウォーマー

マイテ(MAITE) ショートレッグウォーマー

アルパカとシルクから作られたレッグウォーマー。肌触りがよく、足首にやさしくフィットします。アームウォーマーとしても使えるのが魅力。パソコン作業をするときなど、手首もあたためられるのでおすすめです。

ショート丈なので、タイトパンツの下にも着用できるのがポイント。スーツスタイルの通勤などの際にも、冷えやすい足元をしっかりとあたためられます。

オフホワイト・ライトグレー・チャコールグレーなど、合わせやすいカラー展開とシンプルなデザインで、パンツの下からちらっと見えてもおしゃれな雰囲気です。

温むすび(onmusubi) 健康足首ウォーマー

温むすび(onmusubi) 健康足首ウォーマー

遠赤外線糸を裏地に使用したショート丈のレッグウォーマーです。アクリルとウールの混紡生地のやわらかい肌触りが魅力。豊富なカラーがラインナップされており、幅広いシーンで着用できます。

締めつけ感はないのに足首にしっかりフィットするのがうれしいポイント。ちょっとしたお出かけはもちろん、就寝時の冷え対策にもおすすめです。

カサネラボ(Kasane lab.) 冷えとり 内側シルク外側コットンの二重編みレッグウォーマー レギュラー丈

カサネラボ(Kasane lab.) 冷えとり 内側シルク外側コットンの二重編みレッグウォーマー レギュラー丈

内側にシルク、外側に綿をつかった二重編みのレッグウォーマーです。やわらかくしっとりとした肌触りが特徴。横にもよく伸びる生地を使っているので、窮屈さを感じず快適に着用できます。

カラーバリエーションはベージュ・ライトグレー・オフホワイト・チャコールの全4色。薄手の二重編み生地はあたたかく蒸れにくいので、冬の寒さ対策はもちろん夏の冷房対策にも活躍します。

カサネラボ(Kasane lab.) 冷えとり 内側シルク外側コットンの二重編みレッグウォーマー ロング丈

カサネラボ(Kasane lab.) 冷えとり 内側シルク外側コットンの二重編みレッグウォーマー ロング丈

ふくらはぎから太ももまでカバーできるロング丈のレッグウォーマーです。内側にはなめらかな肌触りのシルク生地を採用。外側は吸湿性に優れたオーガニックコットンを使用しているので、蒸れにくいのが魅力です。

シンプルな薄手の生地は着用しても目立ちにくいのがポイント。普段使いはもちろん、通勤時や夏のオフィスの冷房対策としても活躍する、おすすめのレッグウォーマーです。

リーアンドミー(Ree&Mee) ロングレッグウォーマー

リーアンドミー(Ree&Mee) ロングレッグウォーマー

伸縮性に優れたアクリル・ポリエステル繊維を使ったレッグウォーマーです。かかとから膝上までしっかりカバーできるのが特徴。脚全体をカバーするだけでなく、クシュクシュにしてルーズな着こなしも楽しめます。

カラーバリエーションは全7色で、暗めの色から明るい色まで揃っているのもうれしいポイント。編み目もおしゃれなので、短めのスカートとコーディネートするのもおすすめです。

リーアンドミー(Ree&Mee) レッグウォーマー

リーアンドミー(Ree&Mee) レッグウォーマー

かかと部分を抜いたデザインが特徴のレッグウォーマーです。つま先・かかとが出るのでフローリングの上でも滑りにくく、ヨガなど室内で行うフィットネス中にも安心して使えます。

伸縮性が高いアクリル繊維を使っているため、アームウォーマーとしても使えるのがうれしいポイント。また、蒸れにくい生地なので、お風呂上がりにすぐ足元をあたためたい方にもおすすめです。

アーバン ココ(Urban CoCo) レッグウォーマー 超ロング冬ストキング

アーバン ココ(Urban CoCo) レッグウォーマー 超ロング冬ストキング

伸縮性に優れたアクリル繊維100%のレッグウォーマーです。縦にも横にもよく伸びるので、デニムパンツや靴下の上からでも着用できるのがポイント。自転車やスクーターに乗る際の防寒対策として活躍します。

カラーバリエーションは全7色。落ち着いたコーヒー色、おしゃれなレッドなど色によって印象が大きく変わるので、色違いで揃えてファッションに合わせてコーディネートするのもおすすめです。

ソワン(SOWAN) フレンチリネン レッグウォーマー 薄手タイプ

ソワン(SOWAN) フレンチリネン レッグウォーマー 薄手タイプ

上質なコットンとフレンチリネンの混紡生地を使ったレッグウォーマー。長さはふくらはぎをカバーできる約55~60cm。麻のさらりとした肌触りと、綿のやわらかな質感を兼ね備えています。

薄手の生地はボトムスの下に着用しても目立たないのがうれしいポイント。折りたたむとハンカチぐらいのサイズになるので、バッグの中に入れても場所をとりません。季節や場所を問わず気軽に使えるレッグウォーマーを探している方におすすめのアイテムです。

ソワン(SOWAN) シルク100% ロングレッグウォーマー

ソワン(SOWAN) シルク100% ロングレッグウォーマー

上質なシルクを贅沢に使ったロング丈のレッグウォーマーです。シルク特有のやさしい肌触りが魅力。吸湿速乾性にも優れているので、汗をかきやすい夏でも快適に着用できます。

穿き口にはゴムが入っているので、好きな位置で止められるのもポイント。薄手で目立たないので、通勤スタイルから普段のカジュアルスタイルまで幅広く活躍します。

セレコ(SELECO) ふっくらウール ボタンレッグウォーマー

セレコ(SELECO) ふっくらウール ボタンレッグウォーマー

エレガントな編み目のケーブルニットを使ったレッグウォーマーです。素材は保温性に優れたウールを採用。伸縮性もあるので、歩いてもズレにくく使い勝手は良好です。

両サイドにあしらわれた2つのボタンが魅力。ブーツを履いたときにボタン部分が見えるように着用すれば、足元のアクセントとしても活躍します。見た目のおしゃれさはもちろん、防寒性が高いおすすめのアイテムです。

絹屋 おやすみケア シルク100% 薄手レッグウォーマー

絹屋 おやすみケア シルク100% 薄手レッグウォーマー

就寝時の冷え対策のために生まれたレッグウォーマーです。素材にはやさしい肌触りのシルクを採用。上部の1ヵ所にしかゴムが入っていないので、締めつけ感が少なく寝ている間もストレスを感じません。

カラーバリエーションは銀色・桜色・藤色の3色。自宅で着用するレッグウォーマーを探している方に、おすすめの製品です。

ミリパリス(MIRIPARIS) オータムレインボーレッグウォーマー

ミリパリス(MIRIPARIS) オータムレインボーレッグウォーマー

エレガントなグラデーションデザインが魅力のレッグウォーマーです。落ち着いた雰囲気のリッチブラウンやシャイニーブルーなど、幅広いテイストのアイテムが揃っています。

素材は伸縮性が高いポリエステルを採用。存在感のあるデザインなので、デニムパンツの上から穿いて足元を華やかに演出するなど、ワンランク上のおしゃれを楽しみたい方におすすめです。

ケンビースポーツソックス研究所 マカロンウォーマー

ケンビースポーツソックス研究所 マカロンウォーマー

よく伸びるニット生地に遠赤外線糸を盛り込んだ日本製の高機能レッグウォーマーです。特殊な編み方を取り入れることで、高い防寒性を実現。内側はふわふわとした質感の生地になっており、足元をやさしくカバーしてくれます。

カラーバリエーションは全20色と豊富なのもうれしいポイント。色違いで揃えて、その日の気分や使うシーンに合わせて使い分けるのもおすすめです。

鈴木靴下 ケイタイウォーマー

鈴木靴下 ケイタイウォーマー

携帯しやすさを考えて、折りたたむとコンパクトになるよう作られたレッグウォーマーです。約3倍まで伸びる高い伸縮性がポイント。普段はショート丈として使い、本格的に寒い日には伸ばしてふくらはぎまでしっかりカバーできます。

薄手の生地ながらも熱伝導率が低い素材を使っているため、しっかりあたためられるのが魅力。目立ちにくいので、オン・オフ問わず使えるレッグウォーマーを探している方におすすめです。

癒足 裏シルク混二重編み足首ウォーマー

癒足 裏シルク混二重編み足首ウォーマー

アンゴラのようなふんわりとしたやわらかい肌触りが楽しめるレッグウォーマー。内側はシルクをメインに使っているので、長時間穿いても蒸れにくく、サラサラ感をキープします。

編み方はパイナップル・太蛙の2タイプから選べるのもポイント。寒い時期に活躍する、おすすめのレッグウォーマーです。