足元をあたためてくれるレッグウォーマー。ひと口にレッグウォーマーといっても、素材やデザインには多様なものがあり、何を選べばよいのか迷ってしまいます。

そこで今回は、おすすめのレッグウォーマーをご紹介。選び方についても解説するので、ぜひチェックしてみてください。

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レッグウォーマーのおすすめ注目アイテム

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販売ページ	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!
素材	アクリル/ウール/その他	表：綿・ナイロン・シルク・ポリエステル・アクリル・ポリウレタン/裏：シルク100%	表：ポリエステル、アクリル/裏：ポリエステル100％	ー	綿/シルク/レーヨン	レーヨン
機能	温活/足の冷え対策	肌面シルク100%/2wayタイプ(レッグウォーマー＆アームウォーマー)	肌側ボア	吸湿発熱/消臭	二重編み/冷房対策/ハイストレッチ	吸湿発熱/防風/保温/テックサーモ/ウィンドスマッシュ

レッグウォーマーの選び方

使う場所やシーンに合わせたデザインがおすすめ

お出かけの際にはおしゃれなデザインのものを

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お出かけの際には、おしゃれなデザインのレッグウォーマーがおすすめ。ケーブル編みなど、飾り編みがアクセントになるアイテムや、ボーダーなど遊び心のある柄ものがぴったりです。足元にさりげなく華やかさをプラスできます。

合わせるシューズとのコンビネーションも考えましょう。シューズと対照的な色のレッグウォーマーを選ぶと、コーデにメリハリが出ます。一方、シューズと同系色のものを選ぶと、ブーツ風に見えるのでおしゃれです。

通勤・通学時にはボトムスの下に付けやすい薄手のものを

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寒い季節の通勤・通学時にボトムスの下に穿くなら、薄手のレッグウォーマーがおすすめです。表にも響きにくいため、重ね着しやすいのが魅力です。

レギンスやスパッツと比べて着脱が簡単なため、暖房のきいた室内では取り外しも可能。薄手でかさばりにくいものなら、コンパクトにたたんでバッグの中に収納できます。

また、カラーはブラックやグレーなどベーシックなものを選ぶのがおすすめ。かがんだときなどに、チラ見えしても違和感を覚えにくいのがポイントです。

お風呂あがりなどに自宅で使うならもこもこした厚手のものを

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お風呂あがりや就寝前のくつろぎタイムには、厚手のもこもこしたレッグウォーマーがぴったりです。湯冷めしないよう、冷えがちな足元をしっかりとあたためられます。

チクチクしにくい、柔らかな肌触りのものを選びましょう。見た目がおしゃれでかわいいアイテムを選んで、気分をアップさせるのもおすすめです。

キャンプやアウトドアには防寒性の高いものを

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外気の寒暖差に左右されがちなアウトドアシーンでは、手軽に足元を保温できるレッグウォーマーが活躍します。着脱が比較的簡単に行えるため、体温調節しやすいのが魅力です。

寒い季節のキャンプやアウトドアには、防寒性の高いレッグウォーマーを選びましょう。裏起毛素材のものを選べば、しっかりと寒さ対策が可能です。

素材で選ぶ

綿（コットン）・麻

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綿（コットン）や麻を使ったレッグウォーマーは、蒸れにくいのが特徴です。綿を使ったレッグウォーマーは吸水性・吸湿性に優れているのに加えて、なめらかで心地よい肌触りを楽しめるのが魅力で、オールシーズン活躍します。

麻は、吸水性だけでなく優れた通気性も兼ね備えた素材です。そのため、麻を使ったレッグウォーマーは、春夏を想定した薄手のタイプが多くラインナップしています。また、素朴な風合いも魅力のひとつです。

ウール

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ウールの特徴は、優れた保温性とやわらかい肌触り。また、吸湿・放湿性や伸縮性を備えているのも特徴のひとつです。主に冬用のレッグウォーマーで使われる素材ですが、ウールに絹などをミックスした夏用レッグウォーマーも登場しています。

ただし、ウールを使ったレッグウォーマーは製法によってはチクチクすると感じる場合も。ウールのチクチク感が苦手な方は、繊維が細くてなめらかな肌触りを楽しめるメリノウールを使ったレッグウォーマーもおすすめです。

絹（シルク）

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絹（シルク）の大きな魅力は、さらっとした心地よい肌触りを楽しめること。優れた保温性と吸湿・放湿性を兼ね備えた素材なので、しっかりと脚を保温しながらも蒸れにくく、長時間快適に着用できます。

また、絹は静電気を起こしにくいのも魅力のひとつ。絹は高級なイメージがありますが、最近では肌に触れる内側だけに絹を使い、外側にはウールなどを使ったコスパのよいレッグウォーマーも登場しているので、ぜひチェックしてみてください。

ダウン

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ダウンを使ったレッグウォーマーは、優れた保温性と軽さを兼ね備えているのが特徴。生地にボリュームが出やすいので、服の上から着用するものがほとんどです。

やわらかい素材なので、脚をやさしく包み込むような着用感を楽しめます。締めつけ感が少ないものが多いので、アウトドアシーンだけでなく、家でくつろぐときや、寝るときに着用したい方にもおすすめです。

発熱性・保温性が高い高機能素材

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レッグウォーマーのなかには、人体から発散されている水蒸気などを吸収して発熱する、高機能素材を使ったものがあります。表地に防風性の高い生地を使ったレッグウォーマーであれば、冬のアウトドアシーンでも脚をしっかりと保温することが可能です。

ただし、吸湿発熱素材は、激しい運動などで大量の汗をかくと、暑くなりすぎたり、水分を吸収しすぎて性能を十分に発揮できなかったりする場合があります。スポーツシーンでは、注意して履きましょう。

長さで選ぶ

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レッグウォーマーの長さは、足首だけをカバーするショート丈、ふくらはぎをカバーするミドル丈、足首から太ももまで脚全体を保温できるロング丈の3種類がラインナップされています。

ショート丈のレッグウォーマーは、靴下感覚で気軽に履けるのが魅力。一方、ふくらはぎを保温するタイプは脚の冷えをしっかり予防しながらも動きが制限されにくいので、日常的に冷えで悩んでいる女性に人気です。

ロング丈のレッグウォーマーは、高い防寒性で本格的なアウトドアにも通用するのが魅力。また、折りたたんだり伸ばしたりできるので、寒さに合わせて快適なあたたかさを得られます。

レッグウォーマーのおすすめ｜おしゃれ

ツーハッチ(tu-hacci) シルクレッグウォーマー

肌面にシルク100%を使用した、リュクスな装いを楽しめるレッグウォーマーです。カラーは、チャコールグレー・モーヴピンク・ベージュなどを展開。美しく計算された、絶妙なくすみカラーを採用しています。機能性が高いだけでなく、ファッションアイテムとしても使いやすいデザインに仕上げられているのが魅力です。

2wayタイプで、レッグウォーマーとしてもアームウォーマーとしても使える仕様。オフィスや家事・外出時などシーンを問わず活躍し、足元や腕元の冷え対策におすすめです。

シエルスラン(ciel serein) 肌側シルク＆表側コットン二重編み レッグウォーマー

肌に触れる内側はシルク100％、外側は綿100％で仕上げた二重編みのウォーマーです。通気性や放湿性に優れたシルクと、保温性の高い綿の二層構造が特徴。締め付け感が少なくゆったりとフィットするため、長時間着用しても心地よさが続きます。

長さは約40cmで、レッグウォーマーとしてもアームウォーマーとしても着用可能。カラーは、コーディネートしやすい杢カラーや定番のブラックなどを展開しています。季節を問わず使えるため、ひじ・ひざ・足首などの寒さ対策をしたい方におすすめです。

グンゼ(GUNZE) レッグウォーマー ケーブル柄

ボアライン入りで極厚に仕上げられている、あたたかさにこだわったレッグウォーマーです。立体感のあるケーブル柄が編まれたデザインで、冬のコーディネートのアクセントにもなります。

しっかりと編まれた生地が、足元の冷えをやさしく包み込むのも魅力。寒い季節のお出かけやおうち時間などで、足元の防寒対策をしたい方におすすめです。

工房織座(kobooriza) モヘヤシルク アンクルウォーマー レッグウォーマー

両端に短めのフリンジがあしらわれた、大人かわいいデザインのレッグウォーマーです。生地には、つややかな光沢とやわらかい手触りを楽しめるモヘヤを中心に、シルクや綿などをミックスした素材を採用しています。

昭和初期の織り機「着尺一列織」を使って、もじり織りで仕立てているのも注目ポイント。織り目が粗めで、やわらかな風合いと通気性のよさを兼ね備えています。

長さは約21cmと、足首周辺だけをカバーするショート丈。靴下やストッキングと合わせて足元のおしゃれを楽しみたい方におすすめのレッグウォーマーです。

タビオ(Tabio) 新1×1切替レッグウォーマー

ウールを13%ミックスした、やわらかくて伸びのよい混紡生地製のレッグウォーマーです。生地は、表情豊かなジャカード編みで仕立てられており、ボーダー状の切り替えデザインを採用しています。

長さは約54cmのロング丈。カラーは、ブラウンやベージュがメインの落ち着いたものや、レッドやオレンジなどの暖色系を中心としたものなど、雰囲気が異なる複数のバリエーションがラインナップしています。

カジュアルなスニーカーにも、シックなブーツにも合わせやすい、おすすめのレッグウォーマーです。

タビオ(Tabio) 太リブルーズレッグウォーマー

太いリブと、裾にかけて広がっていくルーズなシルエットが魅力のレッグウォーマー。おしゃれなデザインなので、長めのスカートと合わせてレギンス風に着用するのもおすすめです。

丈は約45cmと、足首からふくらはぎをゆったりとカバーできる長さ。足首を締めつけないので、靴下の上からでも履けます。

素材は、ウール24%にアクリルやナイロンをミックスした生地。厚手でやわらかく、保温性に優れています。足首にボリュームをプラスしておしゃれを楽しみたい方におすすめのレッグウォーマーです。

レッグウォーマーのおすすめ｜薄手

SUNAYAMA 薄熱レッグウォーマー

吸湿発熱素材「エクス」を使用した、極薄仕上げのレッグウォーマーです。重ね着専用に開発されたアイテムで、アウターに響きにくいのが魅力。着膨れを気にせず、ふくらはぎ周りをあたたかく包み込めます。

カラーはブラック・ベージュの2色展開で、さまざまなボトムスに合わせやすいのがメリット。ウィンタースポーツや外出時など、寒さが気になるシーンでぽかぽかとした温もりを求める方におすすめです。

ピース工房(Peace Kobo) オールシーズンアンクルウォーマー

蒸れやすい春夏シーズンの着用も想定して作られた、薄手のレッグウォーマーです。生地の表側には、吸湿放湿性に優れた綿を採用。かわいいパイナップル編みで仕立てられているので、外出先でも気兼ねなく使えます。

生地の裏側には、絹をミックスした混紡生地を採用。空気を含みやすい特殊な構造で編まれているので、夏は涼しく、冬はあたたかく保てます。

合わせるコーデを選ばない、シンプルなカラーリングもポイント。オフィス内などでエアコンによる冷えが気になる方や、オールシーズン使えるレッグウォーマーを探している方におすすめです。

ソワン(Sowan) リネンコットンレッグウォーマー

綿85%・リネン15%の混紡生地を使ったレッグウォーマーです。吸水性・吸湿性に優れた生地なので、少々汗ばんでも蒸れにくく快適。綿やリネンを使った生地ならではの、あたたかみのある素朴な風合いも魅力です。

ゴムを入れず、リブ編みにすることで心地よいフィット感を実現しているのも特徴のひとつ。また、長さが54cmあるので、伸ばして脚の広い範囲を保温したり、くしゅっとしてボリュームを出したりできます。

日本製のレッグウォーマーとしては、価格も比較的リーズナブル。ゴムの締めつけ感が苦手な方におすすめのレッグウォーマーです。

鈴木靴下 ケータイウォーマー

コンパクトに折りたためて携帯しやすいレッグウォーマーです。カラーは目立ちにくいブラック。薄手なので、スラックスやデニムパンツなど、スリムなボトムスでも無理なく重ね着できます。

素材には、軽くて熱が逃げにくい日本製繊維「パイレンD.III」を採用。蒸れにくく、サラサラとした肌触りを保てるのも魅力です。

価格が安いのも嬉しいポイント。バッグの中に忍ばせてもおいてもかさばりにくい、おすすめのレッグウォーマーです。

加茂繊維 着る岩盤浴 BSファイン レッグウォーマー

薄くて軽量ながら、あたたかいレッグウォーマーです。岩盤浴でも使用される天然鉱石ブラックシリカを繊維に練り込んでいます。繊維中の鉱石の遠赤外線で足をあたためるため、体温以上に熱くなりにくいのがポイント。汗ばんだり蒸れたりしにくいので、1年中快適に使えます。

生地の伸縮性が高いため、足にフィットしながら締め付けにくいのもポイント。就寝時にも着用できます。また、シンプルなデザインも魅力。足元の冷えが気になるデスクワークの方や、立ち仕事の方にもおすすめのレッグウォーマーです。

山忠 シルクとコットンの薄いレッグウォーマー

オールシーズン使いやすい、薄手でシンプルなデザインのレッグウォーマーです。丈は約26cmで、足首からふくらはぎの中間あたりまでカバーできる長さ。生地は伸縮性に優れており、締め付け感も少なく、快適に着用できます。

生地の外側の素材には、丈夫で保温性に優れた綿を採用。肌と密着する内側には、なめらかで吸湿発散性に優れた絹を採用しているので、汗ばむ季節でもベタつきが気になりにくいのが魅力です。

カラーバリエーションは全5色。価格は比較的安いので、色違いを揃えてその日のコーデやシーンに合わせて使い分けるのもおすすめです。

レッグウォーマーのおすすめ｜厚手

靴下の岡本(okamoto) 靴下サプリ まるでこたつ レディース レッグウォーマー

特許取得の温熱刺激による冷え対策を行えるレッグウォーマーです。独自の編み方で、足首にあるツボ「三陰交」というツボをあたためるのがポイント。加えて、独自開発された特殊保温・発熱素材を採用することで、あたたかさをアップさせています。

着脱しやすいため、使い勝手がよいのもポイント。自宅でも職場でも気軽に防寒できます。足元をあたためつつ、足先は解放して休みたい場合にもおすすめのレッグウォーマーです。

山忠 健康足首ウォーマー

二重構造と空気を含むふっくらとした編み方により、あたたかい空気を外に逃がしにくいレッグウォーマーです。外側には遠赤外線糸、肌にあたる内側には肌触りがよく蒸れにくい絹を使用しています。

冷えに関係するといわれている足首の4つのツボをあたためる作りも特徴。効果的に冷え対策を行えます。また、ショート丈でコンパクトなため、バッグの中に入れて持ち運びやすいのも魅力。自宅でも外出先でもさっと防寒対策を行えるおすすめのレッグウォーマーです。

エムアンドエムソックス 綿絹レッグウォーマー ロング

天然繊維である絹と綿の二重構造のレッグウォーマーです。肌に触れる内側には吸湿性・放湿性に優れた絹を、外側には吸水性のある綿を使用しています。蒸れにくく保温性が高いのが特徴。年間を通して使用できます。

長さが52cmのロング丈の本製品。ふんわりと編み込まれているため、伸縮性があるのも魅力です。柔らかな着け心地で、快適に使えます。就寝時の冷え対策やオフィスでの冷房対策などにおすすめのレッグウォーマーです。

ソワン(Sowan) mofmofu シルク レッグウォーマー

毛布をコンセプトにして作られたレッグウォーマーです。寒い冬にぴったりな厚手タイプ。裏起毛加工が施された、柔らかな生地を使用しています。軽い繊維を使っているため、足への負担が少ないのも魅力。裏地には、吸湿性・放湿性に優れた絹100%素材を採用しています。

日本の職人により、1足ずつ丁寧に作られているのも特徴。機械ではなく、手で縫い合わせられています。また、ネットに入れれば、洗濯機で洗うことも可能。お手入れが簡単なレッグウォーマーを選びたい方にもおすすめです。

レック(LEC) 足冷え女子のレッグウォーマー 極厚手

パイル生地を2枚使った、厚手のレッグウォーマーです。裏側は特許製法によって起毛させることで空気層を作り、外気をカットしつつ保温。また、やわらかい肌触りも楽しめます。

厚手ながら締めつけ感が少ないので、家の中やお出かけ中など、長時間着用し続けても快適。さらに、カラーがシンプルなブラックで、カジュアルなコーデにも、大人っぽいコーデにも違和感なくマッチします。足元の冷えで悩んでいる方におすすめのレッグウォーマーです。

パジャマ屋イズム(PAJAMAYA IZUMM) ヘヴンリーダウン 暖か レッグウォーマー

ハンガリー産の上質なホワイトダウンを使った、厚手のレッグウォーマーです。履き口のゴムにはアジャスターが付いているので、フィット感を自分好みに調節可能。また、足首部分のゴムには、丈夫でよじれにくいBBワッフルの平ゴムを採用しています。

ゆったりとした着け心地で、厚手のボトムスの上から着用しても快適。カラーはダークネイビーとマルベリーワインの2種類がラインナップしています。

ネットに入れて洗濯機で洗えるのも嬉しいポイント。ユニセックスなデザインで使い勝手のよい、おすすめのレッグウォーマーです。

レッグウォーマーのおすすめ｜アウトドア

おたふく手袋(OTAFUKU GLOVE) 発熱防風 レッグウォーマー

表地と裏地の間に防風ラミネートを挟んだ、三層構造のレッグウォーマーです。防風ラミネートにより、外から冷たい風が侵入するのをブロック。さらに、人体から出る蒸気などで発熱するテックサーモを取り入れて、保温性を高めています。

丈は約33cmで、足首からふくらはぎ全体をカバーする長さ。サイズについては、ふくらはぎ周りが約34～36cmのMサイズと、約37～39cmのLサイズの2種類がラインナップしています。

気軽に使いやすいリーズナブルな価格も魅力のひとつ。冬のサイクリングなどにおすすめのレッグウォーマーです。

フィラゴルフ(FILA GOLF) ニットレッグウォーマー

ニーハイ丈で、足元をしっかりカバーできるレッグウォーマーです。ルーズソックスタイプのデザインで、脚長スタイルに仕上げられるのが魅力。表地はアクリル100%、裏地はポリエステル100%の仕様であたたかさをキープできます。

カラーはブラック・杢グレー・ネイビーの3色を展開。幅広いコーディネートに取り入れやすい、シンプルな見た目を採用しています。秋冬のゴルフシーンをはじめ、日常の防寒対策を求める方におすすめです。

イビザストア(IBIZA STORE) 裏起毛 レッグウォーマー

ほどよいボリューム感のニットと、ふんわりとした裏起毛によりあたたかいレッグウォーマーです。シンプルな単色カラーと、ニュアンスのあるミックスカラーの2タイプを展開。どちらもカラーバリエーション豊富なのが魅力です。

タイツやレギンス、細身のパンツの上に着用するのにぴったり。スニーカーやブーツとも好相性なため、室内でくつろぐときだけでなく、通勤時や外出時にも活躍します。冬のコーデに取り入れやすい、おしゃれなレッグウォーマーです。