肌を効率的にうるおすシートマスクは、年齢を重ねるにつれて肌が乾燥しやすくなってくる40代の方におすすめ。保湿力が高いタイプはもちろん、気になる40代の肌悩みをケアできるパックも豊富に揃っています。

今回は、40代におすすめのシートマスクをご紹介。プチプラで毎日コスパよく使えるものから、デパコスなどの高級品でプレゼントにも適したものまであるので、自分にぴったりのシートマスクを探してみてください。

※本記事における「美白」とは、メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐことを指します。
※本記事における「エイジングケア」とは、年齢に応じたうるおいを与えるケアのことを指します。

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• 目次
• 40代向けシートマスクの選び方
• 40代向けシートマスクのおすすめ｜プチプラ
• 40代向けシートマスクのおすすめ｜デパコス・高級

40代向けシートマスクの選び方

肌質で選ぶ

乾燥肌の方は高保湿成分を含んだものを

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乾燥肌の方や、40代に入って肌が乾燥しやすくなっている方は、高保湿成分が豊富に配合されたシートマスクを選びましょう。肌の水分を補いながら、保持もできる成分が含まれているものがおすすめです。

シートマスクに含まれる主要な保湿成分は、ヒアルロン酸・セラミド・グリセリン・スクワランなど。また、コラーゲンやアミノ酸も肌にうるおいを与えて保つ効果が期待できます。

また、乾燥による小じわが気になる方は、乾燥小じわを目立たなくする効能効果試験済みのシートマスクも検討してみてください。

敏感肌タイプは低刺激処方のものを選んで

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敏感肌の方は、肌への刺激が少ない低刺激処方のシートマスクを選ぶことが大切です。刺激による肌荒れを防ぎながら、肌をすこやかに保ちつつ保湿ができるアイテムを選びましょう。

すべての方に刺激が起きないというわけではありませんが、敏感肌の方のアレルギーテスト済みのものもおすすめ。人によって刺激となりうる成分は異なるので、自分が刺激を感じやすい成分をあらかじめ確認しておくことも重要です。

また、敏感肌の方は、使用前にパッチテストを行ってからシートマスクを使ってみてください。加えて、シートを長時間貼り付けすぎると、逆に肌への刺激となることがあるため、推奨時間を守って使いましょう。

肌の悩みにあった成分を含んだものを選ぶ

年齢に応じたエイジングケアには「レチノール」など

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40代の肌は年齢とともに変化するため、年齢に応じたエイジングケアができる成分を含むシートマスクを選ぶことが大切です。肌のハリや弾力を保ちたい方には、レチノール配合のシートマスクがおすすめです。

レチノールは肌のキメを整え、ハリを与える効果があるといわれています。また、ビタミンC誘導体やコエンザイムQ10、ナイアシンアミドなども、肌をすこやかに保ちながら年齢に応じたエイジングケアをするのに適した成分です。

また、40代は年齢を重ねるごとに乾燥もしやすくなるため、乾燥を防げる高保湿成分を含んでいるシートマスクも適しています。

ニキビや肌荒れ予防には抗炎症有効成分配合のものを

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40代でもニキビや肌荒れに悩まされることがあるため、抗炎症有効成分が配合されたシートマスクが役立ちます。有効成分により肌荒れやニキビを防ぎ、肌の環境をすこやかに整えるものを選んでみてください。

肌荒れやニキビを予防する有効成分としてシートマスクに含まれることが多いのは、グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインなど。有効成分以外の成分でも肌荒れを防ぐ目的で配合されているものがあります。肌を整える成分のツボクサエキス(CICA)やアロエベラ、グリーンティーなどがおすすめです。

美白有効成分配合の薬用タイプはシミ・そばかす予防におすすめ

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シミやそばかすの予防をしたい40代の方には、メラニンの生成を防ぐ美白有効成分配合の薬用シートマスクがおすすめです。すでにできてしまっているシミやそばかすを消したり薄くしたりすることはできませんが、メラニンの生成を抑えることで新しくできるのを予防します。

代表的な美白有効成分には、ビタミンC誘導体・トラネキサム酸・アルブチンなどがあります。成分ごとに、シミやそばかすの原因となるメラニンへのはたらきかけ方が異なるので、成分の特徴をチェックして購入するのも大事なポイントです。

また、美白有効成分配合の薬用シートマスクは、季節を問わず継続して使用するのがおすすめ。特に紫外線が強くなる春夏はもちろんのこと、年間を通して使うことで効率的にシミやそばかすを予防できます。

毎日使いたい方は大容量タイプがおすすめ

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毎日のスキンケアにシートマスクを取り入れたい方には、大容量タイプがコスパよく使えておすすめです。一般的に30枚以上入ったパックは、1枚あたりの単価が安くなる傾向があります。また、頻繁に購入する手間も省けるため、パックを使ったスキンケアを続けやすくなります。

大容量タイプを選ぶ際は、自分の肌悩みに合った成分が含まれているかを確認しましょう。40代の肌には保湿効果の高い成分やハリを与える成分を配合したものが適しています。さらに、使用感やシートの密着度、美容液の量なども重要な選択基準です。

大容量パックは、開封後の品質保持に注意が必要。パッケージの密閉性が高いものを選び、開封後は袋の口をしっかり閉じて保管しましょう。また、使用期限を確認して、開封後はできるだけ早く使い切ることが安全に使い続けるためのポイントです。

プレゼントには衛生的にも使える個包装タイプ

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プレゼント用にシートマスクを選ぶなら、1枚ずつ個別に包装されたタイプがおすすめです。個包装は空気や雑菌から美容成分を守り、常に清潔な状態で使用できます。

個包装タイプのシートマスクは見た目も華やかで、ギフトとして好印象。複数の種類がアソートされたセットなら、受け取った方が肌状態に合わせて使用できる楽しさがあります。さらに、持ち運びやすく旅行先でも使えるため、実用性の高いプレゼントとして喜ばれます。

また、パッケージのデザイン性も重要なポイント。上質で高級感のあるものを選べば、贈り物としての満足度も高まります。

40代向けシートマスクのおすすめ｜プチプラ

クオリティファースト(QUALITY 1ST) スーパー VC100 マスク

年齢を重ねることによるゴワつきやザラつき、乾燥くすみが気になる40代の方におすすめのシートマスク。わずか3分間貼りつけることで、肌のハリや弾力をサポートし、くすみや毛穴をうるおいにより目立ちにくくします。

特徴的なのは、ナノカプセル技術を採用しているところ。4種類のビタミンCを小さなカプセルで包み込むことで、角質層までの浸透性を高めています。肌表面がなめらかになり、ツヤのある状態へと導くことができるため、肌のキメが乱れがちな方におすすめです。

美容液をたっぷりと含む長繊維不織布シートを採用しているのもポイント。シートの肌への密着性が高いため、家事や趣味をしながらのパックができるのが魅力です。

ルルルン(LuLuLun) プレシャス GREEN バランス

季節や環境の変化により、コンディションが乱れがちな40代の肌におすすめのシートマスク。使いやすい7枚入りのほか、毎日使いたい方に適した大容量32枚入りタイプを展開しています。

本製品には、ハリツヤ成分のナチュラルペプチドのほか、整肌成分のβ-グルカンを配合。ゴワついた肌を柔らかくし、ハリやツヤを与えるためいきいきとした肌に整えます。また、保湿成分として3種類のセラミドも含まれているため、乾燥しにくいしっとりとした肌に導くのが魅力です。

無着色・無香料・無鉱物油・アルコールフリーの低刺激処方でつくられているのもポイント。シートはうるおいを保持しやすい、3層構造を採用しています。日本人女性の平均的な顔型にあう形なので、隙間なくフィットしやすいアイテムです。

第一三共ヘルスケア(DAIICHI SANKYO HEALTHCARE) ミノン アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク

ぷるぷるとした濃厚ジェル美容液をたっぷり含んだ、柔らかなシートマスク。肌の角質層にしっかりと保湿成分を届け、うるおいを補給します。乾燥による小じわを目立たなくする効能評価試験済みで、乾燥小じわが気になる40代の方におすすめです。

また、繊維刺激の少ないシートを採用しているので、敏感肌の方でも使いやすいのが魅力。液だれしにくく、肌にぴったりと密着して剥がれにくいタイプです。

また、個包装タイプで1枚あたり22mLの美容液が含まれており、たっぷりと保湿できます。乾燥が気になる季節や特別なケアが必要な時にもおすすめのシートマスクです。

第一三共ヘルスケア(DAIICHI SANKYO HEALTHCARE) トランシーノ 薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX【医薬部外品】

メラニンの生成を抑えて、シミやそばかすを防ぐ美白有効成分のトラネキサム酸を配合した薬用シートマスク。加えて、抗炎症有効成分のグリチルリチン酸2Kを配合しており、肌荒れを防ぎながら美白対策ができるのが魅力です。

厚みのあるマイクロファイバーシートが顔にしっかり密着し、美容液をムラなく行き渡らせることが可能。うるおい成分のセラキュートとポンプアップヒアロにより、ふっくらとしたハリのある肌に整えます。タンク＆リリース機能により、じっくりとうるおいを届けられるのもうれしいポイントです。

本製品は、すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありませんが、アレルギーテスト済み。無香料かつ無着色で、低刺激性の肌へのやさしさを考えた処方を採用しています。敏感肌の方にもおすすめのパックです。

資生堂(SHISEIDO) エリクシール ホワイト クリアエフェクトマスク【医薬部外品】

美容液とシートマスクの2ステップが1セットになったスペシャルケアアイテムです。美容液には、有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合。マスクには、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ美白有効成分のトラネキサム酸を配合しているほか、有効成分以外にも保湿成分を含んだ美容液がたっぷり浸み込んでいます。

2つのステップを踏むことにより、肌をすこやかに保ちつつ、ハリやツヤのあるキメ細やかな状態に整えられるのがポイント。うるおってツヤ玉が輝くいきいきとした印象の肌に整えるため、40代の方にもおすすめです。

さらに、心地よいアクアフローラルの香りでリラックスタイムを演出。みずみずしい使用感で、週に1〜2回のスペシャルケアとして活躍します。

常盤薬品工業 なめらか本舗 リンクルジェル乳液マスク

1枚で化粧水・美容液・乳液・クリーム・パックの5役を果たす多機能型シートマスク。保湿成分として豆乳発酵液・ピュアレチノール・セラミドNGを配合しており、肌にうるおいとハリを与え、肌の柔軟性を高めます。乾燥による小じわを目立たなくする効能評価試験済みなのもポイントです。

年齢に応じたエイジングケアができるため、加齢による肌悩みを感じ始めた40代以上の方におすすめ。美容液のテクスチャーは、なめらかでコクのあるジェル乳液タイプです。

シートの不織布には、マイクロファイバーを採用しており、うるおいをたっぷりと抱え込みます。10～20分程度じっくりと肌に乗せてうるおいをチャージするパックです。

ドクターシーラボ(DR.CI:LABO) VC100エッセンスローションEXフェイスマスク

シート20枚に化粧水約1.3本分の美容液が含まれており、たっぷりのうるおいを実感できるシートマスク。整肌成分の水溶性ビタミンC誘導体と油溶性ビタミンC誘導体のダブル処方で、角質層まで浸透してうるおいのある肌に導きます。爽やかなグレープフルーツの香りも魅力です。

また、密着性の高いシート素材を採用。とろみのあるテクスチャーと特殊なシートにより、肌に吸い付くようにふぃっとします。液だれもしにくいので、お風呂上がりの「ながらパック」にもおすすめです。

密閉性が保ちやすいキャップタイプのフタなので、中身が乾きにくいのが魅力。フタを開いて取り出すと、シートマスクが開いた状態で取り出せるのもうれしいポイントです。洗顔後すぐにパックを顔に乗せられます。

トリデン(Torriden) ダイブインマスク

分子サイズの異なる5種類のヒアルロン酸を、保湿成分として贅沢に配合している高保湿シートマスク。低分子から高分子までのヒアルロン酸が角質層のさまざまな深さまで浸透し、みずみずしいうるおいを与えます。

また、D-パンテノールやアラントインといった保湿成分も配合しており、肌をすこやかに保ちます。顔全体に均一にうるおいを届けるため、乾燥が気になる方におすすめです。

柔らかなヴィーガンセルロース素材が肌にしっとり密着するのも特徴。マスクのシート自体も肌にフィットする設計で、美容液成分を効率よく届けるよう工夫されています。

肌にやさしい弱酸性処方を採用しているため、敏感肌の方にもおすすめです。季節や肌コンディションを問わず使える万能タイプなパックを探している方は、ぜひチェックしてみてください。

キュレル(Curel) 潤浸保湿 モイストリペアシートマスク【医薬部外品】

肌荒れを防ぐ有効成分の消炎剤を配合している薬用シートマスクです。保湿成分のセラミド機能成分を配合しており、肌のうるおいをしっかりとサポート。無香料かつ無着色で、乾燥性敏感肌の方におすすめの低刺激設計を採用しています。

肌あたりの柔らかなシートが、顔の形に沿ってぴったりと密着。さらに、顔のすみずみまでカバーする独自設計のシートや、まぶたや小鼻の横などに切り離して使える「どこでもケアシート」が付属しています。週1〜2回の使用を目安に、乾燥が気になるときのスペシャルケアとしておすすめです。

コーセー(KOSE) クリアターン 超濃厚保湿 フェイスマスク フェイスパック EX

年齢に応じたハリ・うるおいを与えるエイジングケアを始めたい40代の方におすすめのシートマスク。コエンザイムQ10やアルガンオイル、コラーゲンなどの保湿成分を贅沢に配合しているのがポイントです。乾燥による小じわを目立たなくする効能評価試験済で、乾燥による小じわが気になる肌をふっくらとした状態へと導きます。

本製品は、8役を1枚で担い、機能性にすぐれているのが魅力。化粧水や美容液としての役割だけでなく、クリームやアイマスクなどのスペシャルケア効果も叶います。美容液は、濃厚でミルキーなテクスチャーです。

シートは厚手で柔らかく、やさしいつけ心地。40枚入りの大容量パッケージかつプチプラなので、毎日のスキンケアにコスパよく取り入れられます。

40代向けシートマスクのおすすめ｜デパコス・高級

コスメデコルテ(DECORTE) プリム ラテ マスク

森のバターと呼ばれるアボカドをはじめとした植物由来のオイルを、保湿成分として贅沢に配合した乳液タイプのシートマスク。肌にうるおいを与えて、ふっくらとした毛穴の目立ちにくい肌へと導きます。

オイルを含んでいながら、使用感がみずみずしいのが魅力。肌なじみがよく、肌を柔らかくして乾燥やゴワつきを感じにくくします。次に使う化粧水などのなじみをよくする、ブースター効果も期待できるアイテムです。華やかなフローラルハーバルの香りがついています。

クレ・ド・ポー ボーテ(cle de peau BEAUTE) マスクエクレルシサン【医薬部外品】

顔の上半分と下半分に分かれており、より細部まで密着しやすいのが魅力のシートマスク。目や鼻の凹凸のほか、口の周りなどの乾燥しやすい部位にフィットします。

美白有効成分の4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)とm-トラネキサム酸を配合しているため、メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを予防。加水分解シルク液やグリセリンなどの保湿成分も含まれており、うるおいを与えながら肌をすこやかに保ちます。ふっくらとしたハリのある肌に導くので、年齢を感じ始める40代の方におすすめです。

ランやローズの深みのある華やかな香りつき。高級デパコスブランドのパックで贅沢にスペシャルケアをしたいときにぴったりのアイテムです。

ランコム(LANCOME) ジェニフィック アドバンスト バイオセルロース マスク

肌に密着して美容成分を角質層のすみずみまで届ける、バイオセルロース素材のシートマスク。7種類のプレ/プロバイオティクス由来成分を整肌成分として配合し、肌をふっくらとした状態へと導きます。肌のキメを整え、なめらかさと弾力をサポートするのが特徴です。

ココナッツから採取したバイオセルロース素材は、肌へのフィット感にすぐれているのがポイント。とろんとした美容液がたっぷり含まれていて、肌にハリとうるおいを与えます。液だれが少なく、うるおい成分を長時間保持できる点も魅力です。

エスケーツー(SK-ll) フェイシャル トリートメント マスク

乾燥肌・混合肌・脂性肌・普通肌と、肌質を問わず40代におすすめのシートマスク。美容液1本分ものエッセンスが含まれており、贅沢なうるおいが実感できます。

独自の整肌保湿成分であるピテラを贅沢に配合。肌のキメを整えて、ふっくらとしたなめらかな状態へと導きます。上質コットン100%のシートを採用しているので、肌に優しいのが魅力です。1回分が個包装になっているため、高級感があり、衛生的に使えます。

カネボウ(KANEBO) スマイル パフォーマー

頬や口角、フェイスラインを覆う部位を引き上げるようにして貼り付けて使う、ユニークなシートマスク。厚手で伸縮性に優れたシートが肌にしっかり密着し、ホールド力を発揮します。まぶたを覆う部分もあるので、乾燥しやすい目元もしっかりとケアしたい40代の方におすすめです。

複合保湿成分として、コメヌカエキスやゲットウ葉エキスなどを配合しているのがポイント。心地よいフルーティーフローラルの香りが、リラックスタイムを演出します。

使用中に動き回っても、約10分間しっかり密着してズレにくい仕様を採用。ホームケアとして特別なひとときを過ごしたい方や、大切な日の前日のケアとしておすすめのアイテムです。

FAS ザ ブラック デイリー シートマスク

伝統技術である発酵と、最先端の科学を掛け合わせて化粧品をつくる「FAS」のシートマスク。保湿成分として、京都古代米から作られた黒米発酵液を66%と贅沢に配合しています。

また、精密発酵のナリンゲニンや屋久島産クチナシエキスなど、厳選された保湿成分が肌にうるおいを届けるのが魅力。日々乾燥ダメージを受ける30代・40代以降の大人の肌におすすめのアイテムです。年齢に応じたうるおいを与えるケアができるエイジングケアパックを探している方に適しています。

シートの形状は、小鼻のワキまでぴったりと覆えるタイプを採用。柔かくふかふかのストレッチが効いたシートに、美容液がたっぷりと浸み込んでいます。1回あたり5分で保湿が完了するスペシャルケアアイテムです。

ファミュ(FEMMUE) ドリームグロウマスク RR

オーロラ加工のきらきらしたパッケージに個包装されており、プレゼントにもおすすめのデパコスシートマスク。乾燥によりくすみを感じやすい40代以降の肌に適したアイテムです。

整肌成分のナイアシンアミドやグルタチオン、エーデルワイスを配合しており、キメの整ったすこやかな肌に導きます。シートには抱水性が高いヒアルロン酸コーティングが施されており、肌あたりが柔らかく、やさしいのが魅力です。

目元や口元の空白が少なくなるようにつくられており、より細部まで保湿できるのがポイント。肌に密着しやすく、剥がれにくいシートです。外した後は、肌を拭き取るようにして使うことで、角質除去もできます。

シロ(SHIRO) 酒かす米ぬかフェイスマスク

酒かすと米ぬかから生まれた保湿エキスに保湿オイルを贅沢に配合した、肌にやさしいシートマスク。厳選された自然由来成分を使用しているので、肌への負担が少ないのが魅力です。

本アイテムは、肌にうるおいを与えながらキメを整え、ふっくらとしたハリのある肌へと導きます。乾燥によるくすみを気になりにくくするので、40代以降の乾燥くすみが気になり始めた方におすすめです。

綿の種子にある産毛のコットンリンターを原料としたシート素材は、保液性が高いのがポイント。肌への摩擦による刺激が少なく、肌がデリケートな方にも使いやすいつけ心地です。

ポーラ(POLA) ホワイトショット マスク QXS【医薬部外品】

メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぎながら、肌荒れケアも同時に叶える多機能な薬用シートマスク。美白有効成分PCE-DP1と肌荒れを防ぐトラネキサム酸を配合し、紫外線や乾燥によるダメージから肌を守ります。

極細繊維のストレッチシートで肌にしっかり密着するのが特徴。目頭と鼻の横に切り込みを入れた独自の形状で、顔の輪郭にぴったりフィットするよう設計されています。

高含侵・高放出で、たっぷりと浸み込んだ美容液のうるおいを実感できるのもうれしいポイント。うるおいによるハリ感も得られるため、40代以上の方のスペシャルケアにおすすめです。

アルビオン(ALBION) 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ペーパーマスクN【医薬部外品】

肌荒れ・にきびを防ぐ有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムを含んだ薬用シートマスク。清涼感のある爽やかな使用感で、乾燥による肌トラブルを防ぎながら、みずみずしくすこやかな肌へと導きます。

うるおい成分としてハトムギエキスとハトムギオイルを配合しており、肌にうるおいを与えながら、キメを整えるのが特徴。コットン生まれの繊維を使用したシートは、保水性と密着性にすぐれています。肌にぴったりと密着し、保湿成分をしっかりと届ける設計です。

1枚ずつが個包装になっているので、衛生的に使えるのがポイント。同ブランドの人気化粧水「スキコン」の魅力をたっぷりと楽しめるアイテムです。