長時間の歩行でも足が疲れにくい、歩きやすいサンダル。暑い季節のレジャーや旅行など、よく歩くシーンで活躍します。しかし、さまざまなモデルが販売されているため、どれを購入すべきか悩む方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、歩きやすいサンダルのおすすめモデルをご紹介します。選び方のポイントもあわせて解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

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歩きやすいサンダルのおすすめ注目モデル

商品	SKECHERS スリップインズ パラレル ライト サマー インバイト	KEEN ローズ サンダル	NIKE エア マックス ココ	Teva HURRICANE XLT2 AMPSOLE	KEEN メンズ ユニーク	TENTIAL Recovery Sandal Slide
販売ページ	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 Yahoo! ZOZOTOWN	Amazon 楽天市場 ZOZOTOWN	Amazon 楽天市場 Yahoo!	Amazon 楽天市場 ZOZOTOWN
性別	レディース	レディース	レディース	メンズ	メンズ	メンズ
ヒール高	約5.7cm	2.6cm	ー	2.5cm	2.9cm	ー
重量（片足）	ー	255g	ー	ー	350g	ー

歩きやすいサンダルの選び方

サイズをチェック

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サンダルはサイズ選びが重要です。足長・足幅・足囲の3点を正確に計測してから選んでみてください。つま先に少し余裕があり、かかとが縁にきちんと収まるモノが歩きやすくおすすめです。

足幅が広い方はゆったりとしたデザインを、甲高の方は長めのストラップのモデルを選ぶと圧迫感なく履けます。甲部分のフィット感が大切で、隙間が大きいと靴擦れの原因になるので注意しましょう。

フラットなタイプはちょうどよいサイズを選びます。ベルト部分と足の甲の幅が合っていないと痛みが生じるため、きつすぎず緩すぎないモノを選ぶと安心です。

フラットタイプがおすすめ

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フラットタイプは、底が平らで歩きやすいのが魅力です。ヒールがなく重心が低いため安定感があり、前すべりしにくいのが特徴。足への負担が少ないので痛くなりにくく、長時間履いても疲れにくいのがポイントです。

クッション性に優れたソールなら、疲労をさらに軽減可能。ストラップやベルトが付いているとホールド感が増し、ゆとりを持たせつつも歩行が安定します。

メッシュやスエードなどやわらかい素材を選ぶと、素足のままでも快適。つま先が四角いデザインは指を広げやすく、開放的な履き心地を楽しめます。厚底でも底が平らなデザインを選んでみてください。

クッション性をチェック

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足の負担を減らすためにも、サンダルはクッション性も要チェック。ソールの厚みや素材に注目し、軽量で衝撃吸収に優れたモノを選んでみてください。反発性を備えたソールは長時間の歩行でも疲れにくくおすすめです。

足裏のアーチ形状に沿ったソール設計は体圧を分散しやすく、歩行をサポートします。インソールの弾力性が足裏全体を安定させる構造なら、足への負担を軽減しやすく快適です。機能的なモデルを探している方に適しています。

ストラップで足をしっかりと固定できる低めのヒールタイプなら、安定感がさらに向上。用途を考慮し好みの機能を探してみましょう。体圧分散機能があるモデルを選ぶと安心です。

ホールド感をチェック

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サンダルを快適に履けるよう、ホールド感も要チェック。足首・かかと・甲をしっかりと固定できるストラップ付きのモデルは、靴とのずれを抑え安定感をもたらします。歩行時の疲れをやわらげるのが魅力です。

足首を固定するストラップは、歩きやすさと美しいシルエットを両立します。かかとをホールドするタイプは歩行時の細かなずれを防ぐ構造。長時間動くアクティブなシーンにぴったりです。

長さを変えられるベルトやゴム素材のストラップは、足幅・甲の高さに合わせて微調整できて便利。甲が薄く幅が狭い方は、ストラップが多めのモデルを選ぶと安心です。自分の足形に合ったモノを選んでみてください。

軽量なモデルだと足への負担が少ない

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軽いモデルは、足の筋力にかかる負担を減らし、歩行をスムーズにします。長時間履いていても疲れにくく、足指の自由な動きを確保できるのがポイント。クッション性と通気性を兼ね備えたモノを選ぶと、さらに快適な履き心地を楽しめます。

筋力が少ない方や高齢の方は、特に軽いモデルを選ぶと疲労を感じにくく安全です。また、携帯しやすいのもメリット。旅行や遠出など、持ち運びが必要なシーンでも活躍します。

厚底であっても、軽い素材を採用したモデルならクッション性と軽さを両立可能。通気性に優れた穴あきソールを用いたモデルだと、不快な蒸れを防げます。好みのデザインを選んでみてください。

歩きやすいサンダルのおすすめブランド

スケッチャーズ(SKECHERS)

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スケッチャーズは、軽量でクッション性に優れたサンダルがそろうブランドです。足裏のアーチやかかとをしっかりと支える独自の機能が特徴で、快適な歩行をサポート。日常使いからお出かけまで幅広く活躍します。

立ったまま手を使わずに脱ぎ履きできるモデルも便利。どのような足の形にも合わせやすい、ゆったりとした設計のモデルもあります。豊富なラインナップから好みの形を探してみましょう。

テバ(Teva)

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テバは、スポーツサンダルの代表的なブランドとして人気があります。水辺で活動するガイドがサンダルに足首を固定するストラップを取り付けたことが原点。すべりにくい靴底と、衝撃吸収・速乾性に優れた作りが特徴です。

3か所で足を固定する独自の仕組みにより、サイズ感を自分好みに細かく調整可能。普段の外出から海や山などのアウトドアまで、幅広いシーンで使える汎用性の高さが魅力です。サイズ展開が豊富なので、家族全員でおそろいのコーディネートを楽しみたい方にもおすすめです。

キーン(KEEN)

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キーンは、靴のような機能を持つサンダルを展開するアウトドア向けブランドです。つま先をしっかりと覆って保護する独自のデザインが特徴。一般的なサンダルとは異なる、安全に配慮された作りがポイントです。

ソールのクッション性が高く、スニーカーのような安定した履き心地が魅力。長時間履き続けても疲れにくく快適です。男性・女性・子どもを問わず、多彩なモデルがそろっています。アウトドアシーンだけでなく、普段のファッションにも取り入れてみてください。

歩きやすいサンダルのおすすめ｜レディース

スケッチャーズ(SKECHERS) スリップインズ パラレル ライト サマー インバイト

手を使わずに履けるハンズフリー設計の夏向けスリングバックサンダルです。バックヒールにあるHeel Pillowがしっかりと足をホールドし、スムーズな着脱と安定したフィット感を実現。サンダル専用に設計されたLuxe Foamフットベッドが足裏をやさしく包み込みます。快適な履き心地を求める方におすすめです。

アッパーにはスカラップデザインのニット素材を採用。夏らしい軽やかな印象を与えます。クォーターストラップ仕様で足をしっかり支え、フレキシブルなアウトソールがどのような場面でも安定した歩行をサポート。ヴィーガン素材を用いており、洗濯機で洗える手入れのしやすさも魅力です。

キーン(KEEN) ローズ サンダル

バラの花びらをモチーフにしたアッパーデザインが目を引く、レディースコンフォートサンダル。ポートランドの別名「Rose City」からインスパイアされたデザインで、スポーツサンダルながら上品なフェミニンさを持ちます。足の輪郭に沿ったContoured Fitと発泡素材のミッドソールがポイント。長時間の歩行でも快適な履き心地が得られます。

甲部に調整可能なHook & Loopストラップを採用しており、フィット感を細かく変えられるのも魅力。つま先部分にはラバーガードがあり、アクティブなシーンでも足をしっかり守ります。おしゃれなデザインと実用性を兼ね備えたアイテムで、タウンユースからアウトドアまで使いたい方におすすめです。

ナイキ(NIKE) エア マックス ココ

高さのあるプラットフォーム構造のスポーツサンダルです。EVAフォームの多層構造ミッドソールが足裏をしっかり受け止めるため、長時間歩いても疲れにくい履き心地が得られます。脱ぎ履きしやすいスライドタイプで、デイリーユースにおすすめです。

アッパーにはやわらかなストレッチ素材を採用。素足でも快適に履けます。ヒール高は約6.7cmで、スタイルアップ効果が期待できるデザイン。コーデにスポーティなアクセントをプラスしたい方にぴったりな一足です。

アーノルドパーマー(ARNOLD PALMER) スポーツサンダル

クッション性のあるインソールと、2か所の面ファスナーストラップを搭載したレディーススポーツサンダルです。ストラップ内側にはやわらかくサラサラとした素材を採用。長時間履いても足が痛くなりにくい設計です。靴底にはグリップ加工を施しています。雨の日の外出でも安心して使えるおすすめのアイテムです。

甲と足首の2か所で細かくフィット感を調節できるため、幅広・甲高など足型を問わずフィット。シンプルなデザインでソックスとの組み合わせも楽しめます。アクティブに動き回りたい方や、デイリーに使えるスポーツサンダルを探している方にぴったりです。

アスペルシオ(aspersio) フラットサンダル

クロスデザインがアクセントのペタンコサンダルです。ポリエステルとPVCを組み合わせた素材を使用。足全体を包み込むような快適な履き心地が得られます。デイリー使いにおすすめで、さっと脱ぎ履きできる手軽さもポイントです。

フラットな底面で疲れにくい設計が魅力。アイスブラック・ヒヤシンスブルーなどのカラーを展開しています。シンプルなツイストデザインで、足元にちょっとした個性をプラスしたい方にぴったりです。

神戸レタス 7cmウェッジソールクロスゴムジュートサンダル I1296

脚長効果と軽い履き心地が得られるウェッジソールサンダルです。高さ7cmの前底ウェッジソールがスタイルアップをサポート。ジュート素材のソールが軽量感を生み出します。夏のアウトドアシーンにおすすめです。

甲周りのクロスストラップは伸縮性のあるゴム素材で、足をしっかりホールドします。S・M・L・LLの4サイズ展開で、足首をすっきり見せるクロスデザインも魅力。足元のおしゃれを楽しみたい方にぴったりです。

STEVE MADDEN BONKERS クッションベルトサンダル

ふわもこクッションのベルトが目を引く、おすすめのサンダルです。前部3.0cm、後部5.0cmのヒールを備えており、足元に自然なボリュームをプラス。インソールにも高いクッションがあり、歩くたびに心地よいフィット感を実感できます。

面ファスナーのベルトを採用しているため、着脱はスムーズ。靴下やルーズソックスと合わせてY2Kスタイルを楽しみたい方にぴったりなモデルです。

アグ(UGG) ゴールデングロウ

サトウキビ由来のEVA素材が生み出す弾力性とサポート力を、一足に凝縮したレディースサンダルです。ラグソール付きのプラットフォーム構造で安定感があり、すべりにくいフットベッドが長時間の歩行をサポートします。歩きやすさを求める方におすすめのアイテムです。

面ファスナーとバックストラップを組み合わせた調節可能なストラップ仕様で、足へのフィット感を調整できます。厚底のプラットフォームシルエットがコーデに存在感を加え、カジュアルなスタイルにぴったり。アウトドアから街歩きまで幅広く活用できます。

歩きやすいサンダルのおすすめ｜メンズ

テバ(Teva) HURRICANE XLT2 AMPSOLE

大胆なボリュームミッドソールが足元で存在感を放つ厚底スポーツサンダルです。ミッドソールが軽さとクッション性を両立。長時間の着用でも快適な履き心地が得られます。面ファスナー仕様のストラップで、サイズ調節と着脱はスムーズです。

ストラップにはREPREVE100%再生ポリエステルウェビングを採用。速乾性と耐久性に優れています。また、ナイロン製シャンクが起伏のある路面でも足をしっかりサポート。タウンカジュアルやフェスなど、アクティブなシーンで履けるサンダルを探している方におすすめです。

キーン(KEEN) メンズ ユニーク

リサイクルプラスチックを使用したコードでアッパーを構成したハイブリッドサンダルです。コード構造が足の形に合わせてフィット。締め付け感のない快適な履き心地が得られます。通気性に優れており、夏場のデイリー使いにおすすめです。

ノンマーキング加工のラバーアウトソールを採用。地面に汚れやラバー跡を残しにくいのもポイントです。スニーカーとサンダルの特性を融合させた個性的な見た目も魅力。街歩きからアウトドアシーンまで幅広く活躍するアイテムを探している方にぴったりです。

テンシャル(TENTIAL) Recovery Sandal Slide

アーチサポート構造とクッション性が特徴のリカバリーサンダルです。独自のEVA素材を採用したソールで、やわらかさと耐久性・左右安定性を重視した設計。土踏まずを持ち上げるアーチサポートが歩行時のバランスをしっかり支えます。

スライド形状で脱ぎ履きしやすく、屋内外問わず幅広いシーンに対応。疲れた足をケアするリカバリーサンダルを探している方や、長時間履いても足への負担が少ないモノを求めている方におすすめです。

アモジ(AMOJI) クラシックサンダル スリッパ AM1702

全面メッシュ構造のアッパーにより360°の循環通気を実現した、クロッグタイプのサンダルです。特製樹脂素材を採用しています。水を吸収しないため室内履きはもちろん、ビーチやキャンプなどのアウトドアシーンにも対応。足の自然な動きに合うフィット感が魅力のアイテムです。

インソールは凹凸のあるデザインで、足裏に心地よい刺激をプラス。アウトソールはグリップ性の高いゴム素材で、どのような路面でも安定して歩けます。蒸れにくいサンダルを探している方や、シーンを選ばず使えるデイリーサンダルを求めている方におすすめです。

ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE) エクスプローラー キャンプ スライド

フィット感を自由に調節できるスライドサンダル。メッシュアッパーで足のムレを抑えられるのがメリットです。足の甲にはスライダーバックルとフックアンドループクロージャーを採用。着脱はスムーズです。EVAフットベッドにはトポテクスチャーを施しており、足のすべりをしっかり抑えます。

アウトソールはSurfaceCTRLラバーで、優れたグリップ力を発揮。ラギッドなデザインもポイントで、快適な履き心地が得られます。キャンプや野外フェスなど、アクティブなシーンで使いたい方におすすめです。

アディダス(adidas) テレックス Sumra サンダル

脱ぎ履きのしやすさと高いグリップ力が魅力のアウトドアサンダルです。面ファスナーストラップで足へのフィット感を細かく調節可能。砂浜や水辺でも快適に着用できます。グリップ力に優れたContinentalラバーアウトソールを搭載しており、濡れた地面でも安心して歩けるのがおすすめのポイントです。

クッション性のあるフットベッドを採用。長時間の着用でも足への負担を軽減できます。ミッドソールドロップ7mmの安定した設計も特徴。ビーチやキャンプなどのアウトドアシーンで活躍するサンダルを探している方にぴったりです。

ホカ(HOKA) ホパラ

アウトドア向けのマウンテンサンダルです。ガセット入りのネオプレン構造が足をしっかりとホールドし、濡れた状態での摩擦も軽減します。排水用の切り込みを設けたシンセティックアッパーと通気性を両立させており、水場や山道など変化するコンディションに対応したいメンズにぴったりです。

クイックレースシステムを採用しており、ホールド感を素早く調節できます。反発性とクッション性を両立しているのも魅力。本格的なアウトドアシーンで頼りになる一足を探している方にもおすすめです。