暑い季節や寝苦しい夜に活躍する「冷感敷きパッド」。触れた際にひんやりした心地よさを感じられ、快適な睡眠環境をサポートする人気グッズです。機能性や素材などは製品によってさまざまで、どれを選べばよいか迷ってしまうことも多いのではないでしょうか。

そこで今回は、冷感敷きパッドのおすすめアイテムをご紹介します。選び方のポイントも併せて解説するので、お気に入りを見つけてみてください。

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• 目次
• 冷感敷きパッドのメリットとは？
• 冷感敷きパッドの選び方
• 冷感敷きパッドのおすすめブランド
• 冷感敷きパッドのおすすめ
• 冷感敷きパッドの売れ筋ランキングをチェック

冷感敷きパッドのメリットとは？

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冷感敷きパッドの多くには、接触冷感素材が使われています。熱伝導率に優れた素材で、触れた際に体温を奪ってひんやり冷たい感覚を得られるのが特徴。夏などの寝苦しい夜もひんやりと心地よく、睡眠環境をサポートするのがメリットです。

冷感接触素材自体が冷たいわけではないので、同じ位置に長時間寝ていればひんやり感は軽減します。寝返りをうって熱が溜まっていない場所に触れると、再びひんやりと感じられるのがポイントです。

吸放湿性が良好なのも魅力。汗をかいてもさらさらした肌触りをキープでき、快適な寝心地を実現します。また、四隅にゴムバンドが付属したモノが多く、着脱は簡単。電気代の節約にもつながる便利グッズです。

冷感敷きパッドの選び方

ひんやり感を重視するならQ-max値0.3以上のモノを選ぼう

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「Q-max値」とは、寝具のひんやり度を示す数値のことです。肌が素材に触れた際の冷たさを表しており、数値が大きいほど触れた瞬間から冷たさを感じられます。

Q-max値が0.2以上のモノが冷感接触素材と呼ばれていますが、0.2程度だと冷たさはそれほど感じられません。ひんやり感を重視するなら、Q-max値が0.3以上の冷感敷きパッドを選ぶのがおすすめです。

なかには、0.4や0.5以上といった高い数値の冷感敷きパッドもあります。夏でも快適な睡眠環境を整えたい方は、Q-max値をチェックしましょう。

素材をチェック

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ナイロンやポリエステルといった化学繊維を使った冷感敷きパッドは、リーズナブルな価格で耐久性に優れているのが特徴です。しかし、吸湿性が低く、蒸れやすいのが難点。メッシュ加工を施したモノや、吸水性のある素材を混紡した冷感敷きパッドを選ぶのがおすすめです。

化学繊維のなかでも、ポリエチレンは良好な接触冷感性を発揮するのが魅力。ひんやり感を得やすい一方、吸水性・吸湿性・放湿性の低さがデメリットです。レーヨンなどほかの素材と混紡されたモノであれば、蒸れを軽減できます。

レーヨンは熱伝導性のよい素材。吸水性や吸放湿性が高く、蒸れにくいのもポイントです。なお、繊細で耐久性が低いため、多くのモデルはブレンド生地に仕上げられています。

接触冷感素材のなかでも熱伝導率が高いといわれているのが天然素材のリネン。水分の吸収や発散が素早いうえ、通気性にも優れています。

洗濯できるかチェック

マットレスやシーツの上に敷く冷感敷きパッドは、直接肌に触れる寝具です。皮脂や汚れが付着しやすいのに加えて、中わたに汗が染み込みます。衛生的に使うためにも、洗濯できるか事前に確認しておくのがおすすめです。

多くの冷感敷きパッドは洗濯可能ですが、なかには洗濯できないモノもあるので注意が必要。また、洗濯機に対応しているのか手洗いなのか、洗濯方法もチェックしておきましょう。

洗濯の目安は、1～2週間に1回程度。汗をそのままにしておくと、ニオイ・ダニ・カビなどが発生する原因につながります。とくに、冷房を使わない方や寝汗をよくかく方は、小まめにお手入れすることが大切です。

夏だけでなく秋も使いたいならリバーシブルタイプを

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冷感敷きパッドのなかには、リバーシブルタイプもあります。表面は接触冷感で、裏面にはパイル素材などを使っているため夏以外も活躍。季節によって使い分けられ、買い替えの手間を省けるのが魅力です。

また、季節を問わずに使えるのでしまう必要がなく、収納スペースの節約にもつながります。しかし、価格は高い傾向があるのが難点。使用頻度が上がるため、耐久性をチェックしておくことも大切です。

抗菌加工や防臭加工などが施されているかチェック

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冷感敷きパッドを衛生的に使うためには、洗濯できるかどうかだけでなく、抗菌加工や防臭加工が施されているかも確認するのがおすすめです。

人は寝ているあいだにコップ1杯分の汗をかくといわれています。抗菌・防臭加工を施していれば、菌の発生やニオイを抑制するのに効果的です。清潔な睡眠環境作りをサポートします。

また、洗濯後に抗菌・防臭効果が続くかどうかも大切なチェックポイント。冷感敷きパッドは直接肌に触れるモノなので、清潔に使いやすいモデルを選びましょう。

サイズをチェック

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冷感敷きパッドはベッドやマットレスと同様、シングル・セミダブル・ダブルなどのサイズが展開されています。接触冷感の効果をしっかり得られるよう、また皮脂や汚れの付着を予防するためにも、サイズが合ったモノを選びましょう。

冷感敷きパッドの多くは四隅にゴムバンドが付属しているので、多少の誤差は範囲内です。ベッドのサイズより幅・長さが10cm程度小さい冷感敷きパッドであれば、問題なく使えます。

冷感敷きパッドのおすすめブランド

ニトリ

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「ニトリ」は、家具・インテリア用品を扱う人気ブランド。ソファ・ベッドといった大型家具からカーテン・寝具・家庭用品などのインテリア用品まで、コスパのよいアイテムを幅広く展開しています。

ニトリの冷感敷きパッドは「Nクール」シリーズが人気。リバーシブルタイプや抗菌・防臭加工を施したモノなど、実用的で使いやすい冷感敷きパッドが数多く揃っています。

昭和西川

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「昭和西川」は1942年に誕生した老舗の寝具メーカーです。布団・マットレス・枕・毛布・シーツなど、幅広い寝具を販売しています。

冷感敷きパッドは素材・サイズ・機能性などがさまざまで、充実したラインナップ。Q-max値や通気性に優れたモノも多く、心地よい睡眠をサポートします。ライフスタイルやニーズに合った冷感敷きパッドを見つけやすいのが魅力です。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

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「アイリスオーヤマ」は、宮城県仙台市に本社を構える生活用品メーカーです。電化製品・寝具・インテリア・キッチン用品・ペット用品・DIYグッズなど、幅広いラインナップが特徴。日々の暮らしを支える、ユーザー目線に立ったアイテム展開が魅力です。

アイリスオーヤマの冷感敷きパッドは、ゴムバンドなしで手軽に敷けるモノやレーヨンを採用したモノが人気。価格がリーズナブルなので、コスパ重視の方におすすめです。

冷感敷きパッドのおすすめ

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 強冷感 敷きパッドBSP-NPES3

とくに熱い夜でも快適に使えるのが嬉しい冷感敷きパッドです。Q-MAX値が0.552と、基準値の約2.8倍なのがポイント。熱伝導性の高いポリエチレンを使った生地を採用しており、ひんやりとした肌触りを感じられます。

吸放湿中わたを使用しているのも特徴です。寝汗をすぐに吸収し、ベタつきを抑えられるのがメリット。また、キルト加工を施していることで中わたが偏りにくく、就寝中も快適に使えます。

裏面の滑り止め加工によって、ゴムバンドがなくてもズレにくいのが利点。見た目がすっきりし、寝室のインテリアに馴染みやすいのが魅力です。

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) レーヨンソフトパイル涼感敷きパッド CGRSP-10200

パイル部分にレーヨンを採用した冷感敷きパッドです。シルクのようなしなやかでやわらかい触り心地と、優れた吸湿発散力が魅力。汗をかいても肌へのベタつき感を軽減して、さらりとした寝心地をキープします。

レーヨンは、繊維中の水分量が多いのが特徴。熱の移動が速く、触れると素早く熱を吸収してひんやり感を得られるのがメリットです。また、ふっくらとしたポリエステルわたを採用。優しいクッション性で体を支えます。

レーヨンは木材パルプを主原料とした再生繊維。化学繊維ながら、成分は天然セルロース100％のエコロジー繊維です。エコへの関心が高い方にもおすすめです。

ロマンス小杉 麻 敷きパッド 1079-7550

表生地に麻と綿を使った冷感敷きパッドです。麻の優れた吸放湿性により、汗をしっかり吸収・発散させるのが特徴。通気性も高く、サラリとした肌触りが長く続きます。熱伝導が高い天然の接触冷感素材は、化学繊維やエアコンが苦手な方におすすめです。

綿は、しなやかでやわらかい肌触りが魅力。吸水性が良好で、肌馴染みがよいのもメリットです。また、詰めものには麻わたを100％使用。天然素材ならではの涼感性により、心地よい睡眠をサポートします。

裏側の四隅には、ズレ予防のゴムが付属。敷布団にもマットレスにも対応できます。自宅で洗濯でき、小まめにお手入れしやすいのもポイントです。

ディーブレス(D-BREATH) アイスマックス 敷きパッド

冷感生地「アイマックス」を採用した冷感敷きパッドです。分子レベルの製法を用いており、熱伝導率が高いのがポイント。麻・綿・ポリエステルと比べて約2倍の冷たさを実感できると謳い、ひんやり感が長く続きます。

アイマックスには、吸湿発散性の高いレーヨンも使用。肌触りがやわらかく滑らかで、寝汗をかいてもベタつきを予防します。また、メッシュ素材を使った構造により、優れた通気性を発揮。熱や湿気を逃がして、蒸れにくいのも魅力です。

洗濯ネットを使用すれば自宅で洗えるため、衛生的に使えます。シングル・セミダブル・ダブルとサイズ展開が豊富で、使っている寝具に合わせやすいのもメリット。丈夫で長く愛用しやすいモノを探している方におすすめです。

モダンデコ(MODERN DECO) スピードクーラー ひんやりパッド coolmat-90-180

特殊冷却ジェルを使った冷感敷きパッドです。30℃を境に結晶化と水溶化を繰り返し、その際に発生する吸熱反応によってひんやり感を得られるのが特徴。Q-max値は0.58で、使用から2分で体感温度が-7℃と謳うほど涼しさを体感できます。

引っ張り強度が高く、耐久性も良好。抗菌・防臭効果を備えているため、衛生的に使えます。また、分割縫製を採用し、分割したブロックにジェルを密閉しているのがポイント。ジェルが偏らず、均一な状態をキープします。

防水生地を使っており、汗や水分が浸み込みにくいのがメリット。汚れても水拭きで簡単に拭き取れます。サイズ展開が豊富なので、さまざまなシーンで活躍。寝具としてはもちろん、ソファの上に敷いたりペットの夏バテ対策に使ったりするのもおすすめです。

エムール クールレーヨンEX 敷きパッド

レーヨンとナイロンを使った冷感敷きパッドです。立体編み構造で編まれているので接する面積が少なく、優れた通気性を発揮。吸水速乾性が高く、さらさら感が長続きするのが魅力です。

ナイロンも使っているため、良好な耐久性を有しています。洗濯を繰り返しても、きれいな状態で使いやすいのがメリット。価格も安いので、コスパ重視の方におすすめです。

カラーは定番のブルーと、部屋に馴染みやすいおしゃれなグリーンの2色展開。約120×205cmのセミダブルサイズのため、寝返りをうってもひんやり感を得られます。

ニッセン 接触冷感×綿混タオル地吸汗速乾リバーシブル敷きパッド CoCo.Fa ファミリーサイズ

3人で寝転べるファミリーサイズの冷感敷きパッドです。冷感素材には、ポリエステルとナイロンを採用。Q-max値は0.30～0.39で、爽やかなひんやり感を味わえます。

リバーシブルタイプのため、オールシーズン活躍。裏面はタオル地で、汗をかいても素早く吸収します。速く乾き、さらりとした肌触りが長く続くのが魅力です。

四隅には、扱いやすくやわらかい太ゴムが付属しています。スムーズに着脱できて、寝返りをうってもズレにくいのがポイント。家族で使えるモノを探している方におすすめです。

無印良品 ひんやり 敷パッド 83662622

ストレッチ性のある生地を使用しているのが特徴の冷感敷パッド。やわらかい質感がポイントで、肌触りのよい製品を探している方にもぴったりです。

接触冷感性のある生地を両面に使っているのが魅力。中わたには太めの繊維のわたを用いており、クッション性に優れています。

ネットに入れると、洗濯機で洗えて便利。就寝中に寝汗をかいてもこまめにお手入れできます。

カラーバリエーションはライトグレー・ブルー・ベージュの3色。落ち着いた色味が揃っているので、見た目にこだわって選びたい方にも適しています。

ニトリ(NITORI) ひんやりリネン 敷パッド 7566971

表面にリネンを使用しているのが特徴の冷感敷パッド。肌触りがさらさらしているため、素材にこだわって選びたい方にもおすすめです。

糸の中心部分に冷感素材を用いているのがポイント。生地の裏側にはPCM加工を施しており、冷たい状態が長続きします。

表生地は、抗菌防臭効果が期待できるのがメリット。衛生的に使えるので、ニオイが気になる方にも適しています。また、部屋干し臭を抑えられるのも魅力です。

ニトリ(NITORI) ゴムバンド付き敷きパッド シングル NクールSPサラモチn-s 7565

リバーシブルタイプの冷感敷きパッドです。表面にはナイロン・ポリエステル・ポリエチレンなどを採用し、もちもち・さらさらな強冷感が特徴。裏面はポリエステルとレーヨンを使った凹凸のあるパイル地で、ふんわりさらさらな触り心地が魅力です。

季節や気温によって使い分けられるため、春から秋まで長く使えます。また、抗菌防臭・制菌・消臭・部屋干し臭抑制など、快適な睡眠環境をサポートする機能を数多く搭載。吸放湿わたを使っており、蒸れにくいのもメリットです。

ネットを用いれば、洗濯機の使用が可能。お手入れしやすく、衛生的に使えるモノを探している方におすすめです。

ゴクミン(GOKUMIN) オールシーズンリバーシブル敷きパッド SPAD-SUMMER

Q-MAX値が0.35の、冷たさを重視して選びたい方にぴったりな冷感敷きパッド。エアコンと併用することで、さらに冷たさを感じられるのがポイントです。

通気性と吸水性が良好で、汗をかいてもすぐに水分が蒸発するのが特徴。ベタつきを抑えられ、快適に就寝できるのがメリットです。寝返りを打つことで体が当たっていない部分の冷たさが戻ると謳われており、一晩中ひんやりとした状態をキープできます。

リバーシブル仕様で、季節を問わず使えて便利。夏は接触冷感面、春や秋はピーチスキン面を使うのがおすすめです。また、一般的な敷きパッドよりも中わた量が約1.5〜2倍とボリューム感があるので、クッション性にも優れています。

カラーバリエーションは、ホワイト・グレージュ・ブラックの3種類。ゴムバンド部分も同じ色で、マットレスや敷布団にセットしたときに気になりにくいのが魅力です。

トゥーベスト(tobest) 敷きパッド 接触冷感 極氷

独自の複合繊維を使用しているのが特徴の冷感敷きパッド。ナイロンとポリエチレンを組み合わせているのがポイントです。より冷たさにこだわって冷感敷きパッドを選びたい方に適しています。

裏面にメッシュ生地を採用しているのがメリット。通気性に優れ、冷感敷きパッドが蒸れるのを防止できます。一晩中さらさらとした状態で快適に寝られるのが魅力です。

ゴムバンドの強度にもこだわっており、寝返りを打ってもズレにくく便利。また、簡単に着脱できるので扱いやすく重宝します。

洗濯機での丸洗いが可能で、お手入れは簡単。こまめに洗えるため衛生的に使用できます。

山善(YAMAZEN) 敷きパッド シングル YA-SZS

ゴムバンドがなく、敷くだけでセットできる便利な製品です。スムーズに着脱できる冷感敷きパッドが欲しい方に適しています。裏面には全面滑り止め加工を施しており、ゴムバンドがなくてもズレにくいのが特徴です。

抗菌防臭加工を施したわたを使用しているのもポイント。細菌の繁殖を防ぎ、汗や皮脂のニオイを抑えると謳っています。衛生面でも安心して使えるのが魅力です。

カラーバリエーションは、グレー・グレージュ・ホワイトの3色。いずれも落ち着いた色味で、インテリアに合わせやすいのがメリットです。

テンシャル(TENTIAL) BAKUNE Bed Pad Cool 夏用敷きパッド

睡眠に適した温度を追求した冷感敷きパッド。温度調整素材の「THERMO FLEX」を使用しています。クーラーをつけても寒くなりすぎず、朝まで快適な睡眠環境をサポートするのがメリットです。

洗濯機で洗えるため、こまめにお手入れできるのがポイント。また、消臭効果が期待できるだけでなく防ダニ機能もあるので、衛生的に使えます。

シンプルかつ清潔感のあるデザインも魅力。寝室のインテリアに溶け込みやすい製品を探している方にもぴったりです。

ロウヤ(LOWYA) 接触冷感 敷きパッド クリーン 強冷感×制菌×防水 JQ76G_JNGT37

機能性とデザイン性を両立しているのが魅力の冷感敷きパッド。Q-max値は0.43と高めで、冷たさをしっかりと感じやすいのがメリットです。

片面がナイロン100%、もう片面がパイル生地のリバーシブル仕様なのもポイント。夏はナイロン生地を使い、春・秋・冬はパイル生地を使用するのがおすすめです。オールシーズン使える製品を選びたい方にも適しています。

中わたに、吸放湿わたを採用しているのが特徴。汗を吸い取った後放出することで、蒸れるのを抑えられます。

洗濯機で洗えるため、手軽にお手入れでき便利。また、ナイロンの生地面は毛玉ができにくく、長く愛用できます。

イケヒコ・コーポレーション(IKEHIKO) 冷感敷きパッド レノ 9844544

ダイヤ形のキルティング加工が特徴の冷感敷きパッドです。等間隔に施しているため寝ている間や洗濯中にわたがズレにくく、ふっくらとした触り心地も魅力です。

洗濯機で丸洗いできるのがメリット。お手入れが簡単で、清潔な状態を保ちやすく便利です。

カラーバリエーションが豊富で、ブルー・ベージュ・ブラウン・グレー・グリーン・ピンクの6色が揃っています。部屋のインテリアの雰囲気に合わせてチェックできるのがポイントです。

西川(nishikawa) クールタッチ 清潔冷感 リバーシブル仕様 抗菌加工 敷きパッド CM02151003

冷感生地と2重ガーゼ生地を使い分けられる、リバーシブルタイプの冷感敷きパッドです。冷感生地には、素早く熱を拡散する接触冷感素材のツヌーガを使用。Q-max値が0.431なので、寝返りを打つたびにひんやり感を味わえます。

2重ガーゼには天然素材の綿100％を使っており、吸湿性が高いのがポイントです。肌触りが優しいため、化織が苦手な方にもおすすめ。暑い季節だけでなく、オールシーズン使いやすいのがメリットです。

生地と詰めものには、独自の抗菌加工「PRO×Block」を採用。さらに、詰めものには抗菌わたを使っているので、ニオイや菌の発生を抑えながら衛生的に使えます。キルトが細かく、しっかりとした縫製で、洗濯しても糸がほつれにくいのが特徴。繰り返しの洗濯に強いため、長く愛用できます。

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