リストバンド型活動量計をご存知でしょうか。手首に装着することで、移動距離や歩数、睡眠時間や消費カロリーなど様々なデータを計測してくれる優れたアイテムです。ここ数年で様々なメーカーから様々な商品が発売されており、人気がでてきています。そこで今回は睡眠管理などに役に立つ、おすすめのリストバンド型活動量計を紹介いたします。

1.Jawbone UP24

ライフスタイルに合わせて構築されたリストバンド型活動量計。スマートフォンやiPhoneと同期し、睡眠や運動、食事のとり方を理解するのに役立ちます。睡眠サイクルの最適な時間に振動し起こしてくれたり、眠りが浅いか深いかなどの記録も見ることが出来る優れモノです。

2.TOSHIBA WERAM1100

着せ替え可能、オシャレなリストバンド型活動量計。アクセサリー感覚で身に付けることが出来るデザインが魅力です。また、専用のスマートフォンアプリとの連動で、日々の睡眠のリズムを記録し、生活習慣の改善に役立ちます。省電力化でこまめに充電する必要もありません。

3.POLAR アクティビティトラッカーLOOP

活動目標の達成に向けてガイダンスを受けることが出来るリストバンド型活動量計。トレーニングの効果やカロリーの消費量、アクティビティの目標などを教えてくれます。睡眠時間と効果に対しても理解することができ、良好で健康的な生活を送るために役立つアイテムです。

4.サンワダイレクト 400-HLS005

標人的な機能を搭載した低価格のリストバンド型活動量計。歩数や消費カロリー、睡眠のパターンや活動時間などの計測ができるリストバンド。iPhoneとの連動で専用のアプリを使用すれば目標値の設定やグラフ表示を見ることもできます。価格もお手頃なためリストバンド型活動量計デビューの方にもおすすめです。

5.Fitbit Flex

スタイリッシュなデザインのリストバンド型活動量計。活動時間は、歩数や移動距離、消費カロリーの記録。睡眠時間は睡眠サイクルとバイブ機能での目覚ましとして役立ちます。アクセサリー感覚で身に付けることができるデザインも魅力のひとつになっています。

6.Excelvan ブレスレットリストバンド型活動量計

多種多様な機能を低価格で実現したリストバンド型活動量計。歩数や睡眠状態などを記録できる活動量計としての機能はもちろん、スマートフォンなどと連動し、ハンズフリーで通話ができたり、リモート撮影をおこなったりと、多種多様な機能が搭載されています。活動量計以外の機能もお求めの方にはおすすめです。

7.Excelvan リストバンド型活動量計

活動量計としての標準的な機能を低価格で実現したリストバンド型活動量計。ステップ数や歩いた距離、消費カロリーの表示、睡眠状態の把握、バイブレーション機能での目覚ましなど標準的な活動量計としての機能を兼ね備えています。低価格のためはじめて活動量計を使用してみるといった方におすすめです。