「睡眠」の記事

睡眠は人間にとって欠かせない大切なものですよね。しかし仕事などであまり満足に寝られないかたも多くいらっしゃるのではないでしょうか。少ない睡眠時間で効率よく眠気と疲れを取れたらいいですよね。車や飛行機などの移動中の睡眠をより快適にしてみませんか？ 快眠グッズについての記事をあつめてみました。 ( 99件中 1 - 30 件 )

「睡眠」に関連する記事一覧

ハイレベル！脳波＋心拍数＋体温データで安眠にみちびくマスク型ウェアラブル
まるで子どもを寝かし付けるように。 学習能力や健康の向上のために心砕かれる子どもの睡眠環境。明るさや室温はもちろん、いつベッドに連れて行き、いつ目覚めさせるかなど、いろいろ配慮が必要です。そんな睡眠の"世話"を私たちオト...
毎日快眠！脳波センサー＆サウンドで素早く深い睡眠に導くウェアラブル
ただの睡眠計ではありません！ ベッドや体に装着することにより、睡眠の質などを記録することができる活動量計や睡眠計。専用アプリで確かに確認できるのですが、そのデバイスそのものが睡眠に導くわけではありません。しかしながら、...
夜はグッスリ昼間はバッチリ集中！体内時計を本来のサイクルに調節する睡眠計＆ライト
体内時計は大切。 夜なかなか眠れない、朝も目覚めが悪い、仕事に行っても何だかだるい…。それはもしかしたら24時間のサイクルに体内時計がきちんとシンクロしていないせいかもしれません。その修正に一役買うのが毎日浴びる光。しか...
バンドの金具と交換するだけ！お気に入りのウォッチを活動量計にするスマートバックル
お気に入りの時計を活動量計に！ アクティビティや睡眠を記録し、スマートフォンの専用アプリで確認しながら健康維持に役立つアクティビティトラッカー（活動量計）。しかしビジネスシーンでの使用には少々気が引けることも。それなら...
見たい夢が見れるかも！睡眠中の夢を夢だと自覚する明晰夢を誘うウェアラブル
夢だと自覚する夢が見られる。 睡眠中の夢を夢だと自覚して見る明晰夢。現在進められているその分野の研究によると、現実世界においても益をもたらす可能性も指摘されています。しかしながら、そんな夢をそう簡単に見られそうもないと...
もう入眠と目覚めで悩まない！睡眠サイクルを光で改善するスマートライト
寝つきや目覚めを改善したい！ なかなか入眠できず、やっと眠れたと思ったらすぐに朝。おまけに今度はベッドから起き上がれない目覚めの悪さ…。何とかしたい！ それなら入眠＆目覚め時の光に着目してみては？ そこで登場したのが、睡...
さよなら二度寝！電気ショックで絶対起きられるリストバンドアラーム
最終手段は電気ショック！ さまざまなことが原因で、なかなか起きられない朝。アラームで目は覚めるものの、どうしても幾度にもわたるスヌーズに甘んじて遅刻寸前になることも。そんな"ベッドから起き上がれない症候群"を撃退すべく登...
これで目覚めスッキリ？音のカーテンで騒音を遮る安眠グッズ
秘密は特殊な音にあり？ 仕事やバイト、子育てに忙しい毎日を送っていると、限られた時間の中でいかにきちんと眠るかが大切。今回は、安眠やリラックス効果があるとされているホワイトノイズを発生させられる安眠グッズをご紹介します...
ワクワクが止まらない。クラウドファンディング「kibidango」オフィスで見つけた面白商品をピックアップ
国内外問わず「面白いモノ」を作る人たちを応援すべく、SAKIDORIでも取り上げているクラウドファンディング。時にはこれは絶対使う！ というモノもあれば、実用性には欠けるけど、コンセプトや作る人の想いに共感が詰まったモノも。 ...
イヤホンやヘッドホンが邪魔。そんなときは枕に音を奏でてもらおう
このまま動きたくないな。 部屋でゴロゴロとするくつろぎタイム。音楽を聴くときは、音が外に漏れないように、イヤホンやヘッドホンを付けている方もいますよね。そんなとき、どうしても耳への装着感が気になってしまい、思いっきりく...
いびきをキャッチ。緩んだ喉の筋肉を改善する「耳型いびき改善ツール」でいびきを改善しよう
そのいびき治してみませんか？ 自分の意志とは関わらず、かいてしまう「いびき」。そのおかげで、よく眠れなかったり、家族にも迷惑をかけていることもありますよね。今回は、さまざまなことが原因で起こる「いびき」の原因の一つにあ...
車中泊におすすめのマット10選。車内でも快適な睡眠を
ドライブしてご飯を食べて温泉に入って、好きな場所へ移動し、好きなときに寝る。車中泊の醍醐味です。長期間にわたる旅行では、どうしても旅費がかかってしまうため、少しでも節約したいもの。 そんな時に車中泊は便利です。そこで重...
いびき対策は姿勢がキモ！検知すると横向き寝をうながすアームバンドでスヤスヤ快眠
いびきは自分で何とかする！ かいている本人はもちろん、パートナーに大迷惑ないびき。それが始まるたびに、腕をつついてもらったり体をゆすってもらったり…。しばらくは収まっても、また…。もう勘弁して！ と怒られ、途方に暮れてい...
寝るときの「温度」を適温に。睡眠と温度の因果関係に注目した”マットレスパッド”でよく寝よう
快眠するのって結構難しい。 よい睡眠を取ることは、言わずとも健康的な毎日を過ごす上でとても大切なことですよね。現在は、私たちの睡眠をサポートする枕やマットレスなど、さまざまな快眠グッズが販売されています。快眠グッズを一...
おすすめのアイマスク特集。旅行でも普段使いでも大活躍
友人や家族、恋人との旅行は非常に楽しいものですよね。ただ、旅行中は寝る環境が普段と全く違うため、ぐっすり眠れないという方もいるはず。また、長時間移動する場合、その間に飛行機やバスの中でしっかり眠りたい、という方もいますよ...
スマートベッドへ大変身！かぶせるだけで暖めて睡眠ログを取ってくれるスマートマットレスの登場
もうリストバンド付けなくてもイイ！ 睡眠中のデータを解析し、よりよい眠りのヒントを与えてくれる活動量計などのデバイス。リストバンド型なら、寝る前に着け忘れるのが落とし穴になることも。でも、もう大丈夫なのです。かぶせるだ...
SAKIDORI限定10%OFF！ガーミンからライフログ機能付クラシックウォッチ登場
どんなシーンでも使えるアクティビティトラッカー登場！ 本格的なスポーツから日常の健康づくりまでをサポートするさまざまなスポーツウォッチを発売中のガーミン。中でも「vivo」シリーズの気軽なタイプが人気！ でも、ビジネスなど...
グッスリ眠れて、いい夢見られるヘッドバンド「iBand+」で体も心も健康に
睡眠と夢は健康に大切。 体と心の健康に大きな影響を及ぼすといわれる睡眠と夢。グッスリ眠れて、いい夢見て、朝はスッキリと目覚めたいですね。そんな現代人の切なる願いに応えるべく、脳波を検出しながらユーザーを理想の睡眠と夢に...
水分補給の観点からリアルタイムで健康状態を管理する世界初のウェアラブルモニター
十分な水分補給、できていますか？ 性別や年齢を問わず、人が生きていく上で水は絶対に欠かせないもの。遊びや仕事に夢中になってつい水分補給を怠り、熱中症になったり体調を崩したりする経験を持つ人も多いはず。LVLは健康を維持す...
サーマレストのおすすめマット特集。どんなところでも快適な睡眠を
アウトドアにおいて快適に寝るためのアイテムといえばシュラフですが、シュラフは布団に例えると「掛け布団」に過ぎません。もちろんシュラフ選びも大切なことですが快適な睡眠で、疲れを取るためには「敷布団」であるいいマットを選ぶと...
快眠最終兵器！寝かしつけ、いびきを止め、最適な時間に目覚めさせる枕がスマートすぎ
ついに枕がここまで進化！ ほとんどの人の人生の3分の1の時間を占めているといわれる睡眠。このことを考えるとその時間だけでなく、質も非常に大切であることは言うまでもありません。でも、満足な睡眠を得られていない人が多いことも...
体も頭もスッキリ！心地よい眠りを実現しドライバーの居眠りも防止する多機能デバイス
快適な睡眠はタイミングがすべて！ Sleepmanは一般的なスマートアラームやスマートウォッチとは異なり、体調をモニタリングしながら快適な睡眠を促す本格的なウェルネス機器。さまざまな機能が凝縮した腕時計型のオールインワンデバ...
リング型で心拍も摂取カロリーも分かる！完全自動のライフログでなりたい自分になろう
リストバンドからリングへ。 消費カロリーや睡眠、歩数などのライフログが楽しく管理できるフィットネストラッカー。Fitbit や Jawbone などのリストバンド型ウェアラブルで盛り上がっているでしょうか！ 心拍数を測れるモデルへの買...
パパママ安心！赤ちゃんの睡眠を見守るスマホ連動型ベビーモニターが登場
赤ちゃんの睡眠は大切。 研究によると、赤ちゃんの健康や発育の重要な指標となる睡眠。毎晩の睡眠の質がどのように変化しているのか、とても気になりますね。そんな親の心強い味方が、ベビーベッドにいる間ずっと赤ちゃんを見守ってく...
おすすめの折りたたみベッド12選。タイプ別にご紹介
必要な家具をレイアウトすると意外とスペースがとれずに残念な思いをした経験ありませんか？ 置いてみて大きさに驚くのがベッド。かなりのスペースをとります。しかし毎日使うものなので無くす訳にはいかず、畳でなければやはりベッドは...
たまには重力から解放されよう！まるで雲の上感覚のベッドが最高
たまには重力から解放されよう。 エプソムソルトの溶液が入ったタンクに浮かび、"無重力"のリラクゼーションを体験できるアイソレーションタンク。一度は目や耳にしたことがあるかもしれません。今回ご紹介するのは、同じように独特の...
温度も時間も自動で調整！睡眠サイクルを改善し最適な睡眠をくれるマットレスが待ちきれない
一日の始まりはすがすがしい目覚めから。 寝苦しい夜や眠りの浅かった翌日は体が重く憂鬱なもの。MOORINGは予測技術に基づき自動で温度調節し、効率的で最高の睡眠を実現してくれる超軽量パッドです。 MOORINGのスマート温度調整シ...
登山におすすめしたい7つの寝袋。いいものだけをチョイスしよう
登山やキャンプの時に寝るに寝袋が最適です。特に登山となるとその寝袋の選び方によっては命に係わることもあるものです。登山という体力が必要な時に睡眠が妨げられてしまっては昼間の行動もよいものにはなりません。 今回は、おすす...
新婚さんにおすすめしたいベッドメーカー特集。人生の3分の1を快適に
新婚生活を始めるための家具選びは、ほんとうに楽しい時間ですよね。いろいろと忙しく家具選びにあまり時間をかけられないという方も、ベッドは拘って選んでください。人が眠っている時間は、人生の3分の1にあたると言われています。今回...
これがあれば安心！キャンプにおすすめのエアーベッド特集
キャンプをする上で、多少の不便さもアウトドアの醍醐味！ と言う方も少なくありません。しかし、その言葉自分に言い聞かせていませんか？ アウトドアだからこそ、気持ちよく眠るべきです。 今回は、体のあちこちが痛いと一度でも嘆き...
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