寝つきが悪い、朝スッキリ起きられないなどの睡眠トラブルを抱えている方が増えている昨今。睡眠の質を上げるために共通して大切なことのひとつが、睡眠リズムを整えることです。

そこで今回は、光・香・音で最高の睡眠をデザインする睡眠デバイス「BRAIN SLEEP CLOCK（ブレインスリープ クロック）」をご紹介します。「スタンフォード式最高の睡眠」有名な西野精治氏と共同開発したアイテム。ぜひチェックしてみてください。

光・香・音で睡眠リズムをデザイン！

ブレインスリープ クロックの最大の特徴は、光・香・音で睡眠リズムを整えるサポートすること。光は入眠時と起床時に適した光をコントロールします。入眠時はキャンドルのような暖色の揺らめきのある光、起床時は朝日が昇るように少しずつ明るくなり自然な目覚めをサポートします。

また、香りは入眠と起床それぞれに合わせたアロマが自動で香るように設定が可能。さらに、音も入眠用のヒーリングサウンドと起床用のフレッシュサウンドをそれぞれ数十曲から選択できます。

アプリで自由にカスタマイズ可能！

ブレインスリープクロックには専用アプリがあり、就寝時間や起床時間、光・香・音のリズムなどをカスタマイズできます。操作画面もシンプルで直感的な操作がしやすいのが魅力です。

快適と思える最高の睡眠リズムは人それぞれ。アプリがあると簡単に調節が可能なので、自分に適した睡眠リズムを把握しやすく、より快適にデバイスを活用できます。

また、平日リズムや休日リズムなどのライフスタイルに合わせた設定も自由自在。オーダーメイドに近い感覚で睡眠リズムを整えられます。

ライフスタイルを整える3つのモードセレクト！

ライフスタイルに合わせた3つのモードセレクトもブレインスリープ クロックの魅力のひとつ。「睡眠と起床」「パワーナップ」「瞑想」の3つのモードセレクトから選ぶことができます。

「睡眠と起床モード」は、快適な睡眠と目覚めの空間づくりをサポート。「パワーナップモード」は、仕事合間の休憩などの短時間の睡眠に適した動作をするため、仕事の集中力アップが期待できます。「瞑想モード」は一定の光・香・音で空間を演出し、快適なヨガや瞑想をサポートします。

本製品は、応援購入サービス「Makuake」にて購入可能です。